十三年前的机器了，你以前不卡现在卡大概有这么几个问题，最有可能的是硬件问题，你打开机箱先听听硬盘有没有异响吧，顺手好好清理下机箱内部，看看主板上的电容有没有鼓起的，如果有这两种情况的话就只能换硬件了，再有就是软件问题，重装系统最简单，尽量不要安装新的软件能用ghost里自带的就用自带的，现在新的软件体积大占用内存也多，你04年的机器大概也就256或者512的内存真是不够，其实这种机器真的没有在服役的必要了，现在电脑这么便宜2000冒头就买台新的了，希望我的解答可以帮到你。 回复 暗松林用户 十三年前的机器了，你以前不卡现在卡大概有这么几个问题，最有可能的是硬件问题，你打开机箱先听听硬盘有没有异响吧，顺手好好清理下机箱内部，看看主板上的电容有没有鼓起的，如果有这两种情况的话就只能换硬件了，再有就是软件问题，重装系统最简单，尽量不要安装新的软件能用ghost里自带的就用自带的，现在新的软件体积大占用内存也多，你04年的机器大概也就256或者512的内存真是不够，其实这种机器真的没有在服役的必要了，现在电脑这么便宜2000冒头就买台新的了，希望我的解答可以帮到你。 2024-05-03 1楼 回复 (0) 傅璇子用户 2004年的电脑太老了，内存也应该是一代的吧，没有再投入升级的价值和必要了，如果是实在实在想用就简单的说一下我的想法，32位XP系统，内存2G的话利用软件建立一个500M的虚拟内存盘，记得是要保存镜像的将镜像位置设置到系统盘之外的磁盘，然后把200M以下的最多使用的程序拷贝到虚拟内存盘里，把系统缓存设置到虚拟内存盘里，不要安装杀毒和优化软件（可安装优化完再卸载），把浏览器设置退出时完全清理模式，保留个单独的小的垃圾清理程序和内存释放软件设置为30%时自动整理内存，如果能装个淘汰下来的独立显卡那就更好了，也就到这里了，实在太老了，哥，咱还是换台吧…… 2024-05-03 2楼 回复 (0) 药欣怡用户 xp系统卡的解决办法方法一：如果是xp系统中病毒了，导致xp系统卡，我们可以先用xp系统上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本。清理完病毒，进行下面的操作。版权归芝士程回答网站究或效代原作者所而有方法二：如果是xp系统中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能。解决办法：使用360安全卫士或者QQ管家对xp系统进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动(如QQ音乐，QQlive，PPS网络电视等)一遍提高xp系统开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。可平你强任共采完步，委存严。方法三：为了尽可能保持xp系统性能稳定，建议一星期左右清理垃圾与插件等一次。方法四：如果是内存或CPU使用率，过高，请确认是不是打开了过多的程序，关闭一些暂时不用的程序即可，重新启动xp系统或注销是最为有效的解决办法。如果您运行的是大软件，导致内存与cpu占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级xp系统配置。说水或此程象文统光东油思六己美至八须便。方法五：如果是xp系统硬件故障，多数是硬盘故障，请先使用硬盘检测软件查看硬盘是否有坏道等问题，是否可以用软件修复，不行的建议更换硬盘。一般问题可以解决。方法六：如果是xp系统本身的xp系统配置问题，那么我们也只能升级xp系统配置来解决了。总之影响xp系统卡的原因有很多，解决办法无非就是围绕软件与硬件来展开，关键是开始要我们找出xp系统越来越卡的原因，然后对症解决一般都可以解决xp系统卡的问题了。 2024-05-03 3楼 回复 (0) 颖子用户 首先谢邀我劝你还是换个电脑吧首先那么老的主板处理器肯定换不到多好的。而且现在的固态硬盘都是sata3或者M.2的接口，2004年有没有sata2.0都不知道，更别说这些了，所以换了固态也是白搭。