宝宝四岁了,吃蛋白粉一般吃多少?

不建议吃!我的小孩以前三四岁身体非常差,经常生病,吃过很多保健品也没用,包括什么牛初乳,蛋白粉,匹多莫德,脾氨肽,没什么用,后来就不吃过了,小孩一般到八九岁抵抗力自然就会好,多吃牛奶水果,保健品不要吃

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  • 霍明德用户

    不建议吃!我的小孩以前三四岁身体非常差,经常生病,吃过很多保健品也没用,包括什么牛初乳,蛋白粉,匹多莫德,脾氨肽,没什么用,后来就不吃过了,小孩一般到八九岁抵抗力自然就会好,多吃牛奶水果,保健品不要吃

    2024-04-29
    1楼
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  • 郭博文用户

    #朴货研究所#

    蛋白粉的主要成分是蛋白质,是从乳清蛋白、酪蛋白以及大豆蛋白中提纯出来的高蛋白粉剂,孩子适当的食用蛋白粉能提供充足的氨基酸,对孩子的生长发育和以及免疫力都有很大的促进作用。

      蛋白质是很多食物中都含有的成分,而且生活中很多食物中蛋白质的含量还极高,正常的饮食是能满足人体对蛋白质的需求,完全不需要通过食用蛋白粉来补充,对小孩来说补充蛋白质最好的方法当然是食补,通过食用含蛋白质较高的食物来补充蛋白质的不足,不当能增加大量的蛋白质还会同时补充其他营养素,避免其他微量元素不足的情况,也会避免蛋白粉食用过多对肝脏和肾脏的损伤。

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      含蛋白质高的食物有:鸡蛋,牛奶,瘦肉,大豆,玉米,小米等。

      小孩能适当的食用蛋白粉,但是不宜多吃,很多人都知道蛋白粉的主要代谢器官是人体的肝脏和肾脏,小孩的肝脏和肾脏的发育不是很完善,也比较稚嫩,功能也不是很全面,过多的食用蛋白粉会增加小孩肾脏和肝脏的代谢负荷,严重者可能引起肾脏和肝脏的疾病。

    2024-04-29
    2楼
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