你也许听说过水中分娩，声称可以缓解分娩的疼痛。也有准妈妈向我咨询水中分娩的事情，希望通过水中分娩能避免分娩的疼痛。你会选择水中分娩吗？看完下面的内容，你再做出选择吧。十九世纪初，法国的一位妇产科医生在临产时想去温水浴缸中放松一下，缓解一下疲劳，结果婴儿居然出生在浴缸中。上个世纪，前苏联专家开始试验水中分娩，并训练新生婴儿在水中游泳。并有大约6000例婴儿实现了水中分娩。此后，水中分娩大有风靡世界的趋势，并于本世纪初传入中国，2003年中国的第一例水中分娩的婴儿诞生。从法国的产科医生第一次水中分娩后的体验以及上个世纪前苏联和美国医生的研究，认为水中分娩最大的好处是减少疼痛、缓解焦虑情绪。虽然水中分娩的推行者也认为还有其他的益处，如：减少会阴侧切率，减少新生儿头部的压力等等。能够减轻疼痛才是最吸引产妇注意、能让产妇义无反顾走进分娩池进行水中分娩的优点。水中分娩真的能缓解疼痛吗？温暖的水轻轻在皮肤上波动，伴随着轻柔的音乐，确实能放松精神，但是不会达到无痛、甚至镇痛的作用。而真正能起到分娩镇痛的是现在广泛开展的硬膜外持续用低剂量的麻醉药。水中分娩安全吗？在分娩镇痛有更好选择的情况下，产床上分娩和水中分娩哪里更安全，是我们医生和产妇必须考虑的事情。在水中分娩流行的上个世界90年代，并未取得更多的资料证明水中分娩更安全。医生和产妇都是想当然地认为水中分娩更安全、能缓解疼痛，因此选择了水中分娩。由于他们的勇敢，而取得了循证医学的资料，而这些资料证实：虽然水中分娩可以消除水肿 ；减少分娩疼痛，降低会阴创伤几率，同时使得新生儿从子宫内到子宫外环境一个“温和”的适应过渡，这些好处和以前的观点没有大的差异。但水中分娩存在很大的安全隐患，有时，这些安全问题是非常严重甚至致命的。最主要的风险是产妇和新生儿的感染问题、新生儿的溺水、脐带断裂、新生儿出血、休克。如果产妇发生产后出血、羊水栓塞等产科急症时，产妇在分娩池中进行抢救是非常的不方便。因此2014年美国儿科学会和美国妇产科学会发表了联合意见，认为水中分娩不应该作为常规的分娩方法来推荐。这给风头正劲的水中分娩热潮降了温。水中分娩的优点并不突出，风险非常的巨大，如果你一定要选择水中分娩，那么在宫口开全以前一定要离开分娩池，回到正常的产床上来。如果仅仅是怕痛，去选择硬膜外麻醉分娩镇痛吧。 回复 迟宗涛用户 你也许听说过水中分娩，声称可以缓解分娩的疼痛。也有准妈妈向我咨询水中分娩的事情，希望通过水中分娩能避免分娩的疼痛。你会选择水中分娩吗？看完下面的内容，你再做出选择吧。十九世纪初，法国的一位妇产科医生在临产时想去温水浴缸中放松一下，缓解一下疲劳，结果婴儿居然出生在浴缸中。未经芝土士回答即允许不风得转载本文内容，否则速将视为系侵权上个世纪，前苏联专家开始试验水中分娩，并训练新生婴儿在水中游泳。并有大约6000例婴儿实现了水中分娩。此后，水中分娩大有风靡世界的趋势，并于本世纪初传入中国，2003年中国的第一例水中分娩的婴儿诞生。动也部理实事正质及少角联改更真养片属参。从法国的产科医生第一次水中分娩后的体验以及上个世纪前苏联和美国医生的研究，认为水中分娩最大的好处是减少疼痛、缓解焦虑情绪。虽然水中分娩的推行者也认为还有其他的益处，如：减少会阴侧切率，减少新生儿头部的压力等等。能够减轻疼痛才是最吸引产妇注意、能让产妇义无反顾走进分娩池进行水中分娩的优点。国们电两机由治阶，什安。水中分娩真的能缓解疼痛吗？温暖的水轻轻在皮肤上波动，伴随着轻柔的音乐，确实能放松精神，但是不会达到无痛、甚至镇痛的作用。而真正能起到分娩镇痛的是现在广泛开展的硬膜外持续用低剂量的麻醉药。水中分娩安全吗？在分娩镇痛有更好选择的情况下，产床上分娩和水中分娩哪里更安全，是我们医生和产妇必须考虑的事情。在水中分娩流行的上个世界90年代，并未取得更多的资料证明水中分娩更安全。医生和产妇都是想当然地认为水中分娩更安全、能缓解疼痛，因此选择了水中分娩。由于他们的勇敢，而取得了循证医学的资料，而这些资料证实：虽然水中分娩可以消除水肿 ；减少分娩疼痛，降低会阴创伤几率，同时使得新生儿从子宫内到子宫外环境一个“温和”的适应过渡，这些好处和以前的观点没有大的差异。但水中分娩存在很大的安全隐患，有时，这些安全问题是非常严重甚至致命的。最主要的风险是产妇和新生儿的感染问题、新生儿的溺水、脐带断裂、新生儿出血、休克。如果产妇发生产后出血、羊水栓塞等产科急症时，产妇在分娩池中进行抢救是非常的不方便。因此2014年美国儿科学会和美国妇产科学会发表了联合意见，认为水中分娩不应该作为常规的分娩方法来推荐。这给风头正劲的水中分娩热潮降了温。水中分娩的优点并不突出，风险非常的巨大，如果你一定要选择水中分娩，那么在宫口开全以前一定要离开分娩池，回到正常的产床上来。如果仅仅是怕痛，去选择硬膜外麻醉分娩镇痛吧。 2024-04-27 1楼 回复 (0) 潘用户 从现代科学的角度看，在水中分娩确实可以减轻生育的痛苦吗？答案是肯定的。