叶酸片什么时候吃最好?怀孕三个月还可以吃吗?

叶酸片什么时候吃最好?怀孕三个月还可以吃吗?
您好,叶酸片最好在孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕3个月,可以有效的降低胎儿的神经管畸形的发病率。怀孕三个月可以吃,但已经过了预防胎儿神经管畸形的最佳时机。叶酸属于B族维生素的一种,主要大量存在于绿叶蔬菜中,因此被称为叶酸。根据研究显示,在怀孕早期,如果孕妇体内缺乏叶酸,胎儿发生神经管畸形的几率明显提高。根据大量的数据显示,通过补充叶酸,可以明显降低胎儿的神经管畸形发生率。因为叶酸存在于绿叶蔬菜中,我们可以通过饮食摄入叶酸。但是中国的饮食习惯喜欢高温烹饪,对叶酸的破坏比较大,另外,在一些地区,尤其是冬季,容易出现绿色蔬菜、水果摄入不足,所以容易出现叶酸的缺乏。在这部分地区,以及胎儿神经管畸形高发病率的地区,可以采取常规的备孕女性及孕妇补充叶酸。孕妇对叶酸的需求量是普通人的4倍。如果通过口服叶酸进行补充,叶酸通过在人体的代谢,大概要3个月,才能达到一个满意的稳定水平。因此,建议从备孕的前三个月就开始补充叶酸。而怀孕的前三个月,是胎儿神经管发育的重要时期,所以补充叶酸至少到孕3个月。不过,叶酸除了可以预防神经管畸形,还能够降低孕妇的妊高症、先兆子痫、胎盘早剥、早产、巨幼红细胞性贫血等疾病的风险。因此,有人建议整个孕期都可以补充叶酸。专门给孕妇配备的复合维生素比如爱乐维、玛特纳等,也是含有叶酸,整个孕期和哺乳期都可以服用。

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  • 贺叶欣用户

    您好,叶酸片最好在孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕3个月,可以有效的降低胎儿的神经管畸形的发病率。怀孕三个月可以吃,但已经过了预防胎儿神经管畸形的最佳时机。

    叶酸属于B族维生素的一种,主要大量存在于绿叶蔬菜中,因此被称为叶酸。根据研究显示,在怀孕早期,如果孕妇体内缺乏叶酸,胎儿发生神经管畸形的几率明显提高。根据大量的数据显示,通过补充叶酸,可以明显降低胎儿的神经管畸形发生率。

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    因为叶酸存在于绿叶蔬菜中,我们可以通过饮食摄入叶酸。但是中国的饮食习惯喜欢高温烹饪,对叶酸的破坏比较大,另外,在一些地区,尤其是冬季,容易出现绿色蔬菜、水果摄入不足,所以容易出现叶酸的缺乏。在这部分地区,以及胎儿神经管畸形高发病率的地区,可以采取常规的备孕女性及孕妇补充叶酸。

    孕妇对叶酸的需求量是普通人的4倍。如果通过口服叶酸进行补充,叶酸通过在人体的代谢,大概要3个月,才能达到一个满意的稳定水平。因此,建议从备孕的前三个月就开始补充叶酸。而怀孕的前三个月,是胎儿神经管发育的重要时期,所以补充叶酸至少到孕3个月。

    不过,叶酸除了可以预防神经管畸形,还能够降低孕妇的妊高症、先兆子痫、胎盘早剥、早产、巨幼红细胞性贫血等疾病的风险。因此,有人建议整个孕期都可以补充叶酸。专门给孕妇配备的复合维生素比如爱乐维、玛特纳等,也是含有叶酸,整个孕期和哺乳期都可以服用。

    2024-05-06
    1楼
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  • 沈语萱用户

    可以。

    备孕前后三个月都可以吃,不是单单备孕时吃哟,每天4毫克,吃多叶酸能防止宝宝出生缺陷。其实哺乳期也可以吃,不过具体作用我忘了,是朋友医生说的。

    希望对你有帮助。

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    2024-05-06
    2楼
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  • 梁宇用户

    怀孕前三个月或者更往前,一直吃到怀孕后3个月,已经怀孕3个月了看医生怎么说,我觉得没必要了,叶酸吃多了也不是啥好事,不过现在叶酸吃得少了,我身边很多孕妇吃的复合维生素,里面含有叶酸!

    2024-05-06
    3楼
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  • 林征坚用户

    孕前三个月男女同服斯利安叶酸片,孕后3个月还要补充叶酸,孕中晚期补充金斯利安多维,里面又有叶酸又有多维满足胎儿每天所需营养

    2024-05-06
    4楼
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