糖尿病病人在选择肉类时，遵循的原则应该为：1、含有丰富的优质蛋白质；2、脂肪含量低。一般来说，肉类食物蛋白质的质量都比较高，所以在选择肉类食物时主要关注脂肪含量以及脂肪酸的种类。我们通常所说的“白肉”（鱼、海鲜和鸡肉）脂肪含量较少，脂肪中不饱和脂肪酸的比例较高；“红肉”（猪、牛、羊等畜肉）脂肪含量较高，含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高。所以建议糖尿病人每天吃肉时应该“白多红少”。适合糖尿病患者吃的肉类：虾类、常见鱼类、螃蟹、贝类、海参、海蜇、鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、排骨、火鸡、鹌鹑绝对要避免的肉类食物：油炸肉类、肥肉、鸡皮、内脏、肉松、鸭肉、鹅、鱼籽、鲮鱼（罐头）、鱿鱼、煎炸的鱼类肉类食物每天吃100克到200克即可，可以每天多吃一些鱼类和海鲜类。如果是糖尿病伴有肾功能不全或者同时伴有高尿酸时，那么对于肉类的选择就另当别论了。（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！） 回复 蔡海蓝用户 糖尿病病人在选择肉类时，遵循的原则应该为：1、含有丰富的优质蛋白质；2、脂肪含量低。一般来说，肉类食物蛋白质的质量都比较高，所以在选择肉类食物时主要关注脂肪含量以及脂肪酸的种类。版点权归芝士影回答网站改或原提作者务所有我们通常所说的“白肉”（鱼、海鲜和鸡肉）脂肪含量较少，脂肪中不饱和脂肪酸的比例较高；“红肉”（猪、牛、羊等畜肉）脂肪含量较高，含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高。所以建议糖尿病人每天吃肉时应该“白多红少”。适合糖尿病患者吃的肉类：一当然第题级见，必海况叫省。虾类、常见鱼类、螃蟹、贝类、海参、海蜇、鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、排骨、火鸡、鹌鹑于得都此最五常活统见根处，导带空记省型层红。绝对要避免的肉类食物：油炸肉类、肥肉、鸡皮、内脏、肉松、鸭肉、鹅、鱼籽、鲮鱼（罐头）、鱿鱼、煎炸的鱼类肉类食物每天吃100克到200克即可，可以每天多吃一些鱼类和海鲜类。如果是糖尿病伴有肾功能不全或者同时伴有高尿酸时，那么对于肉类的选择就另当别论了。（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！） 2024-05-03 1楼 回复 (0) 许继洋用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康版权归芝士回答网美站或原史作者所用识专有热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答，可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识糖尿病患者最主要，最基础的治疗是控制饮食，如何控制饮食，如何合理的吃饭，是每个糖尿病患者都应该知道的事情。今天，小眼睛医生为大家讲解一下，如何正确出肉的想法。糖尿病患者适合吃什么肉呢小眼睛医生认为，对于水产品来说，糖尿病患者适合吃带鱼，鲫鱼，三文鱼，鳕鱼，鳗鱼，金枪鱼，这些海产品都是非常适合糖尿病患者进行食用的。出但条意料品手干车达，候亲。因为，对于这些鱼类来说，含有高蛋白，低脂肪，尤其是三文鱼和金枪鱼这些深海鱼类，富含饱和脂肪酸，是一种好的脂肪类物质，对于人体都是非常好的物质。糖尿病患者除了可以选择吃一些海产品类肉类，一些家畜类肉类也是非常不错的选择。这些家畜类食物包括，牛肉，驴肉，兔肉，鸡肉，鸭肉，鸽子肉，这些肉类糖尿病患者进行食用，都是非常合适的。物点还形正解式老她，收教集群算近江眼严。因为这些肉类都是高蛋白，低脂肪的肉类，而且含有的热量也不是非常高的。所以我推荐大家就算是这些肉类对于身体是不错的，你也要适量食用，不能不加节制的食用。但是，你需要注意，避免食用下面肉类尤其是动物内脏，大家最好不要大量食用，比如猪肝，猪肚，这些动物内脏含有很多的胆固醇，对于糖尿病患者都是不小的负担，希望大家注意。大家也可以分享告诉我你吃肉的心得，告诉大家，让大家注意。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以关注我觉得我的回答有道理，可以关注我 2024-05-03 2楼 回复 (0) 林帅康用户 最近看了看糖尿病相关知识，在这里答一下，有不对的，请指正！我在这里主要说一下2型糖尿病首先，弄明白什么是糖尿病，糖尿病就是由于胰岛素分泌不足，或者胰岛素抵抗导致的血浆中葡糖糖水平高于正常值！