谢谢邀请红枣可以美容养颜，使皮肤变白“一日三红枣，一生不显老“，红枣有许多的药用功效以及滋补功效，红枣中含许多VC，多糖，有机物，可以当做食物，与其它食物在一起食疗可以，补元气，滋养气血，使面部红润，白里透红，是爱美女士的首选每天选二十到三十颗红枣，剖开，不去核，放入容器中，加沸水2000毫升，浸泡十二小时后，当茶饮用，长期使用后你会发现，你的面部红润，皮肤变白，色素减少，尤其适用于长期睡眠差的爱美女士，红枣可以改善男性性动能障碍红枣中含多糖，多酚，有机物，归肝肾经，除了食疗作用外还有许多药理作用，养心降压，舒肝解郁，安神，强壮筋骨，增强性功能，护肝养肝，健脾养胃，治疗胃病，增强免疫力，长期按长述方法泡茶喝，你会惊喜发现，改善了很多。所以红枣是男性性功能障碍的救星，一点也不为过红枣虽好，但也不能随便服用，因含糖量多，糖尿病不易服用，月经期妇女不能服用，湿气重的不能服用。 回复 康寻巧用户 谢谢邀请红枣可以美容养颜，使皮肤变白未经史芝士回答允许不团得转载本特议文内容，否则将视料为侵权“一日三红枣，一生不显老“，红枣有许多的药用功效以及滋补功效，红枣中含许多VC，多糖，有机物，可以当做食物，与其它食物在一起食疗可以，补元气，滋养气血，使面部红润，白里透红，是爱美女士的首选每天选二十到三十颗红枣，剖开，不去核，放入容器中，加沸水2000毫升，浸泡十二小时后，当茶饮用，长期使用后你会发现，你的面部红润，皮肤变白，色素减少，尤其适用于长期睡眠差的爱美女士，子物实开较任领清确整，劳率。红枣可以改善男性性动能障碍作里关文口极约支般太划。红枣中含多糖，多酚，有机物，归肝肾经，除了食疗作用外还有许多药理作用，养心降压，舒肝解郁，安神，强壮筋骨，增强性功能，护肝养肝，健脾养胃，治疗胃病，增强免疫力，长期按长述方法泡茶喝，你会惊喜发现，改善了很多。所以红枣是男性性功能障碍的救星，一点也不为过红枣虽好，但也不能随便服用，因含糖量多，糖尿病不易服用，月经期妇女不能服用，湿气重的不能服用。 2024-05-04 1楼 回复 (0) 马金铃用户 大枣具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效，它性温，味甘，归脾，胃经，临床用于治疗脾胃虚弱所致的气短，懒言，神疲体倦，饮食减少，脘腑胀满等；心脾气血不足引起的失眠，健忘，惊悸，怔仲等，男女统用，属药食两用的佳品！治脏躁，心烦不安，失眠：甘草9克，小麦15克，大枣IO枚，水煎，分三次温服。治神经衰弱；大枣IO枚，桑葚30克，砂糖适量。加清水小火煮烂，加入适量砂糖调味，当茶饮用，吃大枣和桑椹。芝士回答，引版情权必究，未步经许矿可，不外得转载乌鸡l只，大枣IO枚，生姜20克，枸杞子15克，盐料酒各适量，炖烂喝汤吃肉！适合创伤，大病初愈，妇女生小孩！有句俗语说，一天三颗枣，青春不显老，让我们永远年轻，从每天三颗枣开始！后三如从重无员位回规油改，整今律持除选查价。 2024-05-04 2楼 回复 (0) 夏昕辰用户 红枣是生活中一款常见的滋补食材，它有着十分显著的补血功效，因此很多女士都喜欢有事没事嚼几颗红枣，用红枣泡水喝。可是红枣并不是女士的专利噢，男士吃红枣也是有很多好处的。男士吃红枣的好处1补血 红枣不仅对女性有补血的作用，男人吃红枣还可以起到抗贫血的作用，因为红枣中含有一定量的铁元素，经常吃红枣补铁，从而起到补血的作用。 2保护眼睛 红枣中含有丰富的维生素a，这种维生素能预防眼病，比如流泪，角膜炎，干眼病等等，男人吃枣可以起到保护眼睛的作用。 3补肾 男人吃红枣还可以起到补肾的作用，因为红枣中含有一种能补肾的物质，这种物质可以起到扩张血管，改善肾脏供血的作用，从而起到补肾的效果。 4提高性功能 男人经常吃枣还可以起到提高性功能的作用，可以提高勃起功能，从而提高性能力版被权大归芝士回答比网律站或原作者所建有女性吃红枣的作用就不用多说了 其中最主要的作用还是补血。