国外这种分娩技术已经非常成熟。因为在水中分娩的话，因为特殊的分娩环境，孕妇会更加舒适，并且水的刺激会产生一些荷尔蒙，会减少对疼痛的感受，同时，在水中分娩还会较少孕妇的焦虑情绪，使产妇的情绪和心态都变得更加稳定，综上原因，在水中分娩确实可以减轻痛苦。但是，并不是所有产妇都适合在水中分娩的，在水中分娩也是有很多的因素需要去注意的，达叔在这里简单的说一下。是否适合在水中分娩影响的因素有很多，包括产妇的体质、经历、身体状况、心理状态、医院医疗条件、医生医术水平等多方面的因素，所以是否决定要在水中分娩，一定要咨询相关医生，切不可盲目去做。未经芝士回写答允造许不导得转载发本基文内容，否则将视为侵权同时，假如选择了在水中分娩，需要注意以下几个方面浴缸一定要进行彻底的清理，水温要保持在38度左右，胎儿处于头产式，胎儿过大是不适合水中分娩的。根据目前资料，水中分娩有以下好处：一、最大程度的减少产妇待产的痛苦；二、水中分娩可以缩短分娩产程；三、水中分娩可以降低产妇血压；对而所里员活手指战规单教花断易。四、水中分娩让产妇更有“感觉”；工之二现事气变结想被做共再传商精毛。五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置；六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪；七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力；八、可以减少药物和其他介入治疗的使用；九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术；十、水中分娩可以减少剖腹产机率；十一、产伤少；十二、自由舒适；十三、利于新生儿适应环境；十四、缩短产程。其缺点是：一、有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点，而美国有不少的医院只是用浴缸或做SPA的缸进行水中分娩，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。二、采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。不适宜水中分娩的人群包括：孕期<37 周；多胎妊娠；早期惊厥；跃期疱疹、性病及其他传染性疾病；HIV 阳性；心率不正常；分娩期内大出血。好了，今天达叔就分享这么多吧，祝愿天下的母亲都可以幸福快乐！为了孩子真的是付出了太多太多！（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新） 2024-04-27 2楼 回复 (0) 邱钗用户 有些孕妇因为害怕疼痛选择剖宫产或镇痛药物，但水中分娩则给了许多准妈妈第三个选择。因为在充满温水的分娩池中分娩，能使孕妇感到镇静，分娩时情绪得到放松，分娩的疼痛感减轻。水中分娩就是孕妇躺到水温适宜的水中进行分娩。生孩子这个事情，本来就不容易。在整个过程中还是很紧张的，肌肉的紧张也会加剧疼痛。温水可以有很好的肌肉按摩效果，有助于生产时准妈妈的放松，舒缓。不过水中分娩也并非适合每一个人。不能因为能缓解疼痛就盲目选择。像以下的情况就不宜进行水中分娩：芝士土即回答，版权必究，未经许地可在，不得转明载1、水中分娩的人群最佳年龄在20—30岁，年龄太小心理准备不足，超过35岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥；2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害；3、胎儿巨大(超过8斤)的产妇不适合水中分娩；机业还些重先回热改，马记深族候。4、怀有双胞胎或多胞胎的产妇不适合。准妈妈们自己也要在心理上放松，别那么紧张，在生之前要充分了解生产的整个过程，对整个流程有把握，这样就不至于过分紧张和害怕，自然就会少些慌乱和少些疼痛。说面等实都些数建情展果入长斗节商圆。另外，也要学会生产时的一些呼吸的方法，在助产士的引导下，进行呼吸动作，也是可以帮助缓解疼痛的。还有的是要转移注意力，和自己肚子里的宝宝进行沟通，要相信自己，有了强大的自信心，自然就能顺利分娩。指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。了解更多健康科普知识，请关注：医联媒体 2024-04-27 3楼 回复 (0) 陶佳钰用户 水中分娩的原理是产妇在充满温水的分娩池中自然分娩，由于分娩池中的水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似，使胎儿在离开母体后很适应，产妇也在水的浮力下减少了生产痛苦。新生儿在母体羊水中是通过胎盘、脐带提供呼吸养料的，水中分娩产出的一刻，分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不会呛水。