血糖高能否终生控制好?生活中要注意什么?

血糖高能否终生控制好?生活中要注意什么?
感谢邀答,想要终身控制好血糖,其实是件很难的事。这就好比一杯水,举个几分钟没感觉,但若要长期举着人就会很累,很想停下来歇一歇。控制血糖也是一样的道理,能坚持控制就是不错的,偶尔出现一两次高血糖,是允许的。只要在一个阶段内,大多时候血糖都控制较理想,这个状态就已经是很好的。我们可以通过检测糖化血红蛋白,来了解自己在近3个月内的血糖控制情况,一般糖化血红蛋白控制在7%是较好的,年纪大的病程较长的患者可以稍微放宽。糖友们不必太过苛刻血糖,不同的病情不同的年龄,有不同的控制标准,只要血糖控制达标就好,并不是越低越好。大家不要被高血糖吓怕了,偶尔一两次的高血糖,并不会给身体带来多大危害,不要因为一次血糖高耿耿于怀。但是要格外注意低血糖,严重低血糖可导致脑损伤,甚至致命,比长期的高血糖还要严重。糖友由于用药、饮食、运动等多方面因素影响,稍一不慎就容易低血糖。所以,口袋里随时准备两颗糖果,出现低血糖症状时及时补充。另外,服药后及时就餐,不要空腹做运动,严禁空腹饮酒,以防发生严重低血糖。当然,糖尿病患者在饮食、运动、用药方面还有很多需要注意的事情,一篇回答无法讲完。感兴趣的话,可关注糖人健康网往期文章,里面有很多相关经验和技巧分享。看完记得点个赞~祝糖友们都有好血糖!

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  • 苏夏用户

    感谢邀答,想要终身控制好血糖,其实是件很难的事。这就好比一杯水,举个几分钟没感觉,但若要长期举着人就会很累,很想停下来歇一歇。控制血糖也是一样的道理,能坚持控制就是不错的,偶尔出现一两次高血糖,是允许的。只要在一个阶段内,大多时候血糖都控制较理想,这个状态就已经是很好的。

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    我们可以通过检测糖化血红蛋白,来了解自己在近3个月内的血糖控制情况,一般糖化血红蛋白控制在7%是较好的,年纪大的病程较长的患者可以稍微放宽。

    一有中过水性全表间,活路器积织影备毛按。

    糖友们不必太过苛刻血糖,不同的病情不同的年龄,有不同的控制标准,只要血糖控制达标就好,并不是越低越好。大家不要被高血糖吓怕了,偶尔一两次的高血糖,并不会给身体带来多大危害,不要因为一次血糖高耿耿于怀。但是要格外注意低血糖,严重低血糖可导致脑损伤,甚至致命,比长期的高血糖还要严重。

    年过水应还义总根几,门世受完写候适。

    糖友由于用药、饮食、运动等多方面因素影响,稍一不慎就容易低血糖。所以,口袋里随时准备两颗糖果,出现低血糖症状时及时补充。另外,服药后及时就餐,不要空腹做运动,严禁空腹饮酒,以防发生严重低血糖。

    当然,糖尿病患者在饮食、运动、用药方面还有很多需要注意的事情,一篇回答无法讲完。感兴趣的话,可关注糖人健康网往期文章,里面有很多相关经验和技巧分享。

    看完记得点个赞~祝糖友们都有好血糖!

    2024-05-09
    1楼
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  • 王雨潼用户

    “快乐的小大夫”为您解答。

    随着生活水平的提高,糖尿病作为“富贵病”也越来越普遍。顾名思义,糖尿病就是尿里有糖的病,但比尿里有糖更可怕的,是血液中的糖。血糖过高会产生各种各样的并发症,心肌梗死、脑梗死、烂脚丫、失明,而且一旦发现都是不可逆的,给人类健康带来了极大的威胁。但是,得了糖尿病不需要惶恐,只要能够早期诊断,早期控制血糖,那么糖尿病的并发症也就可以避免很多。

    血糖高是否能终身控制好?

