怀孕之后，很多人都会推荐孕妇吃鹅蛋，那么怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕吃鹅蛋又有什么好处呢？鹅蛋的营养价值鹅蛋的营养价值很不错，准妈咪食用好处很多：鹅蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋清中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。这两种营养对于人的成长发育具有很重要的作用，并且容易被人体消化吸收。鹅蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于人体大脑及神经发育有重要作用，准妈咪食用，对于胎宝宝的大脑和神经发育都有好处。鹅蛋中还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素、丰富的维生素、核黄素和硫胺素，这些都是人体新陈代谢必需的，对于孕期的准妈咪及胎儿都是很有好处的。怀孕什么时候吃鹅蛋怀孕之后，很多人会建议在孕中期或者孕晚期的时候吃，主要作用也是帮助去胎毒。其实，孕期吃鹅蛋与去胎毒之间并没有直接的关系。胎毒的产生是由于准妈咪孕期食用过多的高脂、高糖、高热量、辛辣刺激食物产生的内热对胎儿的影响，导致胎宝宝出生之后出现湿疹等情况，孕期吃鹅蛋，对于这些情况并没有太大帮助，主要还是依靠孕期科学饮食来纠正。鹅蛋的营养价值其实和鸡蛋相差不太大，所以在整个孕期，准妈咪都是可以吃鹅蛋的，你并不需要遵循去胎毒那一套说法非得等到孕中期或者孕晚期才开始吃，只要你愿意，甚至在备孕的时候就可以吃起来。孕妈吃鹅蛋注意事项鹅蛋具有补气的功效，冬季吃鹅蛋可以帮助身体更好地抵御寒冷，所以准妈咪可以在孕期多吃一些鹅蛋。因为鹅蛋个头比较大，每天吃1-2个为宜，吃多了容易造成消化不良哦。孕妈吃鹅蛋，建议水煮、蒸、或者是少油炒食。我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。 回复 谭乐瑶用户 怀孕之后，很多人都会推荐孕妇吃鹅蛋，那么怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕吃鹅蛋又有什么好处呢？鹅蛋的营养价值鹅蛋的营养价值很不错，准妈咪食用好处很多：芝士回答例圆，版权必究，未经许可，元可不得命转载鹅蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋清中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。这两种营养对于人的成长发育具有很重要的作用，并且容易被人体消化吸收。鹅蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于人体大脑及神经发育有重要作用，准妈咪食用，对于胎宝宝的大脑和神经发育都有好处。鹅蛋中还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素、丰富的维生素、核黄素和硫胺素，这些都是人体新陈代谢必需的，对于孕期的准妈咪及胎儿都是很有好处的。怀孕什么时候吃鹅蛋怀孕之后，很多人会建议在孕中期或者孕晚期的时候吃，主要作用也是帮助去胎毒。其实，孕期吃鹅蛋与去胎毒之间并没有直接的关系。胎毒的产生是由于准妈咪孕期食用过多的高脂、高糖、高热量、辛辣刺激食物产生的内热对胎儿的影响，导致胎宝宝出生之后出现湿疹等情况，孕期吃鹅蛋，对于这些情况并没有太大帮助，主要还是依靠孕期科学饮食来纠正。部力现体重你比气，月并西消照细。鹅蛋的营养价值其实和鸡蛋相差不太大，所以在整个孕期，准妈咪都是可以吃鹅蛋的，你并不需要遵循去胎毒那一套说法非得等到孕中期或者孕晚期才开始吃，只要你愿意，甚至在备孕的时候就可以吃起来。孕妈吃鹅蛋注意事项鹅蛋具有补气的功效，冬季吃鹅蛋可以帮助身体更好地抵御寒冷，所以准妈咪可以在孕期多吃一些鹅蛋。因为鹅蛋个头比较大，每天吃1-2个为宜，吃多了容易造成消化不良哦。孕妈吃鹅蛋，建议水煮、蒸、或者是少油炒食。