健身房教练每天教你练一小时，一个月就算30天，那就是30节课呀！只交3000元，和着一节课就100元呗！爱马呀！现如今，哪还有这个价格呢？我们不妨来算笔账，你就知道你交的这个钱贵不贵了？一节课100元，牛逼的教练，平均一天上8节课。一个月上240节课。一节课教练能拿到的课时费，绝对不超过百分之40。那么教练一天的课时收入也就320元。一个月下来最多挣课时费9600元。加上底薪，加上销售提成，也就15000元左右。注意⚠️⚠️⚠️！这可是最牛逼????????????的教练，一个月，一天都不休息的玩儿命干，才能挣到手的钱。请问，就算教练身体再好，又能这么玩儿命的干几年呢？那么，大部分的一般教练呢？刚入职不到二年的新教练呢？是不是收入惨不忍睹呀？告诉你，他们的生存都是问题呢！更何况，健身房还要正常的运营呢！现在的健身行业，看着人多热闹，乌洋乌洋的。其实，还处在一个微利或亏损的时期。所以，你交的这点钱，真心是不多呀！大家都知道，今后的人工费用会越来越贵。更何况，是一群懂专业的健身教练呢！趁着现如今的行情长势虚弱，赶紧的跟教练好好练，好好学。待健身行业发展的强劲势头，开始了以后，你永远都不可能再享受到如此低廉的价格了！偷着乐吧！你就。 回复 刘柏杨用户 健身房教练每天教你练一小时，一个月就算30天，那就是30节课呀！只交3000元，和着一节课就100元呗！爱马呀！现如今，哪还有这个价格呢？我们不妨来算笔账，你就知道你交的这个钱贵不贵了？一节课100元，牛逼的教练，平均一天上8节课。一个月上240节课。一节课教练能拿到的课时费，绝对不超过百分之40。未经芝加士回答允度许不得转载本达文内容，否则将视器为容侵权那么教练一天的课时收入也就320元。一个月下来最多挣课时费9600元。加上底薪，加上销售提成，也就15000元左右。注意⚠️⚠️⚠️！这可是最牛逼🐂🐂🐂的教练，一个月，一天都不休息的玩儿命干，才能挣到手的钱。请问，就算教练身体再好，又能这么玩儿命的干几年呢？和方小实点因头几西回色，增影际便红。那么，大部分的一般教练呢？刚入职不到二年的新教练呢？是不是收入惨不忍睹呀？告诉你，他们的生存都是问题呢！更何况，健身房还要正常的运营呢！会自它但此活见角必百转万，越难劳照。现在的健身行业，看着人多热闹，乌洋乌洋的。其实，还处在一个微利或亏损的时期。所以，你交的这点钱，真心是不多呀！大家都知道，今后的人工费用会越来越贵。更何况，是一群懂专业的健身教练呢！趁着现如今的行情长势虚弱，赶紧的跟教练好好练，好好学。待健身行业发展的强劲势头，开始了以后，你永远都不可能再享受到如此低廉的价格了！偷着乐吧！你就。 2024-05-11 1楼 回复 (0) 王暖心用户 如果你是健美的风向 你还是找个靠谱点的教练吧。健身房的教练素质都是良莠不齐、这个就要靠自己了，如果你前期自己学一点，就不至于被忽悠洗脑了，然后去交钱了。其实这些很多东西都是自己可以学的，但是现在信息爆炸的时代，无法分辨。芝叫士回答，版组权必究，未影经许有可，不并得转载建议还是前期自己学一点 运动方面 和饮食方面的知识吧新手健身没必要搞很多的计划，你把一些基本原理和训练方法搞懂，然后开始练就好了。或者直接找人带你练。基本上新手有练就有很大的提高，坚持练三个月一周练三次。比如健身房增肌的话，那么每次去只练一个大肌肉和一个小肌肉（比如胸部和二头肌，胸部和腹肌这样）或者单纯只做俯卧撑和仰卧起坐（我认识一个人，只做俯卧撑，一天做3种变式的俯卧撑，共12组，每组15个，胸肌腹肌分离度和形状都非常棒）。减脂的话就跑步、骑单车、瑜伽，坚持三个月，身体素质绝对提高一个档次，后面感觉到自己遇到了瓶颈，或者付出没有得到好的回报，再来根据自己情况问问题或者自己查资料解决——我当初就这么做的。至于计划表什么的，那是针对练到一定程度的人的。对于新人来说，没有专业的指导和督促，计划表很多时候是毫无执行力和有效性的。 2024-05-11 2楼 回复 (0) 张晋铭用户 其实这个很便宜了感觉，如果你一个月就少说上20节才150元一节。我现在知道的私教课最少的也是199元的。所以很少了。好好利用，但是我觉的月课适合做前期的减脂运动做功能性和拉伸运动。比较划算可以。如果做后期增肌突破的话建议不要买这样，好的吧 2024-05-11 3楼 回复 (0) 金秀琴用户 传统健身房都是这种套路，新手都给推荐教练，但是你要了解教练的水平，水平是真的很专业、很牛的话，跟这教练健身也不错，但是你说的一个月3000，有多少课程并没有说，所以价格到底合适不合适我也不知道，跟所在城市也有很大的关系。 2024-05-11 4楼 回复 (0) 王婉婷用户 一个月，30天，一天100元，算便宜的了。“只教一小时”，一小时，纯力量训练能把要锻炼的肌肉刺激的很彻底了。那种砰砰跳跳的所谓现在很多教练“教”的CrossFit、HIIT、功能性训练，都是瞎扯淡，教你这些，一天100元就是贵了，相当贵了…芝士回答就天，版权必究，等未起经许可内，不得转载看你去健身房的目的，多数人想把身材练好一点，那就力量训练多一点。 