谢谢官方邀请。在大学接触医学之前，我一直认为只要是肾虚就用六味地黄丸，对肾虚的理解也就是单纯的腰疼。学习营养学和中医药学之后才清楚了其中的关系，一方面是肾虚症状繁多复杂，另一方面用药要分清阴阳。六味地黄丸是绝对的好药，但并不是万能药，肾虚不能乱用，一定要对症用药。先看肾虚的分类：中医认为，万物都由阴阳组成，人体是、脏腑是，所以肾就存在着肾阴和肾阳，肾虚也就自然分为肾阴虚和肾阳虚，还有最为严重的是阴阳两虚。肾阴虚：阴水不足，无法制约阳火，导致阳盛阴衰。肾阳虚：阳火不足，无法气化阴水，导致阴盛阳衰。阴阳两虚：肾精不足，阴阳两亏，生命活动和物质代谢无力。从症状区分肾虚种类：【看整体】：畏寒怕冷→肾阳虚；五心烦热→肾阴虚；怕冷怕热→阴阳两虚。【看大脑】：头晕目眩→肾阳虚；头昏耳鸣→肾阴虚；智力迟钝→阴阳两虚。【看面色】：面色苍白→肾阳虚；面色潮红→肾阴虚；面色发黄→阴阳两虚。【看舌头】：舌白苔腻→肾阳虚；舌红少苔→肾阴虚；舌红苔厚→阴阳两虚。【看口腔】：唾液清稀→肾阳虚；口干舌燥→肾阴虚；口燥咽干→阴阳两虚。【看精神】：精神萎靡→肾阳虚；失眠健忘→肾阴虚；精神疲惫→阴阳两虚。【看手脚】：手脚冰凉→肾阳虚；手脚发热→肾阴虚；冰凉易汗→阴阳两虚。【看腰腿】：腰腿冷痛→肾阳虚；酸痛绵绵→肾阴虚；腰膝无力→阴阳两虚。【看身体】：下肢水肿→肾阳虚；形体消瘦→肾阴虚；发育不良→阴阳两虚。【看小便】：小便清长→肾阳虚；小便短黄→肾阴虚；小便无力→阴阳两虚。【看大便】：腹胀腹泻→肾阳虚；燥热便秘→肾阴虚；便秘无力→阴阳两虚。【看性欲】：性欲减退→肾阳虚；冲动易举→肾阴虚；性欲衰退→阴阳两虚。【看房事】：阳痿早泄→肾阳虚；遗精早泄→肾阴虚；精少不育→阴阳两虚。【看睡眠】：夜尿频多→肾阳虚；盗汗多梦→肾阴虚；多梦易惊→阴阳两虚。【注意】：肾虚的判断一定要多方比较，不能单看其中某一点，综合症状最多的才是要找的病因。三种肾虚的易发人群：肾阴虚--易发人群为中青年、房事过度人群。肾阳虚--易发人群为中老年、房事过度人群。阴阳两虚--易发人群为先天不足、大病久病、房事过度人群。再来说说六味地黄丸：六味地黄丸绝对是中成药的典型代表，深受多国肾虚人群青睐。其成方于宋代，沿用千年，历史见证了它的疗效，可以说是经典中的经典。六味地黄组方三补三泻，肾脾肝同补，补中有泻，滋而不腻---熟地黄--滋阴补肾，泽泻--泄肾利湿；山茱萸--滋阴养肝，丹皮--清泄肝火；怀山药--滋阴补脾，茯苓--淡渗脾湿。哪些人可以用六味地黄丸补肾呢？肾阴虚患者，可以用六味地黄丸补肾，因为六味药都是针对滋阴的。肾阳虚患者并不适用，用了之后会加重阳虚症状，适得其反。所以，千万记住，不要一腰疼就想起六味地黄丸，先做辨证再用药。六味地黄丸用药注意：1.感冒期间不能用药2.用药期间忌房事以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友。更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。 回复 梁宇杰用户 谢谢官方邀请。在大学接触医学之前，我一直认为只要是肾虚就用六味地黄丸，对肾虚的理解也就是单纯的腰疼。学习营养学和中医药学之后才清楚了其中的关系，一方面是肾虚症状繁多复杂，另一方面用药要分清阴阳。版达权山归采芝士回答了网站或原作结者所有六味地黄丸是绝对的好药，但并不是万能药，肾虚不能乱用，一定要对症用药。后好公组据传持构厂，适。