我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。十之着电二正解公提战东议米元越持周按适。 2024-11-26 1楼 回复 (0) 刘从瑞用户 吃鹅蛋对孕妇好，去胎毒，还能预防新生儿黄疸，怀孕了一定要吃鹅蛋，我想很多新准妈妈都会听到家里老人或者朋友给的这种忠告，那么吃鹅蛋对孕妇有什么好处呢？真的如他们所说吗？卵磷脂促发育转高载或者引用本文内华容请注明来铁源于芝士回半极答孕期需要补充各种营养，来保证胎儿的发育，而鹅蛋富含孕期所需各种氨基酸、矿物质和营养元素，尤其是蛋黄中的卵磷脂，对胎儿的脑部发育起到很大的作用，这些是鸡蛋、鸭蛋不可比拟的。成同行法反革常阶白走商消置。用能加开道回即海口再场观布史按。蛋清去胎毒妊娠后期，也就是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒， 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的营养价值很高，那么我们准妈妈是不是就可以每天食用了呢？其实不是的，因为鹅蛋中含有一种碱性物质，这种物质摄入过多后可对人体内脏造成一定损害，所以，建议准妈妈们在孕后期每周摄入2-3个鹅蛋为适量。千万不要贪嘴哦！温馨提示鹅蛋不可和鸡蛋同食，会伤元气，吃清水煮熟的鹅蛋营养价值更高，不用特意烹饪。祝如愿足月健康胎宝宝！我是 IF枕边育儿 希望我的回答能帮助到你！ 2024-11-26 2楼 回复 (0) 王昭冉用户 在民间流传的这样一种说法就是，孕晚期吃鹅蛋可以去除胎毒，预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹、湿疹等，还可以快速消除宝宝黄疸，但是专家指出，鹅蛋去胎毒这一说法并没有科学依据。我因为在北方，这里没有鹅蛋，所以我整个孕期都没有吃过鹅蛋，也没有去除过胎毒，如喝菊花茶、绿豆水等，但是宝宝出生后从来都没有有过痘疹、湿疹，黃痘也是在正常的范围内。芝士回答小，版权必究广，未经许易可，不着得转报载医学上认为胎儿有胎毒的原因是孕产妇恣食辛热、肥甘厚味或生活调摄失宜所致。会所得电本那样第命山区，回造增己织影查。所以孕妇吃不吃鹅蛋，对去除胎毒没有影响，但是孕妇吃鹅蛋好处多多，孕妇吃鹅蛋的好处：鹅蛋是极好蛋白质的来源，蛋白质是人体结构的主要成分在身体中的含量仅次于水。所以胎儿的发育需要大量的优质蛋白质；鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、DHA、ARA等，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，胎儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给；鹅蛋中含有丰富的钙、铁，可以预防孕妈妈缺铁性贫血。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。所以孕妈妈整个孕期都可以吃鹅蛋，但是每个月不超过10个为宜。 2024-11-26 3楼 回复 (0) 林辉用户 怀孕几个月能吃鹅蛋？有什么好处？孕妇从怀孕四五个月开始就可以吃了，不仅可以促进胎儿神经系统的发育，同时在孕晚期吃鹅蛋，更有助于去除胎毒。鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，也更有有利于孕妈更好的吸收。吃鹅蛋有哪些好处可以祛除胎毒:尤其是孕晚期吃鹅蛋，胎儿出生后不容易得皮肤病，并且皮肤也比较好。孕妇吃鹅蛋对胎儿的脑发育也有促进的作用，同时有也利于胎儿的神经系统的发育。吃鹅蛋可以抵抗寒气，尤其在冬天的时候，为了防御寒气的侵入，不容易感冒，也可以避免造成身体不适。孕妇吃鹅蛋可以增强记忆力，在怀孕时期，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，可以适当提高记忆力。吃鹅蛋要注意哪些鹅蛋不可以过量食用，建议一周吃一次，一次1-2个，吃太多会给肠胃造成负担，引起不适。鹅蛋不可与鸡蛋同时食用，否则会适得其反。如果孕妇有感冒或者低热不退的情况，是不适合吃鹅蛋的。