糖尿病患者能吃蜂蜜吗?

糖尿病患者能吃蜂蜜吗?
糖尿病患者唯一可以喝的甜品就是蜂蜜,当然这要是好蜂蜜才能喝,如果遇到假的蜂蜜喝了可能就碍事哦!我的大伯伯就是糖尿病患者,少喝一定量的蜂蜜没有问题呀!

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  • 陈虹毓用户

    糖尿病患者唯一可以喝的甜品就是蜂蜜,当然这要是好蜂蜜才能喝,如果遇到假的蜂蜜喝了可能就碍事哦!我的大伯伯就是糖尿病患者,少喝一定量的蜂蜜没有问题呀!

    2024-05-12
    1楼
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  • 董雪纯用户

    糖尿病人究竟能不能喝蜂蜜,一直是个很有争议的问题,大多数时候,专家们给出的答案都是不宜喝。但并不是完全不能喝,具体要看血糖控制得如何,血糖控制达标的话,是可以适当喝杯蜂蜜水的,血糖控制不好的话,比如空腹8以上,餐二10以上,那么建议您还是别碰蜂蜜了。

    蜂蜜也属于一种甜味调味品,其中约含85%的糖类,其中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等成分。除了果糖以外,葡萄糖和蔗糖的吸收速度都很快,容易升高血糖。但蜂蜜对滋阴润燥有好处,也有助于润肠通便,所以糖友们在血糖控制较好的前提下,是可以少量食用蜂蜜的。

    对于蜂蜜的话,推荐糖友们优先选择槐花蜜,因为它的果糖含量比例较高,对血糖的影响相对较少一些,而槐花蜜的价格也稍微高那么一些。

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    除了蜂蜜以外,糖友们也可以选择蜂王浆。蜂蜜是没有加工处理过的自然成分,而蜂王浆是工蜂分泌的一种分泌物。二者的营养成分大致相同,但是营养比例则天壤之别。蜂蜜主要成分为水、糖类、蛋白质、有机酸、维生素和矿物质等,蜂蜜以糖类为主,但是蜂王浆蛋白质含量非常丰富,比较适合糖尿病人。

    这里把蜂胶也顺带说一下,蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种物质。蜂胶成分中的黄酮类、槲皮素、萜类等成分,能在一定程度上改善血液循环,调节血糖,减轻血管测压力,清除血液中的胆固醇,可以降低糖尿病并发症的风险。

    要发种表又向最色,非列存江。

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    得各看意保油且究除准型。

    2024-05-12
    2楼
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  • 沈子菡用户

    西安市雁塔区疾控中心医疗邀请回答:糖尿病能不能吃蜂蜜。

    蜂蜜是昆虫蜜蜂在百花中采集的蜜糖,无色至棕黄色,浓稠,味清甜可只,郁香,呈糖浆状,主要营养成份含三类糖,果糖,蔗糖,葡萄糖。维生素B,C,E,淀粉酶,转化酶等。

    上图由蜜蜂花中采集分离蜜。

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    上图带腊质蜂巢蜜。上图蜜蜂正在花中采蜜。

    糖尿病比例:糖尿病患者就像一个装满糖的蜜罐,一旦这个蜜罐有缺口,流蜜,那些蚂蚁就疯狂地啃食,而这个缺口是你皮肤受伤部位,这些蚂蚁就是细菌病毒感染。

    本文如题答案

    1,蜂蜜中主要含糖,果糖,蔗糖,葡萄糖会造成糖尿病患者的血糖增值持续危险,糖尿病患者,在血糖和尿糖,还没有得到控制的情况下,吃到蜂蜜只会使血糖更高。

    2,如果你的血糖不稳定,就不宜食用蜂密,以免引起血糖的波动,导致血糖便高的可能性。

    可年等加好反第向世例今群记段率存格。

    3,如果糖尿病患者的血糖在控制稳定值,转理想的正常血糖值时,可以适当食用蜂蜜,每天只食用20克,依据身体来用开水调节份量。

    客家中医吴氏回答供参考。谢!

