培养：注意力导语不少家长常为孩子考试成绩不理想而苦恼，并总爱说“孩子不是不会，是粗心”，果真如此吗？本文将和大家共同探讨这一问题。最常见的成绩不理想的原因有：☀️立足于加涅学习理论：长期记忆量不足，导致迁移能力受阻。☀️立足于成长心理学：注意力（专注力）不集中，导致学习效率低。☀️立足于家庭教育：存在性格缺陷。其中，注意力不集中，是导致成绩不理想的非常重要的原因。本文重点谈谈注意力不集中的生理因素、心理因素、简易训练方法等。考试成绩异常其中注意力不集中是重要原因从心理角度讲，影响注意力的主要有视觉因素和听觉因素，其中视觉因素起主要作用。注意：视觉因素不仅是个能力问题，更是个习惯问题。影响注意力的生理因素一、尽量少喝可乐、奶茶等含咖啡因或高糖的饮料，如果可以的话，禁止孩子喝这些东西。咖啡因或高糖会让孩子亢奋而过动症状增加。多给孩子吃苹果、葡萄、麦片粥等。因为这些水果或食物中所含的碳水化合物或维他命 B，可舒缓亢奋和精神压力，对过动的孩子很有帮助。二、早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶。因为足够的钙质可帮助一整天的学习和情绪反应。将牛奶稍微温热后再饮用，更可稳定孩子的情绪。少吃在室温时会凝固的油类奶类制品。因此要注意炒菜用的油，不健康的油，如果室温下凝结，则会增加过动症状。影响孩子注意力的心理因素一、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。二、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心的想象、思考着什么。三、如果孩子喜欢看书、喜欢玩玩具，你可以买些类似的书、玩具给他，当它专注于看书、玩玩具的时候，注意力也就不经意间提高了。四、让孩子在指定时间完成学习任务，将时间并为定量。如果孩子可以专注于完成学习任务，父母应该给予一些鼓励，比如说一块糖，比如说休息几分钟。四、当孩子注意力集中的时候，可以夸他，这样下次他还是会很认真的集中注意力。记住适当的鼓励是孩子进步的源泉。进行专门的注意力训练一、听写训练可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。二、听故事做记录如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？三、听词语做互动可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。四、观察句子，找出不同之处，例如：（一）我非常爱我漂亮的妈妈。（二）我特别爱我慈祥的妈妈。用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。五、猜一猜，专注力与短时记忆摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。六、开火车游戏父母都参与进来，有几个人就写几张卡片，写上不同的城市名称，比如：我和爷爷孙女就玩了一段时间，正面写：哈尔滨、齐齐哈尔、长春，背面分别写上你、我、他。每人选择一个城市。可以采用石头剪刀布决定谁先开，如我先说：哈尔滨的火车就要开，两外两个人问：往哪开？我道：往齐齐哈尔滨开！齐齐哈尔再接着开。这个游戏对人称代词模糊的孩子也有帮助，开着开着，便问他：该谁的了？让他说：该你的了，或者该他的了，如果不会说，就把卡片翻过来，让他看着背面的代词，用手指着说。七、拼图在网上或玩具市场买一些拼图，很便宜，我这里10元三个。让他练习拼。拼的时候教他窍门：先找好四个角，然后在一块块拼，可以先从少块的开始，4、8、12，逐渐增多，这个过程专注力高，孩子也比较感兴趣。八、七巧板买七巧板，上面有许多图形让他对照着拼出来。九、点连线可以先从三乘三开始，再四乘四，逐渐增多，这个训练对小肌肉不好，握笔和运笔能力差的孩子是个辅助锻炼。十、逻辑狗在提高专注力的同时，孩子的逻辑思维得到有效提升。他的内容包括：比较、分类、计算、发现、排序、观察、配对、涂色、剪纸、连接、迷宫，几乎囊括了我们介绍的所有训练方法。以上是针对注意力不集中的孩子介绍的几种训练方法，如同时增加感统训练效果会更好。 回复 黎茂才用户 培养：注意力导语不少家长常为孩子考试成绩不理想而苦恼，并总爱说“孩子不是不会，是粗心”，果真如此吗？本文将和大家共同探讨这一问题。芝士回答，版权必想五二究各积，未经许可，不得转载最常见的成绩不理想的原因有：☀️立足于加涅学习理论：长期记忆量不足，导致迁移能力受阻。☀️立足于成长心理学：注意力（专注力）不集中，导致学习效率低。☀️立足于家庭教育：存在性格缺陷。其中，注意力不集中，是导致成绩不理想的非常重要的原因。本文重点谈谈注意力不集中的生理因素、心理因素、简易训练方法等。