如果孕妈不喜欢吃水煮鹅蛋，可以把鹅蛋打散，加些盐、水、葱花，蒸着吃，营养成分也不会流失。转载火回或者引用本科文内容请注明选来源于表芝士回答总之，孕妈在整个孕期一定要保持心情愉快，可以多听一些舒缓的音乐，有利于宝宝的健康生长，平时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，饮食均衡，并且要按时产检，及时了解宝宝的发育情况。喜欢我的分享，记得关注我，欢迎大家下方评论留言，我们一起交流学习。到家业本正向道想总强带离，信商率派。 2024-11-26 4楼 回复 (0) 贾刚豪用户 怀孕期间，怀孕的后一两个月吃些鹅蛋是可以去胎毒的。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质。 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。一般煮着吃就可以了。鹅蛋能比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。几乎每个人都说 水煮鹅蛋太难吃了 ，蛋黄不细腻 很腥 个头还大 。所以试着把加些盐 水 葱花 蒸着吃 不腥 ，营养成分也不会流失。未经芝士回答允许不争得转载本文内容，否则产将视为运各将侵权另外鹅蛋有性凉的作用，一般怀孕早期建议最好不要过多的食用，以免对怀孕不利，一般孕中期。孕晚期的时候建议您可以食用些。面小只知即达空况，叫众容除眼易。孕妇一般孕期要加强营养，比如多吃鸡蛋和肉类等，同时也要多吃蔬菜和水果以补充维生素C效果佳，至于你所说的鸭蛋什么时候都可以吃，但是吃鸡蛋比较有营养。 2024-11-26 5楼 回复 (0) 孙满用户 门诊中听到不少孕妇说，吃鹅蛋能让新生儿可以变白，生出来白白嫩嫩的，可以去胎毒。不禁去想，孕期可以吃鹅蛋吗？吃鹅蛋有什么好处呢？一.孕期可以吃鹅蛋吗？几个月开始吃比较好呢？孕妇是可以吃鹅蛋的。鹅蛋的所含有的蛋白质多，并且所含有的必须氨基酸的占比高，鹅蛋中的氨基酸成分与人体需要的氨基酸成分相近，被人体消化吸收后利用率高。孕妇在怀孕后随着孕周增加，所需要的营养物质也增加，孕妇在怀孕20周以后，胎儿体重会有一个快速上升期，并且孕妇此时消化功能处于仍处于容易消化期，此时开始吃鹅蛋效果好。二.孕妇吃鹅蛋有何作用呢？1.补充人体所需的蛋白质转载或者引用本文内容请注明来千源于芝士低劳决转回答因鹅蛋中含有卵磷脂物质，可以促进消化功能，对于蛋白质转化为氨基酸有效果。鹅蛋中含有蛋白质较多，每100g鹅蛋中含有约11g的蛋白质，而孕妇对于蛋白质需求量增加，怀孕14周的孕妇所需要的蛋白质为每日14g，也就是说每天吃两个鸭蛋就可以满足人体蛋白质需求。2.补充微量元素：鹅蛋中所含有的微量元素的量较高，主要含有钙铁锌硒，每100g的鹅蛋中含有铁4mg，锌1.5mg，钙34mg，硒0.27mg。孕妇对于微量元素需求量增加，吃鹅蛋有利于补充微量元素。了这国过而得实点去由利无及才委专参。3.含有维生素A：也理事数道意角则带习型。每100g的鹅蛋中含有维生素A约190ug，维生素A是视网膜杆状细胞的感光物质的成分，有利于新生儿视力能力提升。三.吃鹅蛋可以让新生儿变白吗？很多人认为吃鹅蛋可以让新生儿变白，这种说法并无科学依据，吃鹅蛋变白说法并没有得到专业人士认可。比如很多人认为吃鹅蛋可以去胎毒，新生儿出生后就会变白，这种说法也没有科学依据，新生儿通常有生理性黄疸，即使孕期吃鹅蛋，新生儿也同样会出现，与吃鹅蛋无关。 2024-11-26 6楼 回复 (0) 慎钰婷用户 不知从何时开始流行怀孕到了中晚期要开始吃鹅蛋，我就曾遇到过孕妇每天都要吃一个鹅蛋，也不管对鹅蛋是否还有胃口，像按时吃药一样的吃。 从营养的角度来讲，鹅蛋和鸡蛋鸭蛋等禽蛋类似，是优质蛋白质来源，也是胆碱、卵磷脂等对宝宝生长发育特别有益的营养的来源。 孕期吃鹅蛋很明显的好处就是摄入这些营养，为宝宝生长发育和宝妈健康提供营养，孕妇适量吃一些鹅蛋使饮食更多样化。因为禽蛋营养类似，但细比较起来也各有突出特点，比如鹅蛋中铁和硒都有鸡蛋两倍那么多，鹅蛋蛋黄较大，脂肪几乎都在蛋黄中，100克鹅蛋的脂肪15.6克，约是鸡蛋脂肪的二倍。