青春期怎样去痘痘？

痘痘的引发因素有很多，治疗也是从各方面入手。

最主要的都在于预防，良好的生活习惯和环境是根本。

1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出，帮助有效的预防痤疮。

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2、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃刺激性食品。多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水。

3、保持大小便通畅。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意防晒。

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4、不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。

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5、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，易引发痤疮。这也是在痤疮的预防工作需多加注意。

6、女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。

7、保持心情舒畅。

可以外用一些抗生素类的凝胶，维A酸类的药物，注意副作用。