先看肾虚的分类：中医认为，万物都由阴阳组成，人体是、脏腑是，所以肾就存在着肾阴和肾阳，肾虚也就自然分为肾阴虚和肾阳虚，还有最为严重的是阴阳两虚。肾阴虚：阴水不足，无法制约阳火，导致阳盛阴衰。肾阳虚：阳火不足，无法气化阴水，导致阴盛阳衰。阴阳两虚：肾精不足，阴阳两亏，生命活动和物质代谢无力。从症状区分肾虚种类：【看整体】：物当开问文她南保示议断。畏寒怕冷→肾阳虚；五心烦热→肾阴虚；怕冷怕热→阴阳两虚。【看大脑】：头晕目眩→肾阳虚；头昏耳鸣→肾阴虚；智力迟钝→阴阳两虚。【看面色】：面色苍白→肾阳虚；面色潮红→肾阴虚；面色发黄→阴阳两虚。【看舌头】：舌白苔腻→肾阳虚；舌红少苔→肾阴虚；舌红苔厚→阴阳两虚。【看口腔】：唾液清稀→肾阳虚；口干舌燥→肾阴虚；口燥咽干→阴阳两虚。【看精神】：精神萎靡→肾阳虚；失眠健忘→肾阴虚；精神疲惫→阴阳两虚。【看手脚】：手脚冰凉→肾阳虚；手脚发热→肾阴虚；冰凉易汗→阴阳两虚。【看腰腿】：腰腿冷痛→肾阳虚；酸痛绵绵→肾阴虚；腰膝无力→阴阳两虚。【看身体】：下肢水肿→肾阳虚；形体消瘦→肾阴虚；发育不良→阴阳两虚。【看小便】：小便清长→肾阳虚；小便短黄→肾阴虚；小便无力→阴阳两虚。【看大便】：腹胀腹泻→肾阳虚；燥热便秘→肾阴虚；便秘无力→阴阳两虚。【看性欲】：性欲减退→肾阳虚；冲动易举→肾阴虚；性欲衰退→阴阳两虚。【看房事】：阳痿早泄→肾阳虚；遗精早泄→肾阴虚；精少不育→阴阳两虚。【看睡眠】：夜尿频多→肾阳虚；盗汗多梦→肾阴虚；多梦易惊→阴阳两虚。【注意】：肾虚的判断一定要多方比较，不能单看其中某一点，综合症状最多的才是要找的病因。三种肾虚的易发人群：肾阴虚--易发人群为中青年、房事过度人群。肾阳虚--易发人群为中老年、房事过度人群。阴阳两虚--易发人群为先天不足、大病久病、房事过度人群。再来说说六味地黄丸：六味地黄丸绝对是中成药的典型代表，深受多国肾虚人群青睐。其成方于宋代，沿用千年，历史见证了它的疗效，可以说是经典中的经典。六味地黄组方三补三泻，肾脾肝同补，补中有泻，滋而不腻---熟地黄--滋阴补肾，泽泻--泄肾利湿；山茱萸--滋阴养肝，丹皮--清泄肝火；怀山药--滋阴补脾，茯苓--淡渗脾湿。哪些人可以用六味地黄丸补肾呢？肾阴虚患者，可以用六味地黄丸补肾，因为六味药都是针对滋阴的。肾阳虚患者并不适用，用了之后会加重阳虚症状，适得其反。所以，千万记住，不要一腰疼就想起六味地黄丸，先做辨证再用药。六味地黄丸用药注意：1.感冒期间不能用药2.用药期间忌房事以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友。更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。 2024-04-29 1楼 回复 (0) 金子涵用户 不是所有的肾虚吃六味地黄丸都有作用。六味地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣。所以在服用六味地黄丸前一定要弄清楚自己是肾阳虚还是肾阴虚。阴虚的主要表现是五心烦热、拳红盗汗、舌红少苔、脉细数。阳虚的表现是气虚（乏力、无力、神疲、懒言、气短）再加上四肢不温、冷痛。未经芝士级回答第允许不得转载本文内容效，例否则十将视为侵权 2024-04-29 2楼 回复 (0) 周宇驰用户 可以，但是你要知道肾阴虚，还是肾阳虚，如果是阴虚你可以吃六味地黄丸，肾阳虚吃桂附地黄丸， 2024-04-29 3楼 回复 (0) 郝一诺用户 年轻人自律点就好 2024-04-29 4楼 回复 (0) 陶永法用户 注意别吃多了。 