一个鹅蛋150克左右，差不多是3个鸡蛋的重量，脂肪也有二十多克，如果体重增长过快的孕妈妈每天吃一个鹅蛋，可能有点吃不消了。未经芝士回答允许不新得转载本文部内容，否则将直视料为侵五权孕妇吃鹅蛋如果吃的惯（很多人觉得鹅蛋腥味更重）从营养的角度推荐吃，食物多样，营养均衡，但不必那么刻意按时按点的吃，并不需要太神话一个食物。可以和鸡蛋换着吃，一次最好别超过一个，一周吃两三个就好。作者:王晶 注册营养师 中国营养学会会员 国家三级公共营养师 欢迎关注营养百事通，获得更多靠谱科普！用关无海联更场节究，酸效专。 2024-11-26 7楼 回复 (0) 熊君用户 1、鹅蛋确实好，但是不建议多补。2、我当时产检医生也明确说明：鹅蛋不去胎毒、不去黄疸。3、孕期如何吃才是最好最营养呢？双胞胎妈妈的我，孕期要供2个宝宝的营养，会在下文介绍。鹅蛋的营养价值和功效1、清脑益智。鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含较多的卵磷脂，易于人体消化，对人脑及神经组织的发育有着重大作用。2、补中益气。鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。3、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸，营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。芝号士回根答，版权必铁究总，被未经许可，不得转载4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。来动外第问期百转例节律叫众火严。但是鹅蛋并不去胎毒、不去黄疸我婆婆听人说鹅蛋去胎毒，我孕晚期拿过不少给我，我住娘家就，她叮嘱我妈一定要弄给我吃。鹅蛋口感并不好，各种烹调方法都试了。因为我孕早期孕吐很厉害，喝水都吐那种，刚好，闻到鹅蛋腥味又吐了。为了孩子，我还是吃了不少，每周2-3个。后来觉得实在难以忍受，开始产检时候和医生咨询，被一顿怼：“鹅蛋根本不会去胎毒，别乱吃东西，什么类型蛋都吃点才对。”也确实如医生所言，我家双胞胎右右、细毛出生，黄疸偏高，到足月才恢复正常。只是没高到需要照蓝光程度，但是达到临界值了。在医院天天测。出院后每天孩他爸和孩子外婆，带右右、细毛每天去测黄疸，我就想到，我的鹅蛋白吃了，那点恶心委屈自己白受了。孕妈有时候别太伟大，实在难受，别把霸蛮吃，搞不好吃错了。孕期怎么吃最营养1、鹅蛋不是孕晚期才能吃，孕期都可以吃。作进重解问料管南身名段拉，族红该铁。2、但鹅蛋寒凉，不宜多吃。3、每种蛋都要吃，轮流吃，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋。每种蛋所含有的营养价值，各有不同，只有保证每周食物种类丰富性、多样性，才是最营养的。我孕期只长了25斤，还是双胞胎，孩子出生5斤多一个。食谱是参照【中国孕期妇女平衡膳食宝塔】吃的。这是中国营养学会妇幼营养分会，于2016年发布的《中国妇幼健康人群膳食营养指南》中的一份。温馨提示：可以看到孕晚期比孕中期建议增加的食物有：瘦畜禽肉、鱼虾类、谷薯类。因为孕晚期胎儿脑部发育需要大量蛋白质来维持，胎儿也在增长重量，需要谷物扛饿。准妈妈如果容易发胖，可以多实用一些粗粮替代细粮，既能有效缓解便秘问题，也相对细粮不易发胖一些。祝福各位准妈妈孕期平平安安，宝宝健健康康！（图片来源于网络，如有侵权请联系删除。）欢迎关注【右右细毛和爸妈】：2岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。随手点赞，你最美丽！ 2024-11-26 8楼 回复 (0) 田艳峥用户 第一次听说孕妇吃鹅蛋，居然是说吃鹅蛋能排出胎毒。晕倒，排毒都排到胎里去，哪有这么多的毒呢？鹅蛋作为禽蛋，确实也算是优质蛋白质来源，如果说吃鸡蛋有什么好处，那么鹅蛋也顶多这样，不会再有其他的作用的。未经芝士回答允许不得转载本运文内容，否则么则将流率视为侵权这个好处无非就是营养比较全面，蛋白质的氨基酸组成跟人体相似度高，不会有多余的氨基酸用不到，只能代谢掉去提供能量；还有磷脂和多不饱和脂肪酸，有利于胎儿的发育。