谢谢邀请！谁说孕妇不能吃海鲜食品？人体所需要的蛋白质，除了肉和蛋中获取外，最主要的来源就是鱼 虾类海鲜。鱼虾不但含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的叶酸，维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体必需的营养物质，并且对胎儿身体，智力等发育也是很好的，最重要的是鱼虾类海鲜不含脂肪，使用再多也没有长肉肉的风险。虽然如此也不能大吃特吃，要适量营养够了就可以。有的胎儿生产后湿疹严重，据说是与孕妇大量食用海鲜有关，这个问题可以咨询专业人士为好。孕妇是海鲜有什么禁忌的话，螃蟹尽量少吃，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了会引起宫寒，对胎儿不好，尽量少吃或不吃，如果实在馋了，可用姜汁醋蘸取食用为好。对海鲜过敏的孕妇就别吃了，孕妇如果对海鲜过敏，胎儿也有可能过敏，因此为了您和孩子健康，就别食用了。以上就是个人观点， 希望能帮到您！ 回复 白硕用户 谢谢邀请！谁说孕妇不能吃海鲜食品？人体所需要的蛋白质，除了肉和蛋中获取外，最主要的来源就是鱼 虾类海鲜。鱼虾不但含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的叶酸，维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体必需的营养物质，并且对胎儿身体，智力等发育也是很好的，最重要的是鱼虾类海鲜不含脂肪，使用再多也没有长肉肉的风险。虽然如此也不能大吃特吃，要适量营养够了就可以。有的胎儿生产后湿疹严重，据说是与孕妇大量食用海鲜有关，这个问题可以咨询专业人士为好。孕妇是海鲜有什么禁忌的话，螃蟹尽量少吃，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了会引起宫寒，对胎儿不好，尽量少吃或不吃，如果实在馋了，可用姜汁醋蘸取食用为好。芝士难方回答，版权即必层究，未王经许可，不得转载对海鲜过敏的孕妇就别吃了，孕妇如果对海鲜过敏，胎儿也有可能过敏，因此为了您和孩子健康，就别食用了。要行学电质月无系路处保海器，认例土史便。以上就是个人观点， 希望能帮到您！ 2024-05-04 1楼 回复 (0) 毕力格用户 孕妇能不能吃海鲜？其实海鲜的种类有很多，有些海鲜孕妇是可以吃的（可促进胎儿发育），而有些海鲜孕妇却要少吃最好不吃（容易导致流产）。一，孕妇可以吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响1，鲫鱼版权你无归芝士该回答网站或亲期原作者所有鲫鱼含有丰富的优质蛋白和氨基酸，孕妇食用鲫鱼能增强胎宝宝的体质。除此之外，大部分鱼类孕妇都可以食用，例如：鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼等等。2，皮皮虾工各提论任交带，何江适。皮皮虾中含有大量的蛋白质，孕妈咪吃了可以促进胎儿的骨骼和身体发育。3，生蚝生蚝是一种常见的海鲜，又名牡蛎，含有丰富的蛋白质、氨基酸和锌元素，孕妇吃生蚝可促进胎儿神经系统的发育。4，淡菜了中时线心或系任南即增极切况研拉容省江。淡菜营养价值很高，孕妇食用可缓解孕期贫血和水肿的症状，也可为胎儿补充多种营养。5，蛤蜊蛤蜊也是一种很常见的海鲜，富含铁、钙和蛋白质，孕妇食用可促进胎儿骨骼发育。6，海参海参虽然价格比较贵，但却是对孕妈咪很好的营养品。孕妇吃海参，对胎儿的视力和智力发育很好。二，孕妇要少吃最好不吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响1，螃蟹大部分的孕妈咪都知道，孕期不能吃螃蟹，特别是孕早期，这是因为螃蟹性寒，多吃容易引起流产。