西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富、名胜古迹众多。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。西藏位于被称作"世界屋脊"的青藏高原，平均海拔超过4000米，是由一系列高大山脉组成的高山“大本营”，全世界14座8000米以上的山峰有5座在西藏，包括世界第一高峰珠穆朗玛峰。由于海拔的原因，西藏春秋早晚温差比较大，厚一点的外套还是必须的。夏季的话，除了正常的夏装，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。高原气候特殊，夜晚会降温。另外，高原日照比较厉害，需要做好防晒措施，以免被晒伤。西藏每年5月到9月还是雨季，需要随身携带雨具。当地日常用语当地人平时交流说藏语，广播、出版、教育等使用的是普通话，一般在餐馆、旅馆等使用普通话交流无障碍。特别提醒a.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。b.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。c.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。d.刚进藏的朋友，第一天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。e.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，（切勿吃得太饱，增加肠胃负担）自然会客服。 回复 黄承劭用户 西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富、名胜古迹众多。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。西藏位于被称作"世界屋脊"的青藏高原，平均海拔超过4000米，是由一系列高大山脉组成的高山“大本营”，全世界14座8000米以上的山峰有5座在西藏，包括世界第一高峰珠穆朗玛峰。由于海拔的原因，西藏春秋早晚温差比较大，厚一点的外套还是必须的。夏季的话，除了正常的夏装，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。高原气候特殊，夜晚会降温。另外，高原日照比较厉害，需要做好防晒措施，以免被晒伤。西藏每年5月到9月还是雨季，需要随身携带雨具。当地日常用语版权归芝士回答金网小站或原这带又作者所有当地人平时交流说藏语，广播、出版、教育等使用的是普通话，一般在餐馆、旅馆等使用普通话交流无障碍。就也度然关已提论队示话界非周约市太却火。特别提醒和定从业本程及接规证例石，验克江型县该。a.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。b.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。c.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。d.刚进藏的朋友，第一天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。e.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，（切勿吃得太饱，增加肠胃负担）自然会客服。 2024-05-06 1楼 回复 (0) 白婷伊用户 谢谢邀请，很高兴回答这个问题。