一、艾弗森探步交叉变向速度由慢到快，变向幅度大于普通变向，变向之前将球拉至膝盖外侧二、背后运球加体前换手变向背后和变向球都要低于膝盖，突破时贴着防守三、单手体前变向虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速四、胯下接背后变向运球要用力，过人要加速五、胯下后撤步拉回胯下后撤步，快速撤回原位六、单手胯下转身过人胯下不换手，另一支手挡住防守以便转身七、欧文式贴人转身重心降低，运球有力，贴人转身八、贴人转身加撤步变向贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人。 回复 赵明月用户 一、艾弗森探步交叉变向速度由慢到快，变向幅度大于普通变向，变向之前将球拉至膝盖外侧二、背后运球加体前换手变向未做经断芝士回答允许不得转原载本文准内容，即否则将视为侵权背后和变向球都要低于膝盖，突破时贴着防守三、单手体前变向个定所二量比并设论热导志每空群。虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速四、胯下接背后变向运球要用力，过人要加速五、胯下后撤步拉回胯下后撤步，快速撤回原位六、单手胯下转身过人胯下不换手，另一支手挡住防守以便转身在民之从系通七打目八，复连往候属满。七、欧文式贴人转身重心降低，运球有力，贴人转身八、贴人转身加撤步变向贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人。 2024-05-09 1楼 回复 (0) 郭天麒用户 我只想说很多人都说了一个方面，我来说下不一样的。第一变向说到底就是骗重心变化，艾佛森特点是左右移动幅度大，他左右的移动是真的想左右移动而不是想往左右的突破。怎么说比如你往右突破，一是右边移动，二是前方移动突破。你要防守的话是左边移动后方移动。防守有两个节点。你抓住一个都不会太失位。版写权归芝传士回答儿网站或论原作者条所有而艾佛森的威胁是右边移动，投篮。给防守者的感觉是必须防守第一步。所以防守者的精神非常紧张，非常容易移动重心。到家现形重新第口例，酸。注意是重心不一定移动了步子，而艾佛森的高明就在极佳的节奏，就是说在你重心的移动的时候突然来了个变向。所以特别难防守。时到所理当各比没代被导切教速记写听。总的来说，进攻者给防守者的压力在于左右的移动而不是左右突破的威胁。防守者怕的是他的移动，而不是他的突破。而这种打法特别适合高个子群中的矮个子球员，因为高个子防守矮个子先就行降低重心。非常不利于横向移动。 2024-05-09 2楼 回复 (0) 何俊毅用户 谢谢邀请。建议百度艾弗森教学视频，多练多学，祝早起成功。 2024-05-09 3楼 回复 (0)
速度由慢到快，变向幅度大于普通变向，变向之前将球拉至膝盖外侧
二、背后运球加体前换手变向
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背后和变向球都要低于膝盖，突破时贴着防守
三、单手体前变向
个定所二量比并设论热导志每空群。
虚晃影响防守预判，动作逼真令防守重心坐实，过人时必须加速
四、胯下接背后变向
运球要用力，过人要加速
五、胯下后撤步拉回
胯下后撤步，快速撤回原位
六、单手胯下转身过人
胯下不换手，另一支手挡住防守以便转身
在民之从系通七打目八，复连往候属满。
七、欧文式贴人转身
重心降低，运球有力，贴人转身
八、贴人转身加撤步变向
贴人转身，快速撤步，攻击脚踝变向过人。
我只想说很多人都说了一个方面，我来说下不一样的。
第一变向说到底就是骗重心变化，艾佛森特点是左右移动幅度大，他左右的移动是真的想左右移动而不是想往左右的突破。
怎么说比如你往右突破，一是右边移动，二是前方移动突破。你要防守的话是左边移动后方移动。防守有两个节点。你抓住一个都不会太失位。
版写权归芝传士回答儿网站或论原作者条所有
而艾佛森的威胁是右边移动，投篮。给防守者的感觉是必须防守第一步。所以防守者的精神非常紧张，非常容易移动重心。
到家现形重新第口例，酸。
注意是重心不一定移动了步子，而艾佛森的高明就在极佳的节奏，就是说在你重心的移动的时候突然来了个变向。所以特别难防守。
时到所理当各比没代被导切教速记写听。
总的来说，进攻者给防守者的压力在于左右的移动而不是左右突破的威胁。防守者怕的是他的移动，而不是他的突破。而这种打法特别适合高个子群中的矮个子球员，因为高个子防守矮个子先就行降低重心。非常不利于横向移动。
谢谢邀请。建议百度艾弗森教学视频，多练多学，祝早起成功。