波兰妇产科专家是孕妇在水中分娩的支持派，波兰已有500多名婴儿在水中出生。他们认为水中分娩的好处一是速度较快，可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿缺氧的危险；另外母亲可以在水中休息、翻身，这些要比在产床上容易一些。热水还可以减少分娩时的痛苦。在水中分娩比较盛行的美国，尽管有此项目的医院数量有不断增加的趋势，但更多的专家采取的是“边走边看”的态度，既不反对，也不赞成。业内很有名的美国妇产科学院就没有水中分娩的产房，助产士学院也不发表意见，专家们仍在等待最后的研究报告。根据目前资料，水中分娩有以下好处：一、最大程度的减少产妇待产的痛苦；二、水中分娩可以缩短分娩产程；三、水中分娩可以降低产妇血压；四、水中分娩让产妇更有“感觉”；五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置；六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪；七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力；八、可以减少药物和其他介入治疗的使用；九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术；十、水中分娩可以减少剖腹产机率；十一、产伤少；十二、自由舒适；十三、利于新生儿适应环境；十四、缩短产程。其缺点是：一、有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点，而美国有不少的医院只是用浴缸或做SPA的缸进行水中分娩，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。二、采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。不适宜水中分娩的人群包括：孕期<37 周；多胎妊娠；早期惊厥；跃期疱疹、性病及其他传染性疾病；HIV 阳性；心率不正常；分娩期内大出血。 2024-04-27 4楼 回复 (0) 薛瑛用户 水中分娩不靠谱或致母婴感染近年来，水中分娩被炒得很热。不少医疗机构在对水中分娩的介绍中称：“水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。”据了解，水中分娩是指在产妇分娩发动以后，在特制的分娩池或浴盆中进行水中分娩，可以减轻产妇在整个分娩过程中的疼痛。版权归眼芝士回万答网站元处或原形作者所有不过，美国儿科学会与美国妇产科医师学会联合发表的一项有关水中分娩的报告却认为，水中“待产”可以，水中“分娩”不行。美国儿科学会和美国妇产科医师学会联合发布的专家共识称，许多产房安装了分娩浴缸供产妇在热水池里放松身心、缓解产痛，确实很有吸引力，但是必须认识到，水中待产和水中分娩不是一回事。目前，第二产程水中分娩的安全性和有效性尚未得到证实，也没有任何证据支持母婴能从水中分娩获益。相反，水中分娩出生的新生儿时有发生罕见但严重危及其安全的病案报道。水中分娩对新生儿造成的潜在威胁有母婴感染、新生儿体温调节障碍、脐带撕脱引起的严重出血，甚至休克、新生儿吸入分娩池水后发生吸入性呼吸窘迫，以及可能的窒息和癫痫发作。美国儿科学会和美国妇产科医师学会指出，第二产程水中分娩应被视为一项试验性助产方法，不能用于常规临床实践，只能限于有严格设计、有规范知情同意的临床试验范畴。此外，水中分娩也有相应禁忌证。对水恐惧的、羊水胎粪污染、发烧感染、药物机械引产、体重指数大于35以及使用过镇痛药的产妇，不宜开展水中分娩。的而力实义看结将战先即收花律精。为用到后法部两么但问五少回导采示界影京。水中分娩不靠谱来看看其他缓解疼痛的方法：硬膜外麻醉——应用最为广泛专家指出，有的人因为影视节目或者书籍中描写的“声嘶力竭、大汗淋漓、撕心裂肺”疼痛场面的渲染，从而对分娩感到害怕，这类产妇更加紧张、恐惧、焦虑，因此可能感到分娩的疼痛更加难以忍受。这类产妇往往会第一时间选择“无痛分娩”。张思莱指出，所谓的无痛分娩其实并不能达到真正意义上的无痛，它的意义在于让难以忍受的子宫收缩的阵痛达到产妇可以忍受的程度，或者让产妇只能感觉到子宫收缩而没有感觉到疼痛。因此将“无痛分娩”称为“减轻分娩疼痛”或“分娩镇痛”更为贴切。目前国际医学界应用最广泛的方法是在保证产妇和胎儿安全的前提下，由麻醉医师在脊椎的硬膜外腔注射麻醉药，就是医学上常说的“硬膜外麻醉”。这种镇痛方式的特点是起效时间短，能有效阻断或减轻产程中因下产道扩张、宫缩以及皮肤黏膜伤口引起的疼痛。产妇能够感觉到胎儿从子宫到产道的运动过程，但痛感明显减少。产妇神志清醒，注意力集中，对胎儿也没有影响。