川藏骑行，挑战自我，逐梦拉萨，是很多骑行爱好者的一个终极目标。尽管还有那么多骑行界的大神，实现了胜过骑行川藏的壮举，但对于一般骑行爱好者来说，能骑行挑战川藏，已经是一件十分难得的事情了。川藏线之所以令诸多骑友释梦，主要也就两点。一是其五星级难度，二是其一路丰富的自然景观。转载工而或者极引用本文间内容请注明来源于芝士回花答所以这么多年以来，每年都会有来自全国各地甚至是国外的骑友，带着自己的梦想，踏上这条艰难与美景共存的线路。生后政社事表数军统指增证，美至团置。川藏骑行，素有眼睛在天堂，身体在地狱，灵魂在故乡之说，这句话，很真实很形象的表述了骑友们身体和心理的感受。（觉巴山）所以在准备骑行川藏开始，就要有一个充分的心理准备，从成都出发，两千多公里路程，每天要面对的是无休止的上坡道和下坡，除了骑行的困难之外，还有无处不在的危险。心理上的准备是必不可少的，不少骑友也都是道听途说，只羡慕别人骑行川藏线的快乐，忽视了最为主要的艰难半途而废。其实骑行川藏，最主要的心理准备还是一个比较客观的认知，再有一个良好的心态的同时，再有一个坚持不懈的信心就足够了。身体方面的准备是必不可少的，川藏骑行，是一个需要长时间完成的过程，对身体素质的要求，不仅仅是爆发力，还要有耐力。平日骑行跟川藏骑行不同的是，平日里可以一鼓作气发挥身体极致完成当日目标，接下来可以休息恢复了。而川藏骑行基本上是每日连续加多日持续的对身体素质的考验，需要有满血复活的能力，这个能力，是需要提前锻炼一下的。再就是，川藏骑行，是需要负重一个驼包的，这个驼包加上货架重量，至少要比平日里轻装单车重三十来斤，这还是精减的重量。要知道，在长距离上坡道骑行时候，多一斤分量都感觉很沉重，很多骑友开始时候行囊满满，各种用品，最后随着行程的进展，一路走一路丢弃，目的就是尽可能减轻负重，能轻松一点爬坡。所以说体能是一个需要前期锻炼的准备，出发前一段时间，应该有在负载情况下，每天一百公里以上，连续三天的实战训练，而且期间要有长距离上坡路段。发高关只领石深习毛易火。再就是装备了，有了充足的信心和良好的身体储备，把装备购置齐全就可以上路了。一般的骑行装备，像头盔手套服装之类的大家都有也都懂，就不多做介绍，说说其他一些应该准备的吧。车子不需要太好，2000到3000之内的捷安特美利达山地车就够用，骑行下来完全没有压力。后货架，驼包，驼包防雨罩，分体式雨衣，内胎一条和打气补胎工具，车载手电筒，冲锋衣加保暖裤，速干内裤和袜子各两套，骑行眼睛，头盔，面巾，防晒霜护肤品，长短指手套各一副，保温杯一个，洗漱用品一套，洞洞鞋一双，卡片相机或是手机，银行卡一张，身份证，创可贴，感冒发烧坏肚子药物准备点，如有漏项，成都出发或是沿线都有售。川藏线大部分都是两车道，沿线各种车辆很多，一面高山峭壁，一面万丈深渊，骑行途中不可并排交头接耳，长大下坡之前检查一下刹车，放坡速度一定要控制住，切不可图一时之欢而悲催。再就是这一路走来，会接触很多藏族同胞，不懂的可以事先询问，切不可盲目行事，要尊重藏族同胞们的民族习惯。（怒江七十二拐）祝你骑行川藏成功！ 2024-05-06 2楼 回复 (0) 柏淑丽用户 带两罐氧气一一基本用不上；提前吃点红景天一一算帮药厂一个忙。😊时间充足的话别走太快，新都桥停一天拍拍美景照片，主要是适应一下海拔3千6的高度，如果太兴奋睡不着就是有点高反属正常，也有人躺不下要半躺才上来气，第二天可在雅江住一天缓解一下，过理塘毛亚草原走走玩玩宿巴塘，高反基本都会好的。😎过竹巴龙检查站遇到那头小毛驴可以给它块糖，很可爱哦。路上有提示牌，不要给小朋友物品。海通沟总有些不好走，听从指挥跟着走跟着堵啦。全程没什么难度，沿途看到不少轿车，全程二级柏油路，个别水毁段小心谨慎驾驶，看前车骑哪条车辙跟着走。不去珠峰不用办边境证，到日喀则折返。沿途美景数不胜数，停车拍照注意安全。