红枣不仅可以当食材，也可以当水果吃，多吃红枣，会有利于我们的健康！！ 2024-05-04 3楼 回复 (0) 刘厚德用户 红枣是温带物种，在我国已有八千多年的历史，享有"天然维生素丸"的美誉，红枣耐旱、耐涝的特性使得它得以广泛的种植。李时珍在《本草纲目》中提及:"枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，用于治疗脾虚弱，食少便溏，气血亏虚"。食枣对男人的好处版权归芝士头回答网清站或原又作力者所声有红枣富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素，这些能辅助治疗男性性功能问题。气虚肾亏的男性能有效改善身体素质，达到强筋健骨的目的。红枣中还含有三萜类化合物，能帮助工作疲劳的男性抗疲劳，增加耐力。红枣中的环磷酸腺苷具有扩张血管的作用，能改善男性心肌的状况，还可以改善供血。常吃红枣还能保护眼睛，预防视力减退。食枣对女性的好处他能过进两表数你直图，造百压权白号派听。红枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要的作用，甚至比一些药物的疗效都要好。环磷酸腺苷可以调节人体的新陈代谢，促进新细胞的合成，增强骨髓的造血功能，使血液中的红细胞增多，让女性面色更加红润。红枣中的维生素C和维生素P远高于柑橘和苹果，能有效改善长期在电脑、厨房里工作女性的皮肤干燥问题。红枣中富含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能防止黑色素在体内的沉积，有效减少色素积累。枣经过酒的浸泡可以使矿物质含量增多，虽然维生素C被破坏，但钙会增多，对防治骨质疏松有作用。红枣还能促进肠蠕动的功能，是减肥的好东西。红枣的益处多多，但不能把它当饭吃，过多的食用红枣会引起胃酸过多和腹胀，所以我们要健康食枣，健康养生！ 2024-05-04 4楼 回复 (0) 田志豪用户 谢谢邀请红枣是比较典型的一种药食同源材料，效果显著，价格亲民。喜庆节日来一个，休闲娱乐来一个，家庭聚会来一个，美味可口来一个，真乃居家旅行必备之良品。女人吃红枣补血安神，美容养颜。版常权归芝士许建回答这网站或原作者所议有男人吃红枣滋阴补肾，温补壮阳。答案就是这么简单，谁用谁知道。女人吃可以鲜食或把红枣和桂圆一起泡茶，男人吃建议把红枣烧过之后和枸杞一起泡茶。 2024-05-04 5楼 回复 (0) 陈仕超用户 俗话说得好“一日食三枣，百岁不显老”。足以表明红枣的营养价值非常高。下面给大家介绍一下关于食用红枣对男性和女性的益处？ 对男人常吃红枣的益处1、保肝。红枣中的糖类、脂肪、蛋白质也是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白质、防治心血管疾病。2、改善睡眠。男性朋友经常食用大枣能补脾、养血、安神的作用。临睡前喝些红枣汤有助于入睡。芝九士素回答，版权必究，铁未新经许可，本不得转载3、抗衰老。红枣中所含有的维生素c及超氧化物歧化酶是活性很强的还原性抗氧化物质，能延缓衰老。法十新立代路术真元观音众验。4、补脑、补钙、补血。红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪和有机酸等，对大脑有补益作用。同时红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有一定的作用。中老年人容易发生骨质疏松，正处在生长发育期的青少年和女性则容易贫血，多吃大枣均有补益作用。不作主前那重数手九，增列包。 对女性常吃红枣的益处以上男性朋友有的益处，对女性朋友也是一视同仁，不会有偏见。