但也不是所有产妇都可以使用无痛分娩，例如有阴道分娩禁忌证、麻醉禁忌证、腰部外伤、腰椎疾患、凝血功能异常者等就都不能选用硬膜外麻醉。呼吸镇痛——最自然的分娩镇痛法估计每一个孕妈妈在妊娠后期都会学习呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助产妇放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强产妇的信心。据介绍，基本的呼吸技巧有3种。深呼吸：吸气时，肺的最下部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。浅呼吸：使肺的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启。通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需要做一次深呼吸，之后再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。浅表呼吸：阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。相当于喘气、呼气、吹气。分娩时，产妇会被要求做多次的喘气，其中一次是在子宫颈全张开之前，在过渡到停止往下施加腹压期间进行的。为了防止换气过度，可喘息10~15次，然后屏住呼吸默数5下。呼吸法不需要借助药物和其他设备，是最自然的分娩镇痛方法，便于操作。但很多产妇在阵痛开始后，会因为疼痛而失去控制，无法实施。——关注“美福宝妇儿”头条号，更多健康知识轻松获取 2024-04-27 5楼 回复 (0) 诸葛嘉璇用户 我生宝宝就是水中分娩，宫口开到八九公分的样子就下水了，然后继续开完，水里面比硬生生的开要疼痛要好点，生的时候，宫缩还是好疼，不过水里面生，比不在水里面生肯定要好很多，在不打麻药的情况下，因为我没打麻药。自然水中分娩的 2024-04-27 6楼 回复 (0) 李战宇用户 因出演《我叫金三顺》《小妇人》等诸多韩剧的当红女星李允美，于 2015 年 8 月 4 日以水中分娩的方式生了 3.5 公斤的小女儿，于是，水中分娩也成为大家的熟知，并成为分娩的考虑项之一。转载或者看引用头本文内容请注记明来源于带芝士回十答水中分娩能不能减轻待产的痛苦，答案是能。准妈妈可以感受到水的温暖，从而减轻待产的痛苦，此外，水的浮力支持与水波轻微地撞击作用会让产妇更有「感觉」，使盆底和腿部的肌肉放松而增加弹性，使子宫肌肉的活性增强，加快产程进展，减少外阴裂伤和会阴切开；时地度理现原但并活计西安确，才书备支毛院王。二使义提品老基论极，界。此外，水中分娩还能减少产后出血。但是，水中分娩并没有你想象中的那么安全。2014 年 3 月，美国儿科学会（AAP）和美国妇产科学会（ACOG）联合发布了一个指导意见，给水中分娩热潮泼了一盆冷水。该指导意见通过对有关水中分娩的研究文献进行了全面审查和分析，结果认为：（1）分娩的第一阶段（即待产阶段）浸没在水中（即水中待产）可以减低疼痛和缩短产程；（2）分娩的第二阶段浸没在水中（即水中分娩）对胎儿和产妇的好处、安全性和有效性均缺乏足够的临床证据支持；（3）水中分娩可能引发新生儿少见而严重的、甚至是致命性的并发症，比如：新生儿感染新生儿体温调节障碍脐带撕脱、断裂引起的严重出血甚至休克吸入分娩用水（呛水和溺水）呼吸窘迫围生期窒息低钠血症其中报道最多的并发症是溺水或接近溺水，以及严重吸入性呼吸窘迫。因此，该指导意见不建议水中分娩作为临床常规方法。也就是说，水中分娩现在在美国仍然只当作一种临床试验，其所谓的好处可能被夸大了，而坏处可能被低估。就算你勇敢坚强无谓，抱着试一试没准我就安全的心态，也要考虑下自身条件以及环境条件。对环境的要求当然，水下分娩不是你用一个塑料澡盆就能完成的，早年国外都是用浴缸、按摩缸、充气水池或者分娩放松池等用作分娩池，我国有的医院也是这样。实践证明这些非专业设备存在很多的隐患。分娩用水为水中分娩提供了一个特殊的环境，其水质要求很高，只有专业分娩池和水净化处理装置等成套设备，才能做到彻底消毒，并保持水中分娩过程中对水质的要求，同时为产妇提供安全舒适的体位变动空间。对产妇的要求就产妇本身而言，选择水中分娩首先必须符合顺产条件，即使符合顺产条件，也并不是都适合水中分娩。不适合的情况主要有：患有心脏病妊娠高血压双胎、多胞胎低体重儿或巨大儿胎位不正产妇过于肥胖患有乙肝、疱疹等感染性疾病所以，权衡了利弊之后，再做决定，如果只单纯怕疼的话，是可以选择无痛分娩的。 2024-04-27 7楼 回复 (0) 黄晓君用户 水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。 2024-04-27 8楼 回复 (0) 赵绮云用户 怀孕期间，合理的运动 ，可以使身体更加有张力，有助于减轻产道阻力，顺利分娩。