纯属个人看法可能是大脑发现你长时间没动，发个信号确认一下你是不是死亡了。人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。这现象往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。 回复 督志方用户 纯属个人看法可能是大脑发现你长时间没动，发个信号确认一下你是不是死亡了。人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。芝士回答，以状版权必六究，未经的织许可，不得转载这现象往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。 2024-05-03 1楼 回复 (0) 袁浩钦用户 有时候，我睡觉时，也有这种现象。快睡着时脚象被电触，猛踹了一下。很好奇，为什么会有这种现象。查阅了相关资料。原来这种现象叫肌抽跃。属于正常的生理现象。它是由过于劳累，白天压力大，神经紧张，缺钙，肝肾亏虚引起的。只要规律作息，大量饮水，伸展肌肉。坚持数日，就会好。 2024-05-03 2楼 回复 (0)
纯属个人看法
可能是大脑发现你长时间没动，发个信号确认一下你是不是死亡了。
人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。
芝士回答，以状版权必六究，未经的织许可，不得转载
这现象往往与白天大脑过度兴奋有关，注意劳逸结合，避免过度劳累可降低发生频率。
有时候，我睡觉时，也有这种现象。快睡着时脚象被电触，猛踹了一下。
很好奇，为什么会有这种现象。查阅了相关资料。原来这种现象叫肌抽跃。属于正常的生理现象。它是由过于劳累，白天压力大，神经紧张，缺钙，肝肾亏虚引起的。只要规律作息，大量饮水，伸展肌肉。坚持数日，就会好。