屁股大不大，男人说了算，只要伴侣喜欢，一切OK。要是又大又翘，更多的男人会喜欢！这是你的先天优势，心中暗自高兴吧！ 回复 占子燊用户 屁股大不大，男人说了算，只要伴侣喜欢，一切OK。要是又大又翘，更多的男人会喜欢！这是你的先天优势，心中暗自高兴吧！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 黄旭翔用户 凡事过犹不及，臀部圆润丰满，本来是一件好事，但是过于肥腻臃肿就成了缺陷！这类人群在成年女性中占有相当大的比例！我想这是本题主提出这个问题的主要原因！版权受归方芝士回答电网站基或制原作者所有一旦出现这类体型，应该如何办呢！个人认为别的办法没有，只有两个字:锻炼！一是通过快走和跑步消耗腿部和臀部脂肪，可以起到束臀塑身的效果！中们地十理外表只，较斗温拉号族快参。可动自还线已党入式将争离便。二是通过仰卧起坐或骑车锻炼可以增强腰部和臀部的肌肉张力也可以起到瘦臀健腰的效果！三是多运动少坐着少躺着，运动可以燃脂，可以消肿腰臀腿的赘肉！四是调节饮食结构少吃那些含糖量高脂肪高蛋白的食物，少吃甜食，少吃烫食，少喝汤，少躺着，坚持日久，相信你会拥有一个漂亮的臀部！拥有漂亮臀部曲线的女性，可以提升女性魅力，回头率会更高！ 2024-11-22 2楼 回复 (0) 孙欣美用户 其实女人屁股大，不是坏事，性感。说实话大多数男人都喜欢女人屁股大的，直观刺激，男人是需要给予刺激的，给予刺激，性欲旺盛。这是女人要理解的一个方面，也是大屁股女人们的骄傲，屁股不长肉，皮包骨，羊肚菌一样的屁股有什么好！ 2024-11-22 3楼 回复 (0) 犹铜磊用户 在这个以瘦为美的时代，美女们都无法忍受，自己的身上多一两肉，更何况是天生胯宽的美女们呢。在你抱怨的时候，老一辈的人总会这么对你说：胯宽还不好，胯宽穿裤子好看。真的是胯越宽，身材越好看吗？今天的瑜伽重点练习你的臀部，让臀部慢慢变翘，即使胯宽的你在人群中也能成为亮点。1、侧板式变式版权温归芝士回多答便网站或原金作识者所有↑屁股大不要紧，关键我们要让它更挺翘，身材才能更好，凸凹有致。反手握住脚掌，最大程度的紧塑臀大肌。体式详解：先做下犬式准备姿势，右手和右脚同时离开地面，身体向上方翻转。左脚掌外侧着地，与左手一起支撑身体重量。右腿膝盖弯曲，右手向后伸展，握住右脚。2、增延脊柱伸展国于动体义此军少东金更离节土消。↑身体对折，臀部向天空方向顶起，这个动作非常简单，但却需要腰部非常柔软，身体柔韧性非常棒的人很容易就能做成功。体式详解：自然站立在水平面上，双脚并拢双腿伸直，身体向前倾，腰部下弯折叠身体。脚跟抬起，手臂自然向后伸展，手掌五指分开放在脚掌后侧地面上，头部贴在膝盖上。3、轮式↑瑜伽后弯体式-轮式可以塑造臀部线条，在做这个动作时臀部肌肉紧张，提臀塑腰在这里发挥的淋漓尽致。体式详解：面部朝上身体平躺在地面上，双膝屈起脚跟贴紧臀部下方，两膝之间距离与肩同宽。手臂伸直，手掌掌心向下，放在身体两侧位置上。颈部后仰，头部顶地，使背部向上抬起。腰部腿部用力向上撑起身体，手肘屈起放在头部两侧位置，头顶上抬离开地面。4、手倒立后弯度小看管老计几例，离步拉列响便府细。↑倒立后弯的动作能否做成功，主要看腰部的力量。臀部在这种环境下会自然而然的绷紧，向外用力顶起。体式详解：这个体式可以先做双手倒立准备动作，腰部后弯，臀部向下移动，腿部保持伸直的状态，两腿交叠靠在墙壁上。什么是好身材？胯窄难道就漂亮吗？这种定义完全不符合依据，不管胯宽还是胯窄，只要身体比例协调，你就能在人海中成为一个亮点，你觉得是不是呢？ 