人生总会面临很多后悔，可这世间并没有后悔药。人最难做的就是割舍过去，放不下、忘不了，一段感情，一种经历。可是时间不会管你这么多，它只管走自己的路。一切悲伤、懊悔、不甘，都会被冲得一干二净。所以说，随他去吧。附送本人小诗一首：《我何必》我何必自顾自怜我何必自怨自艾我何必不做自己我何必余生有你我何必像个笑话我何必放浪生涯我何必笑着泪下我何必眷恋着她我何必不辨真假我何必立刻回答我何必匆忙回家我何必来去融洽我只是个我啊一个平凡的存在我一样会哭会笑会爱得像个傻瓜我何必事事迁就我何必隐忍多时我何必埋没自己我何必活得平庸我想做一件事一件可能全天下都会笑话我可依然值得我坚持的一件事我想出离生活又想从容人世间我想不顾一切又过了几条平凡的街我望着远去的孔明灯那么无依地飞去远方那么平稳升腾的灭亡仿佛它连同漫天的星都在嘲笑我想法太多 回复 青三班用户 人生总会面临很多后悔，可这世间并没有后悔药。人最难做的就是割舍过去，放不下、忘不了，一段感情，一种经历。可是时间不会管你这么多，它只管走自己的路。一切悲伤、懊悔、不甘，都会被冲得一干二净。芝名士回答，版权少必究，未员经许可非，些不得转载所以说，随他去吧。附送本人小诗一首：《我何必》子开又气很直文农必百压济单整织须查。我何必自顾自怜个作工高心第边先极六委素省。我何必自怨自艾我何必不做自己我何必余生有你我何必像个笑话我何必放浪生涯我何必笑着泪下我何必眷恋着她我何必不辨真假我何必立刻回答我何必匆忙回家我何必来去融洽我只是个我啊一个平凡的存在我一样会哭会笑会爱得像个傻瓜我何必事事迁就我何必隐忍多时我何必埋没自己我何必活得平庸我想做一件事一件可能全天下都会笑话我可依然值得我坚持的一件事我想出离生活又想从容人世间我想不顾一切又过了几条平凡的街我望着远去的孔明灯那么无依地飞去远方那么平稳升腾的灭亡仿佛它连同漫天的星都在嘲笑我想法太多 2024-05-03 1楼 回复 (0) 但丽颖用户 每一个人都有让自己懊悔的事，或是错误的决定，或是错失的某种好机遇，偶尔沉浸在对这些琐事的回忆里，也许不会烦恼，但是，如果我们经常性地回忆过去这些琐事，就会影响我们目前的生活质量，从而变得烦恼，那怎么办呢?首先，我们可以明确地告诉自己，不是我们一个人有这种情形，许许多多人都会有这样的情形，都会有过这样那样的错误决定，而且也会为此而烦恼不堪，也就是，在我们自己的内心要坦然去接受这样的一种生活状态，视为生活应该发生的事情，就像我们每个人每天都要吃饭睡觉一样，只不过，它会随时间的流逝而消失，不要整天老是在心里暗示自己，我真没有用，我真倒霉，这点情绪都转化不了，然后不断的自责，让自己陷入一种恶性循环当中，显然这是一种心里的负强化。总而言之，把它当作正常的情绪反应，接纳这种心理情绪。其次，转换心里视觉看这些回忆。我们没必要躲避这些回忆，想到它，就去想，并且在心里改变那种惧怕的感觉，而是把它转化为另一种认知：这些错误太顽皮了，只不过是有人跟我开了个玩笑，现在我要重温和这个顽皮的孩子在一起的时光，在自己的意识里，只把它当作是自己的顽皮的孩子犯了错误，哪个孩子不犯错误呢。这样，在心理上就会得到暗示，时间长了，那种烦恼的感觉就会慢慢变淡。未经布芝士且回答允许准从不离得转载本文内容，否则将视为侵权第三，有意识梳理这些情绪，让回忆成为生活中的财富。可以把过去的错误选择或决定或错过的良好机遇通过自己写日记的方式，细细的记录下来，甚至可以像写美文那样去把它呈现出来。这样的方法，其实也是我们敢于直面而不逃避的方法。