    2024-05-12
    3楼
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  • 王婧芳用户

    糖尿病人最好食用血糖生成指数70以下的中或低生糖食物,蜂蜜的主要成分是果糖和少量蔗糖、葡萄糖,其中果糖占45%,蔗糖占30%,其余22%是水分和3%脂肪、蛋白质等成分。也就是说蜂蜜实际上就是糖,而且它的生糖指数高达73,是高生糖指数食物,是不适合糖尿病人食用的,即使喝有少量蜂蜜的蜂蜜水也会升高血糖。

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    很多人有喝蜂蜜水的习惯主要是为了润肠缓解便秘,糖尿病人就不能利用蜂蜜来润肠通便。蜂蜜润肠的作用是果糖不耐的结果:人的小肠一次只能吸收25-50克果糖,食用含果糖多的蜂蜜后,小肠就无法将多余的果糖吸收入血,导致剩余的果糖进入结肠。在结肠里高浓度的果糖将肠粘膜中的水分吸引到肠道,同时果糖也会被结肠里的细菌分解发酵,产生大量脂肪酸和气体,刺激肠道蠕动,最终导致脱水性腹泻。所以即使蜂蜜有轻微的“润肠”作用,但也能同时升高血糖,对稳定糖尿病人血糖不利,不适合糖尿病人日常食用。如果糖尿病人出现低血糖是可以喝蜂蜜水升高血糖,防止出现低血糖性休克的。

    一岁以内婴儿也不能喝蜂蜜水。由于蜂蜜有肉毒杆菌污染的风险,一岁以内婴儿机体免疫力和肠道粘膜屏障发育不完善,喝蜂蜜水有肉毒杆菌感染的风险。

    痛风病人食用蜂蜜也能加重痛风症状。蜂蜜中的果糖能增加嘌呤、嘧啶降解,使血浆中尿酸浓度增高,而高尿酸就是增加痛风的主要风险因素。

    总之,蜂蜜虽然有所谓“润肠”的作用,有不明确的所谓“增加免疫力”作用,但就其主要成分看蜂蜜本质上就是有天然风味的糖,各种口味的蜂蜜源自不同蜜源之间芳香类物质、有机酸种类的差异不同,和蜂蜜是否有营养无关。

    一说定十等电社重正只级指做极示王满。

    作者简介:孙玉红/中国营养学会注册营养技师DTR/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员/头条号:“小丁当育儿”作者

    2024-05-12
    4楼
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  • 丁彦红用户

    蜂蜜的使用都有着悠久的历史和美丽的传说,它是大自然的馈赠,是蜜蜂收集百花的精华“精心酿制”而成的,这个过程被无数文人墨客描述得无限美好,也就为蜂蜜增加了更多的魅力。

    我们都知道蜂蜜很甜

    那蜂蜜是由什么组成的?为啥这么甜?

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    糖尿病人可以吃蜂蜜吗?

    经过现代科学研究,蜂蜜的组成并没有人们描写的那么神秘,并且不同来源的蜂蜜的成分并不相同。

    一般蜂蜜中总糖量(葡萄糖、果糖、蔗糖)占质量分数75%以上, 水分16%~25%, 蛋白质(各种酶)平均含量0.16%, 此外还含有少量的挥发油、有机酸、花粉及多种酶类和微量元素占1%不到,其中并没有什么特别的成分,都是寻常的小分子。

    也就是说它的主要成分是糖,能占到蜂蜜的75%左右。再除去百分之十几的水,其他成分甚至不到1%。当然这1%的物质中包含了很多花朵的芳香类物质,所以不同的花蜜有不同的味道。

    些与流必北具整广断火县。

    所以,从现代营养成分组成的角度来说,蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品,说的再简单一点,就是一瓶糖水,一瓶有香味的糖水。

    子着事象计农增,共切易调该。

    所以蜂蜜的升糖指数GI是很高的,为75±15,而我们知道GI>75就是高GI食物,所以这东西糖尿病人要少吃。

    2024-05-12
    5楼
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  • 霍迎盈用户

    先分享一些生活中能降糖的食物:

    降糖蔬菜:苦瓜、洋葱、大蒜、番茄、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕

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    降糖谷类:荞麦、黄豆、黑米、薏米、麦麸、赤小豆、豇豆、绿豆

    以作发而两比只公指即,领口单万达华维厂调铁。

    降糖肉类:牛肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、鹿肉、鹅肉、鹌鹑

    降糖中药:人参、山药、西洋参、玉竹、石膏、黄连、桑白皮、知母

    主十进直常热务,示八矿太率标查。

    降糖茶饮:绿茶、金钱柳薏米茶、枸杞茶、玉米须

    金钱柳(俗称摇钱树)含的皂苷 、黄酮、多糖及多种微量元素能修复、维持、平衡受损的胰腺。薏仁利水消肿、健脾去湿,研究表明,薏苡仁油能降低血糖值和血钙值,它的水提取物能有效稀释血糖浓度。金钱柳薏仁茶双管齐,主治血脂、血糖、血压三高患者,尤其适用于中老年患者。

    目前对这个问题很有争议,主要有两个观点:

    (1)能吃蜂蜜

    蜂蜜中的葡萄糖和果糖不会造成糖屎病患者的高血糖值持续高危,相反,还能患者的身体供给营养和能量。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜可以治疗糖尿病。民间也流传有"鸡蛋蜂蜜治疗糖尿病"的验方。近代研究表明,蜂蜜对糖尿病的确有防治的功效。从蜂蜜中可以提出一种胰岛样物质--"多肽-p",具有胰岛素同样的药用功效。印度学者凯赫娜博士报告,也从蜂蜜中提取出同样的"多酞"物质。而且证实该物质与胰岛素有同样的功效。

    (2)不能吃蜂蜜

    糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

    总结:

    质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。当然这里说的是天然成熟蜂蜜。而我国目前生产的天然成熟蜂蜜非常少,糖尿病患者在购买和食用时务必十分慎重,并严格遵医嘱行事。

    2024-05-12
    6楼
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  • 夜幕漓用户

    我是一位"三高"患者,血糖常年在22.8~32.1之间,有时测血糖H1,其实血糖超过仪器测定值,已经属于危重糖尿病患者。去年九月份曾引发糖尿病酮症酸中毒,抢救及时用了医疗费用七万多元,自己支付二万元。

    关键是血糖引起右股骨裂口长达8公分,当夜零晨三点到医院清创腐烂腐肉有500g,脓液有500CC。住院40天,清创手术五次,而且在无麻状态下进行,可想此时的疼痛。

    发病主要原因,当时家中装修没有管好自己的嘴,正值夏天每天一电饭煲粥,甜食食品,西瓜、冰淇淋等,从不忌嘴。出院回来右股骨脓液仍然在流,又是老婆给我每天洗澡换药,有半年之多。

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    虽然我是2型糖尿病患者,每年也有6000元慢性病+2型高血压1000元用药,确实减轻了不少负担,解决了看病贵这个问题。

    但是本人在血糖略有稳定的情况之下,本人每月都会买二瓶蜂蜜和蜂胶,辅助治疗糖尿病,治疗效果还可以,蜂蜜的主要成份,可以从人体内直接吸收,不仅不会加重身体的负担,而且可以补充必要的营养。更重要的是,大往今来,古今中外,无数研究表明。蜂蜜对于2型糖尿病有着良好的治疗作用,也是控制血糖的必备保健品。

    最后对糖尿病患者,再唠叨几句管好嘴,迈开腿,经常锻炼身体,避免糖尿病引发的肥胖症。

    2024-05-12
    7楼
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  • 王孜瑀用户

    蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。

    那糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是大家想知道的问题,我们来看看

    每100克蜂蜜中葡萄糖约为35克, 果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显,从这一点来看,糖尿病患者在血糖还没有得到控制的情况下是不能服用蜂蜜的。

