西葫芦鸡蛋饼怎么做?

西葫芦鸡蛋饼怎么做?
欢迎大家来到我们的餐桌vl做客,我是女主人大薇。我是一个喜欢在家研究简单美食做法的爱好者。看到这个问题,我还真在家做过功课,心得分享给大家,请大家参考。作为北京人这个鸡蛋西葫芦饼在北京的叫法是糊塌子,一些老北京口味的餐馆都会有这道菜。糊塌子我比较喜欢吃软糯口感的类型,有些餐馆的糊塌子比较有嚼劲,个人不太喜欢。后来自己在家研究了一下软糯口感糊塌子的做法,总结下来有这样几点关键的操作。第一是西葫芦用擦子擦丝一定要用偏细的擦口刀,西葫芦擦的细吃起来会更有入口即化的口感。第二是不要放水,西葫芦擦丝以后放适量的盐,西葫芦自然就会出水,还有就是放入鸡蛋也可以调节希稠度。第三就是想吃软糯口感就一定要少放面粉,多了就会口感偏硬。一般和西葫芦的比例是一九分,一份面粉九份的西葫芦,这样就是第二条我说西葫芦出来的水就够用的原因。第四就是在口感的调味上面,面糊中就放盐、一点点胡椒就好,不建议把葱花放到面糊里面,因为面糊和好到烙制这个过程需要一定的时间,葱花泡的时间长了会有臭葱的味道影响口感。葱花在烙制的时候再撒到糊塌子上,还可以撒一些芝麻增加口感的层次。特别说一下我比较喜欢咸鲜的口感,我自己做的时候还会放一点虾皮在面糊里面,喜欢虾皮炒鸡蛋的朋友可以试试看!第四就是烙制的时候不要用太大的火,中小火将两面烙制出一些鸡蛋特有的虎皮颜色以后就可以出锅了。过熟就会硬,外皮微微焦脆,用筷子一夹里面软糯,吃起来口感最佳,要不怎么叫糊塌子哪!夹起来会塌,没什么弹性。在北京的餐馆里面还会给糊塌子配上一个蘸料,主要的调料是蒜汁加一点点米醋,喜欢吃辣的点一点辣椒油增香。老北京比较喜欢蒜汁的味道,大蒜捣碎后加一点凉开水放点盐就好。不知道我的回答是不是满意,这是我自己研究在家做糊塌子的一些心得,希望能够认同。欢迎大家来我们的餐桌vl做客,我会持续分享在家用简单调料作出属于自己美味的文章与视频,欢迎围观!

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  • 麻森用户

    欢迎大家来到我们的餐桌vl做客,我是女主人大薇。我是一个喜欢在家研究简单美食做法的爱好者。

    看到这个问题,我还真在家做过功课,心得分享给大家,请大家参考。

    作为北京人这个鸡蛋西葫芦饼在北京的叫法是糊塌子,一些老北京口味的餐馆都会有这道菜。

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    糊塌子我比较喜欢吃软糯口感的类型,有些餐馆的糊塌子比较有嚼劲,个人不太喜欢。后来自己在家研究了一下软糯口感糊塌子的做法,总结下来有这样几点关键的操作。

    第一是西葫芦用擦子擦丝一定要用偏细的擦口刀,西葫芦擦的细吃起来会更有入口即化的口感。

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    第二是不要放水,西葫芦擦丝以后放适量的盐,西葫芦自然就会出水,还有就是放入鸡蛋也可以调节希稠度。

    第三就是想吃软糯口感就一定要少放面粉,多了就会口感偏硬。一般和西葫芦的比例是一九分,一份面粉九份的西葫芦,这样就是第二条我说西葫芦出来的水就够用的原因。

    第四就是在口感的调味上面,面糊中就放盐、一点点胡椒就好,不建议把葱花放到面糊里面,因为面糊和好到烙制这个过程需要一定的时间,葱花泡的时间长了会有臭葱的味道影响口感。葱花在烙制的时候再撒到糊塌子上,还可以撒一些芝麻增加口感的层次。

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    特别说一下我比较喜欢咸鲜的口感,我自己做的时候还会放一点虾皮在面糊里面,喜欢虾皮炒鸡蛋的朋友可以试试看!

    第四就是烙制的时候不要用太大的火,中小火将两面烙制出一些鸡蛋特有的虎皮颜色以后就可以出锅了。过熟就会硬,外皮微微焦脆,用筷子一夹里面软糯,吃起来口感最佳,要不怎么叫糊塌子哪!夹起来会塌,没什么弹性。

    在北京的餐馆里面还会给糊塌子配上一个蘸料,主要的调料是蒜汁加一点点米醋,喜欢吃辣的点一点辣椒油增香。老北京比较喜欢蒜汁的味道,大蒜捣碎后加一点凉开水放点盐就好。

    不知道我的回答是不是满意,这是我自己研究在家做糊塌子的一些心得,希望能够认同。欢迎大家来我们的餐桌vl做客,我会持续分享在家用简单调料作出属于自己美味的文章与视频,欢迎围观!

