给孩子盖被子应该要注意什么？

您好！我是羊爸爸！很荣幸为您解答！希望能有所帮助！谢谢！

有朋友提到：晚上不知道要怎么给孩子盖被子。

这一问，说到我的痛处。

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孩子穿睡袋太厚又不舒服，不容易翻身，如果不穿总要踢被子。穿太薄又没有供暖。因为盖被子这事，一年里半年睡不醒，还好的是我们没有生活在昼夜温差十几度的地区。

的确，这问题也困扰了我好些个夜晚。

也常常有不知情的人会问我昨晚干啥去了。我说盖被子去了，一些未婚的男女青年对我的回答表示出一种不屑……同时还要夹杂一种不正经的眼神。

的下自全通设强增济声科克太值属包该。

他们还质疑我说，盖被子还能睡不好觉啊？

不分能产些外图则光身，走完布儿验却。

一般来说晚上给娃盖被子是什么频率呢？

估计十来回是需要的。一般我会主动醒来先检查盖被的情况，当然有时候是盖着的，有时候是没盖的。

那醒来之后要是发现他没踢被子呢？

心满意足的睡去。

那醒来之后要是发现他踢了被子呢？

心满意足的睡去。

一般都是怎么盖被子的？

反正绝不是你想象的那样

一般来说是这样

或者是这样

有时候刚刚盖上就会踢掉，而是动作极其纯熟

要不就把脚露出来好了？

结果是没有踢被子。摸被子之后也是在身边而且没有翻边的。但是事实总是那么的令人惊喜。仔细看的时候就会发现，被子是整齐的，人是直接从被子里爬出去的。

有时候是爬到床尾，有时候是爬到床头横睡在枕头上，总之需要在黑暗中搜寻一番，然后定位，然后扔。

当然了，有时候会扔不准。

要不干脆紧紧抓着被子

但是有时候抓着抓着就不紧了。

有时候一觉睡过去了，早上醒来发现忘记醒来盖被了。

那个悔啊。摸着冰凉的手脚，和肚皮，真想赶快把他放在煤气灶上烤一烤。

好，现在要用我的惨痛的盖被史跟大家分享一些解决的思路。供大家参考。

正常健康的孩子都容易比大人怕热。

这是正常的。

也有人说是男孩因为阳气足所以更怕热。小孩比大人容易怕热，是因为气血循环的速度比大人高，我们听心率就可以知道这一点，这是孩子生长发育的需要。

比平时更爱踢被子也可能是积食了。

积食会产生胃肠道的内热，也会更怕热。

如果忽然发现踢被子的频率比往常高一些，而且伴随爱出汗，手脚心热，肚子比较热，爱喝水等情况，就需要回顾一下孩子的饮食状况，如果有大便变的比较黑，臭，大便间隔的时间变的比较长等等积食的证据，则这个时候我们第一要解决的是积食问题。

健康的人沉睡之中会知道冷。

我们睡着的时候潜意识也会命令身体帮助我们会去寻找被子。

徐文兵老师曾经讲到过，人在睡着的时候，我们的“体魄”依然是在运转着的，比如肠胃仍然在消化，头天晚上虽然吃饱，早晨起来又觉饥饿。膀胱会贮存尿液。包括呼吸，心跳。

反之，如果说睡着以后，出现打呼噜，遗尿，或者第二天不觉得饿不想吃早饭，或者在自己非常冷的时候无法觉知到身体状况去抓被子盖上。则代表身体处在不太正常的健康状态中。需要去观察一下具体的问题。有些孩子会在生病的时候出现打呼噜，睡觉憋气，尿床。这都是代表身体的运转没有处在正常的轨道上，睡着了就会有这些表现。

沉睡之中，人知冷热，热蹬被子，冷加覆盖，都是身体在工作的表示。是本能。

如果是小一点的孩子，如果不会盖被子但觉得冷了，那一定会哭醒求助大人。所以妈妈们也不必过分担心。

因为踢被而感冒，较小的孩子这样的问题会多一些。

因为在生长发育过程中，孩子的所有脏腑功能还不完善。睡着之后感受不到寒邪对身体的侵袭，确实也需要大人的帮助。

让孩子盖不觉得热的被子:

盖被会优与睡袋的保暖性。因为盖被可以与整个身体产生一个相对密闭的空间。整个空间的温暖程度会多余睡袋。所以第一步是找到适合薄厚的盖被给到孩子。如果和大人盖一样的被子觉得热，就换一个薄的。孩子不觉得热，自然也不会踢被子。具体的需要妈妈自己去做尝试。

让孩子盖不容易踢掉的被子:

1.睡在小床上，盖大人的被子。难踢系数：★★★★★ 舒适度：★★★

因为被子占据了小床的所有空间，孩子踢被子的难度系数会直线攀登。由于睡着以后踢被子也不会用太大的力气，如果踢不掉的话基本也会放弃。

2.盖比较大的，轻薄的毯子。难踢系数：★★★★ 舒适度：★★★★

这种毯子的保暖性较好，但是非常轻薄，可以比较贴合孩子的身体，踢起来的难度也会比较高。

或者让孩子穿的保暖：

睡袋+薄毯：踢被子高手的孩子就需要睡袋来帮忙了。选择合适薄厚的睡袋可能比较麻烦，建议是从比较薄的开始穿起，一方面舒适度较高，一方面也可以在睡袋上增加薄毯子盖被，就算踢掉了，还有睡袋，就不会太多担心。