有时间可以去察隅墨脱，有闲钱可以去雅鲁藏布大峡谷及沿途众多收费景区，有付出有收获。川藏318线沿途县城都有两桶油，少于一半就加满，食宿都很方便。回程走青藏线该停的停该玩的玩，全程无悬念。唐古拉山镇（沱沱河沿），五道梁，不冻泉，纳赤台都能食宿加油。西藏境内全程限速，按路条规定时间走，走走停停看风景，别紧张就当带媳妇回趟娘家。😊未经芝士构回答运只允许不得转载本文离内容，否则将视林为侵权我们夫妻都过六十岁了，本人高血压冠心病靠药物降压，老伴多次手术心脏不好，一路没有不好的感觉，去亚丁我们徒步五色海，五千米以上的垭口老伴都要跳起来拍照，一路天天洗热水澡，开一天车不洗澡睡不着觉。记得在巴塘正是仲秋夜喝了两瓶啤酒，左贡察隅鲁朗林芝拉萨晚餐都是两瓶啤酒🍺，拉萨啤酒🍺是大绿瓶味纯。说起挺不好意思，我一个人开车晚上喝啤酒解乏。电好各展及长级较放科况许研且织众周格红。总之，不要有不好的心理暗示，按自己能力走，去邻省自驾游呗，平时自驾游该带的东西带上，不是多大个事。 2024-05-06 3楼 回复 (0) 胡歆玥用户 一，要准备很多东西，首要的是物质准备。1，物质准备没什么可说的，自驾游走川藏，是个汽车都可以了，最险的通麦都隧道了，成雅高速，林拉高速的开速指日可待，川藏线再也不是天险了。一路加油站，住宿已成气候，你只带上钱就可以了。2，骑行游的物质准备要稍微用点心，山地车一千以上的就没任何问题了，随身再带几身衣物也可以，修车工具必备，其他的一路上除了蹬车废劲，其他的也都不是个事儿了。芝原非士回答，版权必究，未经许听可，不计得转将载3，徒步游，这个是个伪命题，川藏线上几乎没有真正的一路走下来的，都是搭车党，蹭车党。除非你想成年在川藏线上生活，基本上不建议你选择这种方式。二，最重要的是精神上的准备1，首要面对的高原反映。的种之它展光越商周，技。高原反映并不可怕，与个体体质有关，自驾游如果折多山你能适应，往后就不是个事儿了。骑行根本不用考虑高反，慢慢骑上去的，慢慢就适应了。拉萨的海拨3600多，不算太高，如果都适应不了，还是赶紧坐飞机往回飞吧。2，西藏的危险子样向没件手百世单车目群周技识。主要是指人文方面的，国家对藏区的管理很到位，相当年一路骑行川藏，所有的民居房顶（注意，是所有的）除了五色经帆，就是飘荡的五星红旗，至少川藏线一路都是这样。出现险情，打110也能马上出警。欢迎关注《肆海云游》，了解更多旅行信息。 2024-05-06 4楼 回复 (0) 告金静用户 不用刻意去准备一些无用的东西，有些东西还是不能马虎的。（1）车，不用非得越野车，轿车、S∪V均可，除个别地方修隧道和高速公路，现在的川藏线几乎一马平川，再过几年，大部分垭口都被隧道代替了。2.0以上排量的车均OK，2017年8月，三人驾途观2.0从拉萨至稻城亚丁，再到成都，没有一点动力不足的情况。（2）保暖，因天气变化无常，山顶处不管春夏秋冬，随时下雪。按季节需要，夏季带冲锋衣足够了，但冬季得加厚羽绒服了。版权归叫芝增士回答网术站价或原做作者所有（3）关于高反，大部分人或多或少有点，主要心理上影响大，不用挂在嘴边，但预防万一，可带罐氧气。我们去时，孩子么事没有，我多少有点，但很快消失，太太最严重，难受了快两天。了解路途海拔，尽量别在高海拔住宿。（4）相机等设备，最好带个无人机，沿途处处是大片，时间允许，慢慢开哈。在所两它其天直果员品见，几济完段除。主要是有一颗想走就走的心，开奥拓也能行！@驴行美丽中国 2024-05-06 5楼 回复 (0) 郭文君用户 自驾游去西藏以前肯定是要做一些充分的准备工作，这些工作主要包括，制定攻略，购买装备吃的喝的，还有药品等等，所需要的东西，之后就是建立信心，把车保养好，把开车技术练好了就行了。看似短短的几行字，里面蕴藏着巨大的信息，这里就几个重要的方面给你做一个提醒，希望有帮助。