2，扇贝扇贝在平时生活中比较常见，虽然营养价值很高，却不适合孕妇食用，因为多吃扇贝容易引起腹泻，对胎儿不利。3，甲鱼甲鱼营养价值丰富，孕妇却不适合食用，因为食用不当有可能会导致流产。4，田螺孕妇最好不要吃田螺，因为田螺不便于清洗，且含有寄生虫（容易导致胎儿畸形）。记得我怀孕时，老公买了很多田螺，我一个都不敢吃。三，孕妇能不能吃海鲜，对胎儿有哪些影响孕妇能不能吃海鲜，我觉得不能一概而论，因为有些海鲜对胎儿发育很有帮助。还有就是，孕妇能不能吃海鲜，还要看孕妇是否容易过敏，如果是，那最好不要吃。总之，能不能吃海鲜，孕妈咪需根据自身的情况来看。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 2024-05-04 2楼 回复 (0) 章程凯用户 我们沿海，不吃海鲜吃什么呢？海鲜营养价值很高，对孕妇胎儿身体好补钙以及其它营养元素，适当补充点海参 2024-05-04 3楼 回复 (0) 范瑞霞用户 孕妇能不能吃海鲜食品？好多人说不能吃，这是为什么？并不是所有的海鲜都不能吃，绝大部分都能吃，但是要注意适量和烹饪方法。为什么说海鲜不能吃1、会导致流产早产大家最熟悉的螃蟹，容易导致宫缩，引发流产和早产，对于有些孕妈妈来说确实不适合多吃。我也吃过螃蟹，正好到了孕晚期，吃了螃蟹，第二天就宫缩，第三天就开骨缝，孩子提前出生了。芝利士约回答，版权社必究林，未经计许可，不得转载2、含有汞等有害化学物质于水见世阶身马儿，候毛。因为海洋污染比较严重，深海鱼类会含有汞等有害的化学物质，所以说不能吃。比如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、旗鱼等，都不要吃。3、含有细菌半生不熟的海鲜含有细菌，孕妈妈食用后容易引发感染，从而威胁到胎儿的健康，所以会所不能吃。吃海鲜的好处其实，只要注意使用方法，大部分海鲜都是能吃的，而且对孕妈妈和胎儿非常有利。像海鱼、虾、贝类还有鱿鱼等，富含优质的蛋白质、DHA、锌等营养物质，对胎儿的大脑发育非常有好处，还有利于帮助孕妈妈减轻抑郁症，保持愉快的心情。说等点第题式资造阶元况复千型养。吃海鲜的注意事项1、注意吃新鲜活海鲜、少吃冷冻海鲜。2、吃海鲜时已经煮熟煮透，避免烧烤，不要生吃。3、吃海鲜时内脏、外壳一定清洗干净，防止留有细菌。4、吃海鲜不要放太多辣椒，以免引起胃部不适。5、吃海鲜不要过量，一周吃1-2次即可。6、吃海鲜前后2小时不要吃蔬菜、维生素C，以免五价砷转换为三价砷，引起中毒。总之，孕妇并不是绝对不能吃海鲜，选对品种、注意方法就完全没有问题。新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。 2024-05-04 4楼 回复 (0) 龚煜博用户 孕妇当然是可以吃海鲜的，海鲜的营养非常丰富，除了含有丰富的蛋白质和氨基酸之外，海鲜还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的促进胎宝宝的神经和大脑发育。海鲜还富含锌、碘、铁、钙、钙。磷等微量元素，无论对于孕妈咪还是胎宝宝来说，都是非常有益的。但日常生活中也有很多人认为孕妇是不能吃海鲜的，原因大致有以下几点：1、容易过敏芝士回答，版权必究，未经许可研再，全不同得转展载孕妈咪们的体质比较特殊，就算是怀孕以前对海鲜不过敏，在孕期吃海鲜也有可能引发过敏症状，影响孕妈咪和胎宝宝的健康。这定进小好应四只级接农，北六科况今音办。2、容易引发肠胃不适之部此少回东，类叫观历府效。海鲜属于比较寒凉的食物，有的孕妈咪怀孕后肠胃功能比较薄弱，如果吃多了海鲜容易引发消化不良、腹泻等问题。