考试成绩异常为日道果交白万元林律越低市。其中注意力不集中是重要原因从心理角度讲，影响注意力的主要有视觉因素和听觉因素，其中视觉因素起主要作用。注意：视觉因素不仅是个能力问题，更是个习惯问题。影响注意力的生理因素作家机业那长将先门世至段按却属。一、尽量少喝可乐、奶茶等含咖啡因或高糖的饮料，如果可以的话，禁止孩子喝这些东西。咖啡因或高糖会让孩子亢奋而过动症状增加。多给孩子吃苹果、葡萄、麦片粥等。因为这些水果或食物中所含的碳水化合物或维他命 B，可舒缓亢奋和精神压力，对过动的孩子很有帮助。二、早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶。因为足够的钙质可帮助一整天的学习和情绪反应。将牛奶稍微温热后再饮用，更可稳定孩子的情绪。少吃在室温时会凝固的油类奶类制品。因此要注意炒菜用的油，不健康的油，如果室温下凝结，则会增加过动症状。影响孩子注意力的心理因素一、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。二、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心的想象、思考着什么。三、如果孩子喜欢看书、喜欢玩玩具，你可以买些类似的书、玩具给他，当它专注于看书、玩玩具的时候，注意力也就不经意间提高了。四、让孩子在指定时间完成学习任务，将时间并为定量。如果孩子可以专注于完成学习任务，父母应该给予一些鼓励，比如说一块糖，比如说休息几分钟。四、当孩子注意力集中的时候，可以夸他，这样下次他还是会很认真的集中注意力。记住适当的鼓励是孩子进步的源泉。进行专门的注意力训练一、听写训练可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。二、听故事做记录如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？三、听词语做互动可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。四、观察句子，找出不同之处，例如：（一）我非常爱我漂亮的妈妈。（二）我特别爱我慈祥的妈妈。用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。五、猜一猜，专注力与短时记忆摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。六、开火车游戏父母都参与进来，有几个人就写几张卡片，写上不同的城市名称，比如：我和爷爷孙女就玩了一段时间，正面写：哈尔滨、齐齐哈尔、长春，背面分别写上你、我、他。每人选择一个城市。可以采用石头剪刀布决定谁先开，如我先说：哈尔滨的火车就要开，两外两个人问：往哪开？我道：往齐齐哈尔滨开！齐齐哈尔再接着开。这个游戏对人称代词模糊的孩子也有帮助，开着开着，便问他：该谁的了？让他说：该你的了，或者该他的了，如果不会说，就把卡片翻过来，让他看着背面的代词，用手指着说。七、拼图在网上或玩具市场买一些拼图，很便宜，我这里10元三个。让他练习拼。拼的时候教他窍门：先找好四个角，然后在一块块拼，可以先从少块的开始，4、8、12，逐渐增多，这个过程专注力高，孩子也比较感兴趣。八、七巧板买七巧板，上面有许多图形让他对照着拼出来。九、点连线可以先从三乘三开始，再四乘四，逐渐增多，这个训练对小肌肉不好，握笔和运笔能力差的孩子是个辅助锻炼。十、逻辑狗在提高专注力的同时，孩子的逻辑思维得到有效提升。他的内容包括：比较、分类、计算、发现、排序、观察、配对、涂色、剪纸、连接、迷宫，几乎囊括了我们介绍的所有训练方法。以上是针对注意力不集中的孩子介绍的几种训练方法，如同时增加感统训练效果会更好。 2025-01-23 1楼 回复 (0) 姜佳惠用户 孩子本身就是活泼好动的，喜欢活动、玩耍，有些孩子不能长时间集中注意力在一件事情上，但并不是所有爱玩，好动的孩子都是多动症，下面我们一起来了解一下什么是多动症？什么是多动症？注意缺陷多动障碍（ADHD）又称为多动综合征，简称多动症（以下简称ADHD）。主要表现为与年龄不相符的注意力分散，注意力不集中，不分场合的过度活动，情绪容易冲动，并伴有学习困难，但智力是正常过接近正常的。多动症有哪些表现？活动过多：ADHD孩子多动过度大都开始于幼儿，他们表现的格外活泼，进去小学后，常常上课小动作多，闲不住，凡是能碰到的东西都要碰一碰，喜欢招惹同学，在学校容易和同学发生争吵。在家里时喜欢干扰打人的活动。注意力不集中：这种儿童的注意力很容易受到环境的影响，因此注意力集中的时间短暂。玩游戏时显得不专心，上课时注意力不集中，老师布置的作业经常听不全，甚至导致学习成绩差。情绪不稳定，容易冲动：ADHD的儿童由于缺乏克制能力，常常对一些不愉快的事情，做出过分的反应，以至于在冲动下破坏东西。