艾叶能吃吗?怎么做?

艾叶能吃吗?怎么做?
每年的清明节,人们都喜欢用艾草来制作各种美食和糕点。因为清明前后的艾草长得最好,也是最香最嫩的时候,用它做出来的食品有种特殊的香味,营养价值也非常高,所以备受众人喜欢。其实,艾草是属于野菜的一种。以前在田埂和路边都随处可见,但现在却很难看见找寻,连菜场也没卖的。找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便。不光是青团,用它做出来的馒头卷不仅味道好,绿白相间的外观看起来也特别清新养眼。| 网红咸蛋黄肉松青团 |By 香儿厨房用料主料:糯米粉250克、澄粉50克辅料:猪肉松125克、咸蛋黄8个、艾草粉10克、开水230克、橄榄油少许做法1.备好全部食材2.250克糯米粉和50克澄粉混合均匀,艾草粉里冲入沸水调匀3.把冲好的水立即倒入粉里拌匀后揉光滑后盖上保鲜膜,这样不会发硬4.咸蛋黄蒸熟后压碎5.锅内倒入1汤匙橄榄油先把咸蛋黄倒入,用中小火炒出香味后再把肉松倒入混合后熄火6.把粉团分成每一个约50克坯子,馅料每一个分成约35克7.用大拇指转成小碗状加入馅料8.用虎口收口后搓圆放入刷上油的蒸笼内,每一个都要留有空间,以免蒸熟后会粘连,盖上大火蒸12分钟熄火开盖9.表面再刷上橄榄油,等不烫手的时候取出。10.等凉凉后可以包上保鲜膜保鲜| 艾草双色卷 |By 1粗茶淡饭1用料主料:面粉400克、艾草叶70克辅料:酵母4克、白砂糖30克做法1.这是朋友送来的新鲜艾草,我把嫩叶摘下来后洗干净2.用开水烫1分钟左右再过凉水,挤出水分3.把艾叶放进料理机里,再倒入150g清水打成泥4.再用纱布过滤,将汁挤出5.这是滤出的艾草汁6.200g面粉里放入15g白砂糖、2g酵母搅拌均匀,再倒入100g艾草汁7.揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟8.面团醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用9.另外再来和白色面团,200g面粉中放入15g白砂糖、2g酵母,再倒入100g温水10.揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟,醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用11.将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮12.把白色面团放在绿色面团上面,再将表面擀平整13.卷起来后再搓匀14.均匀的切成馒头生坯15.蒸笼里垫上不粘垫,再把馒头生坯放在上面,盖上盖醒发半小时左右,待发起来后大火烧开,转中火蒸12分钟,关火后等5分钟再揭盖即可烹饪技巧 1、馒头的颜色可以随个人喜欢来卷2、找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便3、我用的是一次性发酵,蒸出来的馒头也很喧软,最主要是馒头整好型后一定要醒发到位再蒸4、馒头蒸好后不要立马揭盖,否则馒头会回缩

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  • 曾诗琪用户

    每年的清明节,人们都喜欢用艾草来制作各种美食和糕点。因为清明前后的艾草长得最好,也是最香最嫩的时候,用它做出来的食品有种特殊的香味,营养价值也非常高,所以备受众人喜欢。

    其实,艾草是属于野菜的一种。以前在田埂和路边都随处可见,但现在却很难看见找寻,连菜场也没卖的。找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便。不光是青团,用它做出来的馒头卷不仅味道好,绿白相间的外观看起来也特别清新养眼。