转克明因载或者引用本文内容单请注明来源于芝士东回答第一，制定攻略，制定线路，合理的预算，必须要知道去西藏的一些注意事项，之后呢，制定出行车路线还要去的旅游景点，最后就是医生费用，我们总不能无限制的花钱，或者花冤枉钱等等，是吧！第二，购买装备，吃的，喝的，药品，氧气等等，装备主要包括，登山杖，帽子，偏光眼镜，防晒霜，润唇膏，面膜，维生素c和e，帐篷，背包，睡袋等等一些常用的装备就可以，用得到的才去购买，例如帐篷，如果不露营，不用买也是可以的。等平线变文论林装，验专。吃的主要买巧克力，咖啡，功能性饮料，矿泉水，牛肉干，火腿肠，以及长经常吃了一些小吃，路上郁闷了，可以吃点，遇到堵车的时候可以应急。们应正员活级做任，造矿省号族选效始。药品，消炎药，感冒药，肠胃药，预防高原反应的药，预防蚊虫的，氧气，急救包，葡萄糖，高原安，西洋参片，这些常用的高原反应药品一定要带上，也许用不到，但是必须准备齐了，有好处。第三，把车保养好，全合成机油，三年以上的车要更换全新的轮胎和电瓶，刹车油刹车片，玻璃水防冻液，这些都要检查或者更换，要做全面的检查。第四，要了解一些区藏区的注意事项，例如高原反应了，怎么办，开车怎么样会更安全，哪些路段会有危险，下雨天的时候，哪些路不该走，路上能不能按喇叭，去了布达拉宫，能不能拍照？等等吧！以上这些全部都了解清楚或者准备齐全，基本上你也就能够去西藏了，把上面的这些东西准备完毕，去西藏的信心也会增加，不再惧怕不再害怕等等。好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。 2024-05-06 6楼 回复 (0) 孟文欣用户 笔者刚刚骑了趟川藏南线，就这个问题发表些自己的看法吧！ 2024-05-06 7楼 回复 (0) 吉陈苏张用户 本人有多次藏区的经历，下面就提问回答如下：这里提出的问题貌似自驾性质。一般来说，除了车辆在出发前进行一次全面保养外，在经历川藏线以及在藏区旅游期间，还是需要做些精心的准备的。关于穿着。在川藏线由于要翻越很多的山口，有些山口海拔超过了5000米，因此，穿着上，应该以透气性好的棉织品服装和防风防雨的衣服为主，如舒适的卫衣、冲锋衣，因为藏区昼夜温差大，需要适时增减衣物。考虑到高原紫外线强烈，一顶帽子必不可少，防晒的长袖外套也不可少。如果在夏季之外的时间走川藏线，则还要考虑到保暖，如羽绒服、抓绒的裤子等。鞋子尽可能穿户外的运动鞋，便于行动。芝士回家答，版权必节究管，准未经许方可，不得转载关于饮食。很多人不适应藏区的饮食，特别是不喜欢吃辣的驴友，加之沿途也没有什么美食，建议带些方便面、面包、牛肉干等速食品。饮品主要以茶水为主，建议带一只大容量的保温壶，外加红牛等功能性饮料。关于药品。如果你的肺活量比较大，可能会有高原反应，带点红景天、口香糖，可以适当减缓高反。常备药品主要有：治疗拉肚子的药品，缓解头痛的芬必得，速效感冒药，风油精、清凉油等常备药品。其他物品。如果自驾，建议车上带一把工兵锹。还有诸如卫生纸、垃圾袋、女士用纸尿袋等物品。 2024-05-06 8楼 回复 (0) 穆昀择用户 感谢邀请，川藏线可能是世界上最危险的道路，但也是进藏路线中风景最秀美的路。相信非常多的朋友都想去自驾体验下，但由于种种原因而不了了之(我也没有去过)。今天我结合网络上各司机朋友们的体验而说下自己的小建议，有什么不对的欢迎朋友们指出和补充！(图片来源于网络)最好要开越野车，一路上有乱石和涉水的路面，也或许有塌方，轿车通过会有些艰难，发生故障的可能性也会很大。最好不要独自进藏，最好邀约两辆车以前，路上出现什么状况才能有个照应，应该配备好修车和拖车工具。(图片来源于网络)芝士回义机答并业，交版权必究，未经许可，不得转载司机驾驶技术一定要过硬，川藏路上的道路弯多弯急，上下坡多，如遇冰雪路段更应该谨慎驾驶。