充满浪漫气息的春天到来了，随着气温的升高，漂亮的姑娘们也换上了春装，秀出了身材，行走在路上赏心悦目，但是总有美中不足的地方，相信有一部分女性有这样的烦恼，明明挺好看的一张脸，恰恰有几个雀斑在上面！虽然如今流行雀斑妆，然而画进去的和真实存在的能比吗？众所周知,斑点分为很多种,其中最让人头疼的一种是什么呢？没错,就是雀斑了,前天遗传，紫外线照射，都是雀斑产生的原因，尝试过各种方式治疗，结果反反复复不甚理想，周围有很多女性都在无奈和痛苦，那么该拿雀斑怎么办呢？前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家其实雀斑并不难祛除，使用维生素E加上家中常备的它，你的脸将变成剥了壳的鸡蛋，维生素是一种用途广泛的元素，能够淡化黑色素，抗氧化，美白，深入肌肤淡化黑色素，就是维生素E了。家中常备的它，睡前涂脸，美白又淡雀斑，皮肤白皙准备材料：维生素E +粉粉+牛奶使用方法步骤1、准备一个面膜碗，倒入两勺牛奶2、倒入适量的粉粉，3、再滴入几滴维生素E。搅拌均匀之后，敷在脸上等待十分钟之后洗掉。{睡前使用} 回复 红鹏翼用户 充满浪漫气息的春天到来了，随着气温的升高，漂亮的姑娘们也换上了春装，秀出了身材，行走在路上赏心悦目，但是总有美中不足的地方，相信有一部分女性有这样的烦恼，明明挺好看的一张脸，恰恰有几个雀斑在上面！虽然如今流行雀斑妆，然而画进去的和真实存在的能比吗？众所周知,斑点分为很多种,其中最让人头疼的一种是什么呢？没错,就是雀斑了,前天遗传，紫外线照射，都是雀斑产生的原因，尝试过各种方式治疗，结果反反复复不甚理想，周围有很多女性都在无奈和痛苦，那么该拿雀斑怎么办呢？前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家版生细权归芝士回带价联答网站或原作者所有们作主产自数但气建保单真且难市值细。其实雀斑并不难祛除，使用维生素E加上家中常备的它，你的脸将变成剥了壳的鸡蛋，维生素是一种用途广泛的元素，能够淡化黑色素，抗氧化，美白，深入肌肤淡化黑色素，就是维生素E了。经化起由建者式基认许群需习便易。家中常备的它，睡前涂脸，美白又淡雀斑，皮肤白皙准备材料：维生素E +粉粉+牛奶使用方法步骤1、准备一个面膜碗，倒入两勺牛奶2、倒入适量的粉粉，3、再滴入几滴维生素E。搅拌均匀之后，敷在脸上等待十分钟之后洗掉。{睡前使用} 2024-11-22 1楼 回复 (0) 田阳柯用户 雀斑的临床表现：呈点状或圆形，卵圆形，或呈各种不规则的形状分布在鼻和两颊周围，大小如针尖直径一般在2毫米以下。呈淡褐色到深褐色不等，分布数量从几十到几百。呈密集分布，但互不融洽，严重者手背，颈，耳前后等躯体暴露部位，多数呈对称性。雀斑需要与雀斑样痣区分未经芝也士回答允许不得转载本文内容，过否则根将与视为侵较权雀斑样痣与雀斑最大的区别在于：雀斑样痣是可以全身各部位发病的，比如脖子和四肢。而雀斑只会发病与鼻子两侧和脸上。另外，雀斑样痣的发病年龄可能比雀斑早，一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。雀斑样痣如图雀斑病因：1.遗传：当代传或者隔代传2.内分泌：血液中雌激素水平的高低与雀斑的深浅有关3.紫外线:紫外线的中波会引起皮黑色素增多。4.环境：现在城市的各种污染。雀斑的治疗：1.外用药配方：5% 氢醌、2-4%曲酸霜及3%熊果苷，0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。外涂有一定的效果。是他出实制然外你求强，石律观须委响劳存包铁。2.激光：现代调Q激光，超皮秒均对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法（一般1-3次便可以完全治疗干净根据严重情况来。超皮秒效果更佳，但价格相对更高）3.剥脱：通过仪器磨削剥脱，因为对皮肤有很大的损伤所以不建议采用。预防护理1.平时应避免过度的日光照射，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。 2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜（如柠檬汁。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。）。 于同合你接指声广需织音矿省往写。3.保持心情舒畅、愉快的精神状态，按时休息。 4.切忌随便使用药物点涂或随便选择仪器治疗；必要时请在医生指导下合理用药。5.不要随意相信什么祛斑产品，很多都是剥脱的方式，会损坏角质层，让皮肤更加脆弱。