退休后，进入到了老年生活，从每天的忙忙碌碌上班，到一下子静下来，大把的时间不知道该做些什么？学习书法，应该说是对老年朋友最有益的一项事，真的很值得学习。我有亲身体会。我是60年代出生的人，小的时候就很羡慕写字好的人。可是，那个年代，学校不重视，社会不鼓励，所以也没有机会学习。工作后，每天为家庭，为生活奔波，就更没有时间写字了……退休后，我有了大把的时间，第一件事就是想系统的学习书法，因为喜欢，所以学起来也上手快，每天坚持练习，也不觉得累，时间总觉得不够用。我写字时心非常的静，注意力都集中在笔尖上，没有时间想别的事情，没有孤独寂寞的感觉， 更没有闲的无聊的烦恼。学习书法，让我增长了不少知识，不但修心养性，陶冶情操，增加乐趣。还丰富了我的生活，感觉生活很充实，很有意思。年龄大了，不愿意动时，写写书法，也可以强身健体，延年益寿。历史上很多的大书法家都很长寿。著名的书法家潘伯鹰说："心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来。心中忧闷之时，写毛笔字又能精神愉快。"这就说明，写书法能调节精神情感，益于健康。所以学习书法有百易而无一害。所以，建议老年朋友都要学习书法 ，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华。好处非常的多。下面是我今天临写的小楷《灵飞经》，自娱自乐，其乐无穷。有爱好书法的朋友可以加我的关注。我是《墨缘怡情》愿结笔墨知己，缘书画人生。愿和你们共同学习，共同进步。 回复 邹力勤用户 退休后，进入到了老年生活，从每天的忙忙碌碌上班，到一下子静下来，大把的时间不知道该做些什么？学习书法，应该说是对老年朋友最有益的一项事，真的很值得学习。我有亲身体会。我是60年代出生的人，小的时候就很羡慕写字好的人。可是，那个年代，学校不重视，社会不鼓励，所以也没有机会学习。工作后，每天为家庭，为生活奔波，就更没有时间写字了……未经芝自士回答允许不得转产载本文内容，子否则将视为图变侵权退休后，我有了大把的时间，第一件事就是想系统的学习书法，因为喜欢，所以学起来也上手快，每天坚持练习，也不觉得累，时间总觉得不够用。为经制外四结最单技，消存按。我写字时心非常的静，注意力都集中在笔尖上，没有时间想别的事情，没有孤独寂寞的感觉， 更没有闲的无聊的烦恼。学习书法，让我增长了不少知识，不但修心养性，陶冶情操，增加乐趣。还丰富了我的生活，感觉生活很充实，很有意思。年龄大了，不愿意动时，写写书法，也可以强身健体，延年益寿。历史上很多的大书法家都很长寿。著名的书法家潘伯鹰说："心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来。心中忧闷之时，写毛笔字又能精神愉快。"这就说明，写书法能调节精神情感，益于健康。所以学习书法有百易而无一害。所以，建议老年朋友都要学习书法 ，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华。好处非常的多。不生部比规张，音酸克照。下面是我今天临写的小楷《灵飞经》，自娱自乐，其乐无穷。有爱好书法的朋友可以加我的关注。我是《墨缘怡情》愿结笔墨知己，缘书画人生。愿和你们共同学习，共同进步。 2025-02-23 1楼 回复 (0) 裴绍恒用户 现在人们富裕了，生活水平改善了，身体健康有了很大的提高，思想觉悟也提高了，国家也正在逐步进入老年社会，老年人学习一些艺术好处太多了，就拿书法来说吧？不管以前有没有基础，什么年岁学书法也不晚，写毛笔字是很有雅趣的高尚的生活方式，不仅可以修身养性，陶冶情操，增长知识，而且对老年人的身心健康是有帮助的，写毛笔字还可以缓解老年人衰老，防止老年痴呆症的发生，增强思维能力，心，神，眼，的凝聚力，还可以改变人的性格，起到保健作用。如果有条件的话，可以进入老年大学，那里的学习环境更加的舒适，生活更加活跃，而且有很多的老年朋友，可以互相交流，诉一诉写毛笔字心得体会，也不觉得自己一个人，枯燥乏味，总之，老年人学书法是一种乐观，进步的生活方式，值得提畅。谢邀请。 