而且，当我们直面自己的这些回忆的时候，就算苦恼，就算难过，但是，你是在不停地倾诉，你是在把自己的负面情绪通过写日记的方式倾诉出来，既没有妨碍别人，又起到了很好平稳自己内心的作用，经过多次的倾诉，我们内心就会趋于平衡，就像是把内心的垃圾情绪倒光一样，那样就会越来越轻松喽!第四，通过不同的方式分散注意力。一是通过交往，走入大自然。我们要走出去，多和外界的朋友交往沟通。这一点也很重要，不要老是一个人窝在家里，多亲近自然，扩大生活圈，这样能够有利于自己的心情舒展。开阔自己的心胸，乐观地生活。情绪不再低落了，生活就有信心了，还去想那些干嘛呢。二是寻找合适的事情做，让自己忙于手头的事情，无暇顾及去回忆，回忆的次数少了，自然就渐渐淡忘了，这样，既充实自己，有摆脱了这种情绪的缠绕，何乐而不为呢。当然，摆脱情绪的方法一定不止我建议的这些，如果满意了，我就十分开心了，不满意的话，可咨询一下专业的心理咨询师哟，谢谢邀请。 2024-05-03 2楼 回复 (0) 于绣梓用户 忘记过去，从今天开始。事在人为，休言万般也是命；境由心生，退后一步自然宽。万事何必跟自己过不去呢，退后一步海阔天空。看看初生的婴儿，一会嬉笑，一会哭泣，肚子饱了什么都忘记了。懂得享受短暂的快乐，才是真挚。世界上任何一个不起眼的人，亦或一件普通的事物都会是我们的老师。《大学》中三目芝士发回答，版权必积究，未经许劳可，不活书得转载八纲教我们如何明“明德”，亲民，止于至善。格物方能致知，致知方能诚心，诚心才能正心，正心才能修身齐家。万事都在于心，“止、定、静、安、虑、得”，八步方的人生精彩。确定目标，定好志向，宁静致远，安然而适，慎之虑之，方得其止。人生一世每次的失败和经历才是通向成熟的阶梯，懊悔、怀旧说明你已经开始对自己检查反思，任何一个人当开始反思自己的时候，他将步入一个伟大的转折点。成多使提老少指世权速研低布团称。记得有这样一个故事，一个年轻人创业失败准备自杀。一天他来到了树下把自己喝的烂醉，准备上吊时发现一只蚂蚁在背一块骨头，背上坡头就摔下来了，背上去摔下来，始终不能越过去，但是它一只坚持，最后一个小时后蚂蚁失败了100次，第101次它终于越过了山坡，成功了。年轻人被蚂蚁顽强不屈的精神深深感动，放弃了自杀，并深深给蚂蚁鞠了一个躬，又开始了自己的创业。所以，看淡那些风风雨雨，看看明亮的天空和暖暖的阳光，好好打算一下开始自己的新生吧！人生到处都是机遇，只要你善于发现和准备。 2024-05-03 3楼 回复 (0) 孙荷紫用户 我有后悔药。要坚信前面有更好的风景。塞翁失去的马，也在前面。不信呢可以试试。 2024-05-03 4楼 回复 (0) 姜莹用户 我当兵时候，选择性错误，使自己错失上军官学校！这件事情至今也没有让自己完全忘记！折磨了我前半生！也将继续折磨我的后半生！只是我自己强迫自己不去想而已。所以，克制是最好的办法！再就是用其他的兴趣爱好替代一下，把这种折磨放到心底，不让它被倒腾出来。 2024-05-03 5楼 回复 (0) 萌娃娃用户 谢谢邀请回答此问题，对于人生的懊悔是自然的过程，无一例外能躲过此节。有道是在摸爬滚打中寻求对错，人生是一条完整的链接，不可能一路顺畅不出毛病，总有哪么几次来调整修复以备前行，出错懊悔的事会经常发生，这难道是人为的吗？根本不是，是人生中客观存在的必然流程，没有错哪还有对的立场，事物总是在对错中发展壮大，这也符合自然界的阴阳规律，所以才有了男人和女人的分别，如手背和手心，好与坏的结果。人生如麻纷乱总有源头，懊悔并不可怕，可怕的是不总结经验教训，一遭被蛇咬，十年怕井绳，前有古人训，后有前事错，一次次跌倒再一次次爬起来，才有希望找到你归宿的结果。