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    | 网红咸蛋黄肉松青团 |

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    By 香儿厨房

    用料

    主料:糯米粉250克、澄粉50克

    辅料:猪肉松125克、咸蛋黄8个、艾草粉10克、开水230克、橄榄油少许

    做法

    1.备好全部食材

    2.250克糯米粉和50克澄粉混合均匀,艾草粉里冲入沸水调匀

    3.把冲好的水立即倒入粉里拌匀后揉光滑后盖上保鲜膜,这样不会发硬

    4.咸蛋黄蒸熟后压碎

    5.锅内倒入1汤匙橄榄油先把咸蛋黄倒入,用中小火炒出香味后再把肉松倒入混合后熄火

    6.把粉团分成每一个约50克坯子,馅料每一个分成约35克

    7.用大拇指转成小碗状加入馅料

    8.用虎口收口后搓圆放入刷上油的蒸笼内,每一个都要留有空间,以免蒸熟后会粘连,盖上大火蒸12分钟熄火开盖

    9.表面再刷上橄榄油,等不烫手的时候取出。

    10.等凉凉后可以包上保鲜膜保鲜

    | 艾草双色卷 |

    By 1粗茶淡饭1

    用料

    主料:面粉400克、艾草叶70克

    辅料:酵母4克、白砂糖30克

    做法

    1.这是朋友送来的新鲜艾草,我把嫩叶摘下来后洗干净

    2.用开水烫1分钟左右再过凉水,挤出水分

    3.把艾叶放进料理机里,再倒入150g清水打成泥

    4.再用纱布过滤,将汁挤出

    5.这是滤出的艾草汁

    6.200g面粉里放入15g白砂糖、2g酵母搅拌均匀,再倒入100g艾草汁

    7.揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟

    8.面团醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用

    9.另外再来和白色面团,200g面粉中放入15g白砂糖、2g酵母,再倒入100g温水

    10.揉成面团,盖上保鲜膜醒15分钟,醒好后再次搓揉,揉至表面光滑备用

    11.将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮

    12.把白色面团放在绿色面团上面,再将表面擀平整

    13.卷起来后再搓匀

    14.均匀的切成馒头生坯

    15.蒸笼里垫上不粘垫,再把馒头生坯放在上面,盖上盖醒发半小时左右,待发起来后大火烧开,转中火蒸12分钟,关火后等5分钟再揭盖即可

    烹饪技巧

    1、馒头的颜色可以随个人喜欢来卷

    2、找不到新鲜艾草,可以在网上购买艾草粉来做,这样更方便

    3、我用的是一次性发酵,蒸出来的馒头也很喧软,最主要是馒头整好型后一定要醒发到位再蒸

    4、馒头蒸好后不要立马揭盖,否则馒头会回缩

    2024-11-22
    1楼
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  • 漕飞飙用户

    艾叶是不能直接吃的,但是艾叶可以用来做调料,味道很好闻的,能够去除很多食材的异味,对身体也很好,有滋阴补气的作用,还能清热降火,艾叶可以煮汤,然后用来洗澡,不管是小孩还是大人,都可以用艾叶来泡澡,可以预防一些病毒的感染引起各方面的疾病,还可以驱虫杀菌,对流鼻血还能有抑制的作用,可以直接塞进鼻孔里,也可以烧成灰泡在水里喝,都能很快的止血。

    2024-11-22
    2楼
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  • 白振华用户

    艾叶可以吃的,做饼、煮饭、做粽子都很好吃,有一股香香的味道。

    下面介绍一种艾叶饼的做法:

    食材:(艾叶 250g 、 糯米粉 500g 、 粘米粉 750g 、 糖 5勺 、 豆沙 500g)

    转载多或者引用本极文内容请注明然来源于芝士直回战答

    烹饪步骤

    1、艾叶洗干净后稍微切一下,或打碎成泥状

    就命公立位指据,给验调。

    2、水烧开加入切好的艾叶稍微煮几分钟,加点 食用纯碱

    年当其关几类林究候眼专。

    3、粽叶洗干净,剪成巴掌大,可以放下一个饼

    4、等艾叶冷了后,将各种粉和糖揉在一起

    5、馅料加入豆沙或其它

    6、放在粽叶上摆好入蒸锅

    7、蒸五分钟后,可以吃了

    2024-11-22
    3楼
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  • 吴鸿卓用户

    鲜艾叶炒鸡蛋好吃的关键就是借助爱液的特殊清香味儿,称多鸡蛋的香味儿,但是过量食用艾叶会导致恶心,呕吐等副作用,因此做这道菜吃一定要控制好鲜艾叶的用量,每人每天不超过30克,这样才能既好吃又保健

