最近感觉做什么都很累,心累,身体累,为什么会这样?该怎么办才能缓解啊?

睡觉

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  • 银花飞用户

    睡觉

    2024-05-02
    1楼
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  • 陈薇薇用户

    受先检查身体,情绪,信心,有信心去干每一件事都会觉得不那么累,情绪底落没信心干起什么事来都会觉得累。

    2024-05-02
    2楼
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  • 桃源用户

    可能是由于某些不如意的事造成的心情的不开心让自己的心态处于低迷状态而感到劳累。放开心态豁达开朗,放平心态,转移注意力缓解心里压力

    2024-05-02
    3楼
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  • 高明鉴用户

    好好的睡一觉,把你所担心焦虑的问题放一放,和好盆友聚聚,什么都不想,放空一下自己,你会发现生活如此美好,[玫瑰]

    2024-05-02
    4楼
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  • 熊斐斐用户

    压力人人都有的!要学会释放!第一是有家人理解,第二自己散散心出去走走!

    2024-05-02
    5楼
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  • 马艳彬用户

    物来顺应,未来不迎,当时不杂,过往不恋

    2024-05-02
    6楼
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  • 吴美婷用户

    有钱了可以解决一切病痛。

    2024-05-02
    7楼
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  • 平昊穹用户

    找个男朋友

    2024-05-02
    8楼
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  • 杨宇炫用户

    受先检查身体,情绪,信心,有信心去干每一件事都会觉得不那么累,情绪底落没信心干起什么事来都会觉得累

    2024-05-02
    9楼
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  • 错俊风用户

    可以给自己放个假,休息休息。或者出去旅游散散心,找朋友聊聊天,什么都不想,该吃吃,该喝喝,该玩玩,这样可能会好些

    2024-05-02
    10楼
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