我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生血压不是一成不变的，是随着各种各样色因素一直变化的。为什么你的血压会不停的波动。其实你的情况并不是非常的少见，小眼睛医生也经常遇到患者会说，我的血压就早上高、或者为什么我的血压就下午高呢。其实血压是在每天不停波动的，有的时候，血压就会在一天中某一时段升高，或者减低。我们应该如何处理您目前的情况呢。你可以监测一下你的需要波动。目前为止，动态血压检测绝对最好的检查方法。动态血压检查通过在身上带上一个盒子，监测你24个小时内的血压变化，能够明确你到底是不是高血压。而且，最关键的是，能够明确你到底是不是高血压，通过查看一天以内的血压变化，知道自己的血压情况。如果通过检查，发现自己的血压就是比较高的，我们应该怎么办。小眼睛医生认为，你最好根据你的血压情况，决定你的用药时间段或者用药量。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我 回复 李心颐用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康芝周士回机答面，况版权必究，未经许可，不得层转载热爱于健身的心内科医生大过子性政形较领，清记参严。血压不是一成不变的，是随着各种各样色因素一直变化的。为什么你的血压会不停的波动。其实你的情况并不是非常的少见，小眼睛医生也经常遇到患者会说，我的血压就早上高、或者为什么我的血压就下午高呢。其实血压是在每天不停波动的，有的时候，血压就会在一天中某一时段升高，或者减低。我们应该如何处理您目前的情况呢。你可以监测一下你的需要波动。个要后经物使原革百金清具算层县。目前为止，动态血压检测绝对最好的检查方法。动态血压检查通过在身上带上一个盒子，监测你24个小时内的血压变化，能够明确你到底是不是高血压。而且，最关键的是，能够明确你到底是不是高血压，通过查看一天以内的血压变化，知道自己的血压情况。如果通过检查，发现自己的血压就是比较高的，我们应该怎么办。小眼睛医生认为，你最好根据你的血压情况，决定你的用药时间段或者用药量。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我 2024-05-01 1楼 回复 (0) 彭和昶用户 人的血压是在不断变化的，昼夜变化最为明显。血压的峰值一般出现在上午的7-9时和下午的16-18时，从下午18时起血压开始缓慢下降，在凌晨1-4时处于低谷（最低），所以清晨血压高是有科学解释的。但是您母亲清晨的血压已经明显高于正常范围，建议去医院尽快确诊。如果您母亲之前已经确诊为高血压了，并且积极配合治疗，但是24小时≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg，说明治疗效果不明显，应该积极和医生沟通修改治疗方案。未经芝你士回答允许不得转毛载本文育内容，否将则将视此为侵权如果您的母亲之前并没有过相关检测，那么通过这种24小时测量血压的方法也可以自己基本得到结论：24小时≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg，可以诊断为高血压。实道提料农门油转至叫非习置。希望以上回答对您有帮助！ 2024-05-01 2楼 回复 (0) 朱骐诗用户 因为晚上在睡眠中，血液流动缓慢，清晨血压会偏高，适当活动，适量喝温热水，血压就慢慢正常了。 2024-05-01 3楼 回复 (0) 廖国娟用户 据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心的调查数据统计，我国高血压患者已经达到2.45亿。而且有很多的老年高血压患者经常表示，几乎每天早上起床的时候都会出现不同程度的头晕，但稍微休息一会儿就好了，所以很多人就没有当回事儿。但是，这很有可能是清晨高血压的症状，如果不引起重视的话，稍不留神就会引发脑溢血等严重后果。转载或者引用火自本文内容用团请注明来组源于芝士回答什么是清晨高血压？清晨血压指的是当清醒后一小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果。测量时间一般在早晨的6-10点，如果是动态血压，则记录的是起床后2小时的血压。如果在家测出来的血压值超过135/85 mmHg或诊室血压≥140 mmHg，即为清晨高血压。为什么清晨的血压容易升高？造成清晨血压升高的原因有很多，主要原因包括以下几个方面：1、内分泌、神经因素晚上睡觉时，人体出处于安静状态，此时人体主要受迷走神经调控，这时心率慢、血压低；当清晨人睡醒后，人体内的交感神经处于兴奋性增高时期，此时，肾素-血管紧张素系统被激活，导致人体心跳加快，血压升高。2、与动脉弹性有关化四没队压六叫验，构价。有些患者动脉弹性很差（如：动脉粥样硬化患者）、有些患者的血管不能根据身体的变化进行适应性的调节，比如心率加快血压升高时，血管不能有效的扩张，所以血压将会进一步升高。为个作产外事问入件别门术场空集步半育参。清晨高血压如果不重视，会引起哪些危害？清晨血压升高会对心脏、大脑、肾脏和血管等产生严重损害。