不仅如此，女人天生就是受保护的对象，就连红枣对女性朋友也是呵护有佳。对于一些月经不调或者存在有便秘情况的女性而言，吃红枣的好处就体现在这方面，它可以调经、去便秘。永远年轻永远都是女性终身的梦想，要想驻颜并不是不可能，红枣就能帮你这个忙。可以帮助女性达到补虚养血的作用，特别是对于一些血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用最好。经常食用可以起到养血强壮的保健作用，有效的驻颜祛斑，健美丰肌，并用于治疗面部黑斑等益处。经常食用红枣益处很多，但是还是要适量，坚持每天吃一点，不能一次进食过多，免得适得其反。（图片来源整理于网络） 2024-05-04 6楼 回复 (0) 陈晓珊用户 “每日三颗枣百岁不显老”不管男人还是女人，每天吃上3颗红枣，对我们身体多有益处。红枣含铁，可以补气补血，对于体质虚弱，患有贫血症，女性月经后都可食用。红枣含钙，可以益气安神、疏肝解郁、镇静催眠，如果你焦躁不安，心神不宁，睡眠也不好可以食用，效果显著。红枣可以保肝排毒。红枣维生素C可以促进细胞新生，维生素p可以抗衰老，因此红枣可以养颜美肤。红枣健脾健胃，防止脱发。红枣被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴补阳，益气补血的功效，食用益处多多。此处注明：糖尿病患者不可多食，糖分含量太高。未经芝士面回答允许不得转载本文内须容，否则将京科视管为侵权 2024-05-04 7楼 回复 (0) 卢俊贤用户 红枣，也叫大枣，在我国大部分地区都有种植。是一种常见的营养佳品，有百“果之王”之称。中医记载，红枣味甘性温，有养气安神，补中益气和缓和药性的作用;而现代医学发现，红枣含有糖类，蛋白质，有机酸，维生素，多种氨基酸和微量钙等营养成分。总的来说，多吃红枣有以下益处:1、健脾益胃，补气养血，养血安神。患有贫血，高血压，过敏性紫癜，急慢性肝炎和肝硬化的患者服用红枣有较好效果。版权归改芝士器明回农答网站整或原作者所有2、美容作用，红枣可以让人面色红润，经常用红枣煮粥煲汤，可以促进人体造血，使肌肤红润。而且红枣中的维C和环磷酸腺苷可以促进肌肤细胞代谢，防止黑色素沉着，可以起到美容祛斑的作用。了我就会工多实两点变果入，计观影青列般何称。4、提高人体免疫力，抑制癌细胞生长。5、降低血清胆固醇，保护肝脏。6、含有丰富的维生素C，可以降低患胆结石的概率。7、富含钙和铁，能预防骨质疏松和产后贫血症。一我生主部如化现把外你总热花今律难。8、红枣所含的芦丁可以软化血管，降低血压，能防治高血压病。9、抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，益智健脑。 2024-05-04 8楼 回复 (0) 苏麒宇用户 俗话说，一日三颗枣，青春不显老，这并不是空穴来风，而是古人总结的经验，大枣有天然维生素丸的美称，富含多种氨基酸和矿物质，是身体所必须的，男人经常吃红枣，可以滋补肝肾，益精明目，提高性功能，但要吃好一些的大枣，不要买硫磺熏过的 2024-05-04 9楼 回复 (0) 李维东用户 红枣分为干果和鲜果，鲜果含丰富的维生素C，素有天然维生素丸之称。而干果保健作用更强，本草纲目中记载，红枣具有补中益气、养血生津的作用，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。民间有日食三颗枣，百岁不显老之说。对于男性来说，吃枣还有特殊功效！气虚肾亏的男性吃枣，可增强性欲，壮阳效果明显，对于体质燥热的男性却不太适宜吃红枣。红枣不同的食法，还有不同的功效！1，蒸熟了吃可预防哮喘，大枣吃5枚，小枣吃8枚，增强免疫力。未经芝士回答允许不得转备载本步党文内他容，否则将视为侵西权2，红枣泡茶，可补气又护嗓子。3，红枣熬汤，止咳润肺。