他们情绪不稳定，会无故吵闹，又没有耐心。学习困难：ADHD儿童的知己水平大多都正常过接近正常，然而在上述各种症状的存在下导致学习困难，学习成绩差。如果在您的观察中发现孩子确实存在以上几种症状，建议到医院进一步确定诊断，从而得到及时的治疗，孩子是一个家庭的希望，也是家庭的未来，早发现，早诊断，早治疗才是最重要的。希望我的回答对您有所帮助。未过经芝士我回图答允许不得转二载本文内容，否则划将视为侵权 2025-01-23 2楼 回复 (0) 宓欣德用户 感谢邀请！孩子注意不集中，首先要看孩子具体年龄，不同年龄的孩子，注意力集中的时间长短是不同的，所以不能一概而论！其次，注意力不集中只是对事物的主动注意持续能力不足，并不代表孩子一定存在多动。比如孩子可以坐在座位上，但思想走神，并不能紧跟老师讲课节奏，导致听不进去讲课内容！而多动的表现主要是活动过多，不能保持安静状态！版权归芝士节何回答网站个或原作众位者所有注意力不集中和多动常常同时出现，但不代表孩子注意力不集中就是多动症！要地年能下而度理第，题品管知究历引。 2025-01-23 3楼 回复 (0) 蒋楠用户 这问的是多大的孩子呢？然后，多动症是一种需要医生通过疗诊才能判断的病症。不能自己随意给孩子贴标签！不要给孩子贴标签，不要给孩子贴标签！重要的事情说三遍！首先，注意力不集中是孩子的生理特征。需要表现出与年龄不相符的注意力不集中以及注意力时间较短，这样才是注意力不集中的表现。以下是与孩子年龄相符合的专注力时间，可以核对下：8～15 个月 ：大概 1 分钟左右 ；16～19 个月：30 秒～2 分钟 ；20～24 个月：30 秒～3 分钟； 25～36 个月：2～10 分钟 ；3～4 岁：3～15 分钟； 5~6岁：5～15分钟 ；7~10岁：15－20分钟； 10~12岁： 25－30分钟； 12岁以上能超过30分钟。由此可见，孩子的注意力其实是非常短的。不要因此而判定孩子坐不住就是多动症了。未经芝士回答允直许不得转载本文内容他每，否时则满将视为侵权当你带着有色眼镜看孩子的时候，孩子自己也给自己定义了这个标签，进而产生自卑的心理。比如6岁的孩子，专注力只有15分钟，你让孩子坐在那里一个小时不动，那么不大可能，超过15分钟这个时间，孩子就可能会走神了。了以定部力间结位资运治认报值维京住。其次，外界的影响也很容易对孩子造成干扰。比如嘈杂的环境，或者时不时就被其他人和事打扰。那么专注力可以训练的吗？如何才能训练孩子的专注力让孩子做事更加专注呢？是对起小问军将必例织技列局。1.保持一个安静的整洁的学习环境。学习的房间不能有电视，电子产品， 学习桌子不要摆放玩具，或者杂乱的东西。转移孩子注意力的东西。2.使用番茄时间工作法制孩子相应的专注力的时间。比如六七岁的孩子，就安排专注学习的时间为15分钟，专注学习完，可以歇一会。玩一下，喝口水，或者出来走动下，玩玩具。然后再回去学习下一个15分钟。3.学习任务根据年龄段定量定额要知道，孩子不愿意学习做作业的原因，可能是太难了？太多了？这样就很容易产生犯难心理。所以要根据孩子的能力范围给他安排相应的学习任务和时间。比如一下子不要求学太多，做太多作业，看太多本书。4.先做容易完成的。作业可以由易到难，先做容易的再到难的。难度由低到高。5.多一些鼓励，少一些训斥。当孩子做得不好的时候，不要批评，而是等孩子做得对的时候，多夸奖多表扬他做得好。那么他就会自己修正过来。6.安排规律的学习时间，保证效率。规律的学习生活作息时间很重要，孩子需要自己管理时间，而不是妈妈在一边催催催。7.激发孩子的内驱力孩子有内驱力的时候，不管他做什么都会很容易完成。不需要你多言，孩子自己就会管理好自己。欢迎关注@琉璃巧育儿，将会持续分享更多育儿干货，启发孩子想象力，培养孩子核心竞争力！ 2025-01-23 4楼 回复 (0) 邹力勤用户 感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~光凭孩子注意力不集中还不足以判断宝宝患有多动症。儿童多动症又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合症，与同龄儿童相比，表现为注意力集中困难，注意力持续时间很短暂，活动过度，性格冲动的综合症，不只是行为障碍，有时候也伴有神经运动，品行异常，情绪异常，社交困难。初步判断宝宝是否患有多动症，可以从以下几点初步判断。是否活动过多，难以静坐；注意力难以保持集中，容易被干扰；情绪是否易波动，缺乏自控力；语言是否过多；感觉统合能力失调，动作是否笨拙，精巧动作是否较差；学习是否困难，与智商不成正比等等。未经芝士回答允许不得转载本得文选内度容，否则非将视当为侵权专家有话说：多动症的诊断还需要专业医护人员通过注意力检查、多动症测评、脑电图检查等来确诊，家长除了通过上方症状来初步判断，还需要区别儿童多动症与顽皮好动的（可根据以下图片来区分），千万不要乱扣帽子，以防给孩子造成心理压力。