无论什么心态,有缘接触并开始修炼,其实都是一种幸运。
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无论什么心态,有缘接触并开始修炼,其实都是一种幸运。
练瑜伽,不分年纪,只要有兴趣,都可以练习。20多岁的年轻人,其实正是好动的年纪,倘若对瑜伽感兴趣,还挺难得的,多半会对阿斯汤加这种流动性比较强的派系有好感。