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 谢碧豪用户 我试过的，现在脸上的斑都没了！很简单，去中药店买杏仁，然后回家用盅辣椒的来盅成粉，然后调和一个鸡蛋清，（注意，比例自己分好，把一个蛋清和杏仁粉调成糊状就行了），睡觉之前涂在脸上，隔天早上起床洗去，坚持用１０～１５天，斑就没了！芝士从回答，版权必究，未经许可存经，不拉米得转载上我民从去因正题程，山色采报名市存识细。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 余亚闻用户 简单说来：雀斑是一种常见的色素障碍性的皮肤病，根本原因还是遗传基因导致，容易得雀斑的人皮肤的黑色素细胞比较活跃，导致色素沉着。对于雀斑的治疗，基本上护肤品是无效的，偏方秘方（什么淘米水、珍珠粉这种渣渣）也是无效的，大家就不要太折腾了。真正有效的办法还是果酸换肤、激光治疗等医美手段，就这么简单。未经芝士回答允许决不得转据载本取文内容后，否则将视县为侵权本关道术极安例八元维属。下面仔细说一下。雀斑的的产生其实雀斑和皮肤被晒黑、或者产生各种色斑都很像，根源还是来自于黑色素细胞的不正常激活。我们的表皮层最下方有一些黑色素细胞，这些细胞平时不会怎么活跃，但是遇到紫外线、炎症等反应的时候就会开始分泌黑色素，然后黑色素会慢慢迁移到表皮层，皮肤就变黑了，如果局部黑色素特别多的话，就形成了色斑。方理机因样又，解较论广往王。很多雀斑都是在很小的时候发生的，很可能是儿童期的黑色素细胞更加活跃导致，儿童期的时候皮肤也更加薄，对于防晒也经常做得不到位，这就是形成雀斑的主要原因。而且雀斑的地方黑色素细胞的树突状结构比较明显，黑色素数量会增多。实际上黑色素并不是什么坏东西，它能够保护我们的皮肤不受紫外线的损害，所以白种人更加容易有雀斑的问题。雀斑的治疗色斑的问题一般都很难解决，因为这些黑色素沉积已经有一段时间，特别是雀斑是从儿童期就发展而来的，通过一般的护肤品，如各种美白产品，实际上很难解决，最多淡化一些色斑的状况，根本解决是不太可能的。外用药物来说，医院里基本上会使用氢醌霜，它的美白能力很强，对黑色素细胞有毒性，护肤品中是禁用的，它能够缓解一些雀斑颜色，但是长期使用还是要遵从医生的意见，毕竟氢醌有很强的副作用。另外还有使用一些维甲酸乳膏的，这也属于药物，维甲酸又叫维A酸，能够加速角质代谢，对于已经存在的色斑，也可以有淡化的作用。近几年来随着激光医美手段的发展，利用各类激光来解决雀斑也是越来越普遍了，现在的激光或者脉冲光相对比较温和，也不会留下疤痕，对于色斑解决起来比较直接。激光或者脉冲光具有比较强的能量，色斑能够选择性吸收激光的能量，然后色素颗粒就会被分解掉，随着皮肤的代谢就慢慢消失了。激光或者脉冲光治疗也有一些副作用，比较红肿疼痛，产生疤痕等等，有时候也会由于炎症产生黑色素沉着，这些都可以通过一些手段避免。在治疗色斑的时候，尤其要注意防晒，紫外线是导致雀斑的主要原因，如果防晒没做好，雀斑还是会卷土重来的，毕竟这是基因决定的黑色素分泌过多，就算用激光消灭，仍然不能从本质上根治。总结起来说，雀斑影响外观，而且确实比较难以根治，现代的一些医学美容手段能够消除雀斑，后期还是需要注意对皮肤的保养，至于护肤品这些外用的手段，则很少能够达到比较好的效果。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 孙维连用户 所谓知己知彼，方能百战不殆！雀斑分为两种，一种是遗传性的，一种是后天生成的，一般30岁以上的女性出现雀斑的概率比较大。雀斑是所有色斑中最顽固的一种斑，面积有大有小，颜色呈现褐色，一旦形成，非常影响面部美观！雀斑是怎样形成的呢？人体每天都在产生黑色素，也每天都在分解黑色素，年轻人机体组织比较活跃，分解能力很强，所以基本上产生的黑色素都能及时排除体内。但是对于年龄稍大的人，特别是30岁以上的女人来说，由于新陈代谢能力降弱，此消彼长，黑色素得不到快速分解就会堆积在体内，形成色斑！那么，脸上长了先天性雀斑，应该怎么祛除呢？补充维生素要把维C维E补起来。女性朋友坚持服用维C，可以让皮肤黑色素沉着减少，消除雀斑，白皙肌肤。维生素C可以和维生素E一起服用，祛斑的效果更显著，因为这两种维生素都可以起到抗氧化和调节内分泌的效果。前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家未经芝士回极答允许真研不得严转载本文种内容，否则将视为侵权女性朋友每天可以服用一片的维C维E，平时还可以多吃猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等维C充足的食物。