    2024-05-05
    1楼
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  • 刘佳娜用户

    西葫芦鸡蛋饼,色泽黄绿相间、口感咸香鲜软、非常好吃,老少皆宜,而且,操做起来也很简单,今天就来分享一下西葫芦鸡蛋饼的制作方法吧。

    先准备以下食材:

    鸡蛋2个、西葫芦1个、干面粉适量、小香葱4根。

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    开始制作吧:

    时两内程位百共权清转走信团置引。

    1、把西葫芦、香葱清洗干净;

    2、西葫芦刨丝,要刨得细一些,小香葱切葱花;

    等当内代次较术确需,劳团历。

    3、西葫芦先用盐拌一下,静置10分钟左右,让西葫芦丝软化出水;

    4、打入2个鸡蛋,加葱花、五香粉搅拌均匀;

    5、加入面粉,边加边搅拌,面粉加多少要看碗里的水分来定;

    6、搅拌至面糊稀稠、适中为止;

    7、锅烧热刷油,油温烧至五六成热,转小小火;

    8、放入一大勺面糊,用锅铲轻轻摊薄、摊均匀;

    9、小火慢慢烙咯;

    10、烙至饼定型即可翻至另一面,来回翻动,直至两面金黄就可以出锅了;

    11、有多少面糊就烙多少张饼吧;

    12、把每张烙好的饼,划十字,切出4块;

    13、尝一尝咯,咸香鲜软,非常适口,好吃呢!

    温馨提示一下:调面糊的时候,稠稀要适中,太稀不成形,太稠的话,做出的饼偏厚,影响口感;西葫芦刨丝后要用盐水先拌一下,使其软化出水;面糊调好后可以静置10分钟再烙,这样口感会更佳。

    西葫芦,富含水分,一般人群都可以食用。其含水量高达95%,热量极低。痛风、高血压、糖尿病患者可以常食多食。西葫芦还可以调节人体代谢,有利于减肥瘦身以及润肤美白,但脾胃虚寒的人要慎食。

    鸡蛋,几乎含有人体必须的所有营养物质,比如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被称为“理想的营养库”。

    所以,高营养的鸡蛋搭配热量低、营养素含量不多的西葫芦是比较理想的膳食组合,老少皆宜。

    西葫芦鸡蛋饼这样的美食,大家可以常做常吃哦!

    好了,今天就分享到这里,有什么好的建议可以在下方留言,谢谢!

    2024-05-05
    2楼
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  • 夏日雅洁用户

    大家好,我是小青

    好吃又营养的西葫芦鸡蛋饼做法步骤如下:

    1.先把洗干净的西葫芦擦成丝

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    2.在西葫芦丝里打入两个鸡蛋,加入适量的盐和切好的葱花搅拌均匀

    学机从开问山队思备效住。

    3.再加入60克面粉拌匀,拌好静致10分钟

    4.锅里刷入少量的油

    以得义全各命常活件级,统思究矿置京。

    5.倒入调好的面糊,用铲子摊平,一面定型后翻另一面煎,烙熟透就可以出锅了

    喜欢的朋友记得关注我哦!谢谢

    2024-05-05
    3楼
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  • 刘雅芳用户

    分享一下,把西葫芦搽碎。。放点儿盐,把汤攥出。然后打鸡蛋。倒盆里。 把西葫芦和鸡蛋放到一块加面粉开始搅,搅匀了,放少许苏打粉。揉成面团。把面团擀成饼子。

    👉:锅里少放油。煎黄色翻个儿黄绿色的鸡蛋饼。就做好了。这样做的。西葫芦鸡蛋饼有点咸点吃着特别好吃不粘,

    👌:还可以放糖,做出甜口西葫芦鸡蛋饼。孩子们愿意吃这个口味,如果爱吃五香味的,可以放点葱花加点五香粉,放点盐,这样的口味会很好吃的五香西葫芦鸡蛋饼是非常好吃的。

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    ✌:拌个小菜,黄瓜切成四条,去仔放盐用手揉一揉,把水分把黄瓜的把水份攥出。把米椒切成小段,大把大蒜拍碎。加一勺生抽。半两醋,加点糖,一品鲜酱油。吃起来很好的,爽口又下饭,再做一碗木须柿子汤。可以饱餐一顿了,美美哒,😄😄

    2024-05-05
    4楼
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  • 王曦用户

    1.西葫芦洗净擦成细丝,打入两颗鸡蛋,放入适量面粉,葱花,盐,五香粉,鸡精搅拌成稍稠的面糊状

    2.电饼铛刷油预热后放入面汁摊平盖上盖子

    2024-05-05
    5楼
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  • 邹乐琳用户

    西葫芦是我们餐桌上常见的一种食材,它具有活血化瘀的功效,作为绿色的植物,它属于南瓜的一种。它也有自己特殊的性质,能给我们带来了很多丰富的营养。西葫芦中含有丰富的维生素、钙等营养素,适量食用对人体有极大的好处,比如能促进人的新陈代谢,而达到很好的减肥效果等。

    西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力.