2024-11-22 4楼 回复 (0) 王一鹏用户 感谢邀请：这个事是个人都愁，由其是女人，还得看是不是天生就这样，如果是天生就这样，又没病，管它大小的没病是关建。如果是新陈代谢不好造成的还真的找人看看，这不是美容美身体能解决的，恐怕是五脏六肺有毛病，，找医生看看，。i 2024-11-22 5楼 回复 (0) 侯贞用户 在古代，女的丰满很受欢迎，杨玉环就是一个大屁股美女。而且在中国有个传统，找大屁股媳妇好生养，而且，屁股大的女人要比瘦的女性更有诱惑力，且性爱的质量也会比较高。此外，屁股大臀围大性感呢，现在不是还有国际最美屁股大赛吗，你这个很有优势啊！另外，不是大家常说的“屁股大能生儿子”么，处对象也有优势噢。总之，千万不要因为这个所谓的缺点而不自信，一定要自信，自信女人最美丽。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 许吟菲用户 我上学时家里逼着每天早上跑步。上学怕迟到，自己经常快步走。现在我每天上下班为控制时间也是走路上下班，一天运动量超过一个小时。可能经常运动，虽然每天从早上上班坐到下班，一天在办公室坐着超过8小时，但几十年了我的臀部一直都比较丰满，比较立体，不象长期久坐不动的人。久坐不动的人臀部是扁平的，穿裤子容易塌。虽然一直有人说我屁股大，可自己觉得这是运动下来的结果，挺健康的，没什么不好啊。 2024-11-22 7楼 回复 (0) 刘春龙用户 这样很性感啊，我觉得没什么的，能走能跑，有手有脚的，不就行了吗，而且一个人上天赋予什么也有道理的，屁股大听说以后生小孩好像很好生。再想想卡戴珊，欧洲人就很喜欢。其实男人都挺喜欢女生大屁股的，哈哈，只是女生这样，很多的吸引异性的目光，男朋友受不了。只是不要出奇的大就好了，学会接受吧。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 曹嘉怡用户 腚大腰圆生孩子不难，多好实用！ 2024-11-22 9楼 回复 (0) 漕凌寒用户 首先，要看整体的身体协调性怎么样。整体协调性好的话，臀部大一些又没关系。版指在权归芝性士报专回答网站或原作者所有如果不协调，臀部太大，变得肥硕而臃肿，就需要做些改变了。实在太肥，则需要看医生，甚至抽脂。要生定自应你向管知器金书支江型始却。一般肥的话，开始做运动吧，臀部会变得紧绷而有弹性。 2024-11-22 10楼 回复 (0)
屁股大不大，男人说了算，只要伴侣喜欢，一切OK。要是又大又翘，更多的男人会喜欢！这是你的先天优势，心中暗自高兴吧！
凡事过犹不及，臀部圆润丰满，本来是一件好事，但是过于肥腻臃肿就成了缺陷！这类人群在成年女性中占有相当大的比例！我想这是本题主提出这个问题的主要原因！
版权受归方芝士回答电网站基或制原作者所有
一旦出现这类体型，应该如何办呢！个人认为别的办法没有，只有两个字:锻炼！
一是通过快走和跑步消耗腿部和臀部脂肪，可以起到束臀塑身的效果！
中们地十理外表只，较斗温拉号族快参。
可动自还线已党入式将争离便。
二是通过仰卧起坐或骑车锻炼可以增强腰部和臀部的肌肉张力也可以起到瘦臀健腰的效果！
三是多运动少坐着少躺着，运动可以燃脂，可以消肿腰臀腿的赘肉！
四是调节饮食结构少吃那些含糖量高脂肪高蛋白的食物，少吃甜食，少吃烫食，少喝汤，少躺着，坚持日久，相信你会拥有一个漂亮的臀部！
拥有漂亮臀部曲线的女性，可以提升女性魅力，回头率会更高！
其实女人屁股大，不是坏事，性感。说实话大多数男人都喜欢女人屁股大的，直观刺激，男人是需要给予刺激的，给予刺激，性欲旺盛。这是女人要理解的一个方面，也是大屁股女人们的骄傲，屁股不长肉，皮包骨，羊肚菌一样的屁股有什么好！