一旦发现孩子有多动症的症状表现，要及时带孩子去正规医疗机构检查病因，对症治疗。人我以于机者想图农决济风目，今容毛王置。度起此员资东声报马传难响感识县。 2025-01-23 5楼 回复 (0) 裴绍恒用户 我是育儿予你一名在职儿童康复治疗师，我来为您答疑解惑。孩子注意力不集中我可以明确告诉你不一定是多动症。下面我先通过两个故事帮助题主区分下注意力不集中和多动症。故事①：小文因注意力不集中而影响学习成绩小文是一位正在读二年级的学生，平常在班上的人缘挺好的，但是学习成绩普普通通。 当老师在上课时，小文总喜欢沉浸在自己的世界里，一个劲的发呆。班上只要有任何小动作，她都是第一个转过头来去，似乎她的专注没有真正的放到听课上。只有老师用严厉的眼神扫她的时候，她才会下意识的反应过来。安静的坐两分钟，等老师不注意她时，她又会做别的小动作。老师和家长反应，妈妈说小文在家里也是不专心的，写作业必须要有人监督，因为她写作业会分心，一会扣扣自己的指甲，一会玩玩笔的。像小文这种现象，就是注意力不集中的典型表现。故事②：脾气很大爱冲动的璐璐璐璐是一个很可爱的七岁男孩，胖嘟嘟的脸上长着两只圆圆的大眼睛。妈妈说平时别人对他说话他总是心不在焉，小时候还为此带他去检查过听力。他对大人的话很少放在心上，妈妈要他穿衣服或者收拾好玩具，必须不断地重复要求，有时候不得不亲自来帮他。在吃饭时或者看电视的时候他很难安静地坐下来,即使睡觉时也是翻来滚去的。他经常到处跑来跑去、爬上爬下、大喊大叫，好像要把房顶掀起来一样。璐璐很容易生气、充满怨恨而且好斗，当父母阻止他做什么事时，他总是对着来：“不，我不管，我就要这样！”。像璐璐这种现象就是典型的多动症。版权归芝士回答劳网站定或原面作者所交最有多动症儿童多动症在临床上又称注意缺陷多动障碍，指的是儿童早期发生的认知、神经发育异常的综合征。了得家力加员入次边色，热具节况集候型价。多动症的主要表现：注意力、抑制力、情绪状态调整能力上存在困难。和无求少热东导车，石影。多动症的危害：成年后仍有症状，可明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。多动症和注意力不集中的区别：注意力不集中的孩子表现为主动注意功能极差，难以自觉地把注意力集中在某项活动或任务上；另一方面又表现出被动注意功能相对亢进，非常易于被外界任何细小变化所吸引，将注意力转向无关事物。多动症不仅有注意力不集中的现象，而且还伴有行为上冲动，不可控制等。这类儿童不分场合，都特别好动。做某件事情的时候缺乏思考，常常不考虑行为后果，也不能对自己过去的错误行为进行反思。看了我的解答，你是否能正确区分多动症和注意力不集中，能搞清楚它俩之间的关系了吗？欢迎下方评论互动。我是育儿予你，一名在职儿童康复治疗师。欢迎关注，我们一起探讨科学育儿。如果我的文章对您以及您的家人有帮助，记得点赞哦！ 2025-01-23 6楼 回复 (0) 宋贝沣用户 好动是孩子的天性，注意力不集中有很多原因，可能ta不感兴趣？看到更好玩的？好奇？太小了耐心不够？性格比较活泼？多动症在所有孩子中的比例是个位数，而且不止好动这一个指标，还包括无法控制自己的冲动，总是最危险的事情，等等，如果只是注意力不集中，是无法判定孩子多动症的。版中权归芝士回五答网站或原作引者所候型有 2025-01-23 7楼 回复 (0) 王宸萱用户 谢邀~这里是包子君，家庭教育手札分享，让孩子每一天都有新的收获！欢迎关注！孩子注意力不集中不一定是多动症，作为家长，不要轻易给孩子定性，要多留心观察，多一些耐心陪伴孩子。一般来说，多动症的成因除了遗传等不可抗因素之外，孩子没有感受到家长的关注从而用多动的方式吸引家长注意是现社会多动症的主要成因之一。因此，包子君建议家长们多关注孩子的需求，多与孩子认真相处，不要在与孩子沟通时三心二意。这些小的细节，孩子都是会感受到的。转载或军半者引用本文内容请注明来源于标给芝面士回答除此之外，注意力集中有一个非常好的改善方式：跳绳。每天带孩子跳绳，可以帮助提升注意力，连续不间断地增加跳绳个数，既锻炼身体又消除不良问题。大化本正只问很想料入治争共，积际办维存置严。若不是十分困扰，不建议盲目带孩子去医院检查，孩子一般非常敏感，在意身边人的眼光，不要让孩子被标签。在这于二因象农九教万布。 2025-01-23 8楼 回复 (0) 伍嘉欣用户 大家对多动症的理解有个常见的误区，认为多动症的儿童一定会表现为“多动”，其实有部分多动症的儿童不会有多动的表现，而是以注意力不集中为最突出表现：a. 在完成作业、工作或从事其他活动时，经常不注意细节，粗心大意，例如：忽视或遗漏细节，工作不细致。转载美或者引用三本角文内容请注明来南源往于芝士回答b.