晚上睡觉前喝葡萄糖好不好?

睡前不适宜喝葡萄糖。如果是遵医嘱除外。 葡萄糖是人体主要的供能物质。葡萄糖能够被身体直接吸收利用,补充热能的碳水化合物,是人体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧化碳和水,并同时供给热量,或以糖原形式贮存。 葡萄糖作为能源物质可以给身体补充热能和体液。主要用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失。用于身体虚弱,营养不良等补助营养。血糖过低。 如果睡前补充葡萄糖,会有以下几处不好的地方 1 由于补充人体所需能源,会产生热量,并使神经兴奋,影响睡眠质量。 2 葡萄糖也是单糖,睡前服用,是不是会对牙齿也不好。 3 因为口服葡萄糖速度过快和浓度过高时会导致胃肠道不适,而睡前服,因为服好直接睡觉,身体各种代谢速度减慢,会使葡萄糖在体内积累过多,刺激肠胃。 4 不管白天黑夜,长期单纯补给葡萄糖时会出现低钾,低钠,低磷血症。 所以建议睡前不适宜和葡萄糖。

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  • 沈博远用户

    睡前不适宜喝葡萄糖。如果是遵医嘱除外。 葡萄糖是人体主要的供能物质。葡萄糖能够被身体直接吸收利用,补充热能的碳水化合物,是人体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧化碳和水,并同时供给热量,或以糖原形式贮存。 葡萄糖作为能源物质可以给身体补充热能和体液。主要用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失。用于身体虚弱,营养不良等补助营养。血糖过低。 如果睡前补充葡萄糖,会有以下几处不好的地方

    1 由于补充人体所需能源,会产生热量,并使神经兴奋,影响睡眠质量。

    2 葡萄糖也是单糖,睡前服用,是不是会对牙齿也不好。

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    3 因为口服葡萄糖速度过快和浓度过高时会导致胃肠道不适,而睡前服,因为服好直接睡觉,身体各种代谢速度减慢,会使葡萄糖在体内积累过多,刺激肠胃。

    4 不管白天黑夜,长期单纯补给葡萄糖时会出现低钾,低钠,低磷血症。 所以建议睡前不适宜和葡萄糖。

    2024-05-03
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