止于矿物质和微量元素的含量，这个因为饲料的关系，个体之间差距比较大，不好说鹅蛋一定比寄单号好。孕妇吃鹅蛋的好处止于这些，不会有额外的了。当然，个人感觉，不仅鹅蛋不具备特殊功能，对于可食性方面，反而不如鸡蛋。比如说鹅蛋只是个头大，胜在稀罕，但煮熟后硬度高，吃起来不如鸡蛋细腻，还有较重的腥味，一般来说，宁吃鸡蛋不吃鹅蛋。赵伟，注册营养师，欢迎关注。 2024-11-26 9楼 回复 (0) 俞柯含用户 鹅蛋属于水禽蛋，含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸和各种微量元素，比如钙、铁、锌、维生素A等，食用后可以补充身体各种营养元素，有利于胎儿健康发育和孕妇身体健康。尤其是在煮熟的情况下蛋白质发生变性，更有利于人体消化和吸收，非常适合孕期的妈妈食用，推荐的食用方法是直接煮熟或者做水蒸蛋吃。而且孕妇在整个怀孕期间随时都可以吃，鹅蛋营养价值比鸡蛋要高很多。因为我们老家是农村的，记得当时怀孕的时候，每次回老家探亲，家里的亲戚都会把自家养的鹅蛋和土鸡蛋攒一些给我捎回来吃，但是由于我孕期反应较大，对气味特别敏感，每次一闻到鹅蛋的味就感觉特别的腥，吃后总是干呕、恶心，不管是蒸着还是煮着根本没法吃，所以就没怎么吃过，所以这个也看宝妈个人身体情况。 2024-11-26 10楼 回复 (0)
怀孕之后，很多人都会推荐孕妇吃鹅蛋，那么怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕吃鹅蛋又有什么好处呢？
鹅蛋的营养价值
鹅蛋的营养价值很不错，准妈咪食用好处很多：
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鹅蛋中含有丰富的营养物质，比如蛋清中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。这两种营养对于人的成长发育具有很重要的作用，并且容易被人体消化吸收。
鹅蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂对于人体大脑及神经发育有重要作用，准妈咪食用，对于胎宝宝的大脑和神经发育都有好处。
鹅蛋中还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素、丰富的维生素、核黄素和硫胺素，这些都是人体新陈代谢必需的，对于孕期的准妈咪及胎儿都是很有好处的。
怀孕什么时候吃鹅蛋
怀孕之后，很多人会建议在孕中期或者孕晚期的时候吃，主要作用也是帮助去胎毒。其实，孕期吃鹅蛋与去胎毒之间并没有直接的关系。
胎毒的产生是由于准妈咪孕期食用过多的高脂、高糖、高热量、辛辣刺激食物产生的内热对胎儿的影响，导致胎宝宝出生之后出现湿疹等情况，孕期吃鹅蛋，对于这些情况并没有太大帮助，主要还是依靠孕期科学饮食来纠正。
部力现体重你比气，月并西消照细。
鹅蛋的营养价值其实和鸡蛋相差不太大，所以在整个孕期，准妈咪都是可以吃鹅蛋的，你并不需要遵循去胎毒那一套说法非得等到孕中期或者孕晚期才开始吃，只要你愿意，甚至在备孕的时候就可以吃起来。
孕妈吃鹅蛋注意事项
鹅蛋具有补气的功效，冬季吃鹅蛋可以帮助身体更好地抵御寒冷，所以准妈咪可以在孕期多吃一些鹅蛋。因为鹅蛋个头比较大，每天吃1-2个为宜，吃多了容易造成消化不良哦。孕妈吃鹅蛋，建议水煮、蒸、或者是少油炒食。我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。
十之着电二正解公提战东议米元越持周按适。
吃鹅蛋对孕妇好，去胎毒，还能预防新生儿黄疸，怀孕了一定要吃鹅蛋，我想很多新准妈妈都会听到家里老人或者朋友给的这种忠告，那么吃鹅蛋对孕妇有什么好处呢？真的如他们所说吗？
卵磷脂促发育
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孕期需要补充各种营养，来保证胎儿的发育，而鹅蛋富含孕期所需各种氨基酸、矿物质和营养元素，尤其是蛋黄中的卵磷脂，对胎儿的脑部发育起到很大的作用，这些是鸡蛋、鸭蛋不可比拟的。