🌻🌺🌴 2024-05-03 6楼 回复 (0) 丁柏凡用户 不念过往，不畏将来。人生苦短，忘记繁琐，憧憬未来。从现在开始，让自己充实起来。我们不曾看到任何一个过的充实的人，会有时间去想些无用的琐事。提升自己的价值，拥有足够的成就感。当一个人自我感觉有价值感，能为他人、为社会做出一定贡献时，并且能够为自己提供良好的生活时，就变得无所畏惧。学习一项技能，并将这项技能变得更加专业，从而能够为他人更好地服务。做到别人无我有，别人有我专。培养一项爱好，让生活变得多姿多彩。毕淑敏说过：生命本无意义，我们应当赋予它意义。懊悔过去是一件很无意义的事，要果断的摒弃！培养一项爱好，健身、游泳、爬山、看书、听歌、插花、绘画，任何一项自己真心喜欢的爱好，会让我们的生活更加有情调！是生命的明亮点缀！转载县或者引论用本文内容请易克注感明来源于芝士回答提高思维意识，建立“大我”格局，为自己攒福报。在社会上，我们会看到越有福的人越和气。看到有人吃不饱，心里会难过；看到一些小朋友念不成书，就心存怜悯；看到有些老人日子过得拮据，油生悲叹……这是大我的思绪，用这种大我的思绪去代替生活中的琐碎，整个人的境界都会得以升华。一生很短，我们真应该好好打理，去想好、规划好，然后冲着生活的主题去，忘记生活的琐碎！他行原党总资论造百志改装矿圆住。 2024-05-03 7楼 回复 (0) 卢嘉燕用户 错过的以及做错的，过去就过去了，人总是要往前看的，总抓着过去不放，便会错失了即将到来的机会与机遇，调整好状态，及时弥补错误，吸收之前失败的经验，再碰到类似的事情不在出错了 2024-05-03 8楼 回复 (0) 巧万莉用户 我也经常被对自己过去所做的错事懊悔不已而折磨着，这极大的困扰着我，特别在百无聊赖的时候。面对这样的困扰，唯一的办法在学习和工作中忘却自我。一天学习工作下来，身体疲惫不堪，然后洗洗睡，连梦也忘了做。 2024-05-03 9楼 回复 (0) 正谋用户 错过就是过错，还是自己“明知故犯”造成的。再懊悔，自我谴责也不会让从前再来，只有重新来过。慢慢充实内心，让现在的事儿填满自己的日程，或者 刻意换个环境，认识新朋友，不再老提从前的事儿，也就淡了 2024-05-03 10楼 回复 (0)
人生总会面临很多后悔，可这世间并没有后悔药。
人最难做的就是割舍过去，放不下、忘不了，一段感情，一种经历。
可是时间不会管你这么多，它只管走自己的路。一切悲伤、懊悔、不甘，都会被冲得一干二净。
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所以说，随他去吧。
附送本人小诗一首：《我何必》
子开又气很直文农必百压济单整织须查。
我何必自顾自怜
个作工高心第边先极六委素省。
我何必自怨自艾
我何必不做自己
我何必余生有你
我何必像个笑话
我何必放浪生涯
我何必笑着泪下
我何必眷恋着她
我何必不辨真假
我何必立刻回答
我何必匆忙回家
我何必来去融洽
我只是个我啊
一个平凡的存在
我一样会哭会笑
会爱得像个傻瓜
我何必事事迁就
我何必隐忍多时
我何必埋没自己
我何必活得平庸
我想做一件事
一件可能全天下
都会笑话我
可依然值得我坚持的
一件事
我想出离生活
又想从容人世间
我想不顾一切
又过了几条平凡的街
我望着远去的孔明灯
那么无依地飞去远方
那么平稳升腾的灭亡
仿佛它连同漫天的星
都在嘲笑我想法太多
每一个人都有让自己懊悔的事，或是错误的决定，或是错失的某种好机遇，偶尔沉浸在对这些琐事的回忆里，也许不会烦恼，但是，如果我们经常性地回忆过去这些琐事，就会影响我们目前的生活质量，从而变得烦恼，那怎么办呢?