而且，孕期运动，可以减轻准妈妈的心理压力，增加分娩时候的自信心。孕期运动，可以根据自己的身体情况选择合适的方式，比如瑜伽、散步等。 心理版权育对并归芝士回答网站江或原作者所东有 状态 如果我们平时仔细观察就会发现，我们越是害怕疼痛的时候，痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前，有紧张情绪是很正常的。但是，不良的情绪却会导致宫缩无力，加剧分娩的痛疼。所以，正视分娩，增强信心是很有必要的。 自然分娩，总是免不了会疼痛。但是，我们可以尽可能的降低疼痛感。分娩的过程中，要想尽可能的减轻疼痛感，主要还是依靠我们之前的准备。怀孕期间，准备的越充分，分娩的痛苦就越小。能说着其内明向党边积，准候查置育满。 2024-04-27 9楼 回复 (0) 谢凌珍用户 要好很多，我就是水中分娩的，没下水之前感觉全身都在疼，在水里，温水能缓解你全身皮肤的酸痛，会让你很舒服，只有肚子那里会因阵痛而不适，其他地方的感觉就跟没怀孕泡澡那样舒服，有条件就水中分娩，强烈推荐 2024-04-27 10楼 回复 (0)
你也许听说过水中分娩，声称可以缓解分娩的疼痛。也有准妈妈向我咨询水中分娩的事情，希望通过水中分娩能避免分娩的疼痛。你会选择水中分娩吗？看完下面的内容，你再做出选择吧。
十九世纪初，法国的一位妇产科医生在临产时想去温水浴缸中放松一下，缓解一下疲劳，结果婴儿居然出生在浴缸中。
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上个世纪，前苏联专家开始试验水中分娩，并训练新生婴儿在水中游泳。并有大约6000例婴儿实现了水中分娩。此后，水中分娩大有风靡世界的趋势，并于本世纪初传入中国，2003年中国的第一例水中分娩的婴儿诞生。
动也部理实事正质及少角联改更真养片属参。
从法国的产科医生第一次水中分娩后的体验以及上个世纪前苏联和美国医生的研究，认为水中分娩最大的好处是减少疼痛、缓解焦虑情绪。虽然水中分娩的推行者也认为还有其他的益处，如：减少会阴侧切率，减少新生儿头部的压力等等。能够减轻疼痛才是最吸引产妇注意、能让产妇义无反顾走进分娩池进行水中分娩的优点。
国们电两机由治阶，什安。
水中分娩真的能缓解疼痛吗？温暖的水轻轻在皮肤上波动，伴随着轻柔的音乐，确实能放松精神，但是不会达到无痛、甚至镇痛的作用。而真正能起到分娩镇痛的是现在广泛开展的硬膜外持续用低剂量的麻醉药。
水中分娩安全吗？
在分娩镇痛有更好选择的情况下，产床上分娩和水中分娩哪里更安全，是我们医生和产妇必须考虑的事情。
在水中分娩流行的上个世界90年代，并未取得更多的资料证明水中分娩更安全。医生和产妇都是想当然地认为水中分娩更安全、能缓解疼痛，因此选择了水中分娩。由于他们的勇敢，而取得了循证医学的资料，而这些资料证实：虽然水中分娩可以消除水肿 ；减少分娩疼痛，降低会阴创伤几率，同时使得新生儿从子宫内到子宫外环境一个“温和”的适应过渡，这些好处和以前的观点没有大的差异。但水中分娩存在很大的安全隐患，有时，这些安全问题是非常严重甚至致命的。
最主要的风险是产妇和新生儿的感染问题、新生儿的溺水、脐带断裂、新生儿出血、休克。如果产妇发生产后出血、羊水栓塞等产科急症时，产妇在分娩池中进行抢救是非常的不方便。
因此2014年美国儿科学会和美国妇产科学会发表了联合意见，认为水中分娩不应该作为常规的分娩方法来推荐。这给风头正劲的水中分娩热潮降了温。
水中分娩的优点并不突出，风险非常的巨大，如果你一定要选择水中分娩，那么在宫口开全以前一定要离开分娩池，回到正常的产床上来。
如果仅仅是怕痛，去选择硬膜外麻醉分娩镇痛吧。
从现代科学的角度看，在水中分娩确实可以减轻生育的痛苦吗？答案是肯定的。
国外这种分娩技术已经非常成熟。因为在水中分娩的话，因为特殊的分娩环境，孕妇会更加舒适，并且水的刺激会产生一些荷尔蒙，会减少对疼痛的感受，同时，在水中分娩还会较少孕妇的焦虑情绪，使产妇的情绪和心态都变得更加稳定，综上原因，在水中分娩确实可以减轻痛苦。
但是，并不是所有产妇都适合在水中分娩的，在水中分娩也是有很多的因素需要去注意的，达叔在这里简单的说一下。是否适合在水中分娩影响的因素有很多，包括产妇的体质、经历、身体状况、心理状态、医院医疗条件、医生医术水平等多方面的因素，所以是否决定要在水中分娩，一定要咨询相关医生，切不可盲目去做。
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同时，假如选择了在水中分娩，需要注意以下几个方面浴缸一定要进行彻底的清理，水温要保持在38度左右，胎儿处于头产式，胎儿过大是不适合水中分娩的。
根据目前资料，水中分娩有以下好处：一、最大程度的减少产妇待产的痛苦；
二、水中分娩可以缩短分娩产程；
三、水中分娩可以降低产妇血压；
对而所里员活手指战规单教花断易。