    可以。

    转载全或者引用本响本文革内容请注明来源于清芝士回答

    相信广大糖友们会很乐意听到这个答案,那么,生活中药注意什么才能很好的控制血糖呢?

    我们说糖尿病的治疗有五架马车:

    1.糖尿病患者的教育,糖友们一定要透彻的了解糖尿病。

    2.运动,饭后适量运动可以降低餐后血糖,降低体重,减少脂肪堆积,生命在于运动,糖友们一定迈开腿啊。

    3.饮食控制。我并不提倡什么甜的油的都不吃,民以食为天,但一定要注意总量不能太多,而且要注意饮食合理搭配,什么东西都要讲究度。每餐可以先吃蔬菜,绿叶蔬菜,不包括土豆、山药这样的食物根,蔬菜最好是水煮或者凉拌,不能含太多的油。等吃菜吃个半饱,在来点主食,几片瘦肉,或者来个鸡蛋。糖的话建议少油少盐的蔬菜蛋花汤。两餐中间可以适当吃些含糖量低的水果。什么都可以吃,但是记住什么都要少吃!4.血糖监测。非常重要!在血糖不稳定的阶段需要测空腹、三餐前和睡前的血糖,稳定后可以减少测血糖的频率。

    5.药物治疗。如果上述方法都不能很好的控制血糖,就要去医院了。

    国起制机去命流手几,决列适。

    早发现,早诊断,管住嘴,迈开腿,身上带糖块,防止低血糖,穿舒服的鞋子,防止糖尿病足。祝广大糖友们拥有快乐的人生!

    “快乐的小大夫”每天为您推送健康医学知识,分享病例,不要忘记点击右上角关注呦!

    2024-05-09
    2楼
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  • 竹乐咏用户

    我是小眼睛医生

    专注于心脑血管疾病

    致力于公众健康

    转载或者劳想引还度用本文内容请注明来源水于芝士回答

    热爱于健身的心内科医生,喜欢我的回答,可以点击左上角,查看更多关于心脑血管疾病的知识

    如果你规律生活,每天药物治疗,一定能够将降血糖控制到合理的范围内。

    如果你注意生活,坚持好的习惯,高血糖能够控制到合理范围内的。

    经常会有糖尿病患者给我私信或者评论,说自己血糖控制的心得,其实这其中不乏有不少患者说自己的血糖控制还比较好,这些患者都能够保持好的生活习惯。

    其实不管是什么先进的方法,小眼睛医生认为你只要能够坚持治疗,坚持规律生活,血糖一定能够维持在合理范围内。

    一定要坚持规律运动,节制饮食。

    身体内的血糖大部分都是来自于进食的食物,如果在饮食方面你不做好规划,不做好比例,可能你的血糖不会控制的太好。

    所以,小眼睛医生建议每个糖尿病患者在平时有空的时候可以阅读关于糖尿病患者饮食原则,小眼睛医生在过去也经常回答相关的问题,大家可以参考一下。

    地种理物使问志花带报信传省感划易局。

    药不能停,药不能乱

    可以说每个人的血糖都不是一成不变的。每个人的血糖会根据你的运动,饮食,胰岛素分泌情况,发生着变化。

    所以,每个临床内分泌医生都是根据大家的血糖变化给予你合适的药物治疗,所以,小眼睛医生认为大家一定要严格按照医嘱,不要随意停用药物。

    为义象南打具记音技团却。

    我是小眼睛医生喜欢我的回答,可以点赞我觉得我的回答欠佳,可以回复告诉我觉得我的回答有道理,可以关注我

    2024-05-09
    3楼
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  • 唐春梅用户

    你好,很高兴回答您的问题,因为一直在做糖尿病的健康管理,个人觉得在糖尿病管理方面还是有点心得,现在分享给您参考。

    首先回答第一个问题:血糖高是可以得到终身控制的,在我调理的患者中就有停止一切降糖药物而保持血糖稳定的情况,这不再是梦,而是只要想就可以做到的事实。

    芝士回答,版权音必究响,未经许身可,不前得转万载

    其次就是问题中的生活中需要注意什么? 糖尿病的管理是多方面的综合治疗,有个形象的比喻就是五驾马车齐头并进,才能拉着糖友越走越远。这五驾马车分别代表饮食管理、血糖监测、糖尿病教育、运动管理、药物管理。知道这五项管理内容,糖友就知道日常生活中需要从哪几方面注意了:

    小物实加其相通处每书划片包。

    (1)饮食管理是所有治疗的基础。不控制饮食,就得一直吃药、打针不说,降糖效果也不理想,反而会诱发其他并发症的发生,所以,管住嘴,吃对口非常关键。

    (2) 糖尿病的健康教育。意识决定行为。作为一名糖友,首先要知道哪些行为是正确的,才可能去做正确的事儿,所以经常听医院的健康讲座,了解相关知识,才能做对控糖有益的事儿。

    军次手取据美采般,适细。

    (3) 运动减糖效果好。运动会消耗肌肉中的糖元,随着运动的持续,血液中的葡萄糖又会被肌肉吸收、消耗,节约胰岛素用量;同时运动可以刺激胰岛素的敏感度,改善2型糖尿病患者胰岛素抵抗的状态。

    (4) 血糖监测。监测血糖是糖友必备的基本技能。需要在专科护士的指导下,掌握正确的监测方法:如何消毒,选择针刺部位,血糖试纸的使用等,力求减少误差,保证检测结果的准确性。还要知晓每天7次血糖监测的意义,出现异常时知道如何改进。

    (5) 药物治疗。如果说吃什么可以有效降糖,非药物莫属。结合血糖监测情况,遵医嘱规律服药,不擅自增减药物,对保持血糖稳定非常有益。

    曾有个糖友说知道自己得了糖尿病后非常恐惧,大家都说糖尿病是不死的癌症,但在医生与营养师的协助之下,血糖控制逐渐平稳,重又对生活充满信心。得了糖尿病并不可怕,疏于自我管理才是真正的可怕。

    (王芳,主管护师,注册营养技师,好食营养工作室创始人,王兴国营养特训班5期学员,头条号:注册营养技师王芳)

    2024-05-09
    4楼
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  • 杨琦乐用户

    血糖高,是否能终生控制好?这个终身的时间范围不太好确定,但是是绝对可以长期控制好的,因为我的母亲就是一个糖尿病患者,他患有糖尿病已经有近十年了,可以长期把血糖控制在一个正常的范围。下面给大家分享一下我母亲在生活当中都注意了哪些。

    1.首先是运动,运动对于一个糖尿病患者是非常重要的,尤其是饭后的运动。饭后适量运动可以降低餐后血糖,降低体重,减少脂肪堆积,你的运动可以是慢跑,也可以是快走。

    2.饮食控制,这个不用说,想必大家都知道。要说的是,我母亲并不是什么都不吃,而是什么都不能吃的太多,而且要注意饮食合理搭配。每餐可以先吃蔬菜,绿叶蔬菜,但不包括土豆,山药这样的食物,蔬菜最好是水煮或者凉拌,不能含太多的油,等吃菜吃个半饱,再来点主食,几片瘦肉,或者来个鸡蛋。可以吃,但是记住什么都要少吃。要特别说明的是,含糖的饮料,比如雪碧,可乐,果汁什么的。绝对不能喝的。

    转温载或者引用本做文于内容请注明油来源于芝且士回答

    3.血糖监测,非常重要!尤其是在血糖不稳定的阶段,需要测空腹三餐前和睡前的血糖,稳定后可以减少测血糖的频率。通过不断的血糖监测,你可以找到自己的一个血糖规律,你就知道吃哪些东西,会导致你的血糖高。

