中国的饮食文化博大精深，食材丰富多样，每天换着花样吃也一年不带重样的。所以不但早就了各地饮食的食材不同，也造就了有些地方早中晚的饮食不一样。我们常在电视上看到的是北方早餐多包子馒头豆浆油条，南方早餐多炒粉汤粉稀饭面包牛奶。而晚餐，好像整个中国都在大吃大喝，特别丰盛。在暴饮暴食的同时，各种病也多了起来，更多的人开始遵循营养师的忠告: 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。特别夜宵，最好不吃。而中国养生也有“过午不吃，饿治百病 ”的说法，所以也越来越多的人晚上喜欢享受简餐。就我个人而言，我晚上一般都很简单，一份蔬菜，一碗米饭，如果不够饱，可以在饭后半小时吃个水果或喝杯牛奶。但是对于午餐随便应付的，我觉得晚餐可以丰盛些，毕竟每个人的体质和生活都不一样，根据自己具体情况来安排是最好的。
回复你每天晚餐是什么？
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中国的饮食文化博大精深，食材丰富多样，每天换着花样吃也一年不带重样的。所以不但早就了各地饮食的食材不同，也造就了有些地方早中晚的饮食不一样。
我们常在电视上看到的是北方早餐多包子馒头豆浆油条，南方早餐多炒粉汤粉稀饭面包牛奶。而晚餐，好像整个中国都在大吃大喝，特别丰盛。
在暴饮暴食的同时，各种病也多了起来，更多的人开始遵循营养师的忠告: 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。特别夜宵，最好不吃。而中国养生也有“过午不吃，饿治百病 ”的说法，所以也越来越多的人晚上喜欢享受简餐。
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就我个人而言，我晚上一般都很简单，一份蔬菜，一碗米饭，如果不够饱，可以在饭后半小时吃个水果或喝杯牛奶。
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但是对于午餐随便应付的，我觉得晚餐可以丰盛些，毕竟每个人的体质和生活都不一样，根据自己具体情况来安排是最好的。
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我每天晚餐是在路边解决的。你呢？