当然内存条就更别说了。未经芝士回答允许进不小得转载本世文内容，否则将视边反为侵权借用别人一句话:你给一个老人买双再好的鞋子他也不能跑出运动员的速度，电脑里所有硬件要平衡才是最好的！木桶效应 2024-05-03 4楼 回复 (0) 陈连生用户 我的是2003年的，用了两条分别1G的内存，10元钱买了个2.8C的CPU（比原来2.8B的好用），自已精简XP系统（我自已的电脑从不装Ghost版），最重要的不要装360、电脑管家、百度卫士、金山毒霸之类的软件！ 2024-05-03 5楼 回复 (0) 徐文宇用户 首先是硬件性能没有跟上。1.不想花钱的基础上建议安装深度版的精简XP，安装盘只有200多M.另外，安装精简版office2003或WPS去广告精简绿色版，在服务项里关闭一切不需要的项，装精简QQ。这样办公基本够用了，看视频都看网页版，这是为了不要电脑有过多的服务项和后台运行项目，不要安装360或腾讯电脑管家之类的软件，装个冰点还原精灵，每次重启自动还原。2.有能力花点钱的情况下，将内存升级到4G以上，把硬盘换成固态的，这样速度可以提升3倍以上。芝士回反答，版权备必究，未现经许可示，不越得转载以上为亲测。 2024-05-03 6楼 回复 (0) 昝金宏用户 你的问题描述不太详细，没有说你的电脑的硬件配置，也没有说运行什么程序卡。xp系统对电脑配置要求不太高，如果不上网的话，一般不会卡。或者升级内存和硬盘也可以改善运行速度。 2024-05-03 7楼 回复 (0) 王林棚用户 我和你的配置应该差不多，AMD3400+,1g内存，显卡是啥型号忘了，硬盘并口250g。我原来是80g硬盘，2m缓存，250g的是8m，换上去快了很多。现在用来看看网页，下象棋，股票……都是不太耗费资源的软件，不怎么卡还不错。 2024-05-03 8楼 回复 (0) 杨佳用户 1.升级内存条换成1G的。原来只有256M吧。2.安装XP系统要简洁的。安装其他软件都装在D盘里，C盘里只放系统文件。平时注意文件都不放C盘里，这样可能运行就快多了。如不装杀毒软件就更快了。 2024-05-03 9楼 回复 (0) 隋志坚用户 2004年的软件和网络内容是按当时电脑系统性能设计的，现在的网络内容和软件比04年对电脑性能要求高太多。如果只换显卡，CPU、内存会形成瓶颈，要换CPU和内存，还得把主板也换上，还不如新买一套电脑。 2024-05-03 10楼 回复 (0)
十三年前的机器了，你以前不卡现在卡大概有这么几个问题，最有可能的是硬件问题，你打开机箱先听听硬盘有没有异响吧，顺手好好清理下机箱内部，看看主板上的电容有没有鼓起的，如果有这两种情况的话就只能换硬件了，再有就是软件问题，重装系统最简单，尽量不要安装新的软件能用ghost里自带的就用自带的，现在新的软件体积大占用内存也多，你04年的机器大概也就256或者512的内存真是不够，其实这种机器真的没有在服役的必要了，现在电脑这么便宜2000冒头就买台新的了，希望我的解答可以帮到你。
2004年的电脑太老了，内存也应该是一代的吧，没有再投入升级的价值和必要了，如果是实在实在想用就简单的说一下我的想法，32位XP系统，内存2G的话利用软件建立一个500M的虚拟内存盘，记得是要保存镜像的将镜像位置设置到系统盘之外的磁盘，然后把200M以下的最多使用的程序拷贝到虚拟内存盘里，把系统缓存设置到虚拟内存盘里，不要安装杀毒和优化软件（可安装优化完再卸载），把浏览器设置退出时完全清理模式，保留个单独的小的垃圾清理程序和内存释放软件设置为30%时自动整理内存，如果能装个淘汰下来的独立显卡那就更好了，也就到这里了，实在太老了，哥，咱还是换台吧……
xp系统卡的解决办法
方法一：
如果是xp系统中病毒了，导致xp系统卡，我们可以先用xp系统上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本。清理完病毒，进行下面的操作。