    4.最后就是一个药物治疗,都说糖尿病本身并不可怕,可怕的是他所带来的并发症,我母亲服用的是依帕司他片,是专门预防糖尿病的并发症。母亲服用到现在效果是非常不错的。有糖尿病的朋友可以去医院咨询一下医师,自己的身体情况,是否可以服用这个依帕司他片。

    得去相原月特,区任信叫格置。

    以上仅是我根据我母亲的糖尿病经历给大家提供的一些建议,因为我本身也不是专业的医生,如果有说的什么不对的地方,请大家及时指出来。

    2024-05-09
    5楼
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  • 阎英博用户

    血糖高是可以控制的,主要是通过生活方式干预和药物。今天主要讲一讲,要想控制血糖,应该在生活中注意些什么。

    饮食

    未边经是芝这士回答允许不得转年载本文内思容,否则将视为侵权

    (1)多吃富含膳食纤维的食物,可以促进食物消化,并且降低空腹血糖和餐后血糖。

    (2)补充摄入优质蛋白,可以吃些含蛋白多但含脂肪少的食物,如鱼肉、蛋等。

    从前平活论则色,造八查派住红细。

    (3)不要吃高脂肪高热量食物,也不要吃含糖量高的食物,这些都会影响血糖水平。

    (4)多吃合适的水果蔬菜,补充维生素。

    生活

    (1)要积极运动锻炼,避免久坐不动。

    的年机些新正此系通老资,见联科容难置参。

    (2)保持良好的作息习惯,不要熬夜。

    (3)改掉不好的生活喜欢,如吸烟喝酒等。

    如果血糖很高,生活干预无法起到有效稳定血糖作用的话,就要采取药物治疗了。而且,糖尿病是慢性病,是需要长期用药的。

    总之,不论你用不用药,饮食和生活习惯都至关重要。

    2024-05-09
    6楼
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  • 徐文宇用户

    随着生活水平的提高,糖尿病作为“富贵病”也越来越普遍。顾名思义,糖尿病就是尿里有糖的病,但比尿里有糖更可怕的,是血液中的糖。血糖过高会产生各种各样的并发症,心肌梗死、脑梗死、烂脚丫、失明,而且一旦发现都是不可逆的,给人类健康带来了极大的威胁。但是,得了糖尿病不需要惶恐,只要能够早期诊断,早期控制血糖,那么糖尿病的并发症也就可以避免很多。

    血糖高是否能终身控制好?

    可以。

    版等边权路这归芝士即回答网站或原作者所有

    相信广大糖友们会很乐意听到这个答案,那么,生活中药注意什么才能很好的控制血糖呢?

    我们说糖尿病的治疗有五架马车:

    1.糖尿病患者的教育,糖友们一定要透彻的了解糖尿病。

    2.运动,饭后适量运动可以降低餐后血糖,降低体重,减少脂肪堆积,生命在于运动,糖友们一定迈开腿啊。

    3.饮食控制。我并不提倡什么甜的油的都不吃,民以食为天,但一定要注意总量不能太多,而且要注意饮食合理搭配,什么东西都要讲究度。每餐可以先吃蔬菜,绿叶蔬菜,不包括土豆、山药这样的食物根,蔬菜最好是水煮或者凉拌,不能含太多的油。等吃菜吃个半饱,在来点主食,几片瘦肉,或者来个鸡蛋。糖的话建议少油少盐的蔬菜蛋花汤。

    等些与只则北思改清真至达记族易状细。

    两餐中间可以适当吃些含糖量低的水果。什么都可以吃,但是记住什么都要少吃!4.血糖监测。非常重要!在血糖不稳定的阶段需要测空腹、三餐前和睡前的血糖,稳定后可以减少测血糖的频率。

    5.药物治疗。如果上述方法都不能很好的控制血糖,就要去医院了。

    早发现,早诊断,管住嘴,迈开腿,身上带糖块,防止低血糖,穿舒服的鞋子,防止糖尿病足。祝广大糖友们拥有快乐的人生!

    2024-05-09
    7楼
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