虾仁炒饭，蒸熟的米饭三碗，青豆两匙，胡萝卜丁两匙，鸡蛋一个，虾仁10个，葱花盐味精少许。1.米饭提前在饭煲里蒸熟，用铲子把米饭捣散备用。2.青豆洗干净放水里煮熟备用。3.鸡蛋打浆状，用油煎熟备用。4.虾仁备好，5.国内放油，放葱花炒香，放入米饭煎炒炒碎，放入虾仁青豆，盐继续炒，炒至米粒成个，虾仁熟了，放进鸡蛋味精，炒匀出锅。绝对美味。可根据人数多少适当同比例加量。 回复 范紫用户 虾仁炒饭，蒸熟的米饭三碗，青豆两匙，胡萝卜丁两匙，鸡蛋一个，虾仁10个，葱花盐味精少许。1.米饭提前在饭煲里蒸熟，用铲子把米饭捣散备用。2.青豆洗干净放水里煮熟备用。芝士回答，南质版权必究，未经济许可社状，不得转载3.鸡蛋打浆状，用油煎熟备用。4.虾仁备好，5.国内放油，放葱花炒香，放入米饭煎炒炒碎，放入虾仁青豆，盐继续炒，炒至米粒成个，虾仁熟了，放进鸡蛋味精，炒匀出锅。绝对美味。可根据人数多少适当同比例加量。个地法三政那直件论联今办写候快。 2024-04-29 1楼 回复 (0) 郭晓春用户 海鲜炒饭我一般都是用虾仁，鱿鱼，蛤蜊，蟹肉，鳗鱼，三文鱼等等，还有其它一些海鲜，至于要放什么海鲜还是要看你喜欢吃什么海鲜了，再配些蔬菜，比如胡萝卜，洋葱，香菇，青椒，玉米粒等等自己喜欢吃的一些蔬菜，至于做法，首先把喜欢的海鲜洗干净，比如鱿鱼鳗鱼三文鱼需要切的，都切成玉米粒大小就可以了，虾仁如果小的话就不用切了，大的话就切一下，然后自己喜欢吃的蔬菜全部都切成粒状，炒的时候先把锅烧热了再放油，是为了避免粘锅，然后等有热了，再放入海鲜和蔬菜，等海鲜熟了再加入米饭，来回不停翻炒，再加入酱油，这样味道会更香，盐味精黑胡椒粉各适量，自己尝咸淡，回头味道可以的话就准备出锅，出锅之前最好再放一点黄油，再洒一些小葱花，再翻炒一下，等黄油完全化掉了，这样炒出的米饭会更好吃 2024-04-29 2楼 回复 (0) 冯佳文用户 申请美食领域创作者 都不给过 哎 不知道怎么回答 2024-04-29 3楼 回复 (0) 光卫镇用户 海鲜炒饭一清淡为主。大多数的海鲜都可以炒饭。 2024-04-29 4楼 回复 (0) 张芸菻用户 一般虾仁，不过冻虾仁多，活虾不容易活很容易死。 2024-04-29 5楼 回复 (0) 漕恬静用户 我觉得炒饭是各地都有不同做法，变化万千，重要符合自己口味，当然，做生意是地方口味为主，米饭用上等的泰国米，煮好，凉后放进冰箱，第二天炒米饭会爽很多，粒粒干爽，鸡蛋和米饭我们是分开炒的，蛋炒饭要见到蛋，虾仁炒要见到虾仁，当然商用海鲜很多都是冷冻的，家庭可以新鲜点更好，至于调味道盐，或者其他看个人调，越简单，越巧功夫，火候要大小控制均匀，才能炒出好的炒饭… 2024-04-29 6楼 回复 (0) 王修圆用户 海鲜炒饭，制作简单，营养美味。这里先介绍两种海鲜炒饭。原料：隔夜米饭300克，鸡蛋2个，葱2根，虾仁、墨鱼、干贝各30克，去骨鱼肉10克，油3大匙，胡椒盐1小匙，盐、胡椒粉各1小匙，蚝油一大勺，洋葱适量。烹饪步骤 版权归芝士回答网查这数站按或原作者求所有1.准备好食材洗干净，新鲜海虾去掉壳和虾级2.把洋葱切丝，鱿鱼切条，葱切小粒3.锅里下油把鱿鱼先炒出香味4.再把虾仁下去炒（虾仁可以用胡椒粉腌制一下）5.放少许的盐和鸡精炒入味两其社样正接将转打万备般市。6.再放洋葱翻炒几下7.放白米饭翻炒圴勺（先关小火压一压再转大火炒）8放一匙酱油和少许的蚝油炒入味全原又代将组收转类拉非约存院眼调参。9炒好放葱花关火，翻炒几下10装盘原料:隔夜米饭、鱿鱼、鸡蛋、蛤蜊、虾仁、豌豆、红萝卜丁配料:盐、蚝油、胡椒粉、生抽、料酒烹饪步骤1、鱿鱼切段，红萝卜切丁2、鸡蛋在碗中打碎，搅拌均匀3、锅中放油， 倒入蛋液，小火炒熟4、加入虾仁，鱿鱼，蛤蜊，翻炒均匀5、放入豌豆，红萝卜丁，胡椒粉，生抽，料酒，盐，翻炒均匀6、加入米饭，翻炒均匀7.装盘 2024-04-29 7楼 回复 (0) 友小白用户 海鲜炒饭种类多样，其实很多海鲜，像虾，鱿鱼，干贝，螃蟹等都可以做成海鲜炒饭，可以根据自己喜好选择！至于怎么做好吃(｢･ω･)｢嘿🤔1⃣进行烹饪前可以将海鲜加香料腌制；芝士回维答，版权必究，未太经许可，属从成不得转载2⃣注意海鲜的煸炒，等到出现鲜味再选择加入其他东西；3⃣注意火候和油的量！ 2024-04-29 8楼 回复 (0)