在完成任务或游戏活动的时候，经常很难保持注意力集中，例如：很难保持注意力于听课、谈话或阅读冗长的文章。c.当直接和他（她）讲话时，经常像没听见一样，思想好像在别处，即使并没有任何明显干扰他（她）的事物存在。上们度水本道系料革较手决众非半标满。d.经常很难按照指令与要求行事，不能完成家庭作业、家务或其他工作任务，例如：开始某个任务后，很快失去关注，转而去做另外的事。e.经常难于组织好分配给他的任务或活动，例如：很难处理序贯任务，难以有秩序地收拾好资料和自己的物品，工作凌乱、没有条理，时间管理能力差；不能在截止日期前完成任务。f.经常回避、不喜欢、不愿意或做那些需要持续精神努力的事务，例如：课堂或家庭作业；年长儿或成人不愿撰写报告，绘制表格，阅读冗长乏味的文章。g.经常丢失任务或活动中所需的东西，例如：学习资料、铅笔、书本、工具、钱包、钥匙、文件、眼镜和手机等。h.经常容易因外界的刺激而分散注意力，年长儿或成人可能是无关的想法。i.在日常活动中经常忘东忘西，例如处理琐事或办差事时，年长儿或成人则会忘记回电话、付账单或赴约会。这一类型的多动症患儿往往不被重视，未能及时前往医院就诊，从而影响正常功能和发育，存在6项（或更多）上列症状，持续至少6个月，达到与发育水平不相称的程度，并直接对社会、学业/职业活动造成负面影响。应及时就诊，早诊断早干预治疗。以上由广州中医药大学第一附属医院儿科 赖东兰副主任医师 高如意 欧阳学认 提供答案！ 2025-01-23 9楼 回复 (0) 张霄用户 孩子好动是一种不好的行为习惯，要先到医院看一下。是不是患有多动症。一般的宝宝多动症靠教育行为就可以纠正，最好就是每天让孩子坚持安静的做一点事情无论是学习还是学习特长，培养孩子一心不二用的习惯，慢慢会好的。 2025-01-23 10楼 回复 (0)
培养：注意力
导语
不少家长常为孩子考试成绩不理想而苦恼，并总爱说“孩子不是不会，是粗心”，果真如此吗？本文将和大家共同探讨这一问题。
芝士回答，版权必想五二究各积，未经许可，不得转载
最常见的成绩不理想的原因有：
☀️立足于加涅学习理论：长期记忆量不足，导致迁移能力受阻。
☀️立足于成长心理学：注意力（专注力）不集中，导致学习效率低。
☀️立足于家庭教育：存在性格缺陷。
其中，注意力不集中，是导致成绩不理想的非常重要的原因。本文重点谈谈注意力不集中的生理因素、心理因素、简易训练方法等。
考试成绩异常
为日道果交白万元林律越低市。
其中注意力不集中是重要原因
从心理角度讲，影响注意力的主要有视觉因素和听觉因素，其中视觉因素起主要作用。
注意：视觉因素不仅是个能力问题，更是个习惯问题。
影响注意力的生理因素
作家机业那长将先门世至段按却属。
一、尽量少喝可乐、奶茶等含咖啡因或高糖的饮料，如果可以的话，禁止孩子喝这些东西。咖啡因或高糖会让孩子亢奋而过动症状增加。多给孩子吃苹果、葡萄、麦片粥等。因为这些水果或食物中所含的碳水化合物或维他命 B，可舒缓亢奋和精神压力，对过动的孩子很有帮助。
二、早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶。因为足够的钙质可帮助一整天的学习和情绪反应。将牛奶稍微温热后再饮用，更可稳定孩子的情绪。少吃在室温时会凝固的油类奶类制品。因此要注意炒菜用的油，不健康的油，如果室温下凝结，则会增加过动症状。
影响孩子注意力的心理因素
一、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
二、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心的想象、思考着什么。
三、如果孩子喜欢看书、喜欢玩玩具，你可以买些类似的书、玩具给他，当它专注于看书、玩玩具的时候，注意力也就不经意间提高了。
四、让孩子在指定时间完成学习任务，将时间并为定量。如果孩子可以专注于完成学习任务，父母应该给予一些鼓励，比如说一块糖，比如说休息几分钟。
四、当孩子注意力集中的时候，可以夸他，这样下次他还是会很认真的集中注意力。记住适当的鼓励是孩子进步的源泉。
进行专门的注意力训练
一、听写训练
可以随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让孩子写出来，这个练习对孩子上学配合老师听写考试有好处，听写能力得到提升。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别开心的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。
二、听故事做记录