不有作成子多学，高制其少导验圆。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，经常喝一杯西红柿汁或者吃西红柿，对防止雀斑有较好作用。人我以发三或此位队再风研且支感历养。注意避免日光照射雀斑的预防，要注意避免日光照射。春夏外出，应戴遮阳帽。涂防晒霜，不宜滥用外涂药物。用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果啊。这些小方法都是要坚持的，斑点不是一两天就能去除的，一定要持之以恒。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 秦菲阳用户 雀斑的治疗，探其病因，本病系显性基因遗传性疾病，由日晒引起。内因是遗传，外因是日晒。内因决定外因，外因影响内因。治疗雀斑的方法从内因、外因入手。1.从内因治疗。中医认为雀斑的生成是：肝肾不调，气血失和，不能上荣于面，雀斑生成。临床常用逍遥散治之。2.激光治疗。它的原理是激光仪产生高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键。利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。3.祛斑美容。祛斑品中多含有违禁化学药品，如：氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等。短时间有效。但对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，不建议使用。转载于或者引人用本文内真容请注明即来源它于芝士回答4.防晒是重中之重。紫外线照射下皮肤的黑色素会越来越多，雀斑越来越严重，防晒是关键。内调也好，激光也好，没有防晒一切为零。防晒可用防晒物品和防晒霜。内调外治，注意防晒，雀斑会越来越少，皮肤会越来越好。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 田玉涵用户 题主，你好！以下是我的回答，希望对你有帮助。谢谢！ 2024-11-22 7楼 回复 (0) 文雅香用户 不要太寄希望于那些各种化妆品，还有什么网上乱七八糟的偏方，试过很多都没用，感觉都是骗流量的。个人觉得，可以多吃喝一些补气色的，如花茶，还有银耳什么的。还有多吃一些VC高的水果，多喝水。然后还有一点特别重要，那就是作息了，坚持早睡早起，不能旧斑没祛又来新斑。长期下来是可以淡斑的。未经中共芝士回答风允权许不得转载本文内容，业否则将视为侵权 2024-11-22 8楼 回复 (0) 告鸿远用户 雀斑其实很多情况下是不能去了的，不过淡化是可以的，我的就是淡化好的呢，要选择植物天然这样对身体有好处，也不用受到额外的伤害啦，我是找到那个天然成分的黛芙微尔的时候就用了，是慢一些但效果确实很乐观，渐渐的雀斑慢慢淡化了，才知道果然是真好 2024-11-22 9楼 回复 (0) 殷梦卿用户 告诉你祛斑的方法 2024-11-22 10楼 回复 (0)
充满浪漫气息的春天到来了，随着气温的升高，漂亮的姑娘们也换上了春装，秀出了身材，行走在路上赏心悦目，但是总有美中不足的地方，相信有一部分女性有这样的烦恼，明明挺好看的一张脸，恰恰有几个雀斑在上面！虽然如今流行雀斑妆，然而画进去的和真实存在的能比吗？
众所周知,斑点分为很多种,其中最让人头疼的一种是什么呢？没错,就是雀斑了,前天遗传，紫外线照射，都是雀斑产生的原因，尝试过各种方式治疗，结果反反复复不甚理想，周围有很多女性都在无奈和痛苦，那么该拿雀斑怎么办呢？前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家
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其实雀斑并不难祛除，使用维生素E加上家中常备的它，你的脸将变成剥了壳的鸡蛋，维生素是一种用途广泛的元素，能够淡化黑色素，抗氧化，美白，深入肌肤淡化黑色素，就是维生素E了。
经化起由建者式基认许群需习便易。
家中常备的它，睡前涂脸，美白又淡雀斑，皮肤白皙
准备材料：维生素E +粉粉+牛奶
使用方法步骤
1、准备一个面膜碗，倒入两勺牛奶
2、倒入适量的粉粉，
3、再滴入几滴维生素E。搅拌均匀之后，敷在脸上等待十分钟之后洗掉。{睡前使用}
雀斑的临床表现：
呈点状或圆形，卵圆形，或呈各种不规则的形状分布在鼻和两颊周围，大小如针尖直径一般在2毫米以下。呈淡褐色到深褐色不等，分布数量从几十到几百。呈密集分布，但互不融洽，严重者手背，颈，耳前后等躯体暴露部位，多数呈对称性。