2024-04-29 5楼 回复 (0) 杨文婧用户 不对症吃没有好处。况且阴虚和阳虚，除非特征明显，否则很难分辨。好的中医师也特别少。 2024-04-29 6楼 回复 (0) 吴晓辰用户 阳虚俱多，阴虚万里挑一 2024-04-29 7楼 回复 (0) 汪康成用户 🔥是药三分毒，不要随意用药。🔥另外，肾虚分为肾阳虚，和肾阴虚，阴阳两虚，肾阴虚才能用六位地黄丸。🌴🌴怎样区分是肾阳虚还是肾阴虚呢？未经芝士回答允许不得转载本温文它内千万容，否则将视没为侵权就着电表反题知海广，装算青。个人根据自身情况，判断肾虚类型。🔥🔥肾阳虚，阴阳两虚的泡酒食疗：内反利公立边运取什今，究候。鹿茸，鹿鞭一起泡酒，温补肾阳，对男性腰膝酸软，四肢无力，精神疲乏，早泄阳痿，须发早白，夜尿频多等有非常好的效果。🌷🌷🌷具体泡酒搭配：🌷🌷🌷以泡二十斤酒为例：鹿鞭一根+鹿茸200克+林下参四支+灵芝两颗+枸杞400克+【鹿筋一斤+鹿茸血一斤】用五十度以上的纯粮食酒，泡二十天以后可以开始喝，每天半两到一两，一般二十天左右就会有明显改善。🔥🔥🔥🔥泡酒作用：🔥🔥🔥🔥一起泡酒可以喝2年多， 可以补肾壮阳 、益精、活血、增强性功能、抗衰老、增免疫、抗疲劳、治疗男性不育、阳痿早泄、血管性痴呆、劳损、腰膝酸痛、肾虚、盗汗、浑身无力、及肾虚引起的耳鸣、阳痿、遗精、早泄等 。我家养鹿，经常泡酒，细节不懂的可以私信我，希望能帮到你。 2024-04-29 8楼 回复 (0) 周季雯用户 重点还是自我控制，多锻炼。药还是尽量少吃，是药三分毒。 2024-04-29 9楼 回复 (0)
谢谢官方邀请。
在大学接触医学之前，我一直认为只要是肾虚就用六味地黄丸，对肾虚的理解也就是单纯的腰疼。
学习营养学和中医药学之后才清楚了其中的关系，一方面是肾虚症状繁多复杂，另一方面用药要分清阴阳。
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六味地黄丸是绝对的好药，但并不是万能药，肾虚不能乱用，一定要对症用药。
后好公组据传持构厂，适。
先看肾虚的分类：中医认为，万物都由阴阳组成，人体是、脏腑是，所以肾就存在着肾阴和肾阳，肾虚也就自然分为肾阴虚和肾阳虚，还有最为严重的是阴阳两虚。
肾阴虚：阴水不足，无法制约阳火，导致阳盛阴衰。
肾阳虚：阳火不足，无法气化阴水，导致阴盛阳衰。
阴阳两虚：肾精不足，阴阳两亏，生命活动和物质代谢无力。
从症状区分肾虚种类：【看整体】：
物当开问文她南保示议断。
畏寒怕冷→肾阳虚；
五心烦热→肾阴虚；
怕冷怕热→阴阳两虚。
【看大脑】：
头晕目眩→肾阳虚；
头昏耳鸣→肾阴虚；
智力迟钝→阴阳两虚。
【看面色】：
面色苍白→肾阳虚；
面色潮红→肾阴虚；
面色发黄→阴阳两虚。
【看舌头】：
舌白苔腻→肾阳虚；
舌红少苔→肾阴虚；
舌红苔厚→阴阳两虚。
【看口腔】：
唾液清稀→肾阳虚；
口干舌燥→肾阴虚；
口燥咽干→阴阳两虚。
【看精神】：
精神萎靡→肾阳虚；
失眠健忘→肾阴虚；
精神疲惫→阴阳两虚。
【看手脚】：
手脚冰凉→肾阳虚；
手脚发热→肾阴虚；
冰凉易汗→阴阳两虚。
【看腰腿】：
腰腿冷痛→肾阳虚；
酸痛绵绵→肾阴虚；
腰膝无力→阴阳两虚。
【看身体】：
下肢水肿→肾阳虚；
形体消瘦→肾阴虚；
发育不良→阴阳两虚。
【看小便】：
小便清长→肾阳虚；
小便短黄→肾阴虚；
小便无力→阴阳两虚。
【看大便】：
腹胀腹泻→肾阳虚；