    西葫芦性寒、味甘,入肺、胃、肾经。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。西葫芦具有润肤的作用。西葫芦富含水分,水量达到95%以上,具有润泽肌肤的作用。

    转商载或者他引用本文内风容请热注府明来源于芝士回答

    西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

    个动相各明问料象权,示信且观装院状。

    西葫芦促进人体的新生代谢。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺,可帮助身体的新陈代谢。西葫芦具有开胃的功效。西葫芦瓜肉质较为细致,肉多而质感强,香甜可口,有开胃的作用。

    十理设及器六每声确克,精参细听。

    和西葫芦搭配在一起的鸡蛋是我们家家户户天天吃的食物,鸡蛋有护眼明目的作用,鸡蛋的营养价值很高,健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。

    西葫芦鸡蛋饼

    首先准备一个西葫芦洗干净,插成细丝,放盐搅拌均匀腌制5分钟,腌出水份.把攥干水份的西葫芦放入容器中打入两个鸡蛋,放入适量盐,放入葱花末,放入适量面粉搅拌成糊状,锅内放油,把面糊摊成小饼,煎至两面金黄,西葫芦熟了以后,颜色很翠绿,美味又健康的西葫芦饼做好了,快和家人一起享受吧!

    2024-05-05
    6楼
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  • 赵腾宇用户

    把西胡芦用插板插成条,用盐拌一下,挤去水份,打两个鸡蛋,放点白面,十三香,再放点葱姜末,拌匀,做成馅饼大的小圆饼,锅里少放点油,上锅恪熟。这个瓜软乎,老少都喜欢吃。老北京用稀面做叫糊塌子。我这个是为了多吃点菜,所以多放瓜少放面粉,面粉把菜能沾在一起就行。

    2024-05-05
    7楼
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  • 陈芳博用户

    今日主题:西葫芦鸡蛋饼

    食材准备:西葫芦1个,鸡蛋3个,面粉适量,大蒜2瓣,醋,香油

    1. 把西葫芦去皮,擦丝,加入两勺盐,搅拌均匀,备用

    转载或者引我用本文内容点片请参注明半来源于芝士回答

    2. 打入三个鸡蛋,搅拌均匀

    的我那想流,将导阶空装。

    3. 倒入面粉,一边和匀一边加面粉,最后变成面糊状备用

    4. 平底锅预热,加入少量食用油,用工具把油均匀摊开,倒入面糊,将面糊均匀摊开,当一面变成金黄色翻面,两面都变成金黄色后,出锅~

    5. 大蒜切末,倒入适量米醋,生抽,香油,这样蘸料就调好啦~

    在法三二现制去四党五,料路万马厂住。

    开吃吧~

    2024-05-05
    8楼
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  • 李思宇用户

    西葫芦中含有丰富的维生素、钙等营养素,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。还有润肤的作用。西葫芦富含水分,具有润泽肌肤的作用。鸡蛋有护眼明目的作用,鸡蛋的营养价值很高,健脑益智。西葫芦的做法很多,可以炒着吃,也可以拿来包饺子,最常见的吃法就是用来做西葫芦鸡蛋饼,一般会作为早餐的必备佳品,我就就经常做,配上稀饭,特别省时间,还能发挥营养。准备西葫芦两个、鸡蛋两个、面粉和小葱:西葫芦洗干净,擦成丝:放一小勺盐,腌一会儿,西葫芦会出水,所以不用再放水了:两个鸡蛋打进碗里,打散:将蛋液倒进腌好的西葫芦丝里搅拌均匀:再放200克左右的面粉继续搅拌:电饼铛的两面都刷上油,倒进糊糊盖上盖:稍等一会,两面都变成金黄色就熟了,香喷喷的西葫鸡蛋饼就好了。

    2024-05-05
    9楼
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  • 胡宝新用户

    用料

    西葫芦一个、鸡蛋两个、面粉、盐、小葱

    详细步骤

    1、西葫芦洗净,擦成细丝,加入适量盐拌匀腌制2分钟

    2、磕入鸡蛋

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    3、搅拌均匀

    4、加入适量面粉和小葱花

    时说等都义重军统造争油共更,深半般效型养严。

    5、搅拌均匀成糊状

    6、抹一层浅薄油,倒入蛋糊,摊平

    7、完成

    2024-05-05
    10楼
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