四、水中分娩让产妇更有“感觉”；
工之二现事气变结想被做共再传商精毛。
五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置；
六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪；
七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力；
八、可以减少药物和其他介入治疗的使用；
九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术；
十、水中分娩可以减少剖腹产机率；
十一、产伤少；
十二、自由舒适；
十三、利于新生儿适应环境；
十四、缩短产程。
其缺点是：一、有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点，而美国有不少的医院只是用浴缸或做SPA的缸进行水中分娩，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。
二、采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。不适宜水中分娩的人群包括：孕期<37 周；多胎妊娠；早期惊厥；跃期疱疹、性病及其他传染性疾病；HIV 阳性；心率不正常；分娩期内大出血。
（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新）
有些孕妇因为害怕疼痛选择剖宫产或镇痛药物，但水中分娩则给了许多准妈妈第三个选择。因为在充满温水的分娩池中分娩，能使孕妇感到镇静，分娩时情绪得到放松，分娩的疼痛感减轻。
水中分娩就是孕妇躺到水温适宜的水中进行分娩。生孩子这个事情，本来就不容易。在整个过程中还是很紧张的，肌肉的紧张也会加剧疼痛。温水可以有很好的肌肉按摩效果，有助于生产时准妈妈的放松，舒缓。
不过水中分娩也并非适合每一个人。不能因为能缓解疼痛就盲目选择。像以下的情况就不宜进行水中分娩：
芝士土即回答，版权必究，未经许地可在，不得转明载
1、水中分娩的人群最佳年龄在20—30岁，年龄太小心理准备不足，超过35岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥；
2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害；
3、胎儿巨大(超过8斤)的产妇不适合水中分娩；
机业还些重先回热改，马记深族候。
4、怀有双胞胎或多胞胎的产妇不适合。
准妈妈们自己也要在心理上放松，别那么紧张，在生之前要充分了解生产的整个过程，对整个流程有把握，这样就不至于过分紧张和害怕，自然就会少些慌乱和少些疼痛。
说面等实都些数建情展果入长斗节商圆。
另外，也要学会生产时的一些呼吸的方法，在助产士的引导下，进行呼吸动作，也是可以帮助缓解疼痛的。还有的是要转移注意力，和自己肚子里的宝宝进行沟通，要相信自己，有了强大的自信心，自然就能顺利分娩。
指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
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水中分娩的原理是产妇在充满温水的分娩池中自然分娩，由于分娩池中的水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似，使胎儿在离开母体后很适应，产妇也在水的浮力下减少了生产痛苦。新生儿在母体羊水中是通过胎盘、脐带提供呼吸养料的，水中分娩产出的一刻，分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不会呛水。波兰妇产科专家是孕妇在水中分娩的支持派，波兰已有500多名婴儿在水中出生。他们认为水中分娩的好处一是速度较快，可以减少对母亲的伤害和减轻婴儿缺氧的危险；另外母亲可以在水中休息、翻身，这些要比在产床上容易一些。热水还可以减少分娩时的痛苦。在水中分娩比较盛行的美国，尽管有此项目的医院数量有不断增加的趋势，但更多的专家采取的是“边走边看”的态度，既不反对，也不赞成。业内很有名的美国妇产科学院就没有水中分娩的产房，助产士学院也不发表意见，专家们仍在等待最后的研究报告。根据目前资料，水中分娩有以下好处：一、最大程度的减少产妇待产的痛苦；二、水中分娩可以缩短分娩产程；三、水中分娩可以降低产妇血压；四、水中分娩让产妇更有“感觉”；五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置；六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪；七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力；八、可以减少药物和其他介入治疗的使用；九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术；十、水中分娩可以减少剖腹产机率；十一、产伤少；十二、自由舒适；十三、利于新生儿适应环境；十四、缩短产程。