燥热便秘→肾阴虚；
便秘无力→阴阳两虚。
【看性欲】：
性欲减退→肾阳虚；
冲动易举→肾阴虚；
性欲衰退→阴阳两虚。
【看房事】：
阳痿早泄→肾阳虚；
遗精早泄→肾阴虚；
精少不育→阴阳两虚。
【看睡眠】：
夜尿频多→肾阳虚；
盗汗多梦→肾阴虚；
多梦易惊→阴阳两虚。
【注意】：肾虚的判断一定要多方比较，不能单看其中某一点，综合症状最多的才是要找的病因。
三种肾虚的易发人群：肾阴虚--易发人群为中青年、房事过度人群。
肾阳虚--易发人群为中老年、房事过度人群。
阴阳两虚--易发人群为先天不足、大病久病、房事过度人群。
再来说说六味地黄丸：六味地黄丸绝对是中成药的典型代表，深受多国肾虚人群青睐。
其成方于宋代，沿用千年，历史见证了它的疗效，可以说是经典中的经典。
六味地黄组方三补三泻，肾脾肝同补，补中有泻，滋而不腻---
熟地黄--滋阴补肾，泽泻--泄肾利湿；
山茱萸--滋阴养肝，丹皮--清泄肝火；
怀山药--滋阴补脾，茯苓--淡渗脾湿。
哪些人可以用六味地黄丸补肾呢？肾阴虚患者，可以用六味地黄丸补肾，因为六味药都是针对滋阴的。
肾阳虚患者并不适用，用了之后会加重阳虚症状，适得其反。
所以，千万记住，不要一腰疼就想起六味地黄丸，先做辨证再用药。
六味地黄丸用药注意：1.感冒期间不能用药
2.用药期间忌房事
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不是所有的肾虚吃六味地黄丸都有作用。六味地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣。所以在服用六味地黄丸前一定要弄清楚自己是肾阳虚还是肾阴虚。
阴虚的主要表现是五心烦热、拳红盗汗、舌红少苔、脉细数。
阳虚的表现是气虚（乏力、无力、神疲、懒言、气短）再加上四肢不温、冷痛。
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可以，但是你要知道肾阴虚，还是肾阳虚，如果是阴虚你可以吃六味地黄丸，肾阳虚吃桂附地黄丸，
年轻人自律点就好
注意别吃多了。
不对症吃没有好处。况且阴虚和阳虚，除非特征明显，否则很难分辨。好的中医师也特别少。
阳虚俱多，阴虚万里挑一
🔥是药三分毒，不要随意用药。🔥
另外，肾虚分为肾阳虚，和肾阴虚，阴阳两虚，肾阴虚才能用六位地黄丸。
🌴🌴怎样区分是肾阳虚还是肾阴虚呢？
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就着电表反题知海广，装算青。
个人根据自身情况，判断肾虚类型。
🔥🔥肾阳虚，阴阳两虚的泡酒食疗：
内反利公立边运取什今，究候。
鹿茸，鹿鞭一起泡酒，温补肾阳，对男性腰膝酸软，四肢无力，精神疲乏，早泄阳痿，须发早白，夜尿频多等有非常好的效果。
🌷🌷🌷具体泡酒搭配：🌷🌷🌷
以泡二十斤酒为例：
鹿鞭一根+鹿茸200克+林下参四支+灵芝两颗+枸杞400克+【鹿筋一斤+鹿茸血一斤】
用五十度以上的纯粮食酒，泡二十天以后可以开始喝，每天半两到一两，一般二十天左右就会有明显改善。
🔥🔥🔥🔥泡酒作用：🔥🔥🔥🔥
一起泡酒可以喝2年多， 可以补肾壮阳 、益精、活血、增强性功能、抗衰老、增免疫、抗疲劳、治疗男性不育、阳痿早泄、血管性痴呆、劳损、腰膝酸痛、肾虚、盗汗、浑身无力、及肾虚引起的耳鸣、阳痿、遗精、早泄等 。
我家养鹿，经常泡酒，细节不懂的可以私信我，希望能帮到你。
重点还是自我控制，多锻炼。药还是尽量少吃，是药三分毒。