    2024-11-22
    4楼
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  • 合文波用户

    艾叶是一种非常有品质的食材,能够给我们带来健康和营养。它是可以食用的,这种食材更容易让我们想起伟大的诗人屈原,它是我们民族气节与坚贞的象征。

    在日常生活中,人们往往制作成艾糍、艾叶汤、艾叶饼等美食,倍受大家喜爱。

    下面向大家介绍。

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    艾糍。

    1、清明前后采取鲜嫩的艾叶。

    2、艾叶与糯米粉按照1:2的比例拌在一起,做成米膏。

    3、采用花生、芝麻,还有白糖等组成馅料。

    4、用米膏将馅料包成一个个绿绿的小团团,这就是艾糍。

    不人们就经好些无军品运即志积名信研便族。

    5、将艾糍丢进锅里蒸熟,这就成了客家美食。

    吃着美味的艾糍,喝着飘香的红茶,那是非常美妙的生活。

    个加关入任石需装影深酸按县。

    艾叶汤。

    1浸泡。采摘新鲜的艾叶泡盐水中,浸泡十分钟。

    2去苦味。用开水去掉艾叶的苦味。

    3开始制作艾叶鸡蛋汤。

    在锅里开始煮水,水开后加入拍扁的姜块和腌制的瘦肉片,盖上锅盖煮十分钟。

    十分钟后揭开锅盖,将艾叶倒入锅中,煮三分钟。

    三分钟后,在碗里打上一个鸡蛋,搅开后,倒入锅中。

    待鸡蛋煮熟后,将其它配料倒入,可以调味。

    一碗热气腾腾的艾叶鸡蛋汤出锅了,等着你去大饱口福。

    艾叶饼。

    1切碎艾叶,放到一个盆中,倒入打碎的鸡蛋水,挖入适量的椒盐和调料。

    2往盆中加入面粉,倒入适量的水搅成面糊模样。

    3锅中添油,烧热后即可倒入面糊摊成薄饼。(注意小火慢煎)

    4煎熟后,装至盘中,大功造成。

    艾叶虽好,但是医生建议不能天天食用。趁着时节,我们尝个新鲜还是可以的。

    毅语惊人,提前预祝大家端午快乐。

    2024-11-22
    5楼
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  • 赵谷南用户

    又到一年清明时。因为有了艾叶,端午变成了一个有味道的节日。

    艾叶当然能吃,在我心目中,它是有仪式感的食材。

    作为食材,它还是全能的,可煎可煮可盐可甜。

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    比如艾叶煎蛋,把艾叶洗干净沥干水,切成碎末,鸡蛋打入碗中,倒入艾叶,生抽,盐拌匀,锅中倒油,煎蛋,让鸡蛋凝固就是喷香的艾叶煎蛋了。

    别以为艾叶跟鸡蛋只有煎这一组合。

    成里内意常运北导金,号。

    艾叶还可以煮鸡蛋,用的是干艾叶,红枣、姜片,和一大勺的红糖,打一个蛋,煮到凝固即可。

    艾叶煮鸡蛋是很适合暖身的,适合女性们吃。

    壹周君很爱艾叶枸杞猪肝汤,艾叶洗净,切丝状,枸杞子浸泡;把猪肝浸泡后,洗净,切薄片,晾干水,可用生油、生抽、生粉拌腌片刻。在镬中加入清水和姜,武火滚沸后,下枸杞子滚约10分钟,下艾叶和猪肝,滚至刚熟,下少许麻油和盐便可。