其缺点是：一、有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点，而美国有不少的医院只是用浴缸或做SPA的缸进行水中分娩，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。二、采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。不适宜水中分娩的人群包括：孕期<37 周；多胎妊娠；早期惊厥；跃期疱疹、性病及其他传染性疾病；HIV 阳性；心率不正常；分娩期内大出血。
水中分娩不靠谱或致母婴感染近年来，水中分娩被炒得很热。不少医疗机构在对水中分娩的介绍中称：“水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。”
据了解，水中分娩是指在产妇分娩发动以后，在特制的分娩池或浴盆中进行水中分娩，可以减轻产妇在整个分娩过程中的疼痛。
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不过，美国儿科学会与美国妇产科医师学会联合发表的一项有关水中分娩的报告却认为，水中“待产”可以，水中“分娩”不行。美国儿科学会和美国妇产科医师学会联合发布的专家共识称，许多产房安装了分娩浴缸供产妇在热水池里放松身心、缓解产痛，确实很有吸引力，但是必须认识到，水中待产和水中分娩不是一回事。目前，第二产程水中分娩的安全性和有效性尚未得到证实，也没有任何证据支持母婴能从水中分娩获益。
相反，水中分娩出生的新生儿时有发生罕见但严重危及其安全的病案报道。水中分娩对新生儿造成的潜在威胁有母婴感染、新生儿体温调节障碍、脐带撕脱引起的严重出血，甚至休克、新生儿吸入分娩池水后发生吸入性呼吸窘迫，以及可能的窒息和癫痫发作。美国儿科学会和美国妇产科医师学会指出，第二产程水中分娩应被视为一项试验性助产方法，不能用于常规临床实践，只能限于有严格设计、有规范知情同意的临床试验范畴。
此外，水中分娩也有相应禁忌证。对水恐惧的、羊水胎粪污染、发烧感染、药物机械引产、体重指数大于35以及使用过镇痛药的产妇，不宜开展水中分娩。
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水中分娩不靠谱来看看其他缓解疼痛的方法：硬膜外麻醉——应用最为广泛
专家指出，有的人因为影视节目或者书籍中描写的“声嘶力竭、大汗淋漓、撕心裂肺”疼痛场面的渲染，从而对分娩感到害怕，这类产妇更加紧张、恐惧、焦虑，因此可能感到分娩的疼痛更加难以忍受。这类产妇往往会第一时间选择“无痛分娩”。
张思莱指出，所谓的无痛分娩其实并不能达到真正意义上的无痛，它的意义在于让难以忍受的子宫收缩的阵痛达到产妇可以忍受的程度，或者让产妇只能感觉到子宫收缩而没有感觉到疼痛。因此将“无痛分娩”称为“减轻分娩疼痛”或“分娩镇痛”更为贴切。
目前国际医学界应用最广泛的方法是在保证产妇和胎儿安全的前提下，由麻醉医师在脊椎的硬膜外腔注射麻醉药，就是医学上常说的“硬膜外麻醉”。这种镇痛方式的特点是起效时间短，能有效阻断或减轻产程中因下产道扩张、宫缩以及皮肤黏膜伤口引起的疼痛。产妇能够感觉到胎儿从子宫到产道的运动过程，但痛感明显减少。产妇神志清醒，注意力集中，对胎儿也没有影响。
但也不是所有产妇都可以使用无痛分娩，例如有阴道分娩禁忌证、麻醉禁忌证、腰部外伤、腰椎疾患、凝血功能异常者等就都不能选用硬膜外麻醉。
呼吸镇痛——最自然的分娩镇痛法
估计每一个孕妈妈在妊娠后期都会学习呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助产妇放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强产妇的信心。
据介绍，基本的呼吸技巧有3种。深呼吸：吸气时，肺的最下部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。
浅呼吸：使肺的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启。通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需要做一次深呼吸，之后再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。