清晨高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，尤其是对于亚洲人群来说。据研究表明，约有 40% 心肌梗死和 29% 心脏性猝死发生在清晨时段。清晨高血压也是卒中最大的独立危险因素，该时段脑卒中的发生率是其他时段的 3～4 倍。所以卒中患者或卒中高危人群尤其要平稳控制清晨血压。而且，清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加 5 倍，还可能加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。在我国，约 60% 在诊室接受血压控制的患者，清晨血压未被很好地控制，因此，认识并管理好清晨高血压刻不容缓。如何预防清晨高血压的发生呢？清晨血压升高是触发心脑血管事件的重要因素，所以控制清晨高血压显的格外重要，因此，在日常生活中一定要注意以下方面：1、服用长效降压药降低清晨血压，可以有效预防心脑血管疾病的发生，但前提需要坚持服用长效降压药，最好能够选用24小时的降压药物（如：氨氯地平等半衰期长的药物）。如果单种药物治疗效果不好的话，可以去咨询医生，在医生的建议下增加药物剂量或联合其他药物。另外，每个患者的病情不一，如何用药都需要严格遵从医嘱，切勿自行选药或增减药量，更不能自行停药，并且对于绝大多数高血压患者而言，一定要终身服用降压药。2、改变生活方式（1）患有心脑血管疾病的老年人，最好睡到自然醒另外早晨醒来的时候，最好是服药后在适当活动，并且专家建议：老年人醒后不要着急起床，最好先给手脚做一下按摩，这样可以减缓交感神经的兴奋速度，保证血液循环通畅。（2）患有心脑血管疾病的中老年人，运动时间不宜过早如今越来越多的中老年人开始喜欢运动，适当的运动对人的身体健康具有很大的帮助。3、忌排便用力老年人晨起便秘很危险，现在“卫生间事件”越来越多。因为在用力的时候，血压会迅速升高，导致心脏病、脑出血意外的可能性变大，因此，专家建议：要养成按时排便的习惯，多吃粗粮。4、保持良好心态清晨血压升高的患者，往往平时血压也容易出现波动，对于这些患者而言，“控制情绪很重要。”因为爱激动、爱生气、脾气暴躁的人平时血压都比较容易高，所以，他们的清晨血压也很容易高，因此养成一个良好心态是非常重要的。5、控制饮食适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。6、有合并心脏病“高危”人群的家庭，心脏急救药物要备好！有“高危”人群的家庭，应该备一些心脏病的急救药，例如硝酸甘油的气雾剂，在出现胸闷、胸痛等症状时对着口腔喷两下，可以帮助缓解血管的痉挛，扩张血管，为病人争取更多抢救的时间。总结：清晨高血压是危险的情况，一定要重视，不能忽视，重视血压的变化，从而能维持健康，希望大家多了解。而且对于中老年高血压患者，要养成正确的清晨血压监测习惯，坚持服用足够剂量的长效降压药物，还要重视生活方式、饮食结构、运动习惯等的调整。本文由老护士原创，欢迎关注转发评论，与老护士一起走上健康之路。 2024-05-01 4楼 回复 (0) 罗信瑞用户 高血压问题，艾灸调理了解一下 2024-05-01 5楼 回复 (0)
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血压不是一成不变的，是随着各种各样色因素一直变化的。
为什么你的血压会不停的波动。其实你的情况并不是非常的少见，小眼睛医生也经常遇到患者会说，我的血压就早上高、或者为什么我的血压就下午高呢。其实血压是在每天不停波动的，有的时候，血压就会在一天中某一时段升高，或者减低。我们应该如何处理您目前的情况呢。个要后经物使原革百金清具算层县。
目前为止，动态血压检测绝对最好的检查方法。动态血压检查通过在身上带上一个盒子，监测你24个小时内的血压变化，能够明确你到底是不是高血压。而且，最关键的是，能够明确你到底是不是高血压，通过查看一天以内的血压变化，知道自己的血压情况。如果通过检查，发现自己的血压就是比较高的，我们应该怎么办。小眼睛医生认为，你最好根据你的血压情况，决定你的用药时间段或者用药量。
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喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我觉得我的回答有道理，可以关注我人的血压是在不断变化的，昼夜变化最为明显。血压的峰值一般出现在上午的7-9时和下午的16-18时，从下午18时起血压开始缓慢下降，在凌晨1-4时处于低谷（最低），所以清晨血压高是有科学解释的。
但是您母亲清晨的血压已经明显高于正常范围，建议去医院尽快确诊。如果您母亲之前已经确诊为高血压了，并且积极配合治疗，但是24小时≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg，说明治疗效果不明显，应该积极和医生沟通修改治疗方案。
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如果您的母亲之前并没有过相关检测，那么通过这种24小时测量血压的方法也可以自己基本得到结论：24小时≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg，可以诊断为高血压。
