20岁左右晚上经常起夜尿怎么办？

原因和危害：p肾功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎缩、盆腔等器官炎症的刺激与压迫以及精神性多尿症、睡眠欠佳等，都会造成夜尿多，而这些病症都是老年人的常见病。 对策：1、睡前适度控制饮水，不喝浓茶和咖啡。2、对能引起夜尿多的疾病保持足够的警惕，如高血压、心脏病、肾脏疾患等，及时到医院检查并积极治疗。 人群调查：大多数人认为“老人尿多”是正常的生理现象。但是专家却说，这种认识是片面的。老人夜尿增多，它既不是正常的生理现象，更不是生理需要，而是一种潜在的病态表现。 正常人的肾脏是人体最重要的排泄器官。成年人每24小时经肾脏滤出的原尿可达180升，每日排出的尿液只有1％就是1．8升左右。而99％的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能，大多数原尿被肾脏再吸收回血液。就是说，肾脏是人体尿液平衡的调节器官。老年人随着年龄的增长，器官的功能逐渐老化衰退。肾功能衰退的表现是浓缩功能下降，大量的原尿不能重新被吸收，出现尿多的现象。患有高血压、糖尿病的老年人，夜尿增多时，应及时检查肾功能是否在正常范围，以免贻误。 此外，前列腺增生症也会出现夜尿增多的症状。患前列腺增生症后，病人的主要症状是排尿困难且进行性加重，尿频是最早出现的症状。由于前列腺增生引起排尿阻力的增加，e799bee5baa6e58685e5aeb931333431373232使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程，从而导致了逼尿肌代偿性肥厚。膀胱三角区为膀胱之最敏感区域，是代偿肥厚最早发生的部位，因此极少量的尿液可刺激三角区，使人产生尿意。由于病人在白天注意力分散，尿意感的阀值升高，故夜间尿频可更为显著。有些人夜尿次数达2次以上，有些人多达7～8次，甚至10次以上，还会出现排尿异常，如排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁等临床表现，更有甚者，会出现血尿、尿路感染、肾积水等。 而小儿夜尿多则可能是由器质性病变所引起的，如泌尿系统的感染、畸形、内分泌疾病、遗传，中枢神经系统感染等。如果检查无上述原因，则需要看是否存在慢性肾功能不全或肾小管间质等疾病。但4岁以上的孩子应该看医生，看是不是遗尿症。