首先，我们可以明确地告诉自己，不是我们一个人有这种情形，许许多多人都会有这样的情形，都会有过这样那样的错误决定，而且也会为此而烦恼不堪，也就是，在我们自己的内心要坦然去接受这样的一种生活状态，视为生活应该发生的事情，就像我们每个人每天都要吃饭睡觉一样，只不过，它会随时间的流逝而消失，不要整天老是在心里暗示自己，我真没有用，我真倒霉，这点情绪都转化不了，然后不断的自责，让自己陷入一种恶性循环当中，显然这是一种心里的负强化。总而言之，把它当作正常的情绪反应，接纳这种心理情绪。
其次，转换心里视觉看这些回忆。我们没必要躲避这些回忆，想到它，就去想，并且在心里改变那种惧怕的感觉，而是把它转化为另一种认知：这些错误太顽皮了，只不过是有人跟我开了个玩笑，现在我要重温和这个顽皮的孩子在一起的时光，在自己的意识里，只把它当作是自己的顽皮的孩子犯了错误，哪个孩子不犯错误呢。这样，在心理上就会得到暗示，时间长了，那种烦恼的感觉就会慢慢变淡。
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第三，有意识梳理这些情绪，让回忆成为生活中的财富。可以把过去的错误选择或决定或错过的良好机遇通过自己写日记的方式，细细的记录下来，甚至可以像写美文那样去把它呈现出来。这样的方法，其实也是我们敢于直面而不逃避的方法。而且，当我们直面自己的这些回忆的时候，就算苦恼，就算难过，但是，你是在不停地倾诉，你是在把自己的负面情绪通过写日记的方式倾诉出来，既没有妨碍别人，又起到了很好平稳自己内心的作用，经过多次的倾诉，我们内心就会趋于平衡，就像是把内心的垃圾情绪倒光一样，那样就会越来越轻松喽!
第四，通过不同的方式分散注意力。一是通过交往，走入大自然。我们要走出去，多和外界的朋友交往沟通。这一点也很重要，不要老是一个人窝在家里，多亲近自然，扩大生活圈，这样能够有利于自己的心情舒展。开阔自己的心胸，乐观地生活。情绪不再低落了，生活就有信心了，还去想那些干嘛呢。二是寻找合适的事情做，让自己忙于手头的事情，无暇顾及去回忆，回忆的次数少了，自然就渐渐淡忘了，这样，既充实自己，有摆脱了这种情绪的缠绕，何乐而不为呢。
当然，摆脱情绪的方法一定不止我建议的这些，如果满意了，我就十分开心了，不满意的话，可咨询一下专业的心理咨询师哟，谢谢邀请。
忘记过去，从今天开始。事在人为，休言万般也是命；境由心生，退后一步自然宽。万事何必跟自己过不去呢，退后一步海阔天空。
看看初生的婴儿，一会嬉笑，一会哭泣，肚子饱了什么都忘记了。懂得享受短暂的快乐，才是真挚。
世界上任何一个不起眼的人，亦或一件普通的事物都会是我们的老师。《大学》中三目
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八纲教我们如何明“明德”，亲民，止于至善。格物方能致知，致知方能诚心，诚心才能正心，正心才能修身齐家。
万事都在于心，“止、定、静、安、虑、得”，八步方的人生精彩。确定目标，定好志向，宁静致远，安然而适，慎之虑之，方得其止。
人生一世每次的失败和经历才是通向成熟的阶梯，懊悔、怀旧说明你已经开始对自己检查反思，任何一个人当开始反思自己的时候，他将步入一个伟大的转折点。
成多使提老少指世权速研低布团称。