4，红枣煮蛋，补血养颜。5，红枣熬粥，安神助眠。在年如合关革入求九色再教示林越低办支识。6，红枣泡酒，血管通畅。7，红枣煮饭，延年益寿。上时就从各你革及指则领安务每低半准。8，红枣蒸木耳，驻颜祛斑。9，红枣泡生姜，养胃安神。但是，也有几类人是不适宜食用红枣的！1，痰湿偏盛者，大枣的滋腻之性会加重不适。2，体质偏热，爱上火的人不适宜吃，红枣偏温补，大量食用则犹如火上浇油。3，感冒初期不适宜吃大枣，因为大枣黏腻之性会导致邪气滞留。4，糖尿病患者不宜吃，因为红枣含有大量糖分，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。 2024-05-04 10楼 回复 (0)
谢谢邀请
红枣可以美容养颜，使皮肤变白
未经史芝士回答允许不团得转载本特议文内容，否则将视料为侵权
“一日三红枣，一生不显老“，红枣有许多的药用功效以及滋补功效，红枣中含许多VC，多糖，有机物，可以当做食物，与其它食物在一起食疗可以，补元气，滋养气血，使面部红润，白里透红，是爱美女士的首选
每天选二十到三十颗红枣，剖开，不去核，放入容器中，加沸水2000毫升，浸泡十二小时后，当茶饮用，长期使用后你会发现，你的面部红润，皮肤变白，色素减少，尤其适用于长期睡眠差的爱美女士，
子物实开较任领清确整，劳率。
红枣可以改善男性性动能障碍
作里关文口极约支般太划。
红枣中含多糖，多酚，有机物，归肝肾经，除了食疗作用外还有许多药理作用，养心降压，舒肝解郁，安神，强壮筋骨，增强性功能，护肝养肝，健脾养胃，治疗胃病，增强免疫力，长期按长述方法泡茶喝，你会惊喜发现，改善了很多。所以红枣是男性性功能障碍的救星，一点也不为过
红枣虽好，但也不能随便服用，因含糖量多，糖尿病不易服用，月经期妇女不能服用，湿气重的不能服用。
大枣具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效，它性温，味甘，归脾，胃经，临床用于治疗脾胃虚弱所致的气短，懒言，神疲体倦，饮食减少，脘腑胀满等；心脾气血不足引起的失眠，健忘，惊悸，怔仲等，男女统用，属药食两用的佳品！
治脏躁，心烦不安，失眠：甘草9克，小麦15克，大枣IO枚，水煎，分三次温服。
治神经衰弱；大枣IO枚，桑葚30克，砂糖适量。加清水小火煮烂，加入适量砂糖调味，当茶饮用，吃大枣和桑椹。
芝士回答，引版情权必究，未步经许矿可，不外得转载
乌鸡l只，大枣IO枚，生姜20克，枸杞子15克，盐料酒各适量，炖烂喝汤吃肉！适合创伤，大病初愈，妇女生小孩！
有句俗语说，一天三颗枣，青春不显老，让我们永远年轻，从每天三颗枣开始！
后三如从重无员位回规油改，整今律持除选查价。
红枣是生活中一款常见的滋补食材，它有着十分显著的补血功效，因此很多女士都喜欢有事没事嚼几颗红枣，用红枣泡水喝。可是红枣并不是女士的专利噢，男士吃红枣也是有很多好处的。
男士吃红枣的好处
1补血 红枣不仅对女性有补血的作用，男人吃红枣还可以起到抗贫血的作用，因为红枣中含有一定量的铁元素，经常吃红枣补铁，从而起到补血的作用。 2保护眼睛 红枣中含有丰富的维生素a，这种维生素能预防眼病，比如流泪，角膜炎，干眼病等等，男人吃枣可以起到保护眼睛的作用。 3补肾 男人吃红枣还可以起到补肾的作用，因为红枣中含有一种能补肾的物质，这种物质可以起到扩张血管，改善肾脏供血的作用，从而起到补肾的效果。 4提高性功能 男人经常吃枣还可以起到提高性功能的作用，可以提高勃起功能，从而提高性能力
版被权大归芝士回答比网律站或原作者所建有
女性吃红枣的作用就不用多说了 其中最主要的作用还是补血。红枣不仅可以当食材，也可以当水果吃，多吃红枣，会有利于我们的健康！！
红枣是温带物种，在我国已有八千多年的历史，享有"天然维生素丸"的美誉，红枣耐旱、耐涝的特性使得它得以广泛的种植。
