“药补食补,不如心补。”吃药补养、食物调理都不如保持一个好心境。“是药三分毒”，再滋补的药也会给胃肠各脏器增添负担，食物吃的多了，寒热不当就更起反作用了，非但起不到滋养的作用，反而会造成营养过剩、虚火上升的症状。都不如保持好心情，好的心情对于人体内分泌、新陈代谢、抗衰老都有好处，远胜于服补药和食补。 回复 岳立诚用户 “药补食补,不如心补。”吃药补养、食物调理都不如保持一个好心境。“是药三分毒”，再滋补的药也会给胃肠各脏器增添负担，食物吃的多了，寒热不当就更起反作用了，非但起不到滋养的作用，反而会造成营养过剩、虚火上升的症状。都不如保持好心情，好的心情对于人体内分泌、新陈代谢、抗衰老都有好处，远胜于服补药和食补。 2024-11-22 1楼 回复 (0)
“药补食补,不如心补。”吃药补养、食物调理都不如保持一个好心境。“是药三分毒”，再滋补的药也会给胃肠各脏器增添负担，食物吃的多了，寒热不当就更起反作用了，非但起不到滋养的作用，反而会造成营养过剩、虚火上升的症状。都不如保持好心情，好的心情对于人体内分泌、新陈代谢、抗衰老都有好处，远胜于服补药和食补。