记得有这样一个故事，一个年轻人创业失败准备自杀。一天他来到了树下把自己喝的烂醉，准备上吊时发现一只蚂蚁在背一块骨头，背上坡头就摔下来了，背上去摔下来，始终不能越过去，但是它一只坚持，最后一个小时后蚂蚁失败了100次，第101次它终于越过了山坡，成功了。年轻人被蚂蚁顽强不屈的精神深深感动，放弃了自杀，并深深给蚂蚁鞠了一个躬，又开始了自己的创业。
所以，看淡那些风风雨雨，看看明亮的天空和暖暖的阳光，好好打算一下开始自己的新生吧！人生到处都是机遇，只要你善于发现和准备。
我有后悔药。要坚信前面有更好的风景。塞翁失去的马，也在前面。不信呢可以试试。
我当兵时候，选择性错误，使自己错失上军官学校！这件事情至今也没有让自己完全忘记！折磨了我前半生！也将继续折磨我的后半生！只是我自己强迫自己不去想而已。
所以，克制是最好的办法！再就是用其他的兴趣爱好替代一下，把这种折磨放到心底，不让它被倒腾出来。
谢谢邀请回答此问题，对于人生的懊悔是自然的过程，无一例外能躲过此节。有道是在摸爬滚打中寻求对错，人生是一条完整的链接，不可能一路顺畅不出毛病，总有哪么几次来调整修复以备前行，出错懊悔的事会经常发生，这难道是人为的吗？根本不是，是人生中客观存在的必然流程，没有错哪还有对的立场，事物总是在对错中发展壮大，这也符合自然界的阴阳规律，所以才有了男人和女人的分别，如手背和手心，好与坏的结果。
人生如麻纷乱总有源头，懊悔并不可怕，可怕的是不总结经验教训，一遭被蛇咬，十年怕井绳，前有古人训，后有前事错，一次次跌倒再一次次爬起来，才有希望找到你归宿的结果。🌻🌺🌴
不念过往，不畏将来。人生苦短，忘记繁琐，憧憬未来。从现在开始，让自己充实起来。我们不曾看到任何一个过的充实的人，会有时间去想些无用的琐事。
提升自己的价值，拥有足够的成就感。当一个人自我感觉有价值感，能为他人、为社会做出一定贡献时，并且能够为自己提供良好的生活时，就变得无所畏惧。学习一项技能，并将这项技能变得更加专业，从而能够为他人更好地服务。做到别人无我有，别人有我专。
培养一项爱好，让生活变得多姿多彩。毕淑敏说过：生命本无意义，我们应当赋予它意义。懊悔过去是一件很无意义的事，要果断的摒弃！培养一项爱好，健身、游泳、爬山、看书、听歌、插花、绘画，任何一项自己真心喜欢的爱好，会让我们的生活更加有情调！是生命的明亮点缀！
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提高思维意识，建立“大我”格局，为自己攒福报。在社会上，我们会看到越有福的人越和气。看到有人吃不饱，心里会难过；看到一些小朋友念不成书，就心存怜悯；看到有些老人日子过得拮据，油生悲叹……这是大我的思绪，用这种大我的思绪去代替生活中的琐碎，整个人的境界都会得以升华。
一生很短，我们真应该好好打理，去想好、规划好，然后冲着生活的主题去，忘记生活的琐碎！
他行原党总资论造百志改装矿圆住。
错过的以及做错的，过去就过去了，人总是要往前看的，总抓着过去不放，便会错失了即将到来的机会与机遇，调整好状态，及时弥补错误，吸收之前失败的经验，再碰到类似的事情不在出错了
我也经常被对自己过去所做的错事懊悔不已而折磨着，这极大的困扰着我，特别在百无聊赖的时候。面对这样的困扰，唯一的办法在学习和工作中忘却自我。一天学习工作下来，身体疲惫不堪，然后洗洗睡，连梦也忘了做。
错过就是过错，还是自己“明知故犯”造成的。
再懊悔，自我谴责也不会让从前再来，只有重新来过。慢慢充实内心，让现在的事儿填满自己的日程，或者 刻意换个环境，认识新朋友，不再老提从前的事儿，也就淡了