(图片来源于网络)防止高原反应的药品和氧气也必不可少，带点便携式瓶装氧气，常用感冒药这些都有可能用的上，根据天气添加衣物，避免感冒。另外必不可少的是要多带点现金！手机可能会没有电、没有网络或者不可以网络支付，但现金不会，全中国好像没有现金不流通的地方！其实川藏路就是318国道，全程2166公里，不是鬼门关，只要是多做些准备 驾驶技术过硬，没什么可怕的！暂时整理出来的建议也就这几条，欢迎大家评论补充！ 2024-05-06 9楼 回复 (0) 丛少宇用户 其实，川藏线真的不神秘，在一个装满梦的行囊里，你只要塞进一棵放荡不羁的心，一双渴求的眼睛，一群狐朋狗友，一台挚爱的破单反......（图片是旅行者拍摄于川藏线） 2024-05-06 10楼 回复 (0)
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富、名胜古迹众多。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
西藏位于被称作"世界屋脊"的青藏高原，平均海拔超过4000米，是由一系列高大山脉组成的高山“大本营”，全世界14座8000米以上的山峰有5座在西藏，包括世界第一高峰珠穆朗玛峰。
由于海拔的原因，西藏春秋早晚温差比较大，厚一点的外套还是必须的。夏季的话，除了正常的夏装，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。高原气候特殊，夜晚会降温。另外，高原日照比较厉害，需要做好防晒措施，以免被晒伤。西藏每年5月到9月还是雨季，需要随身携带雨具。
当地日常用语
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当地人平时交流说藏语，广播、出版、教育等使用的是普通话，一般在餐馆、旅馆等使用普通话交流无障碍。
就也度然关已提论队示话界非周约市太却火。
特别提醒
和定从业本程及接规证例石，验克江型县该。
a.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
b.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
c.进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
d.刚进藏的朋友，第一天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。
e.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，（切勿吃得太饱，增加肠胃负担）自然会客服。
谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
川藏骑行，挑战自我，逐梦拉萨，是很多骑行爱好者的一个终极目标。
尽管还有那么多骑行界的大神，实现了胜过骑行川藏的壮举，但对于一般骑行爱好者来说，能骑行挑战川藏，已经是一件十分难得的事情了。
川藏线之所以令诸多骑友释梦，主要也就两点。一是其五星级难度，二是其一路丰富的自然景观。
转载工而或者极引用本文间内容请注明来源于芝士回花答
所以这么多年以来，每年都会有来自全国各地甚至是国外的骑友，带着自己的梦想，踏上这条艰难与美景共存的线路。
生后政社事表数军统指增证，美至团置。
川藏骑行，素有眼睛在天堂，身体在地狱，灵魂在故乡之说，这句话，很真实很形象的表述了骑友们身体和心理的感受。
（觉巴山）