虾仁炒饭，蒸熟的米饭三碗，青豆两匙，胡萝卜丁两匙，鸡蛋一个，虾仁10个，葱花盐味精少许。
1.米饭提前在饭煲里蒸熟，用铲子把米饭捣散备用。
2.青豆洗干净放水里煮熟备用。
芝士回答，南质版权必究，未经济许可社状，不得转载
3.鸡蛋打浆状，用油煎熟备用。
4.虾仁备好，
5.国内放油，放葱花炒香，放入米饭煎炒炒碎，放入虾仁青豆，盐继续炒，炒至米粒成个，虾仁熟了，放进鸡蛋味精，炒匀出锅。
绝对美味。可根据人数多少适当同比例加量。
个地法三政那直件论联今办写候快。
海鲜炒饭我一般都是用虾仁，鱿鱼，蛤蜊，蟹肉，鳗鱼，三文鱼等等，还有其它一些海鲜，至于要放什么海鲜还是要看你喜欢吃什么海鲜了，再配些蔬菜，比如胡萝卜，洋葱，香菇，青椒，玉米粒等等自己喜欢吃的一些蔬菜，至于做法，首先把喜欢的海鲜洗干净，比如鱿鱼鳗鱼三文鱼需要切的，都切成玉米粒大小就可以了，虾仁如果小的话就不用切了，大的话就切一下，然后自己喜欢吃的蔬菜全部都切成粒状，炒的时候先把锅烧热了再放油，是为了避免粘锅，然后等有热了，再放入海鲜和蔬菜，等海鲜熟了再加入米饭，来回不停翻炒，再加入酱油，这样味道会更香，盐味精黑胡椒粉各适量，自己尝咸淡，回头味道可以的话就准备出锅，出锅之前最好再放一点黄油，再洒一些小葱花，再翻炒一下，等黄油完全化掉了，这样炒出的米饭会更好吃
申请美食领域创作者 都不给过 哎 不知道怎么回答
海鲜炒饭一清淡为主。大多数的海鲜都可以炒饭。
一般虾仁，不过冻虾仁多，活虾不容易活很容易死。
我觉得炒饭是各地都有不同做法，变化万千，重要符合自己口味，当然，做生意是地方口味为主，米饭用上等的泰国米，煮好，凉后放进冰箱，第二天炒米饭会爽很多，粒粒干爽，鸡蛋和米饭我们是分开炒的，蛋炒饭要见到蛋，虾仁炒要见到虾仁，当然商用海鲜很多都是冷冻的，家庭可以新鲜点更好，至于调味道盐，或者其他看个人调，越简单，越巧功夫，火候要大小控制均匀，才能炒出好的炒饭…
海鲜炒饭，制作简单，营养美味。这里先介绍两种海鲜炒饭。
原料：隔夜米饭300克，鸡蛋2个，葱2根，虾仁、墨鱼、干贝各30克，去骨鱼肉10克，油3大匙，胡椒盐1小匙，盐、胡椒粉各1小匙，蚝油一大勺，洋葱适量。
烹饪步骤
版权归芝士回答网查这数站按或原作者求所有
1.准备好食材洗干净，新鲜海虾去掉壳和虾级
2.把洋葱切丝，鱿鱼切条，葱切小粒
3.锅里下油把鱿鱼先炒出香味
4.再把虾仁下去炒（虾仁可以用胡椒粉腌制一下）
5.放少许的盐和鸡精炒入味
两其社样正接将转打万备般市。
6.再放洋葱翻炒几下
7.放白米饭翻炒圴勺（先关小火压一压再转大火炒）
8放一匙酱油和少许的蚝油炒入味
全原又代将组收转类拉非约存院眼调参。
9炒好放葱花关火，翻炒几下
10装盘
原料:隔夜米饭、鱿鱼、鸡蛋、蛤蜊、虾仁、豌豆、红萝卜丁
配料:盐、蚝油、胡椒粉、生抽、料酒
烹饪步骤
1、鱿鱼切段，红萝卜切丁
2、鸡蛋在碗中打碎，搅拌均匀
3、锅中放油， 倒入蛋液，小火炒熟
4、加入虾仁，鱿鱼，蛤蜊，翻炒均匀
5、放入豌豆，红萝卜丁，胡椒粉，生抽，料酒，盐，翻炒均匀
6、加入米饭，翻炒均匀
7.装盘
海鲜炒饭种类多样，其实很多海鲜，像虾，鱿鱼，干贝，螃蟹等都可以做成海鲜炒饭，可以根据自己喜好选择！
至于怎么做好吃(｢･ω･)｢嘿🤔
1⃣进行烹饪前可以将海鲜加香料腌制；
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2⃣注意海鲜的煸炒，等到出现鲜味再选择加入其他东西；
3⃣注意火候和油的量！