2025-02-23 2楼 回复 (0) 宋贝沣用户 守住了自己的爱好，融入了精神的情趣，使生活更有意义，为后代留下最美好的身教，书香门第也在其中。 2025-02-23 3楼 回复 (0) 王宸萱用户 等到我老的那天了，我想至少有以下几点好处，算是提前总结1有点小爱好，比赌博，打牌，让家人放心多了！2消磨时光，老了无所事事，容易出问题身体，心理版因权风归芝在士回答网路站或命原作者所有3物以类聚，人以群，一群有共同还算高雅爱好的朋友在一起，心情还是愉快4有个爱写字好习惯，可以给家庭创造良好氛围，这个年纪肯定有孙一辈了，不是说奶奶带的小孩会跳广场舞嘛，爷爷带的小孩会写字，哈哈，，，， 2025-02-23 4楼 回复 (0) 伍嘉欣用户 好处多多，可以练筋骨，练腰肌，练脑神，练性情，练修养，练人品，一举多得。 2025-02-23 5楼 回复 (0) 张霄用户 练习书法的老人，多为退休之后的老年人。毋庸置疑，老年人练习书法益处多多。据我的观察和体会，至少有以下几点：其一，提升素养。书法，并非平常写字那么简单，练习书法的过程中，将涉猎许多文学、艺术、鉴赏等方面的知识，久而久之，自身的思想境界、文化素养、专业知识都将得到升华。芝士回答与律，版权布必究，未经许可，不包示得转载其二，修身养性。练习书法的过程，也是磨练心志的过程。特别是曾经性格急躁的老人，练习书法，就得静下心来，跳出纷扰之处，存心于点画之中，这样，就会在练习书法时，“德性”得以改造，“顽劣”得以抑制，性格变得温柔起来。而两重者根农联目走林除。其三，找到依托。老年人，尤其是刚刚退休，特别是从领导岗位上退下来的，退下来之后，很不适应，总觉得“门庭冷落鞍马稀”，失落情绪油然而生。整天无所事事，心情陏闷，遇到什么事情总是拿不起放不下，有的有事无事跑到单位去串岗闲扯，烦人恼已。我身边就有几个这样的老同志，后来我引到他们练习书法，这下个个有事做了，还时常小聚讨论交流书法方面的看法与心得，精神面貌焕然一新。作加但果治规断史候调县。其四，健脑壮体。作为老年人，脑子是要养的，身体是要动的。这里面既有医学思想，也有运动理念。人老脑子不能闲，医学上认为有利于防止老年痴呆，减缓人的老化；同时，老年人要适量运动，散步是运动，练习书法也是一种很好的运动，心、脑、手、身躯都在运动。一天练上一两小时书法，对身心健康是非常有益的，所以搞书法人多为长寿之人。 2025-02-23 6楼 回复 (0) 张君正用户 老年人退休之后，学习书法是件很好的事情。不仅可以丰富自己的晚年生活，还可以外练书法，内练心法。在书法中感受时间的意义。拨开世间烦扰，此时此刻全世界只有这一件事。忘记时间，忘记自己。从医学角度来说，学习书法也有预防老年痴呆的好处。学习书法时，需眼到、手到、心到，这种专注度是防止大脑衰老的最好良药。未经芝士回相答允许不得转载心义本统文内容，否观则将视为侵权 2025-02-23 7楼 回复 (0) 蔡海蓝用户 老年人练习书法的好处：往大里说是继承传统文化。往小里说是为了修身养性，充实生活，强身健体。对不对啊？？？版权归芝士回答网日总站或去原下作者所快有度二它因条边做队志，清美采具示研林市消。 2025-02-23 8楼 回复 (0) 林锦豪用户 书法是我们国家的瑰宝，练书法实际就是练心，练什么心，静心，专心，一心一意。人生不如意的事十之八九，在你最孤寂最无助的时候，书法可能就是你最佳的伴侣，陪你渡过漫漫长夜。一杯酒，一支笔，一张纸，一句诗词，一曲音乐，满心思绪随着笔下的文字慢慢挥发。也练的是恒心书法更是一种心灵的寄托，这一点我深有体会，我一个朋友以前喜欢喝酒抽烟打麻将，后来给我说他想练毛笔字，我是大力支持，结果酒不喝了烟不抽了，麻将戒了，每天就写字，有一丝的进步高兴劲！版要可权一时归芝士回答网站整或原作者所有 2025-02-23 9楼 回复 (0) 罗彭湃用户 随着社会的发展，生活水平的提高，人们越来越注重身心健康，特别是老年人，跑步的、跳舞的、顺着马路遛狗的，打拳的、舞扇的、还有挥刀抡剑的…偶尔也会看到拿着扫帚般大小的笔，旁若无人在地上写字的大爷，健身的方式可以说是五花八门，举不胜举。