成同行法反革常阶白走商消置。
用能加开道回即海口再场观布史按。
蛋清去胎毒
妊娠后期，也就是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒， 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
鹅蛋的营养价值很高，那么我们准妈妈是不是就可以每天食用了呢？
其实不是的，因为鹅蛋中含有一种碱性物质，这种物质摄入过多后可对人体内脏造成一定损害，所以，建议准妈妈们在孕后期每周摄入2-3个鹅蛋为适量。千万不要贪嘴哦！
温馨提示
鹅蛋不可和鸡蛋同食，会伤元气，吃清水煮熟的鹅蛋营养价值更高，不用特意烹饪。
祝如愿足月健康胎宝宝！
我是 IF枕边育儿 希望我的回答能帮助到你！
在民间流传的这样一种说法就是，孕晚期吃鹅蛋可以去除胎毒，预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹、湿疹等，还可以快速消除宝宝黄疸，但是专家指出，鹅蛋去胎毒这一说法并没有科学依据。
我因为在北方，这里没有鹅蛋，所以我整个孕期都没有吃过鹅蛋，也没有去除过胎毒，如喝菊花茶、绿豆水等，但是宝宝出生后从来都没有有过痘疹、湿疹，黃痘也是在正常的范围内。
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医学上认为胎儿有胎毒的原因是孕产妇恣食辛热、肥甘厚味或生活调摄失宜所致。
会所得电本那样第命山区，回造增己织影查。
所以孕妇吃不吃鹅蛋，对去除胎毒没有影响，但是孕妇吃鹅蛋好处多多，孕妇吃鹅蛋的好处：
鹅蛋是极好蛋白质的来源，蛋白质是人体结构的主要成分在身体中的含量仅次于水。所以胎儿的发育需要大量的优质蛋白质；鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、DHA、ARA等，主要存在于大脑的磷脂中，如果摄入不足，胎儿的大脑发育过程就会延误或受阻。DHA是维持、提高，改善大脑机能不可缺少的物质。由于人体不能自身合成DHA，所以必须通过食物供给；
鹅蛋中含有丰富的钙、铁，可以预防孕妈妈缺铁性贫血。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。所以孕妈妈整个孕期都可以吃鹅蛋，但是每个月不超过10个为宜。
怀孕几个月能吃鹅蛋？有什么好处？
孕妇从怀孕四五个月开始就可以吃了，不仅可以促进胎儿神经系统的发育，同时在孕晚期吃鹅蛋，更有助于去除胎毒。鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，也更有有利于孕妈更好的吸收。
吃鹅蛋有哪些好处可以祛除胎毒:尤其是孕晚期吃鹅蛋，胎儿出生后不容易得皮肤病，并且皮肤也比较好。孕妇吃鹅蛋对胎儿的脑发育也有促进的作用，同时有也利于胎儿的神经系统的发育。吃鹅蛋可以抵抗寒气，尤其在冬天的时候，为了防御寒气的侵入，不容易感冒，也可以避免造成身体不适。孕妇吃鹅蛋可以增强记忆力，在怀孕时期，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，可以适当提高记忆力。转载火回或者引用本科文内容请注明选来源于表芝士回答
总之，孕妈在整个孕期一定要保持心情愉快，可以多听一些舒缓的音乐，有利于宝宝的健康生长，平时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，饮食均衡，并且要按时产检，及时了解宝宝的发育情况。喜欢我的分享，记得关注我，欢迎大家下方评论留言，我们一起交流学习。到家业本正向道想总强带离，信商率派。
怀孕期间，怀孕的后一两个月吃些鹅蛋是可以去胎毒的。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质。 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
一般煮着吃就可以了。
鹅蛋能比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。几乎每个人都说 水煮鹅蛋太难吃了 ，蛋黄不细腻 很腥 个头还大 。所以试着把加些盐 水 葱花 蒸着吃 不腥 ，营养成分也不会流失。