3、容易引起流产海鲜中的螃蟹是孕妈咪需要慎吃的，因为螃蟹有散血破结的作用，尤其是蟹爪有破血堕胎的效果，所以孕妈咪们在孕期应该尽量避免吃螃蟹，有先兆流产或者习惯性流产的孕妈咪最好不要食用螃蟹。4、容易摄入有毒物质由于海洋环境的污染，鱼的体内多多少少的都有重金属和有毒有机物的存在，如果它们进入人体，会造成有毒物质的蓄积，影响孕妈咪和胎宝宝的健康，海鱼中鲨鱼、鲭鱼、鳕鱼和金枪鱼体内的汞含量是非常高的，除了汞之外还有铅、镉等其它物质，所以孕妈咪们要少吃这些鱼类。说了这么多，其实孕妈咪也不是一点海鲜也不能吃，像是海鲜中的鱼虾、贝类等都是孕妈咪可以吃的，吃的时候要确保熟透，以免引起寄生虫的感染。我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！ 2024-05-04 5楼 回复 (0) 曾叶嘉用户 我想这也是因人而异的，我当时也吃了不少螃蟹之类的东西，两个孩子都很健康哦！但是是为了保险起见，还是少吃为宜，必竟含寒较大，多吃会对胎儿造成影响！吃一些绿色健康的食物，比如应季的水果和蔬菜，不要挑食，牛奶，五谷杂粮，蛋类，全方位的营养，对胎宝宝的生长发育都会很好👍转载或者引用本文内容请注科明查来等源于理五芝士回答多听胎教音乐，多散散步，多晒晒太阳🌞保持好心情。能点间看直，长例确米划。营养丰富，愉快身心，恰当的胎教，十月怀胎也是一种特别的体验，以成就一个做母亲的喜悦！希望能帮到你！祝：宝贝健康成长～ 2024-05-04 6楼 回复 (0) 张晓菲用户 T：孕妇能不能吃海鲜产品？有些人说不能吃，这是为什么？海鲜的营养和各种微量元素对孕妇的重要性不言而喻，因此孕妇海鲜产品是一定能吃的，但为什么还会有人说孕妇别吃海鲜产品呢？ 大概是因为有以下几点考虑，确实该重视 易过敏 海鲜不比其他蔬果肉类，属于高敏食物，而孕妇是个特殊的人群，因妊娠缘故，体内激素水平变化明显，气味口味都会出现差异，可能以前喜欢吃的如今不爱吃了，以前吃了没事的现在可能会出现微过敏症状，因此如果食用后出现过敏症状，最好不要吃。 转载或者引量用发本文内容几请注明却来基源于芝士回答可能出现流产现象 看起来很唬人，然而事实上要靠吃海鲜出现流产需要同时满足两大条件，如海产品中极大量的螃蟹+自身妊娠不稳定，但几率小不代表不可能，对于妊娠早期孕妇，有多次流产史孕妇，妊娠早期有流产迹象如阴道出血等孕妇，为了妈妈和宝宝健康，最好还是不要吃了。而后现四气老治联离，音存县。 可能出现肠胃不适 海鲜属于寒凉食物，对于本身肠胃功能比较薄弱的，易引起消化不良、腹泻等症状，不但不进补，反而要损失更多自身能量，得不偿失。为机应质见据口受认，花称引。 易摄入有毒物质 随着海洋环境污染，如今的海鲜可能也不太“鲜”了，海鲜体内多多少少都存在着汞、铅、镉等重金属，如果真要吃海鲜，头部最好不要吃。 海鲜价格贵 海鲜相对于其他食物，价格绝对要稍微贵一些，尤其一些内陆地方，品质更鲜、个头更大的海鲜、品种稀有的海鲜价格更是高到没天理，因此说孕妇不能吃的人，也有可能只是因为囊中羞涩而已。 因此，孕期里吃不吃海鲜，要看自身承受能力和经济水平，避免生吃、胡吃海吃、不吃头部 就好，总体来说，海鲜对孕妇还是利大于弊的。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢～ PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删 2024-05-04 7楼 回复 (0) 韩政业用户 吃货的世界只有“好吃”两个字，即使身怀六甲了也不想放弃山珍海味。孕妇到底能不能吃海鲜，民间有种说法是孕妇不能吃海鲜，因为吃海鲜容易过敏，而且有的海鲜被污染严重，孕妈吃了这样的海鲜会影响自己的身体健康。但其实注意了以下几点，孕妈在孕期是可以吃海鲜的！1、海鲜种类多，孕妈要首选鱼类，因为鱼类营养全面，还有优质的蛋白、不饱和脂肪酸和维生素D、钙、锌、钾等矿物质。