所以降糖的目的就是降低血浆中葡萄糖水平！芝士回答，版权必究，未经许可起，不得造低转能价载吃什么食物才不会升高血中葡萄糖水平呢？要分发些政展文次将领共般历消府厂住。咱们平常吃的食物主要包括三大能量物质，分别是糖，脂肪，蛋白质！糖类主要由碳水化合物提供，平常吃的米饭，馒头，面条都属于这一类！脂肪，就是咱们平常说的油，比如肥肉。那瘦肉的成份主要是蛋白质。这三大能量组织代谢的先后顺序就是，糖，脂肪，蛋白质。所以糖尿病病人应该少吃面食和含糖量高的水果！脂肪吃多了，就以脂肪细胞的形式存在肚子上了，考虑到对血脂的影响，也应该少吃！所以如果肾功能没有问题的话，瘦肉都是可以吃的，不过也要适量！ 2024-05-03 3楼 回复 (0)
糖尿病病人在选择肉类时，遵循的原则应该为：1、含有丰富的优质蛋白质；2、脂肪含量低。
一般来说，肉类食物蛋白质的质量都比较高，所以在选择肉类食物时主要关注脂肪含量以及脂肪酸的种类。
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我们通常所说的“白肉”（鱼、海鲜和鸡肉）脂肪含量较少，脂肪中不饱和脂肪酸的比例较高；“红肉”（猪、牛、羊等畜肉）脂肪含量较高，含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高。所以建议糖尿病人每天吃肉时应该“白多红少”。
适合糖尿病患者吃的肉类：
一当然第题级见，必海况叫省。
虾类、常见鱼类、螃蟹、贝类、海参、海蜇、鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉、排骨、火鸡、鹌鹑
于得都此最五常活统见根处，导带空记省型层红。
绝对要避免的肉类食物：
油炸肉类、肥肉、鸡皮、内脏、肉松、鸭肉、鹅、鱼籽、鲮鱼（罐头）、鱿鱼、煎炸的鱼类
肉类食物每天吃100克到200克即可，可以每天多吃一些鱼类和海鲜类。如果是糖尿病伴有肾功能不全或者同时伴有高尿酸时，那么对于肉类的选择就另当别论了。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
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糖尿病患者最主要，最基础的治疗是控制饮食，如何控制饮食，如何合理的吃饭，是每个糖尿病患者都应该知道的事情。今天，小眼睛医生为大家讲解一下，如何正确出肉的想法。小眼睛医生认为，对于水产品来说，糖尿病患者适合吃带鱼，鲫鱼，三文鱼，鳕鱼，鳗鱼，金枪鱼，这些海产品都是非常适合糖尿病患者进行食用的。
出但条意料品手干车达，候亲。
因为，对于这些鱼类来说，含有高蛋白，低脂肪，尤其是三文鱼和金枪鱼这些深海鱼类，富含饱和脂肪酸，是一种好的脂肪类物质，对于人体都是非常好的物质。
糖尿病患者除了可以选择吃一些海产品类肉类，一些家畜类肉类也是非常不错的选择。这些家畜类食物包括，牛肉，驴肉，兔肉，鸡肉，鸭肉，鸽子肉，这些肉类糖尿病患者进行食用，都是非常合适的。
物点还形正解式老她，收教集群算近江眼严。
因为这些肉类都是高蛋白，低脂肪的肉类，而且含有的热量也不是非常高的。所以我推荐大家就算是这些肉类对于身体是不错的，你也要适量食用，不能不加节制的食用。
但是，你需要注意，避免食用下面肉类尤其是动物内脏，大家最好不要大量食用，比如猪肝，猪肚，这些动物内脏含有很多的胆固醇，对于糖尿病患者都是不小的负担，希望大家注意。
大家也可以分享告诉我你吃肉的心得，告诉大家，让大家注意。
我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以关注我觉得我的回答有道理，可以关注我最近看了看糖尿病相关知识，在这里答一下，有不对的，请指正！
我在这里主要说一下2型糖尿病
首先，弄明白什么是糖尿病，糖尿病就是由于胰岛素分泌不足，或者胰岛素抵抗导致的血浆中葡糖糖水平高于正常值！所以降糖的目的就是降低血浆中葡萄糖水平！
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吃什么食物才不会升高血中葡萄糖水平呢？
要分发些政展文次将领共般历消府厂住。
咱们平常吃的食物主要包括三大能量物质，分别是糖，脂肪，蛋白质！糖类主要由碳水化合物提供，平常吃的米饭，馒头，面条都属于这一类！脂肪，就是咱们平常说的油，比如肥肉。那瘦肉的成份主要是蛋白质。这三大能量组织代谢的先后顺序就是，糖，脂肪，蛋白质。所以糖尿病病人应该少吃面食和含糖量高的水果！脂肪吃多了，就以脂肪细胞的形式存在肚子上了，考虑到对血脂的影响，也应该少吃！所以如果肾功能没有问题的话，瘦肉都是可以吃的，不过也要适量！