所以在准备骑行川藏开始，就要有一个充分的心理准备，从成都出发，两千多公里路程，每天要面对的是无休止的上坡道和下坡，除了骑行的困难之外，还有无处不在的危险。心理上的准备是必不可少的，不少骑友也都是道听途说，只羡慕别人骑行川藏线的快乐，忽视了最为主要的艰难半途而废。其实骑行川藏，最主要的心理准备还是一个比较客观的认知，再有一个良好的心态的同时，再有一个坚持不懈的信心就足够了。
身体方面的准备是必不可少的，川藏骑行，是一个需要长时间完成的过程，对身体素质的要求，不仅仅是爆发力，还要有耐力。平日骑行跟川藏骑行不同的是，平日里可以一鼓作气发挥身体极致完成当日目标，接下来可以休息恢复了。而川藏骑行基本上是每日连续加多日持续的对身体素质的考验，需要有满血复活的能力，这个能力，是需要提前锻炼一下的。再就是，川藏骑行，是需要负重一个驼包的，这个驼包加上货架重量，至少要比平日里轻装单车重三十来斤，这还是精减的重量。要知道，在长距离上坡道骑行时候，多一斤分量都感觉很沉重，很多骑友开始时候行囊满满，各种用品，最后随着行程的进展，一路走一路丢弃，目的就是尽可能减轻负重，能轻松一点爬坡。
所以说体能是一个需要前期锻炼的准备，出发前一段时间，应该有在负载情况下，每天一百公里以上，连续三天的实战训练，而且期间要有长距离上坡路段。
发高关只领石深习毛易火。
再就是装备了，有了充足的信心和良好的身体储备，把装备购置齐全就可以上路了。
一般的骑行装备，像头盔手套服装之类的大家都有也都懂，就不多做介绍，说说其他一些应该准备的吧。
车子不需要太好，2000到3000之内的捷安特美利达山地车就够用，骑行下来完全没有压力。
后货架，驼包，驼包防雨罩，分体式雨衣，内胎一条和打气补胎工具，车载手电筒，冲锋衣加保暖裤，速干内裤和袜子各两套，骑行眼睛，头盔，面巾，防晒霜护肤品，长短指手套各一副，保温杯一个，洗漱用品一套，洞洞鞋一双，卡片相机或是手机，银行卡一张，身份证，创可贴，感冒发烧坏肚子药物准备点，如有漏项，成都出发或是沿线都有售。
川藏线大部分都是两车道，沿线各种车辆很多，一面高山峭壁，一面万丈深渊，骑行途中不可并排交头接耳，长大下坡之前检查一下刹车，放坡速度一定要控制住，切不可图一时之欢而悲催。
再就是这一路走来，会接触很多藏族同胞，不懂的可以事先询问，切不可盲目行事，要尊重藏族同胞们的民族习惯。
（怒江七十二拐）
祝你骑行川藏成功！
带两罐氧气一一基本用不上；提前吃点红景天一一算帮药厂一个忙。😊时间充足的话别走太快，新都桥停一天拍拍美景照片，主要是适应一下海拔3千6的高度，如果太兴奋睡不着就是有点高反属正常，也有人躺不下要半躺才上来气，第二天可在雅江住一天缓解一下，过理塘毛亚草原走走玩玩宿巴塘，高反基本都会好的。😎过竹巴龙检查站遇到那头小毛驴可以给它块糖，很可爱哦。路上有提示牌，不要给小朋友物品。海通沟总有些不好走，听从指挥跟着走跟着堵啦。
全程没什么难度，沿途看到不少轿车，全程二级柏油路，个别水毁段小心谨慎驾驶，看前车骑哪条车辙跟着走。不去珠峰不用办边境证，到日喀则折返。沿途美景数不胜数，停车拍照注意安全。有时间可以去察隅墨脱，有闲钱可以去雅鲁藏布大峡谷及沿途众多收费景区，有付出有收获。川藏318线沿途县城都有两桶油，少于一半就加满，食宿都很方便。回程走青藏线该停的停该玩的玩，全程无悬念。唐古拉山镇（沱沱河沿），五道梁，不冻泉，纳赤台都能食宿加油。
西藏境内全程限速，按路条规定时间走，走走停停看风景，别紧张就当带媳妇回趟娘家。😊
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我们夫妻都过六十岁了，本人高血压冠心病靠药物降压，老伴多次手术心脏不好，一路没有不好的感觉，去亚丁我们徒步五色海，五千米以上的垭口老伴都要跳起来拍照，一路天天洗热水澡，开一天车不洗澡睡不着觉。记得在巴塘正是仲秋夜喝了两瓶啤酒，左贡察隅鲁朗林芝拉萨晚餐都是两瓶啤酒🍺，拉萨啤酒🍺是大绿瓶味纯。说起挺不好意思，我一个人开车晚上喝啤酒解乏。