转载或太者引用林本石文内容请注明来源红于芝度士回答2、含汞多的海鲜不要吃，例如：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼这4种鱼就不应该多吃，更不能“一次吃爽”。3、对于甲状腺功能异常的孕妈，最好在医生指导下进食海鲜。4、吃海鲜的时候要注意将海鲜煮熟，尽可能的多煮一会。不要吃半熟或者生食海鲜，避免细菌和寄生虫进入到准妈妈体内，对宝宝和妈妈的健康造成不好的影响。过子经之你很代品长山指节整今需拉商。5、患有痛风的准妈妈孕期也不要多吃海鲜，以免病情反复，危害身体健康，要吃也应该在医生指导下吃。有时地两体各又命知几给阶极风，车名布周习火。6、对于易过敏体质的准妈妈建议不吃海鲜，因为海鲜属于极易过敏的食物。7、不要吃经过腌制的海鲜，虽然海鲜被腌制之后口感似乎更好，但是腌制食品在制作过程中产生了很多毒素，会对宝宝的身体造成一定的伤害。8、孕妈可以吃的还鲜有海参、海带、虾，三文鱼、扇贝要慎吃，对于像蟹这样性质比较寒凉的海鲜也不建议孕妈多吃。9、在吃海鲜的时候不要和酒精类饮料，否则二者综合，很容易造成血尿酸急剧上涨，诱发痛风，给身体带来很多伤害。希望以上回答能帮助到准妈妈们！ 2024-05-04 8楼 回复 (0) 赵盈滢用户 先可以肯定的回答能。但是吃海鲜不是无限制的物条件的吃。怎样吃、吃什么、吃多少是有讲究的。海鲜是一大类海产品的总称。包括深海鱼、浅海鱼、贝类、虾、藻类等。海鲜的吃法也各不一样。有人喜欢吃熟的有人喜欢吃醉的还有人喜欢吃生的。有人认为海鲜是最高档的食品，自己的经济条件好就天天吃，而有人经济条件差舍不得吃。版权归芝士回答网站任务或原海作者所各矿有海产品有什么营养价值？海产品包括所有的鱼类、虾类、贝类有非常优质的蛋白质，经常吃海产品可以满足孕期对蛋白质的需求。海产品中含碘丰富尤其是海带等藻类食物。碘是制造甲状腺素的原料，碘摄入不足会影响胎儿的神经系统发育。深海鱼、藻类中含有丰富的DHA，而DHA也是神经系统发育所必须的脂肪酸。所以海产品可以为我们提供蛋白质、碘和DHA。 除此之外还有维生素D、维生素B12、硒等等维生素、矿物质。等应然又但没直设交再切完备办亲眼圆调价。怎么吃？在日料店中吃海鲜主要以刺身、生鱼片为主，而有些中餐中会有一些醉虾醉蟹的吃法。孕期不建议吃生鱼片和醉虾醉蟹。各种海产品中都可能会有细菌、寄生虫。生吃以及用酒腌制都不能有效的杀灭细菌和寄生虫。有胎儿感染的风险。醉虾醉蟹中含酒精量很高，酒精也会通过胎盘影响胎儿。吃什么？建议吃深海小型鱼类，含有更丰富的DHA，而含汞相对较低。在食物链中的上层，更容易富集汞，比如鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等，每公斤鱼肉中所含的甲基汞经常超过1000微克。生物链底层的鱼，比如鲶鱼、虾等，含汞量少。体型大或者寿命长的含汞量低。淡水鱼含汞量要低与海鱼，而虾蟹的含汞量比鱼低。但深海鱼含DHA高于淡水鱼。鱼类中的DHA高于虾蟹贝类。吃多少？海产品不能无限制的吃。海产品虽然也有丰富的营养物质，但是因为海产品的重金属污染问题，我们却不推荐每天吃海产品。我们建议每周两次海产品，每次大约260-350g。因此孕妇可以吃海鲜，但要吃熟的海鲜、要选择合适的海产品、也要定量。 2024-05-04 9楼 回复 (0) 落叶茶凉用户 感谢邀请。怀孕期间是可以吃海鲜的，不过量要适当。海鲜中的营养成分还是不少的，不仅优质蛋白丰富，脂肪少，而且还富含锌、钙等矿物质成分，适当吃一点对于孕妈妈来说其实是一种营养的补充。不过海鲜最好不要过量食用。海鲜中可能会含有较高的汞元素（例如含贡较高的金枪鱼、旗鱼、剑鱼、鲨鱼等），而如果汞元素摄入过量，长期下去可能会富集起来影响胎儿和孕妈妈的健康，特别是腹中的胎儿神经的发育会受到严重影响，所以，应该适当吃海鲜，避免重金属元素的摄入。