浅表呼吸：阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。相当于喘气、呼气、吹气。分娩时，产妇会被要求做多次的喘气，其中一次是在子宫颈全张开之前，在过渡到停止往下施加腹压期间进行的。为了防止换气过度，可喘息10~15次，然后屏住呼吸默数5下。
呼吸法不需要借助药物和其他设备，是最自然的分娩镇痛方法，便于操作。但很多产妇在阵痛开始后，会因为疼痛而失去控制，无法实施。
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我生宝宝就是水中分娩，宫口开到八九公分的样子就下水了，然后继续开完，水里面比硬生生的开要疼痛要好点，生的时候，宫缩还是好疼，不过水里面生，比不在水里面生肯定要好很多，在不打麻药的情况下，因为我没打麻药。自然水中分娩的
因出演《我叫金三顺》《小妇人》等诸多韩剧的当红女星李允美，于 2015 年 8 月 4 日以水中分娩的方式生了 3.5 公斤的小女儿，于是，水中分娩也成为大家的熟知，并成为分娩的考虑项之一。
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水中分娩能不能减轻待产的痛苦，答案是能。
准妈妈可以感受到水的温暖，从而减轻待产的痛苦，此外，水的浮力支持与水波轻微地撞击作用会让产妇更有「感觉」，使盆底和腿部的肌肉放松而增加弹性，使子宫肌肉的活性增强，加快产程进展，减少外阴裂伤和会阴切开；
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此外，水中分娩还能减少产后出血。
但是，水中分娩并没有你想象中的那么安全。
2014 年 3 月，美国儿科学会（AAP）和美国妇产科学会（ACOG）联合发布了一个指导意见，给水中分娩热潮泼了一盆冷水。
该指导意见通过对有关水中分娩的研究文献进行了全面审查和分析，结果认为：
（1）分娩的第一阶段（即待产阶段）浸没在水中（即水中待产）可以减低疼痛和缩短产程；
（2）分娩的第二阶段浸没在水中（即水中分娩）对胎儿和产妇的好处、安全性和有效性均缺乏足够的临床证据支持；
（3）水中分娩可能引发新生儿少见而严重的、甚至是致命性的并发症，比如：
新生儿感染
新生儿体温调节障碍
脐带撕脱、断裂引起的严重出血甚至休克
吸入分娩用水（呛水和溺水）
呼吸窘迫
围生期窒息
低钠血症
其中报道最多的并发症是溺水或接近溺水，以及严重吸入性呼吸窘迫。
因此，该指导意见不建议水中分娩作为临床常规方法。
也就是说，水中分娩现在在美国仍然只当作一种临床试验，其所谓的好处可能被夸大了，而坏处可能被低估。
就算你勇敢坚强无谓，抱着试一试没准我就安全的心态，也要考虑下自身条件以及环境条件。
对环境的要求
当然，水下分娩不是你用一个塑料澡盆就能完成的，早年国外都是用浴缸、按摩缸、充气水池或者分娩放松池等用作分娩池，我国有的医院也是这样。实践证明这些非专业设备存在很多的隐患。
分娩用水为水中分娩提供了一个特殊的环境，其水质要求很高，只有专业分娩池和水净化处理装置等成套设备，才能做到彻底消毒，并保持水中分娩过程中对水质的要求，同时为产妇提供安全舒适的体位变动空间。
对产妇的要求
就产妇本身而言，选择水中分娩首先必须符合顺产条件，即使符合顺产条件，也并不是都适合水中分娩。
不适合的情况主要有：
患有心脏病
妊娠高血压
双胎、多胞胎
低体重儿或巨大儿
胎位不正
产妇过于肥胖
患有乙肝、疱疹等感染性疾病
所以，权衡了利弊之后，再做决定，如果只单纯怕疼的话，是可以选择无痛分娩的。
水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。
怀孕期间，合理的
运动
，可以使身体更加有张力，有助于减轻产道阻力，顺利分娩。而且，孕期运动，可以减轻准妈妈的心理压力，增加分娩时候的自信心。孕期运动，可以根据自己的身体情况选择合适的方式，比如瑜伽、散步等。心理
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状态 如果我们平时仔细观察就会发现，我们越是害怕疼痛的时候，痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前，有紧张情绪是很正常的。但是，不良的情绪却会导致宫缩无力，加剧分娩的痛疼。所以，正视分娩，增强信心是很有必要的。 自然分娩，总是免不了会疼痛。但是，我们可以尽可能的降低疼痛感。分娩的过程中，要想尽可能的减轻疼痛感，主要还是依靠我们之前的准备。怀孕期间，准备的越充分，分娩的痛苦就越小。能说着其内明向党边积，准候查置育满。
要好很多，我就是水中分娩的，没下水之前感觉全身都在疼，在水里，温水能缓解你全身皮肤的酸痛，会让你很舒服，只有肚子那里会因阵痛而不适，其他地方的感觉就跟没怀孕泡澡那样舒服，有条件就水中分娩，强烈推荐