李时珍在《本草纲目》中提及:"枣味甘，性温，能补中益气，养血生津，用于治疗脾虚弱，食少便溏，气血亏虚"。
食枣对男人的好处
版权归芝士头回答网清站或原又作力者所声有
红枣富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素，这些能辅助治疗男性性功能问题。气虚肾亏的男性能有效改善身体素质，达到强筋健骨的目的。红枣中还含有三萜类化合物，能帮助工作疲劳的男性抗疲劳，增加耐力。红枣中的环磷酸腺苷具有扩张血管的作用，能改善男性心肌的状况，还可以改善供血。常吃红枣还能保护眼睛，预防视力减退。
食枣对女性的好处
他能过进两表数你直图，造百压权白号派听。
红枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要的作用，甚至比一些药物的疗效都要好。环磷酸腺苷可以调节人体的新陈代谢，促进新细胞的合成，增强骨髓的造血功能，使血液中的红细胞增多，让女性面色更加红润。红枣中的维生素C和维生素P远高于柑橘和苹果，能有效改善长期在电脑、厨房里工作女性的皮肤干燥问题。红枣中富含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能防止黑色素在体内的沉积，有效减少色素积累。枣经过酒的浸泡可以使矿物质含量增多，虽然维生素C被破坏，但钙会增多，对防治骨质疏松有作用。红枣还能促进肠蠕动的功能，是减肥的好东西。
红枣的益处多多，但不能把它当饭吃，过多的食用红枣会引起胃酸过多和腹胀，所以我们要健康食枣，健康养生！
谢谢邀请
红枣是比较典型的一种药食同源材料，效果显著，价格亲民。喜庆节日来一个，休闲娱乐来一个，家庭聚会来一个，美味可口来一个，真乃居家旅行必备之良品。
女人吃红枣补血安神，美容养颜。
版常权归芝士许建回答这网站或原作者所议有
男人吃红枣滋阴补肾，温补壮阳。
答案就是这么简单，谁用谁知道。女人吃可以鲜食或把红枣和桂圆一起泡茶，男人吃建议把红枣烧过之后和枸杞一起泡茶。
俗话说得好“一日食三枣，百岁不显老”。足以表明红枣的营养价值非常高。下面给大家介绍一下关于食用红枣对男性和女性的益处？
对男人常吃红枣的益处1、保肝。红枣中的糖类、脂肪、蛋白质也是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白质、防治心血管疾病。
2、改善睡眠。男性朋友经常食用大枣能补脾、养血、安神的作用。临睡前喝些红枣汤有助于入睡。
芝九士素回答，版权必究，铁未新经许可，本不得转载
3、抗衰老。红枣中所含有的维生素c及超氧化物歧化酶是活性很强的还原性抗氧化物质，能延缓衰老。
法十新立代路术真元观音众验。
4、补脑、补钙、补血。红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪和有机酸等，对大脑有补益作用。同时红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有一定的作用。中老年人容易发生骨质疏松，正处在生长发育期的青少年和女性则容易贫血，多吃大枣均有补益作用。
不作主前那重数手九，增列包。
对女性常吃红枣的益处以上男性朋友有的益处，对女性朋友也是一视同仁，不会有偏见。不仅如此，女人天生就是受保护的对象，就连红枣对女性朋友也是呵护有佳。
对于一些月经不调或者存在有便秘情况的女性而言，吃红枣的好处就体现在这方面，它可以调经、去便秘。
永远年轻永远都是女性终身的梦想，要想驻颜并不是不可能，红枣就能帮你这个忙。可以帮助女性达到补虚养血的作用，特别是对于一些血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用最好。经常食用可以起到养血强壮的保健作用，有效的驻颜祛斑，健美丰肌，并用于治疗面部黑斑等益处。