一周最好是少于5~8次，每次不要超过100g。适合孕妈妈吃的海鲜是墨鱼，含有丰富蛋白质和其他一些营养成分。虾，虾中也富含蛋白质，并且能够提供不错的钙质补充。芝士回答，版权少必究，更们确未经许可，不满得转载有过敏体质的孕妈妈最好不要吃海鲜，以免出现肠胃不适，上吐下泻的情况，对自己和胎儿都不利。吃海鲜的时候就不要喝酒了，很多海鲜都是搭配啤酒来吃的，但孕妇最好避免摄入酒精对胎儿影响。一些较为含量的海鲜要少吃，例如螃蟹和甲鱼，另外甲鱼还有活血的效果，可能会造成子宫收缩，还可能引起流产。海鲜一定要熟透，以免受到微生物、寄生虫等影响；另外最好是新鲜海鲜，清淡烹饪，不要腌制、油炸等方式制作。 2024-05-04 10楼 回复 (0)
谢谢邀请！谁说孕妇不能吃海鲜食品？
人体所需要的蛋白质，除了肉和蛋中获取外，最主要的来源就是鱼 虾类海鲜。鱼虾不但含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的叶酸，维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是人体必需的营养物质，并且对胎儿身体，智力等发育也是很好的，最重要的是鱼虾类海鲜不含脂肪，使用再多也没有长肉肉的风险。虽然如此也不能大吃特吃，要适量营养够了就可以。有的胎儿生产后湿疹严重，据说是与孕妇大量食用海鲜有关，这个问题可以咨询专业人士为好。
孕妇是海鲜有什么禁忌的话，螃蟹尽量少吃，因为螃蟹是属于寒性食物，吃多了会引起宫寒，对胎儿不好，尽量少吃或不吃，如果实在馋了，可用姜汁醋蘸取食用为好。
芝士难方回答，版权即必层究，未王经许可，不得转载
对海鲜过敏的孕妇就别吃了，孕妇如果对海鲜过敏，胎儿也有可能过敏，因此为了您和孩子健康，就别食用了。
要行学电质月无系路处保海器，认例土史便。
以上就是个人观点， 希望能帮到您！
孕妇能不能吃海鲜？其实海鲜的种类有很多，有些海鲜孕妇是可以吃的（可促进胎儿发育），而有些海鲜孕妇却要少吃最好不吃（容易导致流产）。
一，孕妇可以吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响
1，鲫鱼
版权你无归芝士该回答网站或亲期原作者所有
鲫鱼含有丰富的优质蛋白和氨基酸，孕妇食用鲫鱼能增强胎宝宝的体质。除此之外，大部分鱼类孕妇都可以食用，例如：鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼等等。
2，皮皮虾
工各提论任交带，何江适。
皮皮虾中含有大量的蛋白质，孕妈咪吃了可以促进胎儿的骨骼和身体发育。
3，生蚝
生蚝是一种常见的海鲜，又名牡蛎，含有丰富的蛋白质、氨基酸和锌元素，孕妇吃生蚝可促进胎儿神经系统的发育。
4，淡菜
了中时线心或系任南即增极切况研拉容省江。
淡菜营养价值很高，孕妇食用可缓解孕期贫血和水肿的症状，也可为胎儿补充多种营养。
5，蛤蜊
蛤蜊也是一种很常见的海鲜，富含铁、钙和蛋白质，孕妇食用可促进胎儿骨骼发育。
6，海参
海参虽然价格比较贵，但却是对孕妈咪很好的营养品。孕妇吃海参，对胎儿的视力和智力发育很好。
二，孕妇要少吃最好不吃的海鲜有哪些，对胎儿有哪些影响
1，螃蟹
大部分的孕妈咪都知道，孕期不能吃螃蟹，特别是孕早期，这是因为螃蟹性寒，多吃容易引起流产。
2，扇贝
扇贝在平时生活中比较常见，虽然营养价值很高，却不适合孕妇食用，因为多吃扇贝容易引起腹泻，对胎儿不利。
3，甲鱼
甲鱼营养价值丰富，孕妇却不适合食用，因为食用不当有可能会导致流产。
4，田螺
孕妇最好不要吃田螺，因为田螺不便于清洗，且含有寄生虫（容易导致胎儿畸形）。记得我怀孕时，老公买了很多田螺，我一个都不敢吃。