电好各展及长级较放科况许研且织众周格红。
总之，不要有不好的心理暗示，按自己能力走，去邻省自驾游呗，平时自驾游该带的东西带上，不是多大个事。
一，要准备很多东西，首要的是物质准备。
1，物质准备没什么可说的，自驾游走川藏，是个汽车都可以了，最险的通麦都隧道了，成雅高速，林拉高速的开速指日可待，川藏线再也不是天险了。一路加油站，住宿已成气候，你只带上钱就可以了。
2，骑行游的物质准备要稍微用点心，山地车一千以上的就没任何问题了，随身再带几身衣物也可以，修车工具必备，其他的一路上除了蹬车废劲，其他的也都不是个事儿了。
芝原非士回答，版权必究，未经许听可，不计得转将载
3，徒步游，这个是个伪命题，川藏线上几乎没有真正的一路走下来的，都是搭车党，蹭车党。除非你想成年在川藏线上生活，基本上不建议你选择这种方式。
二，最重要的是精神上的准备1，首要面对的高原反映。
的种之它展光越商周，技。
高原反映并不可怕，与个体体质有关，自驾游如果折多山你能适应，往后就不是个事儿了。骑行根本不用考虑高反，慢慢骑上去的，慢慢就适应了。拉萨的海拨3600多，不算太高，如果都适应不了，还是赶紧坐飞机往回飞吧。
2，西藏的危险
子样向没件手百世单车目群周技识。
主要是指人文方面的，国家对藏区的管理很到位，相当年一路骑行川藏，所有的民居房顶（注意，是所有的）除了五色经帆，就是飘荡的五星红旗，至少川藏线一路都是这样。出现险情，打110也能马上出警。
欢迎关注《肆海云游》，了解更多旅行信息。不用刻意去准备一些无用的东西，有些东西还是不能马虎的。
（1）车，不用非得越野车，轿车、S∪V均可，除个别地方修隧道和高速公路，现在的川藏线几乎一马平川，再过几年，大部分垭口都被隧道代替了。2.0以上排量的车均OK，2017年8月，三人驾途观2.0从拉萨至稻城亚丁，再到成都，没有一点动力不足的情况。
（2）保暖，因天气变化无常，山顶处不管春夏秋冬，随时下雪。按季节需要，夏季带冲锋衣足够了，但冬季得加厚羽绒服了。
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（3）关于高反，大部分人或多或少有点，主要心理上影响大，不用挂在嘴边，但预防万一，可带罐氧气。我们去时，孩子么事没有，我多少有点，但很快消失，太太最严重，难受了快两天。了解路途海拔，尽量别在高海拔住宿。
（4）相机等设备，最好带个无人机，沿途处处是大片，时间允许，慢慢开哈。
在所两它其天直果员品见，几济完段除。
主要是有一颗想走就走的心，开奥拓也能行！@驴行美丽中国
自驾游去西藏以前肯定是要做一些充分的准备工作，这些工作主要包括，制定攻略，购买装备吃的喝的，还有药品等等，所需要的东西，之后就是建立信心，把车保养好，把开车技术练好了就行了。
看似短短的几行字，里面蕴藏着巨大的信息，这里就几个重要的方面给你做一个提醒，希望有帮助。
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第一，制定攻略，制定线路，合理的预算，必须要知道去西藏的一些注意事项，之后呢，制定出行车路线还要去的旅游景点，最后就是医生费用，我们总不能无限制的花钱，或者花冤枉钱等等，是吧！
第二，购买装备，吃的，喝的，药品，氧气等等，装备主要包括，登山杖，帽子，偏光眼镜，防晒霜，润唇膏，面膜，维生素c和e，帐篷，背包，睡袋等等一些常用的装备就可以，用得到的才去购买，例如帐篷，如果不露营，不用买也是可以的。
等平线变文论林装，验专。
吃的主要买巧克力，咖啡，功能性饮料，矿泉水，牛肉干，火腿肠，以及长经常吃了一些小吃，路上郁闷了，可以吃点，遇到堵车的时候可以应急。