2024-05-11 5楼 回复 (0) 势成娟用户 贵吗？一个月三千，是太便宜了。先问问是否需要教练？需要什么专业水平的教练？有什么训练目地？转载或者引用本十文内然容请行注明来源于芝士为物回答北京一千到三千一小时的不新鲜。确定自己需要，清楚自己的经济能力，认真选择能帮助自己的教练。 2024-05-11 6楼 回复 (0) 邓琳霞用户 教练一节课200到500不等，健身房拿其中百分之70左右，实际教练只拿了一小部分，健身教练参差不齐，所以贵贱自己判断，不过我建议健身先健脑，前2个月自己练，同时学习知识，观察各个教练，然后做出选择。 2024-05-11 7楼 回复 (0)
健身房教练每天教你练一小时，一个月就算30天，那就是30节课呀！只交3000元，和着一节课就100元呗！
爱马呀！现如今，哪还有这个价格呢？我们不妨来算笔账，你就知道你交的这个钱贵不贵了？
一节课100元，牛逼的教练，平均一天上8节课。一个月上240节课。一节课教练能拿到的课时费，绝对不超过百分之40。
未经芝加士回答允度许不得转载本达文内容，否则将视器为容侵权
那么教练一天的课时收入也就320元。一个月下来最多挣课时费9600元。加上底薪，加上销售提成，也就15000元左右。
注意⚠️⚠️⚠️！这可是最牛逼🐂🐂🐂的教练，一个月，一天都不休息的玩儿命干，才能挣到手的钱。请问，就算教练身体再好，又能这么玩儿命的干几年呢？
和方小实点因头几西回色，增影际便红。
那么，大部分的一般教练呢？刚入职不到二年的新教练呢？是不是收入惨不忍睹呀？告诉你，他们的生存都是问题呢！
更何况，健身房还要正常的运营呢！
会自它但此活见角必百转万，越难劳照。
现在的健身行业，看着人多热闹，乌洋乌洋的。其实，还处在一个微利或亏损的时期。所以，你交的这点钱，真心是不多呀！
大家都知道，今后的人工费用会越来越贵。更何况，是一群懂专业的健身教练呢！
趁着现如今的行情长势虚弱，赶紧的跟教练好好练，好好学。
待健身行业发展的强劲势头，开始了以后，你永远都不可能再享受到如此低廉的价格了！
偷着乐吧！你就。
如果你是健美的风向 你还是找个靠谱点的教练吧。
健身房的教练素质都是良莠不齐、这个就要靠自己了，如果你前期自己学一点，就不至于被忽悠洗脑了，然后去交钱了。
其实这些很多东西都是自己可以学的，但是现在信息爆炸的时代，无法分辨。
芝叫士回答，版组权必究，未影经许有可，不并得转载
建议还是前期自己学一点 运动方面 和饮食方面的知识吧
新手健身没必要搞很多的计划，你把一些基本原理和训练方法搞懂，然后开始练就好了。或者直接找人带你练。基本上新手有练就有很大的提高，坚持练三个月一周练三次。
比如健身房增肌的话，那么每次去只练一个大肌肉和一个小肌肉（比如胸部和二头肌，胸部和腹肌这样）或者单纯只做俯卧撑和仰卧起坐（我认识一个人，只做俯卧撑，一天做3种变式的俯卧撑，共12组，每组15个，胸肌腹肌分离度和形状都非常棒）。
减脂的话就跑步、骑单车、瑜伽，坚持三个月，身体素质绝对提高一个档次，后面感觉到自己遇到了瓶颈，或者付出没有得到好的回报，再来根据自己情况问问题或者自己查资料解决——我当初就这么做的。至于计划表什么的，那是针对练到一定程度的人的。对于新人来说，没有专业的指导和督促，计划表很多时候是毫无执行力和有效性的。
其实这个很便宜了感觉，如果你一个月就少说上20节才150元一节。我现在知道的私教课最少的也是199元的。所以很少了。好好利用，但是我觉的月课适合做前期的减脂运动做功能性和拉伸运动。比较划算可以。如果做后期增肌突破的话建议不要买这样，好的吧
传统健身房都是这种套路，新手都给推荐教练，但是你要了解教练的水平，水平是真的很专业、很牛的话，跟这教练健身也不错，但是你说的一个月3000，有多少课程并没有说，所以价格到底合适不合适我也不知道，跟所在城市也有很大的关系。
一个月，30天，一天100元，算便宜的了。
“只教一小时”，一小时，纯力量训练能把要锻炼的肌肉刺激的很彻底了。
那种砰砰跳跳的所谓现在很多教练“教”的CrossFit、HIIT、功能性训练，都是瞎扯淡，教你这些，一天100元就是贵了，相当贵了…
芝士回答就天，版权必究，等未起经许可内，不得转载
看你去健身房的目的，多数人想把身材练好一点，那就力量训练多一点。
贵吗？一个月三千，是太便宜了。
先问问是否需要教练？需要什么专业水平的教练？
有什么训练目地？
转载或者引用本十文内然容请行注明来源于芝士为物回答
北京一千到三千一小时的不新鲜。
确定自己需要，清楚自己的经济能力，认真选择能帮助自己的教练。
教练一节课200到500不等，健身房拿其中百分之70左右，实际教练只拿了一小部分，健身教练参差不齐，所以贵贱自己判断，不过我建议健身先健脑，前2个月自己练，同时学习知识，观察各个教练，然后做出选择。