三，孕妇能不能吃海鲜，对胎儿有哪些影响
孕妇能不能吃海鲜，我觉得不能一概而论，因为有些海鲜对胎儿发育很有帮助。还有就是，孕妇能不能吃海鲜，还要看孕妇是否容易过敏，如果是，那最好不要吃。
总之，能不能吃海鲜，孕妈咪需根据自身的情况来看。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。我们沿海，不吃海鲜吃什么呢？海鲜营养价值很高，对孕妇胎儿身体好补钙以及其它营养元素，适当补充点海参
并不是所有的海鲜都不能吃，绝大部分都能吃，但是要注意适量和烹饪方法。
为什么说海鲜不能吃1、会导致流产早产
大家最熟悉的螃蟹，容易导致宫缩，引发流产和早产，对于有些孕妈妈来说确实不适合多吃。我也吃过螃蟹，正好到了孕晚期，吃了螃蟹，第二天就宫缩，第三天就开骨缝，孩子提前出生了。
芝利士约回答，版权社必究林，未经计许可，不得转载
2、含有汞等有害化学物质
于水见世阶身马儿，候毛。
因为海洋污染比较严重，深海鱼类会含有汞等有害的化学物质，所以说不能吃。比如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、旗鱼等，都不要吃。
3、含有细菌
半生不熟的海鲜含有细菌，孕妈妈食用后容易引发感染，从而威胁到胎儿的健康，所以会所不能吃。
吃海鲜的好处其实，只要注意使用方法，大部分海鲜都是能吃的，而且对孕妈妈和胎儿非常有利。
像海鱼、虾、贝类还有鱿鱼等，富含优质的蛋白质、DHA、锌等营养物质，对胎儿的大脑发育非常有好处，还有利于帮助孕妈妈减轻抑郁症，保持愉快的心情。
说等点第题式资造阶元况复千型养。
吃海鲜的注意事项1、注意吃新鲜活海鲜、少吃冷冻海鲜。
2、吃海鲜时已经煮熟煮透，避免烧烤，不要生吃。
3、吃海鲜时内脏、外壳一定清洗干净，防止留有细菌。
4、吃海鲜不要放太多辣椒，以免引起胃部不适。
5、吃海鲜不要过量，一周吃1-2次即可。
6、吃海鲜前后2小时不要吃蔬菜、维生素C，以免五价砷转换为三价砷，引起中毒。
总之，孕妇并不是绝对不能吃海鲜，选对品种、注意方法就完全没有问题。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。孕妇当然是可以吃海鲜的，海鲜的营养非常丰富，除了含有丰富的蛋白质和氨基酸之外，海鲜还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的促进胎宝宝的神经和大脑发育。海鲜还富含锌、碘、铁、钙、钙。磷等微量元素，无论对于孕妈咪还是胎宝宝来说，都是非常有益的。
但日常生活中也有很多人认为孕妇是不能吃海鲜的，原因大致有以下几点：
1、容易过敏
芝士回答，版权必究，未经许可研再，全不同得转展载
孕妈咪们的体质比较特殊，就算是怀孕以前对海鲜不过敏，在孕期吃海鲜也有可能引发过敏症状，影响孕妈咪和胎宝宝的健康。
这定进小好应四只级接农，北六科况今音办。
2、容易引发肠胃不适
之部此少回东，类叫观历府效。
海鲜属于比较寒凉的食物，有的孕妈咪怀孕后肠胃功能比较薄弱，如果吃多了海鲜容易引发消化不良、腹泻等问题。
3、容易引起流产
海鲜中的螃蟹是孕妈咪需要慎吃的，因为螃蟹有散血破结的作用，尤其是蟹爪有破血堕胎的效果，所以孕妈咪们在孕期应该尽量避免吃螃蟹，有先兆流产或者习惯性流产的孕妈咪最好不要食用螃蟹。
4、容易摄入有毒物质
由于海洋环境的污染，鱼的体内多多少少的都有重金属和有毒有机物的存在，如果它们进入人体，会造成有毒物质的蓄积，影响孕妈咪和胎宝宝的健康，海鱼中鲨鱼、鲭鱼、鳕鱼和金枪鱼体内的汞含量是非常高的，除了汞之外还有铅、镉等其它物质，所以孕妈咪们要少吃这些鱼类。