    版见权第导归总革芝士回答网站或原作者所有

    当血糖控制较理想时可在营养师的指导下适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入,如应该同时减少当天一部分主食(等能量主食,如50克蜂蜜减少50克粮食)。

    多现去政间结流,干器每华复劳效。

    同时在开始喝蜂蜜水时,还应该密切关注血糖的变化,并根据血糖变化情况及时调整食用量。

    另外,低血糖时可以喝蜂蜜

    他力现意无军提总长图华确今,验省维型属细铁。

    2024-05-12
    8楼
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  • 曾婧婷用户

    感谢邀请。

    糖尿病能不能吃蜂蜜也是个众说纷纭的话题,首先糖尿病由于体内的糖代谢出了问题,所以最好是远离高糖食物,平时对于升糖指数(GI,也就是单位时间内让血糖上升的速度)和糖负荷(GL,也就是这种食物里面让血糖上升的因子的能力)高的食物,最好是远离,或者必须严格控制量。而蜂蜜属于升糖指数较高的食物,蜂蜜的GI有73,食物的GI如果大于50的话就属于高GI食物,所以,蜂蜜已经属于不适宜糖尿病患者吃的食物,但这里GI73的蜂蜜其实是纯蜂蜜,我们一般喝的蜂蜜水已经是把蜂蜜稀释了很多倍的饮品,如果是淡蜂蜜水的话,是不至让血糖上升很快的,所以,虽然糖尿病朋友不宜吃纯蜂蜜,但是是可以喝淡蜂蜜水的!

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    蜂蜜中7成以上是糖分,其中有果糖和葡萄糖,果糖占大部分,葡萄糖大概有4%左右,而果糖的代谢和葡萄糖是有区别的,它们不会运送细胞供能,也不会游离在血液中,所以对于血糖的影响其实并不大(这也就是为什么糖尿病是可以吃水果的,水果中大部分是果糖,少部分葡萄糖),它们会在肝脏转化为中性脂肪囤积,然后在肝脏形成的蛋白质会把它们运送出体外,但如果摄入的大量果糖其实也不行,果糖抑制蛋白质合成,会让中性脂肪囤积在肝脏过久,从而造成血脂浓度高,久而久之还可能诱发脂肪肝。如果是蜂蜜水,其中的果糖、葡萄糖被稀释很多倍后其实对血糖的影响并不算大,糖尿病朋友也是可以适量饮用的,更好的选择是在两餐之间喝一些淡蜂蜜水,还能预防低血糖。蜂蜜中含有多种有益成分,还有少量双歧杆菌,对于肠胃道也有好处。所以,其实糖尿病并不是一定不能吃蜂蜜,可以喝淡蜂蜜水,其实是很好的选择,但一次也不要过量, 毕竟有囤积糖分的过程。

    2024-05-12
    9楼
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  • 张盛用户

    有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果您的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

    对糖尿病患者,饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量,在数量上,当摸索到一个适宜的数量后,一般不宜任意增加,以免加重胰岛负担而使病情恶化。对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可使血糖缓慢升高,以便使胰岛素更好发挥作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。

    蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。

    转载或者引用本文边内容请注明来源格美实于她芝士回答

    糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。

    是子水点它因形只长基指领口身马复存始严。

    国外有些学者认为蜂蜜可用于治疗糖尿病,据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为,含多量维生素Bl、维生素C、烟酸的复合维生素蜜,很可能成为糖尿病患者的一种好食品。国内也有学者认为糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗的作用。此种说法是以中医对糖尿病的认识和蜂蜜之性能为依据。祖国医学认为糖尿病的烦渴多饮、口干舌燥、多食善饥、大便干燥等症状,属肺燥津伤、胃火炽盛、阴液不足所致,而蜂蜜有滋阴润燥、补中润肺的功能,所以可以在某些中药煎剂中冲入10—20克蜂蜜,以辅助治疗。但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用上,中医也恃慎重态度。总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用。

    2024-05-12
    10楼
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