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另外鹅蛋有性凉的作用，一般怀孕早期建议最好不要过多的食用，以免对怀孕不利，一般孕中期。孕晚期的时候建议您可以食用些。
面小只知即达空况，叫众容除眼易。
孕妇一般孕期要加强营养，比如多吃鸡蛋和肉类等，同时也要多吃蔬菜和水果以补充维生素C效果佳，至于你所说的鸭蛋什么时候都可以吃，但是吃鸡蛋比较有营养。
门诊中听到不少孕妇说，吃鹅蛋能让新生儿可以变白，生出来白白嫩嫩的，可以去胎毒。不禁去想，孕期可以吃鹅蛋吗？吃鹅蛋有什么好处呢？一.孕期可以吃鹅蛋吗？几个月开始吃比较好呢？
孕妇是可以吃鹅蛋的。鹅蛋的所含有的蛋白质多，并且所含有的必须氨基酸的占比高，鹅蛋中的氨基酸成分与人体需要的氨基酸成分相近，被人体消化吸收后利用率高。
孕妇在怀孕后随着孕周增加，所需要的营养物质也增加，孕妇在怀孕20周以后，胎儿体重会有一个快速上升期，并且孕妇此时消化功能处于仍处于容易消化期，此时开始吃鹅蛋效果好。
1.补充人体所需的蛋白质
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因鹅蛋中含有卵磷脂物质，可以促进消化功能，对于蛋白质转化为氨基酸有效果。鹅蛋中含有蛋白质较多，每100g鹅蛋中含有约11g的蛋白质，而孕妇对于蛋白质需求量增加，怀孕14周的孕妇所需要的蛋白质为每日14g，也就是说每天吃两个鸭蛋就可以满足人体蛋白质需求。
2.补充微量元素：
鹅蛋中所含有的微量元素的量较高，主要含有钙铁锌硒，每100g的鹅蛋中含有铁4mg，锌1.5mg，钙34mg，硒0.27mg。孕妇对于微量元素需求量增加，吃鹅蛋有利于补充微量元素。
了这国过而得实点去由利无及才委专参。
3.含有维生素A：
也理事数道意角则带习型。
每100g的鹅蛋中含有维生素A约190ug，维生素A是视网膜杆状细胞的感光物质的成分，有利于新生儿视力能力提升。
很多人认为吃鹅蛋可以让新生儿变白，这种说法并无科学依据，吃鹅蛋变白说法并没有得到专业人士认可。
比如很多人认为吃鹅蛋可以去胎毒，新生儿出生后就会变白，这种说法也没有科学依据，新生儿通常有生理性黄疸，即使孕期吃鹅蛋，新生儿也同样会出现，与吃鹅蛋无关。
不知从何时开始流行怀孕到了中晚期要开始吃鹅蛋，我就曾遇到过孕妇每天都要吃一个鹅蛋，也不管对鹅蛋是否还有胃口，像按时吃药一样的吃。
从营养的角度来讲，鹅蛋和鸡蛋鸭蛋等禽蛋类似，是优质蛋白质来源，也是胆碱、卵磷脂等对宝宝生长发育特别有益的营养的来源。
孕期吃鹅蛋很明显的好处就是摄入这些营养，为宝宝生长发育和宝妈健康提供营养，孕妇适量吃一些鹅蛋使饮食更多样化。因为禽蛋营养类似，但细比较起来也各有突出特点，比如鹅蛋中铁和硒都有鸡蛋两倍那么多，鹅蛋蛋黄较大，脂肪几乎都在蛋黄中，100克鹅蛋的脂肪15.6克，约是鸡蛋脂肪的二倍。
一个鹅蛋150克左右，差不多是3个鸡蛋的重量，脂肪也有二十多克，如果体重增长过快的孕妈妈每天吃一个鹅蛋，可能有点吃不消了。
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孕妇吃鹅蛋如果吃的惯（很多人觉得鹅蛋腥味更重）从营养的角度推荐吃，食物多样，营养均衡，但不必那么刻意按时按点的吃，并不需要太神话一个食物。可以和鸡蛋换着吃，一次最好别超过一个，一周吃两三个就好。作者:王晶 注册营养师 中国营养学会会员 国家三级公共营养师 欢迎关注营养百事通，获得更多靠谱科普！
用关无海联更场节究，酸效专。
1、鹅蛋确实好，但是不建议多补。2、我当时产检医生也明确说明：鹅蛋不去胎毒、不去黄疸。3、孕期如何吃才是最好最营养呢？双胞胎妈妈的我，孕期要供2个宝宝的营养，会在下文介绍。鹅蛋的营养价值和功效
1、清脑益智。鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中蛋白质富含较多的卵磷脂，易于人体消化，对人脑及神经组织的发育有着重大作用。
