脚踝韧带粘连怎么锻练?

要看你脚踝活动的范围,如果活动范围过小,两年的时间过去了,你就必须手术剥离粘连的韧带;如果脚踝活动范围和正常脚相比能达到3/4,通过长时间的按摩和锻炼也是可以解决的

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  • 柯来豪用户

    要看你脚踝活动的范围,如果活动范围过小,两年的时间过去了,你就必须手术剥离粘连的韧带;如果脚踝活动范围和正常脚相比能达到3/4,通过长时间的按摩和锻炼也是可以解决的

    2024-11-25
    1楼
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