有没有一种简单易行适合肾病患者的饮食方式?

有没有一种简单易行适合肾病患者的饮食方式?
我是小眼睛医生专注于心脑血管,致力于公众健康,热爱于健身的心内科医生喜欢我的回答,可以点击左上角,查看更多心脑血管疾病知识对于多数肾病患者,科学饮食保健是治疗肾病的基础。因为通过科学饮食可以缓解症状,减轻损伤,提高患者生存治疗。减少蛋白质饮食减少饮食中蛋白质含量,能改善氮质血症,减少蛋白尿对肾脏的损伤,还有利于降低血磷,减轻中毒酸重度。因为摄入蛋白质的时候,常有磷和酸性无机离子的摄入。一般来说,每日给予0.6g/千克体重的蛋白质完全能够满足机体的生理需要。因此,对呀慢型肾脏病患者,每日机体供给30-36g的蛋白质就完全足够了。对于蛋白质的选择,应该以鱼,瘦肉,鸡蛋,牛奶为主,尽可能的减少含植物蛋白质的物质,比如花生,黄豆和豆制品。因为植物中所含的非必须氨基酸比较多,过多的食用对于营养供应没有好处,反而加重蛋白尿的现象。高热量摄入摄入足够的碳水化合物能够供应人体足够的能量,减少蛋白质为机体功能提供热量而分解,改善氮质血症,还可以使低蛋白饮食的氨基酸得到充分的利用。对于机体的热量,每日大约需要125.6千焦/千克体重。通过每日摄取主食获得,主要是由碳水化合物丰富的大米,小麦,玉米等谷类供应,另外,甜薯,芋头,马铃薯,苹果,莲藕含有碳水化合物也很丰富,可以作为补充食用,作为餐间充饥。高维生素摄入慢型肾脏病患者常常有维生素的缺乏,这一方面与饮食限制器有关,另一方面与疾病的代谢有关。因此饮食上应该摄入富含维生素的食物,尤其是B族维生素,维生素C和叶酸。这些维生素大多存在于水果和蔬菜中。喜欢我的回答,可以点赞我觉得我的回答有道理,可以关注我觉得我的回答欠妥,可以回复告诉我

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  • 陈绍雨用户

    我是小眼睛医生

    专注于心脑血管,致力于公众健康,热爱于健身的心内科医生

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    转工载或者引用本文内查容请注花明制来源于何芝士回答

    对于多数肾病患者,科学饮食保健是治疗肾病的基础。因为通过科学饮食可以缓解症状,减轻损伤,提高患者生存治疗。

    减少蛋白质饮食

    减少饮食中蛋白质含量,能改善氮质血症,减少蛋白尿对肾脏的损伤,还有利于降低血磷,减轻中毒酸重度。

    因为摄入蛋白质的时候,常有磷和酸性无机离子的摄入。

    一般来说,每日给予0.6g/千克体重的蛋白质完全能够满足机体的生理需要。因此,对呀慢型肾脏病患者,每日机体供给30-36g的蛋白质就完全足够了。

    对于蛋白质的选择,应该以鱼,瘦肉,鸡蛋,牛奶为主,尽可能的减少含植物蛋白质的物质,比如花生,黄豆和豆制品。

    因为植物中所含的非必须氨基酸比较多,过多的食用对于营养供应没有好处,反而加重蛋白尿的现象。

    高热量摄入

    摄入足够的碳水化合物能够供应人体足够的能量,减少蛋白质为机体功能提供热量而分解,改善氮质血症,还可以使低蛋白饮食的氨基酸得到充分的利用。

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    对于机体的热量,每日大约需要125.6千焦/千克体重。

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    通过每日摄取主食获得,主要是由碳水化合物丰富的大米,小麦,玉米等谷类供应,另外,甜薯,芋头,马铃薯,苹果,莲藕含有碳水化合物也很丰富,可以作为补充食用,作为餐间充饥。

    高维生素摄入

    慢型肾脏病患者常常有维生素的缺乏,这一方面与饮食限制器有关,另一方面与疾病的代谢有关。

    因此饮食上应该摄入富含维生素的食物,尤其是B族维生素,维生素C和叶酸。

    这些维生素大多存在于水果和蔬菜中。

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    2024-05-03
    1楼
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  • 陈宇羿用户

    首先,要看是哪种肾病,肾病的情况或所处的阶段不同,饮食情况是有一定的区别的,糖尿病肾病我国比较高发,我下面讲一下糖尿病肾病的饮食干预,糖尿病肾病起病隐匿进展缓慢。临床分5期。不同时期在饮食上注意事项是有区别的。