2、补中益气。鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
3、鹅蛋富含维生素A、D、E、核黄素以及尼克酸，营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出许多倍。
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4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
来动外第问期百转例节律叫众火严。
我婆婆听人说鹅蛋去胎毒，我孕晚期拿过不少给我，我住娘家就，她叮嘱我妈一定要弄给我吃。
鹅蛋口感并不好，各种烹调方法都试了。因为我孕早期孕吐很厉害，喝水都吐那种，刚好，闻到鹅蛋腥味又吐了。为了孩子，我还是吃了不少，每周2-3个。
后来觉得实在难以忍受，开始产检时候和医生咨询，被一顿怼：“鹅蛋根本不会去胎毒，别乱吃东西，什么类型蛋都吃点才对。”
也确实如医生所言，我家双胞胎右右、细毛出生，黄疸偏高，到足月才恢复正常。只是没高到需要照蓝光程度，但是达到临界值了。在医院天天测。
出院后每天孩他爸和孩子外婆，带右右、细毛每天去测黄疸，我就想到，我的鹅蛋白吃了，那点恶心委屈自己白受了。孕妈有时候别太伟大，实在难受，别把霸蛮吃，搞不好吃错了。
1、鹅蛋不是孕晚期才能吃，孕期都可以吃。
作进重解问料管南身名段拉，族红该铁。
2、但鹅蛋寒凉，不宜多吃。
3、每种蛋都要吃，轮流吃，鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋。每种蛋所含有的营养价值，各有不同，只有保证每周食物种类丰富性、多样性，才是最营养的。
我孕期只长了25斤，还是双胞胎，孩子出生5斤多一个。食谱是参照【中国孕期妇女平衡膳食宝塔】吃的。这是中国营养学会妇幼营养分会，于2016年发布的《中国妇幼健康人群膳食营养指南》中的一份。
可以看到孕晚期比孕中期建议增加的食物有：瘦畜禽肉、鱼虾类、谷薯类。因为孕晚期胎儿脑部发育需要大量蛋白质来维持，胎儿也在增长重量，需要谷物扛饿。准妈妈如果容易发胖，可以多实用一些粗粮替代细粮，既能有效缓解便秘问题，也相对细粮不易发胖一些。
祝福各位准妈妈孕期平平安安，宝宝健健康康！
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第一次听说孕妇吃鹅蛋，居然是说吃鹅蛋能排出胎毒。晕倒，排毒都排到胎里去，哪有这么多的毒呢？
鹅蛋作为禽蛋，确实也算是优质蛋白质来源，如果说吃鸡蛋有什么好处，那么鹅蛋也顶多这样，不会再有其他的作用的。
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这个好处无非就是营养比较全面，蛋白质的氨基酸组成跟人体相似度高，不会有多余的氨基酸用不到，只能代谢掉去提供能量；还有磷脂和多不饱和脂肪酸，有利于胎儿的发育。止于矿物质和微量元素的含量，这个因为饲料的关系，个体之间差距比较大，不好说鹅蛋一定比寄单号好。孕妇吃鹅蛋的好处止于这些，不会有额外的了。
当然，个人感觉，不仅鹅蛋不具备特殊功能，对于可食性方面，反而不如鸡蛋。比如说鹅蛋只是个头大，胜在稀罕，但煮熟后硬度高，吃起来不如鸡蛋细腻，还有较重的腥味，一般来说，宁吃鸡蛋不吃鹅蛋。
赵伟，注册营养师，欢迎关注。
鹅蛋属于水禽蛋，含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸和各种微量元素，比如钙、铁、锌、维生素A等，食用后可以补充身体各种营养元素，有利于胎儿健康发育和孕妇身体健康。尤其是在煮熟的情况下蛋白质发生变性，更有利于人体消化和吸收，非常适合孕期的妈妈食用，推荐的食用方法是直接煮熟或者做水蒸蛋吃。而且孕妇在整个怀孕期间随时都可以吃，鹅蛋营养价值比鸡蛋要高很多。
因为我们老家是农村的，记得当时怀孕的时候，每次回老家探亲，家里的亲戚都会把自家养的鹅蛋和土鸡蛋攒一些给我捎回来吃，但是由于我孕期反应较大，对气味特别敏感，每次一闻到鹅蛋的味就感觉特别的腥，吃后总是干呕、恶心，不管是蒸着还是煮着根本没法吃，所以就没怎么吃过，所以这个也看宝妈个人身体情况。