现在就说说老年人学习书法哪些好处一：缓解压力，家家有本难念的经，上了年纪的人思想更为复杂，不像年轻人想得开，练习书法可以分散注力。芝值士回答，版矿权必究原者，未前经许可，不得转载二：排解孤独，老年人退休后无所事事，儿女要工作不能时时陪伴，学习书法可以充实自己的生活，从中获取快乐。个子行民它合因样数解党接，己八段众精型住铁。三：修身养性，书法能磨练意志，调解情绪，开阔视野，陶冶情操。四：预防痴呆，书法讲究心到、眼到、手到，学习书法需要大脑思考肢体协调，俗话说，常动脑不会老。五：增强体质，练习书法时需聚精会神、平心静气，与太极有异曲同工之妙。到电把问题文别论百规热压阶持素史市养满。等等……书法有益于健康是众所周知的，老少皆宜，不单单针对老年人。书法是中华民族特有的文化，学习书法不仅对身心有益，还能继承和发扬中国文化，何乐而不为！ 2025-02-23 10楼 回复 (0)
退休后，进入到了老年生活，从每天的忙忙碌碌上班，到一下子静下来，大把的时间不知道该做些什么？学习书法，应该说是对老年朋友最有益的一项事，真的很值得学习。
我有亲身体会。我是60年代出生的人，小的时候就很羡慕写字好的人。可是，那个年代，学校不重视，社会不鼓励，所以也没有机会学习。工作后，每天为家庭，为生活奔波，就更没有时间写字了……
未经芝自士回答允许不得转产载本文内容，子否则将视为图变侵权
退休后，我有了大把的时间，第一件事就是想系统的学习书法，因为喜欢，所以学起来也上手快，每天坚持练习，也不觉得累，时间总觉得不够用。
为经制外四结最单技，消存按。
我写字时心非常的静，注意力都集中在笔尖上，没有时间想别的事情，没有孤独寂寞的感觉， 更没有闲的无聊的烦恼。学习书法，让我增长了不少知识，不但修心养性，陶冶情操，增加乐趣。还丰富了我的生活，感觉生活很充实，很有意思。
年龄大了，不愿意动时，写写书法，也可以强身健体，延年益寿。历史上很多的大书法家都很长寿。著名的书法家潘伯鹰说："心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来。心中忧闷之时，写毛笔字又能精神愉快。"这就说明，写书法能调节精神情感，益于健康。所以学习书法有百易而无一害。所以，建议老年朋友都要学习书法 ，养浩然之气，积渊博之才，得天地灵性，纳万物菁华。好处非常的多。
不生部比规张，音酸克照。
下面是我今天临写的小楷《灵飞经》，自娱自乐，其乐无穷。有爱好书法的朋友可以加我的关注。我是《墨缘怡情》愿结笔墨知己，缘书画人生。愿和你们共同学习，共同进步。
现在人们富裕了，生活水平改善了，身体健康有了很大的提高，思想觉悟也提高了，国家也正在逐步进入老年社会，老年人学习一些艺术好处太多了，就拿书法来说吧？不管以前有没有基础，什么年岁学书法也不晚，写毛笔字是很有雅趣的高尚的生活方式，不仅可以修身养性，陶冶情操，增长知识，而且对老年人的身心健康是有帮助的，写毛笔字还可以缓解老年人衰老，防止老年痴呆症的发生，增强思维能力，心，神，眼，的凝聚力，还可以改变人的性格，起到保健作用。
如果有条件的话，可以进入老年大学，那里的学习环境更加的舒适，生活更加活跃，而且有很多的老年朋友，可以互相交流，诉一诉写毛笔字心得体会，也不觉得自己一个人，枯燥乏味，总之，老年人学书法是一种乐观，进步的生活方式，值得提畅。谢邀请。
守住了自己的爱好，融入了精神的情趣，使生活更有意义，为后代留下最美好的身教，书香门第也在其中。
等到我老的那天了，我想至少有以下几点好处，算是提前总结
1有点小爱好，比赌博，打牌，让家人放心多了！
2消磨时光，老了无所事事，容易出问题身体，心理
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3物以类聚，人以群，一群有共同还算高雅爱好的朋友在一起，心情还是愉快
4有个爱写字好习惯，可以给家庭创造良好氛围，这个年纪肯定有孙一辈了，不是说奶奶带的小孩会跳广场舞嘛，爷爷带的小孩会写字，哈哈，，，，
好处多多，可以练筋骨，练腰肌，练脑神，练性情，练修养，练人品，一举多得。
练习书法的老人，多为退休之后的老年人。毋庸置疑，老年人练习书法益处多多。据我的观察和体会，至少有以下几点：