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方法二：
如果是xp系统中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能。解决办法：使用360安全卫士或者QQ管家对xp系统进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动(如QQ音乐，QQlive，PPS网络电视等)一遍提高xp系统开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。
可平你强任共采完步，委存严。
方法三：
为了尽可能保持xp系统性能稳定，建议一星期左右清理垃圾与插件等一次。
方法四：
如果是内存或CPU使用率，过高，请确认是不是打开了过多的程序，关闭一些暂时不用的程序即可，重新启动xp系统或注销是最为有效的解决办法。如果您运行的是大软件，导致内存与cpu占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级xp系统配置。
说水或此程象文统光东油思六己美至八须便。
方法五：
如果是xp系统硬件故障，多数是硬盘故障，请先使用硬盘检测软件查看硬盘是否有坏道等问题，是否可以用软件修复，不行的建议更换硬盘。一般问题可以解决。
方法六：
如果是xp系统本身的xp系统配置问题，那么我们也只能升级xp系统配置来解决了。
总之影响xp系统卡的原因有很多，解决办法无非就是围绕软件与硬件来展开，关键是开始要我们找出xp系统越来越卡的原因，然后对症解决一般都可以解决xp系统卡的问题了。
首先谢邀
我劝你还是换个电脑吧首先那么老的主板处理器肯定换不到多好的。
而且现在的固态硬盘都是sata3或者M.2的接口，2004年有没有sata2.0都不知道，更别说这些了，所以换了固态也是白搭。当然内存条就更别说了。
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借用别人一句话:你给一个老人买双再好的鞋子他也不能跑出运动员的速度，电脑里所有硬件要平衡才是最好的！木桶效应
我的是2003年的，用了两条分别1G的内存，10元钱买了个2.8C的CPU（比原来2.8B的好用），自已精简XP系统（我自已的电脑从不装Ghost版），最重要的不要装360、电脑管家、百度卫士、金山毒霸之类的软件！
首先是硬件性能没有跟上。
1.不想花钱的基础上建议安装深度版的精简XP，安装盘只有200多M.另外，安装精简版office2003或WPS去广告精简绿色版，在服务项里关闭一切不需要的项，装精简QQ。这样办公基本够用了，看视频都看网页版，这是为了不要电脑有过多的服务项和后台运行项目，不要安装360或腾讯电脑管家之类的软件，装个冰点还原精灵，每次重启自动还原。
2.有能力花点钱的情况下，将内存升级到4G以上，把硬盘换成固态的，这样速度可以提升3倍以上。
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以上为亲测。
你的问题描述不太详细，没有说你的电脑的硬件配置，也没有说运行什么程序卡。xp系统对电脑配置要求不太高，如果不上网的话，一般不会卡。或者升级内存和硬盘也可以改善运行速度。
我和你的配置应该差不多，AMD3400+,1g内存，显卡是啥型号忘了，硬盘并口250g。我原来是80g硬盘，2m缓存，250g的是8m，换上去快了很多。现在用来看看网页，下象棋，股票……都是不太耗费资源的软件，不怎么卡还不错。
1.升级内存条换成1G的。原来只有256M吧。2.安装XP系统要简洁的。安装其他软件都装在D盘里，C盘里只放系统文件。平时注意文件都不放C盘里，这样可能运行就快多了。如不装杀毒软件就更快了。
2004年的软件和网络内容是按当时电脑系统性能设计的，现在的网络内容和软件比04年对电脑性能要求高太多。如果只换显卡，CPU、内存会形成瓶颈，要换CPU和内存，还得把主板也换上，还不如新买一套电脑。