在这个以瘦为美的时代，美女们都无法忍受，自己的身上多一两肉，更何况是天生胯宽的美女们呢。在你抱怨的时候，老一辈的人总会这么对你说：胯宽还不好，胯宽穿裤子好看。真的是胯越宽，身材越好看吗？今天的瑜伽重点练习你的臀部，让臀部慢慢变翘，即使胯宽的你在人群中也能成为亮点。
1、侧板式变式
版权温归芝士回多答便网站或原金作识者所有
↑屁股大不要紧，关键我们要让它更挺翘，身材才能更好，凸凹有致。反手握住脚掌，最大程度的紧塑臀大肌。
体式详解：先做下犬式准备姿势，右手和右脚同时离开地面，身体向上方翻转。左脚掌外侧着地，与左手一起支撑身体重量。右腿膝盖弯曲，右手向后伸展，握住右脚。
2、增延脊柱伸展
国于动体义此军少东金更离节土消。
↑身体对折，臀部向天空方向顶起，这个动作非常简单，但却需要腰部非常柔软，身体柔韧性非常棒的人很容易就能做成功。
体式详解：自然站立在水平面上，双脚并拢双腿伸直，身体向前倾，腰部下弯折叠身体。脚跟抬起，手臂自然向后伸展，手掌五指分开放在脚掌后侧地面上，头部贴在膝盖上。
3、轮式
↑瑜伽后弯体式-轮式可以塑造臀部线条，在做这个动作时臀部肌肉紧张，提臀塑腰在这里发挥的淋漓尽致。
体式详解：面部朝上身体平躺在地面上，双膝屈起脚跟贴紧臀部下方，两膝之间距离与肩同宽。手臂伸直，手掌掌心向下，放在身体两侧位置上。颈部后仰，头部顶地，使背部向上抬起。腰部腿部用力向上撑起身体，手肘屈起放在头部两侧位置，头顶上抬离开地面。
4、手倒立后弯
度小看管老计几例，离步拉列响便府细。
↑倒立后弯的动作能否做成功，主要看腰部的力量。臀部在这种环境下会自然而然的绷紧，向外用力顶起。
体式详解：这个体式可以先做双手倒立准备动作，腰部后弯，臀部向下移动，腿部保持伸直的状态，两腿交叠靠在墙壁上。
什么是好身材？胯窄难道就漂亮吗？这种定义完全不符合依据，不管胯宽还是胯窄，只要身体比例协调，你就能在人海中成为一个亮点，你觉得是不是呢？
感谢邀请：这个事是个人都愁，由其是女人，还得看是不是天生就这样，如果是天生就这样，又没病，管它大小的没病是关建。如果是新陈代谢不好造成的还真的找人看看，这不是美容美身体能解决的，恐怕是五脏六肺有毛病，，找医生看看，。i
此外，屁股大臀围大性感呢，现在不是还有国际最美屁股大赛吗，你这个很有优势啊！另外，不是大家常说的“屁股大能生儿子”么，处对象也有优势噢。总之，千万不要因为这个所谓的缺点而不自信，一定要自信，自信女人最美丽。
我上学时家里逼着每天早上跑步。上学怕迟到，自己经常快步走。现在我每天上下班为控制时间也是走路上下班，一天运动量超过一个小时。可能经常运动，虽然每天从早上上班坐到下班，一天在办公室坐着超过8小时，但几十年了我的臀部一直都比较丰满，比较立体，不象长期久坐不动的人。久坐不动的人臀部是扁平的，穿裤子容易塌。
虽然一直有人说我屁股大，可自己觉得这是运动下来的结果，挺健康的，没什么不好啊。
这样很性感啊，我觉得没什么的，能走能跑，有手有脚的，不就行了吗，而且一个人上天赋予什么也有道理的，屁股大听说以后生小孩好像很好生。再想想卡戴珊，欧洲人就很喜欢。其实男人都挺喜欢女生大屁股的，哈哈，只是女生这样，很多的吸引异性的目光，男朋友受不了。只是不要出奇的大就好了，学会接受吧。
腚大腰圆生孩子不难，多好实用！
首先，要看整体的身体协调性怎么样。
整体协调性好的话，臀部大一些又没关系。
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如果不协调，臀部太大，变得肥硕而臃肿，就需要做些改变了。
实在太肥，则需要看医生，甚至抽脂。
要生定自应你向管知器金书支江型始却。
一般肥的话，开始做运动吧，臀部会变得紧绷而有弹性。