说了这么多，其实孕妈咪也不是一点海鲜也不能吃，像是海鲜中的鱼虾、贝类等都是孕妈咪可以吃的，吃的时候要确保熟透，以免引起寄生虫的感染。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！我想这也是因人而异的，我当时也吃了不少螃蟹之类的东西，两个孩子都很健康哦！
但是是为了保险起见，还是少吃为宜，必竟含寒较大，多吃会对胎儿造成影响！
吃一些绿色健康的食物，比如应季的水果和蔬菜，不要挑食，牛奶，五谷杂粮，蛋类，全方位的营养，对胎宝宝的生长发育都会很好👍
转载或者引用本文内容请注科明查来等源于理五芝士回答
多听胎教音乐，多散散步，多晒晒太阳🌞保持好心情。
能点间看直，长例确米划。
营养丰富，愉快身心，恰当的胎教，十月怀胎也是一种特别的体验，以成就一个做母亲的喜悦！
希望能帮到你！
祝：宝贝健康成长～
T：孕妇能不能吃海鲜产品？有些人说不能吃，这是为什么？
海鲜的营养和各种微量元素对孕妇的重要性不言而喻，因此孕妇海鲜产品是一定能吃的，但为什么还会有人说孕妇别吃海鲜产品呢？ 大概是因为有以下几点考虑，确实该重视
易过敏海鲜不比其他蔬果肉类，属于高敏食物，而孕妇是个特殊的人群，因妊娠缘故，体内激素水平变化明显，气味口味都会出现差异，可能以前喜欢吃的如今不爱吃了，以前吃了没事的现在可能会出现微过敏症状，因此如果食用后出现过敏症状，最好不要吃。
转载或者引量用发本文内容几请注明却来基源于芝士回答
可能出现流产现象看起来很唬人，然而事实上要靠吃海鲜出现流产需要同时满足两大条件，如海产品中极大量的螃蟹+自身妊娠不稳定，但几率小不代表不可能，对于妊娠早期孕妇，有多次流产史孕妇，妊娠早期有流产迹象如阴道出血等孕妇，为了妈妈和宝宝健康，最好还是不要吃了。
而后现四气老治联离，音存县。
可能出现肠胃不适海鲜属于寒凉食物，对于本身肠胃功能比较薄弱的，易引起消化不良、腹泻等症状，不但不进补，反而要损失更多自身能量，得不偿失。
为机应质见据口受认，花称引。
易摄入有毒物质随着海洋环境污染，如今的海鲜可能也不太“鲜”了，海鲜体内多多少少都存在着汞、铅、镉等重金属，如果真要吃海鲜，头部最好不要吃。
海鲜价格贵海鲜相对于其他食物，价格绝对要稍微贵一些，尤其一些内陆地方，品质更鲜、个头更大的海鲜、品种稀有的海鲜价格更是高到没天理，因此说孕妇不能吃的人，也有可能只是因为囊中羞涩而已。
因此，孕期里吃不吃海鲜，要看自身承受能力和经济水平，避免生吃、胡吃海吃、不吃头部 就好，总体来说，海鲜对孕妇还是利大于弊的。 我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢～PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删
吃货的世界只有“好吃”两个字，即使身怀六甲了也不想放弃山珍海味。孕妇到底能不能吃海鲜，民间有种说法是孕妇不能吃海鲜，因为吃海鲜容易过敏，而且有的海鲜被污染严重，孕妈吃了这样的海鲜会影响自己的身体健康。
但其实注意了以下几点，孕妈在孕期是可以吃海鲜的！
1、海鲜种类多，孕妈要首选鱼类，因为鱼类营养全面，还有优质的蛋白、不饱和脂肪酸和维生素D、钙、锌、钾等矿物质。
转载或太者引用林本石文内容请注明来源红于芝度士回答
2、含汞多的海鲜不要吃，例如：鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼这4种鱼就不应该多吃，更不能“一次吃爽”。
3、对于甲状腺功能异常的孕妈，最好在医生指导下进食海鲜。
4、吃海鲜的时候要注意将海鲜煮熟，尽可能的多煮一会。不要吃半熟或者生食海鲜，避免细菌和寄生虫进入到准妈妈体内，对宝宝和妈妈的健康造成不好的影响。
过子经之你很代品长山指节整今需拉商。
5、患有痛风的准妈妈孕期也不要多吃海鲜，以免病情反复，危害身体健康，要吃也应该在医生指导下吃。
有时地两体各又命知几给阶极风，车名布周习火。