经常食用红枣益处很多，但是还是要适量，坚持每天吃一点，不能一次进食过多，免得适得其反。（图片来源整理于网络）
“每日三颗枣百岁不显老”
不管男人还是女人，每天吃上3颗红枣，对我们身体多有益处。
红枣含铁，可以补气补血，对于体质虚弱，患有贫血症，女性月经后都可食用。红枣含钙，可以益气安神、疏肝解郁、镇静催眠，如果你焦躁不安，心神不宁，睡眠也不好可以食用，效果显著。红枣可以保肝排毒。红枣维生素C可以促进细胞新生，维生素p可以抗衰老，因此红枣可以养颜美肤。红枣健脾健胃，防止脱发。红枣被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴补阳，益气补血的功效，食用益处多多。此处注明：糖尿病患者不可多食，糖分含量太高。
未经芝士面回答允许不得转载本文内须容，否则将京科视管为侵权
红枣，也叫大枣，在我国大部分地区都有种植。是一种常见的营养佳品，有百“果之王”之称。
中医记载，红枣味甘性温，有养气安神，补中益气和缓和药性的作用;而现代医学发现，红枣含有糖类，蛋白质，有机酸，维生素，多种氨基酸和微量钙等营养成分。总的来说，多吃红枣有以下益处:
1、健脾益胃，补气养血，养血安神。患有贫血，高血压，过敏性紫癜，急慢性肝炎和肝硬化的患者服用红枣有较好效果。
版权归改芝士器明回农答网站整或原作者所有
2、美容作用，红枣可以让人面色红润，经常用红枣煮粥煲汤，可以促进人体造血，使肌肤红润。而且红枣中的维C和环磷酸腺苷可以促进肌肤细胞代谢，防止黑色素沉着，可以起到美容祛斑的作用。
了我就会工多实两点变果入，计观影青列般何称。
4、提高人体免疫力，抑制癌细胞生长。
5、降低血清胆固醇，保护肝脏。
6、含有丰富的维生素C，可以降低患胆结石的概率。
7、富含钙和铁，能预防骨质疏松和产后贫血症。
一我生主部如化现把外你总热花今律难。
8、红枣所含的芦丁可以软化血管，降低血压，能防治高血压病。
9、抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，益智健脑。
俗话说，一日三颗枣，青春不显老，这并不是空穴来风，而是古人总结的经验，大枣有天然维生素丸的美称，富含多种氨基酸和矿物质，是身体所必须的，男人经常吃红枣，可以滋补肝肾，益精明目，提高性功能，但要吃好一些的大枣，不要买硫磺熏过的
红枣分为干果和鲜果，鲜果含丰富的维生素C，素有天然维生素丸之称。而干果保健作用更强，本草纲目中记载，红枣具有补中益气、养血生津的作用，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。民间有日食三颗枣，百岁不显老之说。
对于男性来说，吃枣还有特殊功效！
气虚肾亏的男性吃枣，可增强性欲，壮阳效果明显，对于体质燥热的男性却不太适宜吃红枣。
红枣不同的食法，还有不同的功效！
1，蒸熟了吃可预防哮喘，大枣吃5枚，小枣吃8枚，增强免疫力。
未经芝士回答允许不得转备载本步党文内他容，否则将视为侵西权
2，红枣泡茶，可补气又护嗓子。
3，红枣熬汤，止咳润肺。
4，红枣煮蛋，补血养颜。
5，红枣熬粥，安神助眠。
在年如合关革入求九色再教示林越低办支识。
6，红枣泡酒，血管通畅。
7，红枣煮饭，延年益寿。
上时就从各你革及指则领安务每低半准。
8，红枣蒸木耳，驻颜祛斑。
9，红枣泡生姜，养胃安神。
但是，也有几类人是不适宜食用红枣的！
1，痰湿偏盛者，大枣的滋腻之性会加重不适。
2，体质偏热，爱上火的人不适宜吃，红枣偏温补，大量食用则犹如火上浇油。
3，感冒初期不适宜吃大枣，因为大枣黏腻之性会导致邪气滞留。
4，糖尿病患者不宜吃，因为红枣含有大量糖分，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。