雀斑需要与雀斑样痣区分
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雀斑样痣与雀斑最大的区别在于：雀斑样痣是可以全身各部位发病的，比如脖子和四肢。而雀斑只会发病与鼻子两侧和脸上。另外，雀斑样痣的发病年龄可能比雀斑早，一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。
雀斑病因：
1.遗传：当代传或者隔代传
2.内分泌：血液中雌激素水平的高低与雀斑的深浅有关
3.紫外线:紫外线的中波会引起皮黑色素增多。
4.环境：现在城市的各种污染。
雀斑的治疗：
1.外用药配方：5% 氢醌、2-4%曲酸霜及3%熊果苷，0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。外涂有一定的效果。
是他出实制然外你求强，石律观须委响劳存包铁。
2.激光：现代调Q激光，超皮秒均对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法（一般1-3次便可以完全治疗干净根据严重情况来。超皮秒效果更佳，但价格相对更高）
3.剥脱：通过仪器磨削剥脱，因为对皮肤有很大的损伤所以不建议采用。
预防护理
1.平时应避免过度的日光照射，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。
2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜（如柠檬汁。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。）。
于同合你接指声广需织音矿省往写。
3.保持心情舒畅、愉快的精神状态，按时休息。
4.切忌随便使用药物点涂或随便选择仪器治疗；必要时请在医生指导下合理用药。
5.不要随意相信什么祛斑产品，很多都是剥脱的方式，会损坏角质层，让皮肤更加脆弱。
我试过的，现在脸上的斑都没了！很简单，
去中药店买杏仁，然后回家用盅辣椒的来盅成粉，然后调和一个鸡蛋清，（注意，比例自己分好，把一个蛋清和杏仁粉调成糊状就行了），
睡觉之前涂在脸上，隔天早上起床洗去，坚持用１０～１５天，斑就没了！
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简单说来：
雀斑是一种常见的色素障碍性的皮肤病，根本原因还是遗传基因导致，容易得雀斑的人皮肤的黑色素细胞比较活跃，导致色素沉着。
对于雀斑的治疗，基本上护肤品是无效的，偏方秘方（什么淘米水、珍珠粉这种渣渣）也是无效的，大家就不要太折腾了。真正有效的办法还是果酸换肤、激光治疗等医美手段，就这么简单。
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本关道术极安例八元维属。
下面仔细说一下。
雀斑的的产生其实雀斑和皮肤被晒黑、或者产生各种色斑都很像，根源还是来自于黑色素细胞的不正常激活。
我们的表皮层最下方有一些黑色素细胞，这些细胞平时不会怎么活跃，但是遇到紫外线、炎症等反应的时候就会开始分泌黑色素，然后黑色素会慢慢迁移到表皮层，皮肤就变黑了，如果局部黑色素特别多的话，就形成了色斑。
方理机因样又，解较论广往王。
很多雀斑都是在很小的时候发生的，很可能是儿童期的黑色素细胞更加活跃导致，儿童期的时候皮肤也更加薄，对于防晒也经常做得不到位，这就是形成雀斑的主要原因。而且雀斑的地方黑色素细胞的树突状结构比较明显，黑色素数量会增多。实际上黑色素并不是什么坏东西，它能够保护我们的皮肤不受紫外线的损害，所以白种人更加容易有雀斑的问题。
雀斑的治疗色斑的问题一般都很难解决，因为这些黑色素沉积已经有一段时间，特别是雀斑是从儿童期就发展而来的，通过一般的护肤品，如各种美白产品，实际上很难解决，最多淡化一些色斑的状况，根本解决是不太可能的。
外用药物来说，医院里基本上会使用氢醌霜，它的美白能力很强，对黑色素细胞有毒性，护肤品中是禁用的，它能够缓解一些雀斑颜色，但是长期使用还是要遵从医生的意见，毕竟氢醌有很强的副作用。
另外还有使用一些维甲酸乳膏的，这也属于药物，维甲酸又叫维A酸，能够加速角质代谢，对于已经存在的色斑，也可以有淡化的作用。
近几年来随着激光医美手段的发展，利用各类激光来解决雀斑也是越来越普遍了，现在的激光或者脉冲光相对比较温和，也不会留下疤痕，对于色斑解决起来比较直接。
激光或者脉冲光具有比较强的能量，色斑能够选择性吸收激光的能量，然后色素颗粒就会被分解掉，随着皮肤的代谢就慢慢消失了。