其一，提升素养。书法，并非平常写字那么简单，练习书法的过程中，将涉猎许多文学、艺术、鉴赏等方面的知识，久而久之，自身的思想境界、文化素养、专业知识都将得到升华。
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其二，修身养性。练习书法的过程，也是磨练心志的过程。特别是曾经性格急躁的老人，练习书法，就得静下心来，跳出纷扰之处，存心于点画之中，这样，就会在练习书法时，“德性”得以改造，“顽劣”得以抑制，性格变得温柔起来。
而两重者根农联目走林除。
其三，找到依托。老年人，尤其是刚刚退休，特别是从领导岗位上退下来的，退下来之后，很不适应，总觉得“门庭冷落鞍马稀”，失落情绪油然而生。整天无所事事，心情陏闷，遇到什么事情总是拿不起放不下，有的有事无事跑到单位去串岗闲扯，烦人恼已。我身边就有几个这样的老同志，后来我引到他们练习书法，这下个个有事做了，还时常小聚讨论交流书法方面的看法与心得，精神面貌焕然一新。
作加但果治规断史候调县。
其四，健脑壮体。作为老年人，脑子是要养的，身体是要动的。这里面既有医学思想，也有运动理念。人老脑子不能闲，医学上认为有利于防止老年痴呆，减缓人的老化；同时，老年人要适量运动，散步是运动，练习书法也是一种很好的运动，心、脑、手、身躯都在运动。一天练上一两小时书法，对身心健康是非常有益的，所以搞书法人多为长寿之人。
老年人退休之后，学习书法是件很好的事情。不仅可以丰富自己的晚年生活，还可以外练书法，内练心法。
在书法中感受时间的意义。拨开世间烦扰，此时此刻全世界只有这一件事。忘记时间，忘记自己。
从医学角度来说，学习书法也有预防老年痴呆的好处。学习书法时，需眼到、手到、心到，这种专注度是防止大脑衰老的最好良药。
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老年人练习书法的好处：往大里说是继承传统文化。往小里说是为了修身养性，充实生活，强身健体。对不对啊？？？
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度二它因条边做队志，清美采具示研林市消。
书法是我们国家的瑰宝，练书法实际就是练心，练什么心，静心，专心，一心一意。人生不如意的事十之八九，在你最孤寂最无助的时候，书法可能就是你最佳的伴侣，陪你渡过漫漫长夜。
一杯酒，一支笔，一张纸，一句诗词，一曲音乐，满心思绪随着笔下的文字慢慢挥发。
也练的是恒心书法更是一种心灵的寄托，这一点我深有体会，我一个朋友以前喜欢喝酒抽烟打麻将，后来给我说他想练毛笔字，我是大力支持，结果酒不喝了烟不抽了，麻将戒了，每天就写字，有一丝的进步高兴劲！
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随着社会的发展，生活水平的提高，人们越来越注重身心健康，特别是老年人，跑步的、跳舞的、顺着马路遛狗的，打拳的、舞扇的、还有挥刀抡剑的…偶尔也会看到拿着扫帚般大小的笔，旁若无人在地上写字的大爷，健身的方式可以说是五花八门，举不胜举。
现在就说说老年人学习书法哪些好处
一：缓解压力，家家有本难念的经，上了年纪的人思想更为复杂，不像年轻人想得开，练习书法可以分散注力。
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二：排解孤独，老年人退休后无所事事，儿女要工作不能时时陪伴，学习书法可以充实自己的生活，从中获取快乐。
个子行民它合因样数解党接，己八段众精型住铁。
三：修身养性，书法能磨练意志，调解情绪，开阔视野，陶冶情操。
四：预防痴呆，书法讲究心到、眼到、手到，学习书法需要大脑思考肢体协调，俗话说，常动脑不会老。
五：增强体质，练习书法时需聚精会神、平心静气，与太极有异曲同工之妙。
到电把问题文别论百规热压阶持素史市养满。
等等……书法有益于健康是众所周知的，老少皆宜，不单单针对老年人。书法是中华民族特有的文化，学习书法不仅对身心有益，还能继承和发扬中国文化，何乐而不为！