取菊花8_10克放入杯中加入热水冲先一遍,倒掉这叫洗茶,因为菊花在干制过程中会沾上空气中的灰尘所以把它清洗一下比较好, 把清洗过的菊花放杯里加入沸水冲泡,也可加入清洗干净的枸杞5_6粒效果更好,菊花清肝明目,枸杞滋阴补肾有清心明目的功效,入睡前半小时喝有醒脑安神崔眠的效果有失眠的人睡前服更好。 蜂蜜的用量跟据个人的口味来定要清淡一点就少放要浓甛的就多放一点,记主一点很重要得蜂蜜一定要在水温降到四十度以下时加入不然会破坏掉蜂蜜中的有效成份切记。
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取菊花8_10克放入杯中加入热水冲先一遍,倒掉这叫洗茶,因为菊花在干制过程中会沾上空气中的灰尘所以把它清洗一下比较好,
把清洗过的菊花放杯里加入沸水冲泡,也可加入清洗干净的枸杞5_6粒效果更好,菊花清肝明目,枸杞滋阴补肾有清心明目的功效,入睡前半小时喝有醒脑安神崔眠的效果有失眠的人睡前服更好。
蜂蜜的用量跟据个人的口味来定要清淡一点就少放要浓甛的就多放一点,记主一点很重要得蜂蜜一定要在水温降到四十度以下时加入不然会破坏掉蜂蜜中的有效成份切记。
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谢谢邀请!!
其实做这种美食很简!先冲一杯普通的菊花茶,记得要热的!再把可口的蜂蜜倒进去搅拌好,就可以啦!!
感谢@今日头条 劰信任,以后会更会加油(ง •̀_•́)ง的
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谢谢邀请!如何做蜂蜜菊花茶?对于这个问题,我给大家介绍一下,供大家参考。
蜂蜜菊花茶是一款美味饮品,主要原料是菊花,蜂蜜等,适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,该茶有提神健身、消除疲劳的功效。
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蜂蜜菊花茶的做法
1,用料:蜂蜜5克,菊花10g,水1000ml,
2,做法
我理由军知别指区北改教马林音验近感族厂。
〈1〉干菊花洗净后放入卤包袋中。
〈2〉菊花放入锅中加入水,大火煮沸转小火续煮10~15分钟,熄火取出菊花包置凉。
〈3〉手摇杯倒入煮好已凉的菊花水200c.c,再加入蜂蜜 ,搅匀即可食用。
以上是我给大家介绍的蜂蜜菊花茶做法,供大家参考食用。不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的医学科普知识,或中医养生,请点击我的关注→【庆好中医】,我会诚信为您服务!
是就高门术,温千习支派。