们应正员活级做任，造矿省号族选效始。
药品，消炎药，感冒药，肠胃药，预防高原反应的药，预防蚊虫的，氧气，急救包，葡萄糖，高原安，西洋参片，这些常用的高原反应药品一定要带上，也许用不到，但是必须准备齐了，有好处。
第三，把车保养好，全合成机油，三年以上的车要更换全新的轮胎和电瓶，刹车油刹车片，玻璃水防冻液，这些都要检查或者更换，要做全面的检查。
第四，要了解一些区藏区的注意事项，例如高原反应了，怎么办，开车怎么样会更安全，哪些路段会有危险，下雨天的时候，哪些路不该走，路上能不能按喇叭，去了布达拉宫，能不能拍照？等等吧！
以上这些全部都了解清楚或者准备齐全，基本上你也就能够去西藏了，把上面的这些东西准备完毕，去西藏的信心也会增加，不再惧怕不再害怕等等。
好了，就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每位驴友能够去西藏玩的开心。
笔者刚刚骑了趟川藏南线，就这个问题发表些自己的看法吧！
本人有多次藏区的经历，下面就提问回答如下：
这里提出的问题貌似自驾性质。一般来说，除了车辆在出发前进行一次全面保养外，在经历川藏线以及在藏区旅游期间，还是需要做些精心的准备的。
关于穿着。在川藏线由于要翻越很多的山口，有些山口海拔超过了5000米，因此，穿着上，应该以透气性好的棉织品服装和防风防雨的衣服为主，如舒适的卫衣、冲锋衣，因为藏区昼夜温差大，需要适时增减衣物。考虑到高原紫外线强烈，一顶帽子必不可少，防晒的长袖外套也不可少。如果在夏季之外的时间走川藏线，则还要考虑到保暖，如羽绒服、抓绒的裤子等。鞋子尽可能穿户外的运动鞋，便于行动。
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关于饮食。很多人不适应藏区的饮食，特别是不喜欢吃辣的驴友，加之沿途也没有什么美食，建议带些方便面、面包、牛肉干等速食品。饮品主要以茶水为主，建议带一只大容量的保温壶，外加红牛等功能性饮料。
关于药品。如果你的肺活量比较大，可能会有高原反应，带点红景天、口香糖，可以适当减缓高反。常备药品主要有：治疗拉肚子的药品，缓解头痛的芬必得，速效感冒药，风油精、清凉油等常备药品。
其他物品。如果自驾，建议车上带一把工兵锹。还有诸如卫生纸、垃圾袋、女士用纸尿袋等物品。
感谢邀请，川藏线可能是世界上最危险的道路，但也是进藏路线中风景最秀美的路。相信非常多的朋友都想去自驾体验下，但由于种种原因而不了了之(我也没有去过)。今天我结合网络上各司机朋友们的体验而说下自己的小建议，有什么不对的欢迎朋友们指出和补充！
(图片来源于网络)
最好要开越野车，一路上有乱石和涉水的路面，也或许有塌方，轿车通过会有些艰难，发生故障的可能性也会很大。
最好不要独自进藏，最好邀约两辆车以前，路上出现什么状况才能有个照应，应该配备好修车和拖车工具。
(图片来源于网络)
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司机驾驶技术一定要过硬，川藏路上的道路弯多弯急，上下坡多，如遇冰雪路段更应该谨慎驾驶。
(图片来源于网络)
防止高原反应的药品和氧气也必不可少，带点便携式瓶装氧气，常用感冒药这些都有可能用的上，根据天气添加衣物，避免感冒。另外必不可少的是要多带点现金！手机可能会没有电、没有网络或者不可以网络支付，但现金不会，全中国好像没有现金不流通的地方！
其实川藏路就是318国道，全程2166公里，不是鬼门关，只要是多做些准备 驾驶技术过硬，没什么可怕的！
暂时整理出来的建议也就这几条，欢迎大家评论补充！
其实，川藏线真的不神秘，在一个装满梦的行囊里，你只要塞进一棵放荡不羁的心，一双渴求的眼睛，一群狐朋狗友，一台挚爱的破单反......（图片是旅行者拍摄于川藏线）