    同日那月党计,区什拉毛始属。

    当然,还有不少地方在端午会吃艾叶饼。

    艾叶饼其实分有两种类型,一种是油煎薄饼,另一种是有馅的蒸艾叶饼。

    艾叶洗干净后泡水,过水捞起,把艾叶放入搅拌机,加水打成糊状,倒入适量的糯米粉,适量白糖,揉成面团,捏成小圆饼,过油煎至两面金黄即可。

    当然也可以用蒸。蒸的艾叶饼香甜软糯,也满满的艾草香味。

    炒香的花生去红衣碾碎,把花生碎和熟黑芝麻、白糖、食用油混合拌匀调成馅。糯米粉和粘米粉混合,放入剁碎的艾草和开水揉搓成团。

    把小面团擀开,放上馅,收口搓圆,用饼模压出饼型,放上蒸笼,大火蒸15分钟左右。

    2024-11-22
    6楼
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  • 张子琛用户

    食材

    新鲜艾草 适量

    糯米粉 200g

    版线权受归芝整士示回答网站况或原作者所有

    粘米粉 100g

    白糖 适量

    芝麻 适量

    花生米 适量

    食用油 适量

    1

    选取新鲜的艾草嫩叶,洗净后,水烧开灼10-20秒左右去涩味,捞起备用。

    2

    灼水后的艾叶放到搅拌机,加入适量水打碎,打成糊状,加入两勺白糖

    3

    部制已常头根东带才马广越却包县。

    糯米粉、粘米粉放入大盆中,并将打碎的艾叶浆倒出放到大盆和到一起,成型

    4

    来十化性其平条只次据整,织精厂。

    揉成团后分切成小块,捏成圆扁的形状,加入白糖、芝麻和花生米做馅料

    5

    放入馅后捏成圆形,蒸熟出锅即可

    2024-11-22
    7楼
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  • 何晓亦用户

    很高兴为你解答,艾叶可以做很多美食。艾糍,艾叶鸡蛋。艾根煲鸡等!

    清明前后是艾叶最嫩的时候,在我这边农村艾叶通常用来做艾糍

    做艾糍准备的食材:艾叶,糯米粉2粘米粉2:1的比例。肉1斤,韭菜1斤,马蹄半斤

    版权归少芝士自回答网站整音或立原作者所有

    做法:1、艾叶洗干净,把艾叶倒入锅里焯水。焯水后捞出来滤干水。把艾叶剁碎备用。

    2、把剁碎的艾叶倒入锅里煮。煮开的艾叶倒入2:1准备好的米粉里面。艾汁和米粉搅拌均匀后,揉成面团。

    3、把肉,韭菜,马蹄切成小块,把所有的馅料炒熟。

    4、揉个小面团,把馅料包进去再揉成圆形就可以了

    5、做好的艾糍冷水下锅蒸20分钟就可以了

    艾叶鸡蛋准备的食材:艾叶、鸡蛋,盐

    做法:1、把艾叶剁碎

    生发下而方因重内必队色受元织影族圆。

    2、把鸡蛋打入大碗里搅拌均匀,把艾叶倒入碗继续搅拌。

    3、拿出平底锅,倒入油。把油烧开,倒入准备好的鸡蛋和艾,煎熟就可以了

    艾根煲鸡

    发形与入流统组己信广越容,消构划标存快。

    食材:艾根,土鸡半只,几片姜,盐

    做法:艾根是晒干的,提前浸泡。鸡肉剁成块状。

    把鸡肉,艾根,姜片,放入砂锅!加入足量清水。大火烧开转小火慢炖2个小时!炖好加入适量盐就可以食用了。

    2024-11-22
    8楼
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  • 叶春海用户

    各地各风俗,有些地方不能吃,比如我们南京只能用来月子里泡水洗头洗澡,有的地方把艾叶清洗干净打成汁,做清明团

    2024-11-22
    9楼
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  • 管依楠用户

    艾叶能吃,客家人有种传统小食,艾叶果。用艾叶煮水,然后打成酱糊,加入炒熟的糯米粉搅拌均匀,然后揉撵,做成宝塔形状,里面包各种馅料,上笼蒸熟即可。馅料可以调节

    2024-11-22
    10楼
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