    一期二期适当的热量、合理的蛋白质同糖尿病普通患者

    转载或者二引用本文内容对府请注制明来源风于芝士回答

    三期,限制食盐的摄入量,严格控制血糖和血压。进行有效的治疗,可使病情稳定和逆转及治愈

    四期必须进行饮食干预,采取低蛋白饮食治疗

    着家化点由气公最党级见构族划亲养圆。

    五期低蛋白饮食也不能奏效,必须透析治疗,必须由营养师制定严格的营养治疗方案

    生主制外内无战则,据热思商往府毛育。

    营养干预原则:(1)适当的热量摄入(2)限制蛋白(3)高钙低磷(4)高纤维素(5)高维生素和矿物质(6)合理饮水

    下面一项一项的仔细说,可能会有点长,但是请耐心看完

    (1)适当的热量摄入

    一般糖尿病肾病患者在蛋白质被减少的同时,病人需要吃额外含热量高而蛋白质少的食物来代替。热量不足部分用富含碳水化合物的食物来补充,如藕粉、杏仁霜、小麦淀粉等,这其中存在着两个比较普遍的误区,一、为控制血糖就要吃的碳水化合物越少越好;二、淀粉使血糖升得更高。因为碳水化合物为人体提供了50%~60%左右的饮食能量,约相当于4~6两左右的生粮食,这是人体代谢所必须的,如果食物摄入量不足,机体将消耗蛋白质和脂肪来产热以维持生命所需,结果会使糖尿病肾病患者酮症酸中毒、毒素水平增高、营养不良等。但是也要注意不可过量。

    (2)关于限制蛋白的一些注意事项

    在糖尿肾病的早期,应限制蛋白质的摄入量,豆制品摄入过多造成体内废物肌酐过量从而造成肾脏的分解负担,它是形成糖尿病性肾病的原因之一。

    三期以上的糖尿病性肾病患者,应当在使用酮酸制剂的同时,实行低蛋白饮食的方法,每天每公斤体重进食0.6克优质蛋白为宜。

    长期透析患者来说,由于营养缺乏较为严重,因此这时应该适当增加蛋白质的摄入量,甚至为了改善营养状况必要时需摄入比健康人群还要多的蛋白质,而且豆制品的植物蛋白也不再是绝对禁用食品。

    适量的植物蛋白还有利于防控脂质代谢异常和动脉粥样硬化,但需要注意钾和磷的蓄积的风险。

    如果早期蛋白尿伴有低蛋白血症者而没有肾功能损害的情况下,蛋白质可提高到100~120g/d,但病人出现肾功能损害且有尿素氮潴留,出现氮质血症时,应严格控制蛋白质的摄入量,蛋白质的供给量应为0.5g/kg•d或全日进量30g左右。必须给予含优质蛋白质丰富的动物性食物,如蛋类、乳类、瘦肉等。因其必需氨基酸含量高,利用率高,营养价值最好,有利于保护肾脏。

    具体推荐:

    糖尿病肾病在慢性肾脏1~3期的患者蛋白质摄入量为0.75克/标准公斤体重/天+每天尿中丢失的蛋白质量。例如一位身高155公分的病人,24小时尿蛋白定量为2克,即每天要吃38+2=40克蛋白质;

    推荐在慢性肾脏4、5期(未透析)的患者蛋白质摄入量为0.6克/标准公斤体重/天+每天尿中丢失的蛋白质量,例如一位身高155公分的病人,24小时尿蛋白定量为2克,即每天要吃30+2=32克饮食蛋白质。其中优质蛋白占50%。

    注意:不建议在没有医疗方面营养支持的患者每天饮食蛋白质持续低于30克。

    (3)高钙低磷

    糖尿病肾病肾功能不全,电解质紊乱以低钙高磷为常见,需要高钙低磷饮食

    含磷高的食物:奶制品如酸牛乳、新鲜牛乳、奶酪、布丁、冰激凌等;各种豆类如蚕豆、豌豆、扁豆、坚果如花生、瓜子等;饮料如可乐等黑色饮料、啤酒等;口磨、菇类、动物内脏、虾米(虾皮)、芝麻酱等。

    相对含磷少的食物如:新鲜蔬菜、新鲜水果、湿海带、鸡肉、鸡蛋、马铃薯、山药、芋头、红薯等。

    另外应禁食动物内脏如脑、肝、肾等,少吃南瓜子等干果

    (4)高纤维素

    每天摄入膳食纤维30~40g,以天然食物为好,因膳食纤维有降血糖、血脂和改善葡萄糖耐量的作用。

    有利于保持大便通畅,毒素排泄,人体代谢平衡维持。具体实施:应适当多吃粗粮(如玉米面、荞麦面等)、芋头、海带丝、某些水果、蔬菜等。

    (5)高维生素和矿物质

    维生素、微量元素:补充充足的水溶性维生素及微量元素锌、硒、铬等。酌情补充,可以通过食物补充或选择膳食补充剂。

    (6)合理饮水

    注意是合理饮水,而不是多喝水。不能饮水太多,肾脏功能不好的人,太多地摄入水,会加重肾脏负担,导致病情恶化,

    一般每日入液量为前一日的排尿量加上500毫升;

    还需了解食物的含水量,量出为入。

    另外,烹调时可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作为添加剂改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增进食欲。推荐菜肴:西红柿炒鸡蛋、番茄菜花、肉丝炒柿椒、蘑菇烧肉。

    在食物中加入香醋、芝麻酱等来调味,达到可少放盐的目的。推荐菜肴:醋熘白菜、醋熘土豆丝。

    说的有点多,每个人的情况不一样,尤其是肾病,所以每个人还是需要根据自己的情况来定饮食情况,祝健康~

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    2024-05-03
    2楼
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