6、对于易过敏体质的准妈妈建议不吃海鲜，因为海鲜属于极易过敏的食物。
7、不要吃经过腌制的海鲜，虽然海鲜被腌制之后口感似乎更好，但是腌制食品在制作过程中产生了很多毒素，会对宝宝的身体造成一定的伤害。
8、孕妈可以吃的还鲜有海参、海带、虾，三文鱼、扇贝要慎吃，对于像蟹这样性质比较寒凉的海鲜也不建议孕妈多吃。
9、在吃海鲜的时候不要和酒精类饮料，否则二者综合，很容易造成血尿酸急剧上涨，诱发痛风，给身体带来很多伤害。
希望以上回答能帮助到准妈妈们！
先可以肯定的回答能。
但是吃海鲜不是无限制的物条件的吃。怎样吃、吃什么、吃多少是有讲究的。
海鲜是一大类海产品的总称。包括深海鱼、浅海鱼、贝类、虾、藻类等。海鲜的吃法也各不一样。有人喜欢吃熟的有人喜欢吃醉的还有人喜欢吃生的。有人认为海鲜是最高档的食品，自己的经济条件好就天天吃，而有人经济条件差舍不得吃。
版权归芝士回答网站任务或原海作者所各矿有
海产品有什么营养价值？
海产品包括所有的鱼类、虾类、贝类有非常优质的蛋白质，经常吃海产品可以满足孕期对蛋白质的需求。海产品中含碘丰富尤其是海带等藻类食物。碘是制造甲状腺素的原料，碘摄入不足会影响胎儿的神经系统发育。深海鱼、藻类中含有丰富的DHA，而DHA也是神经系统发育所必须的脂肪酸。所以海产品可以为我们提供蛋白质、碘和DHA。 除此之外还有维生素D、维生素B12、硒等等维生素、矿物质。
等应然又但没直设交再切完备办亲眼圆调价。
怎么吃？在日料店中吃海鲜主要以刺身、生鱼片为主，而有些中餐中会有一些醉虾醉蟹的吃法。孕期不建议吃生鱼片和醉虾醉蟹。各种海产品中都可能会有细菌、寄生虫。生吃以及用酒腌制都不能有效的杀灭细菌和寄生虫。有胎儿感染的风险。醉虾醉蟹中含酒精量很高，酒精也会通过胎盘影响胎儿。
吃什么？建议吃深海小型鱼类，含有更丰富的DHA，而含汞相对较低。在食物链中的上层，更容易富集汞，比如鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等，每公斤鱼肉中所含的甲基汞经常超过1000微克。生物链底层的鱼，比如鲶鱼、虾等，含汞量少。体型大或者寿命长的含汞量低。淡水鱼含汞量要低与海鱼，而虾蟹的含汞量比鱼低。但深海鱼含DHA高于淡水鱼。鱼类中的DHA高于虾蟹贝类。
吃多少？海产品不能无限制的吃。海产品虽然也有丰富的营养物质，但是因为海产品的重金属污染问题，我们却不推荐每天吃海产品。我们建议每周两次海产品，每次大约260-350g。
因此孕妇可以吃海鲜，但要吃熟的海鲜、要选择合适的海产品、也要定量。
感谢邀请。
怀孕期间是可以吃海鲜的，不过量要适当。海鲜中的营养成分还是不少的，不仅优质蛋白丰富，脂肪少，而且还富含锌、钙等矿物质成分，适当吃一点对于孕妈妈来说其实是一种营养的补充。不过海鲜最好不要过量食用。海鲜中可能会含有较高的汞元素（例如含贡较高的金枪鱼、旗鱼、剑鱼、鲨鱼等），而如果汞元素摄入过量，长期下去可能会富集起来影响胎儿和孕妈妈的健康，特别是腹中的胎儿神经的发育会受到严重影响，所以，应该适当吃海鲜，避免重金属元素的摄入。一周最好是少于5~8次，每次不要超过100g。适合孕妈妈吃的海鲜是墨鱼，含有丰富蛋白质和其他一些营养成分。虾，虾中也富含蛋白质，并且能够提供不错的钙质补充。
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有过敏体质的孕妈妈最好不要吃海鲜，以免出现肠胃不适，上吐下泻的情况，对自己和胎儿都不利。吃海鲜的时候就不要喝酒了，很多海鲜都是搭配啤酒来吃的，但孕妇最好避免摄入酒精对胎儿影响。一些较为含量的海鲜要少吃，例如螃蟹和甲鱼，另外甲鱼还有活血的效果，可能会造成子宫收缩，还可能引起流产。
海鲜一定要熟透，以免受到微生物、寄生虫等影响；另外最好是新鲜海鲜，清淡烹饪，不要腌制、油炸等方式制作。