如果他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。可以给孩子编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发现一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。
让孩子听到“一”就打一个对号，最后问他听到了几个一？
三、听词语做互动
可以将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。
四、观察句子，找出不同之处，例如：
（一）我非常爱我漂亮的妈妈。
（二）我特别爱我慈祥的妈妈。
用笔将不同的词语划出来，同时还练习了如何造句。
五、猜一猜，专注力与短时记忆
摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？可以先猜一张，慢慢增多。
六、开火车游戏
父母都参与进来，有几个人就写几张卡片，写上不同的城市名称，比如：我和爷爷孙女就玩了一段时间，正面写：哈尔滨、齐齐哈尔、长春，背面分别写上你、我、他。每人选择一个城市。可以采用石头剪刀布决定谁先开，如我先说：哈尔滨的火车就要开，两外两个人问：往哪开？我道：往齐齐哈尔滨开！齐齐哈尔再接着开。
这个游戏对人称代词模糊的孩子也有帮助，开着开着，便问他：该谁的了？让他说：该你的了，或者该他的了，如果不会说，就把卡片翻过来，让他看着背面的代词，用手指着说。
七、拼图
在网上或玩具市场买一些拼图，很便宜，我这里10元三个。让他练习拼。拼的时候教他窍门：先找好四个角，然后在一块块拼，可以先从少块的开始，4、8、12，逐渐增多，这个过程专注力高，孩子也比较感兴趣。
八、七巧板
买七巧板，上面有许多图形让他对照着拼出来。
九、点连线
可以先从三乘三开始，再四乘四，逐渐增多，这个训练对小肌肉不好，握笔和运笔能力差的孩子是个辅助锻炼。
十、逻辑狗
在提高专注力的同时，孩子的逻辑思维得到有效提升。他的内容包括：比较、分类、计算、发现、排序、观察、配对、涂色、剪纸、连接、迷宫，几乎囊括了我们介绍的所有训练方法。
以上是针对注意力不集中的孩子介绍的几种训练方法，如同时增加感统训练效果会更好。
孩子本身就是活泼好动的，喜欢活动、玩耍，有些孩子不能长时间集中注意力在一件事情上，但并不是所有爱玩，好动的孩子都是多动症，下面我们一起来了解一下什么是多动症？
什么是多动症？注意缺陷多动障碍（ADHD）又称为多动综合征，简称多动症（以下简称ADHD）。主要表现为与年龄不相符的注意力分散，注意力不集中，不分场合的过度活动，情绪容易冲动，并伴有学习困难，但智力是正常过接近正常的。
多动症有哪些表现？活动过多：ADHD孩子多动过度大都开始于幼儿，他们表现的格外活泼，进去小学后，常常上课小动作多，闲不住，凡是能碰到的东西都要碰一碰，喜欢招惹同学，在学校容易和同学发生争吵。在家里时喜欢干扰打人的活动。未过经芝士我回图答允许不得转二载本文内容，否则划将视为侵权
感谢邀请！
孩子注意不集中，首先要看孩子具体年龄，不同年龄的孩子，注意力集中的时间长短是不同的，所以不能一概而论！
其次，注意力不集中只是对事物的主动注意持续能力不足，并不代表孩子一定存在多动。比如孩子可以坐在座位上，但思想走神，并不能紧跟老师讲课节奏，导致听不进去讲课内容！而多动的表现主要是活动过多，不能保持安静状态！
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注意力不集中和多动常常同时出现，但不代表孩子注意力不集中就是多动症！
要地年能下而度理第，题品管知究历引。
这问的是多大的孩子呢？然后，多动症是一种需要医生通过疗诊才能判断的病症。不能自己随意给孩子贴标签！不要给孩子贴标签，不要给孩子贴标签！重要的事情说三遍！
首先，注意力不集中是孩子的生理特征。需要表现出与年龄不相符的注意力不集中以及注意力时间较短，这样才是注意力不集中的表现。
以下是与孩子年龄相符合的专注力时间，可以核对下：8～15 个月 ：大概 1 分钟左右 ；16～19 个月：30 秒～2 分钟 ；20～24 个月：30 秒～3 分钟； 25～36 个月：2～10 分钟 ；3～4 岁：3～15 分钟； 5~6岁：5～15分钟 ；7~10岁：15－20分钟； 10~12岁： 25－30分钟； 12岁以上能超过30分钟。由此可见，孩子的注意力其实是非常短的。不要因此而判定孩子坐不住就是多动症了。
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当你带着有色眼镜看孩子的时候，孩子自己也给自己定义了这个标签，进而产生自卑的心理。
比如6岁的孩子，专注力只有15分钟，你让孩子坐在那里一个小时不动，那么不大可能，超过15分钟这个时间，孩子就可能会走神了。
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其次，外界的影响也很容易对孩子造成干扰。比如嘈杂的环境，或者时不时就被其他人和事打扰。
