冥想助手安卓版

冥想助手安卓版详细介绍

今天给大家推荐一款非常好用简单的手机软件平台，大量的心理调节技巧在线的学习，多种的放松解压小技巧，快速的帮助我们进行冥想，去慢慢的调节自己的能力，进行快速的解压，喜欢的朋友们来试一下吧！

【软件特色】

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感

专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点

原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务

【软件功能】

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想

【软件亮点】

心理测评：权威心理测评，涵盖多个方面，助你全方位探索内心。

心理课程：精选心理学课程，从兴趣到专业，满足你的求知欲。

个人计划：将课程及测评加入计划，支持个性化定制，每日学习，记录你的点滴进步。

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