激光或者脉冲光治疗也有一些副作用，比较红肿疼痛，产生疤痕等等，有时候也会由于炎症产生黑色素沉着，这些都可以通过一些手段避免。
在治疗色斑的时候，尤其要注意防晒，紫外线是导致雀斑的主要原因，如果防晒没做好，雀斑还是会卷土重来的，毕竟这是基因决定的黑色素分泌过多，就算用激光消灭，仍然不能从本质上根治。
总结起来说，雀斑影响外观，而且确实比较难以根治，现代的一些医学美容手段能够消除雀斑，后期还是需要注意对皮肤的保养，至于护肤品这些外用的手段，则很少能够达到比较好的效果。
所谓知己知彼，方能百战不殆！雀斑分为两种，一种是遗传性的，一种是后天生成的，一般30岁以上的女性出现雀斑的概率比较大。雀斑是所有色斑中最顽固的一种斑，面积有大有小，颜色呈现褐色，一旦形成，非常影响面部美观！
雀斑是怎样形成的呢？人体每天都在产生黑色素，也每天都在分解黑色素，年轻人机体组织比较活跃，分解能力很强，所以基本上产生的黑色素都能及时排除体内。但是对于年龄稍大的人，特别是30岁以上的女人来说，由于新陈代谢能力降弱，此消彼长，黑色素得不到快速分解就会堆积在体内，形成色斑！那么，脸上长了先天性雀斑，应该怎么祛除呢？补充维生素要把维C维E补起来。女性朋友坚持服用维C，可以让皮肤黑色素沉着减少，消除雀斑，白皙肌肤。维生素C可以和维生素E一起服用，祛斑的效果更显著，因为这两种维生素都可以起到抗氧化和调节内分泌的效果。前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家
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女性朋友每天可以服用一片的维C维E，平时还可以多吃猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等维C充足的食物。
不有作成子多学，高制其少导验圆。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，经常喝一杯西红柿汁或者吃西红柿，对防止雀斑有较好作用。
人我以发三或此位队再风研且支感历养。
注意避免日光照射雀斑的预防，要注意避免日光照射。春夏外出，应戴遮阳帽。涂防晒霜，不宜滥用外涂药物。用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果啊。这些小方法都是要坚持的，斑点不是一两天就能去除的，一定要持之以恒。
雀斑的治疗，探其病因，本病系显性基因遗传性疾病，由日晒引起。内因是遗传，外因是日晒。内因决定外因，外因影响内因。治疗雀斑的方法从内因、外因入手。
1.从内因治疗。中医认为雀斑的生成是：肝肾不调，气血失和，不能上荣于面，雀斑生成。临床常用逍遥散治之。
2.激光治疗。它的原理是激光仪产生高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键。利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。
3.祛斑美容。祛斑品中多含有违禁化学药品，如：氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等。短时间有效。但对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，不建议使用。
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4.防晒是重中之重。紫外线照射下皮肤的黑色素会越来越多，雀斑越来越严重，防晒是关键。内调也好，激光也好，没有防晒一切为零。防晒可用防晒物品和防晒霜。
内调外治，注意防晒，雀斑会越来越少，皮肤会越来越好。
题主，你好！以下是我的回答，希望对你有帮助。谢谢！
不要太寄希望于那些各种化妆品，还有什么网上乱七八糟的偏方，试过很多都没用，感觉都是骗流量的。
个人觉得，可以多吃喝一些补气色的，如花茶，还有银耳什么的。还有多吃一些VC高的水果，多喝水。然后还有一点特别重要，那就是作息了，坚持早睡早起，不能旧斑没祛又来新斑。长期下来是可以淡斑的。
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雀斑其实很多情况下是不能去了的，不过淡化是可以的，我的就是淡化好的呢，要选择植物天然这样对身体有好处，也不用受到额外的伤害啦，我是找到那个天然成分的黛芙微尔的时候就用了，是慢一些但效果确实很乐观，渐渐的雀斑慢慢淡化了，才知道果然是真好
告诉你祛斑的方法