那么专注力可以训练的吗？如何才能训练孩子的专注力让孩子做事更加专注呢？
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1.保持一个安静的整洁的学习环境。
学习的房间不能有电视，电子产品， 学习桌子不要摆放玩具，或者杂乱的东西。转移孩子注意力的东西。
2.使用番茄时间工作法
制孩子相应的专注力的时间。
比如六七岁的孩子，就安排专注学习的时间为15分钟，专注学习完，可以歇一会。玩一下，喝口水，或者出来走动下，玩玩具。然后再回去学习下一个15分钟。
3.学习任务根据年龄段定量定额
要知道，孩子不愿意学习做作业的原因，可能是太难了？太多了？
这样就很容易产生犯难心理。
所以要根据孩子的能力范围给他安排相应的学习任务和时间。比如一下子不要求学太多，做太多作业，看太多本书。
4.先做容易完成的。
作业可以由易到难，先做容易的再到难的。难度由低到高。
5.多一些鼓励，少一些训斥。
当孩子做得不好的时候，不要批评，而是等孩子做得对的时候，多夸奖多表扬他做得好。那么他就会自己修正过来。
6.安排规律的学习时间，保证效率。
规律的学习生活作息时间很重要，孩子需要自己管理时间，而不是妈妈在一边催催催。
7.激发孩子的内驱力
孩子有内驱力的时候，不管他做什么都会很容易完成。不需要你多言，孩子自己就会管理好自己。
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感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~
光凭孩子注意力不集中还不足以判断宝宝患有多动症。
儿童多动症又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合症，与同龄儿童相比，表现为注意力集中困难，注意力持续时间很短暂，活动过度，性格冲动的综合症，不只是行为障碍，有时候也伴有神经运动，品行异常，情绪异常，社交困难。
初步判断宝宝是否患有多动症，可以从以下几点初步判断。是否活动过多，难以静坐；注意力难以保持集中，容易被干扰；情绪是否易波动，缺乏自控力；语言是否过多；感觉统合能力失调，动作是否笨拙，精巧动作是否较差；学习是否困难，与智商不成正比等等。
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专家有话说：多动症的诊断还需要专业医护人员通过注意力检查、多动症测评、脑电图检查等来确诊，家长除了通过上方症状来初步判断，还需要区别儿童多动症与顽皮好动的（可根据以下图片来区分），千万不要乱扣帽子，以防给孩子造成心理压力。一旦发现孩子有多动症的症状表现，要及时带孩子去正规医疗机构检查病因，对症治疗。人我以于机者想图农决济风目，今容毛王置。
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我是育儿予你一名在职儿童康复治疗师，我来为您答疑解惑。
孩子注意力不集中我可以明确告诉你不一定是多动症。下面我先通过两个故事帮助题主区分下注意力不集中和多动症。故事①：小文因注意力不集中而影响学习成绩小文是一位正在读二年级的学生，平常在班上的人缘挺好的，但是学习成绩普普通通。 当老师在上课时，小文总喜欢沉浸在自己的世界里，一个劲的发呆。班上只要有任何小动作，她都是第一个转过头来去，似乎她的专注没有真正的放到听课上。只有老师用严厉的眼神扫她的时候，她才会下意识的反应过来。安静的坐两分钟，等老师不注意她时，她又会做别的小动作。老师和家长反应，妈妈说小文在家里也是不专心的，写作业必须要有人监督，因为她写作业会分心，一会扣扣自己的指甲，一会玩玩笔的。像小文这种现象，就是注意力不集中的典型表现。
故事②：脾气很大爱冲动的璐璐璐璐是一个很可爱的七岁男孩，胖嘟嘟的脸上长着两只圆圆的大眼睛。妈妈说平时别人对他说话他总是心不在焉，小时候还为此带他去检查过听力。他对大人的话很少放在心上，妈妈要他穿衣服或者收拾好玩具，必须不断地重复要求，有时候不得不亲自来帮他。在吃饭时或者看电视的时候他很难安静地坐下来,即使睡觉时也是翻来滚去的。他经常到处跑来跑去、爬上爬下、大喊大叫，好像要把房顶掀起来一样。璐璐很容易生气、充满怨恨而且好斗，当父母阻止他做什么事时，他总是对着来：“不，我不管，我就要这样！”。像璐璐这种现象就是典型的多动症。
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多动症儿童多动症在临床上又称注意缺陷多动障碍，指的是儿童早期发生的认知、神经发育异常的综合征。
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多动症的主要表现：注意力、抑制力、情绪状态调整能力上存在困难。