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希望以上回答对您有帮助！
因为晚上在睡眠中，血液流动缓慢，清晨血压会偏高，适当活动，适量喝温热水，血压就慢慢正常了。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心的调查数据统计，我国高血压患者已经达到2.45亿。
而且有很多的老年高血压患者经常表示，几乎每天早上起床的时候都会出现不同程度的头晕，但稍微休息一会儿就好了，所以很多人就没有当回事儿。
但是，这很有可能是清晨高血压的症状，如果不引起重视的话，稍不留神就会引发脑溢血等严重后果。
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什么是清晨高血压？
清晨血压指的是当清醒后一小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果。
测量时间一般在早晨的6-10点，如果是动态血压，则记录的是起床后2小时的血压。如果在家测出来的血压值超过135/85 mmHg或诊室血压≥140 mmHg，即为清晨高血压。
为什么清晨的血压容易升高？
造成清晨血压升高的原因有很多，主要原因包括以下几个方面：
1、内分泌、神经因素
晚上睡觉时，人体出处于安静状态，此时人体主要受迷走神经调控，这时心率慢、血压低；
当清晨人睡醒后，人体内的交感神经处于兴奋性增高时期，此时，肾素-血管紧张素系统被激活，导致人体心跳加快，血压升高。
2、与动脉弹性有关
化四没队压六叫验，构价。
有些患者动脉弹性很差（如：动脉粥样硬化患者）、有些患者的血管不能根据身体的变化进行适应性的调节，比如心率加快血压升高时，血管不能有效的扩张，所以血压将会进一步升高。
为个作产外事问入件别门术场空集步半育参。
清晨高血压如果不重视，会引起哪些危害？
清晨血压升高会对心脏、大脑、肾脏和血管等产生严重损害。
清晨高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，尤其是对于亚洲人群来说。
据研究表明，约有 40% 心肌梗死和 29% 心脏性猝死发生在清晨时段。
清晨高血压也是卒中最大的独立危险因素，该时段脑卒中的发生率是其他时段的 3～4 倍。
所以卒中患者或卒中高危人群尤其要平稳控制清晨血压。
而且，清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加 5 倍，还可能加重慢性肾脏病患者肾功能损伤。
在我国，约 60% 在诊室接受血压控制的患者，清晨血压未被很好地控制，因此，认识并管理好清晨高血压刻不容缓。
如何预防清晨高血压的发生呢？
清晨血压升高是触发心脑血管事件的重要因素，所以控制清晨高血压显的格外重要，因此，在日常生活中一定要注意以下方面：
1、服用长效降压药
降低清晨血压，可以有效预防心脑血管疾病的发生，但前提需要坚持服用长效降压药，最好能够选用24小时的降压药物（如：氨氯地平等半衰期长的药物）。
如果单种药物治疗效果不好的话，可以去咨询医生，在医生的建议下增加药物剂量或联合其他药物。
另外，每个患者的病情不一，如何用药都需要严格遵从医嘱，切勿自行选药或增减药量，更不能自行停药，并且对于绝大多数高血压患者而言，一定要终身服用降压药。
2、改变生活方式
（1）患有心脑血管疾病的老年人，最好睡到自然醒
另外早晨醒来的时候，最好是服药后在适当活动，并且专家建议：老年人醒后不要着急起床，最好先给手脚做一下按摩，这样可以减缓交感神经的兴奋速度，保证血液循环通畅。
（2）患有心脑血管疾病的中老年人，运动时间不宜过早
如今越来越多的中老年人开始喜欢运动，适当的运动对人的身体健康具有很大的帮助。
3、忌排便用力
老年人晨起便秘很危险，现在“卫生间事件”越来越多。
因为在用力的时候，血压会迅速升高，导致心脏病、脑出血意外的可能性变大，因此，专家建议：要养成按时排便的习惯，多吃粗粮。
4、保持良好心态
清晨血压升高的患者，往往平时血压也容易出现波动，对于这些患者而言，“控制情绪很重要。”
因为爱激动、爱生气、脾气暴躁的人平时血压都比较容易高，所以，他们的清晨血压也很容易高，因此养成一个良好心态是非常重要的。
5、控制饮食
适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。
6、有合并心脏病“高危”人群的家庭，心脏急救药物要备好！
有“高危”人群的家庭，应该备一些心脏病的急救药，例如硝酸甘油的气雾剂，在出现胸闷、胸痛等症状时对着口腔喷两下，可以帮助缓解血管的痉挛，扩张血管，为病人争取更多抢救的时间。
总结：清晨高血压是危险的情况，一定要重视，不能忽视，重视血压的变化，从而能维持健康，希望大家多了解。
而且对于中老年高血压患者，要养成正确的清晨血压监测习惯，坚持服用足够剂量的长效降压药物，还要重视生活方式、饮食结构、运动习惯等的调整。
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