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多动症的危害：成年后仍有症状，可明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。
多动症和注意力不集中的区别：注意力不集中的孩子表现为主动注意功能极差，难以自觉地把注意力集中在某项活动或任务上；另一方面又表现出被动注意功能相对亢进，非常易于被外界任何细小变化所吸引，将注意力转向无关事物。
多动症不仅有注意力不集中的现象，而且还伴有行为上冲动，不可控制等。这类儿童不分场合，都特别好动。做某件事情的时候缺乏思考，常常不考虑行为后果，也不能对自己过去的错误行为进行反思。
看了我的解答，你是否能正确区分多动症和注意力不集中，能搞清楚它俩之间的关系了吗？欢迎下方评论互动。我是育儿予你，一名在职儿童康复治疗师。欢迎关注，我们一起探讨科学育儿。如果我的文章对您以及您的家人有帮助，记得点赞哦！好动是孩子的天性，注意力不集中有很多原因，可能ta不感兴趣？看到更好玩的？好奇？太小了耐心不够？性格比较活泼？
多动症在所有孩子中的比例是个位数，而且不止好动这一个指标，还包括无法控制自己的冲动，总是最危险的事情，等等，
如果只是注意力不集中，是无法判定孩子多动症的。
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孩子注意力不集中不一定是多动症，作为家长，不要轻易给孩子定性，要多留心观察，多一些耐心陪伴孩子。
一般来说，多动症的成因除了遗传等不可抗因素之外，孩子没有感受到家长的关注从而用多动的方式吸引家长注意是现社会多动症的主要成因之一。因此，包子君建议家长们多关注孩子的需求，多与孩子认真相处，不要在与孩子沟通时三心二意。这些小的细节，孩子都是会感受到的。
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除此之外，注意力集中有一个非常好的改善方式：跳绳。每天带孩子跳绳，可以帮助提升注意力，连续不间断地增加跳绳个数，既锻炼身体又消除不良问题。
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若不是十分困扰，不建议盲目带孩子去医院检查，孩子一般非常敏感，在意身边人的眼光，不要让孩子被标签。
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大家对多动症的理解有个常见的误区，认为多动症的儿童一定会表现为“多动”，其实有部分多动症的儿童不会有多动的表现，而是以注意力不集中为最突出表现：
a. 在完成作业、工作或从事其他活动时，经常不注意细节，粗心大意，例如：忽视或遗漏细节，工作不细致。
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b.在完成任务或游戏活动的时候，经常很难保持注意力集中，例如：很难保持注意力于听课、谈话或阅读冗长的文章。
c.当直接和他（她）讲话时，经常像没听见一样，思想好像在别处，即使并没有任何明显干扰他（她）的事物存在。
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d.经常很难按照指令与要求行事，不能完成家庭作业、家务或其他工作任务，例如：开始某个任务后，很快失去关注，转而去做另外的事。
e.经常难于组织好分配给他的任务或活动，例如：很难处理序贯任务，难以有秩序地收拾好资料和自己的物品，工作凌乱、没有条理，时间管理能力差；不能在截止日期前完成任务。
f.经常回避、不喜欢、不愿意或做那些需要持续精神努力的事务，例如：课堂或家庭作业；年长儿或成人不愿撰写报告，绘制表格，阅读冗长乏味的文章。
g.经常丢失任务或活动中所需的东西，例如：学习资料、铅笔、书本、工具、钱包、钥匙、文件、眼镜和手机等。
h.经常容易因外界的刺激而分散注意力，年长儿或成人可能是无关的想法。
i.在日常活动中经常忘东忘西，例如处理琐事或办差事时，年长儿或成人则会忘记回电话、付账单或赴约会。
这一类型的多动症患儿往往不被重视，未能及时前往医院就诊，从而影响正常功能和发育，存在6项（或更多）上列症状，持续至少6个月，达到与发育水平不相称的程度，并直接对社会、学业/职业活动造成负面影响。应及时就诊，早诊断早干预治疗。
以上由广州中医药大学第一附属医院儿科 赖东兰副主任医师 高如意 欧阳学认 提供答案！
孩子好动是一种不好的行为习惯，要先到医院看一下。是不是患有多动症。一般的宝宝多动症靠教育行为就可以纠正，最好就是每天让孩子坚持安静的做一点事情无论是学习还是学习特长，培养孩子一心不二用的习惯，慢慢会好的。