小背心+毛圈袜子：容易受凉的地方主要是肚子和脚，小背心可以很好的解决这个问题。根据气温降低的速度，依次可以选择，毛背心，棉背心，或者肚围帮助孩子保暖。袜子则可以选择柔软保暖性较强的毛圈袜子。

除了背心，有艾绒肚兜也很好。

提高室内的温度:

暖气空调：北方的冬天会有暖气，南方则用空调。在没有暖气供应之前，也可以选择先使用空调来提高一些室内的温度。或者是小太阳，暖风机等电器来提高室内的温度。

床褥增温：如果是不习惯使用这些电器，那么就增加整个床褥的温度。让爸爸妈妈和孩子睡在一张床上，爸爸妈妈的热气会在房间中增温，也可以放置不太烫的热水袋。在床上多增加一些枕头也有帮助，孩子如果踢了被子，不会盖被子，趴在枕头或抱着枕头也是可以起到腹部保暖的效果。

如果还是不行的话，最后还有三个窍门：

1.使用防踢被。市面上有很多种类，有的露脚，有的是不露脚的，可以根据自己娃的Style自由选择。

2.把被子和脚踝用松紧带固定在一起。或者是把被脚和床头固定在一起。这个适合比较小月龄的孩子。

3.起来发现没盖被子，喂几片姜片糖，或者喂一碗红糖生姜水。可以迅速让身体暖起来。

当妈妈前三年确实是睡不好觉的。

一开始是喂夜奶，后来是盖被子，生病了是摸头。第二天因为没睡好脾气暴躁也是常有的事。如果说我们沉睡时也会知道冷热是身体自然的能力，那么为了盖被子警觉着睡觉，也是当妈妈们唯有的能力。

冬天到了，妈妈们为了使宝宝晚上不受冻，往往习惯性地给宝宝盖上好几层被子，事实上，当身上盖的东西过多时，就会有压迫感，会感到极其不舒服。此外，被子盖多了会造成闷热，反而不利于宝宝睡眠。

宝宝盖得多 患上“蒙被综合征”

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育姐邻居加的宝宝年纪不大，父母为了防止其着凉，晚上特意给他盖了许多被子，第二天一早发现宝宝口唇发紫，四肢冰凉，送到医院时也没有了呼吸，医生的诊断是：因“蒙被综合征”导致孩子身亡。那么，什么是“蒙被综合征”呢？

蒙被综合征定义

“蒙被综合征”是指发生于婴幼儿身上，因盖被过多而导致孩子在热而窄小的密闭空间内出现缺氧、脱水、昏迷进而呼吸衰竭的现象。这种现象在生活中时有发生，主要原因在父母，没有意识到在冬天盖被过多引起的后果。

宝宝出现这些现象要小心

当孩子出现出汗较多，体温升高时，应立即减少盖被量，给宝宝擦汗。假如情况没有缓解，立即将宝宝送往医院。此外，要注意，“蒙被综合征”不仅仅出现在婴幼儿身上，每个年龄段都有可能发生。

在主行法线党取热受认议米团眼专。

如何预防蒙被综合征

些日形表新反料级，务消。

首先要适当减少孩子的盖被量，适度即可，宝宝冷不冷，不应以我们的感受为准，要注意观察宝宝体温。孩子入睡时，身上不要穿过多衣服，容易形成闷热感。此外，不要给宝宝使用电热毯、暖水袋这样的取暖措施，这样会导致被内温度过高，容易造成伤害。冬天时有人为了取暖，习惯把被子盖到脸上，成人尚且觉得不适，更街狂孩子，将被子盖到头上，极易造成缺氧。最后需要提醒，爸爸妈妈们不要跟宝宝同一床被子，不同人对于寒冷的感知是不同的，宝宝应该有属于自己的被子。

首先，孩子不能和父母盖同一条被子，因为被子，一方面大人的被子对孩子来说太重了，另一方面，孩子睡着父母之间，非常容易形成高温的环境，引起孩子缺氧，所以，孩子尽量自己睡小床，或者睡到大床的一侧，独立盖被子。

其次，孩子新陈代谢比较快，体温调节中枢未发育完善，自己控制体温的能力比较弱，所以家长要根据天气，给孩子盖被，本着比大人稍微薄一点的原则去盖。因为孩子的基础体温总是比大人高一些，如果和孩子一起睡过，就会知道孩子像一个小火炉。同时要把手脚放在外面，这样，孩子比较舒服，也会减少蹬被子的可能性。

再次，孩子睡觉不老实，可能被子根本盖不到身上，我女儿就是这样，从小就不盖被子，哪怕是在睡着的时候给她盖上，她也直接双腿交替蹬，直接把被子蹬掉，所以这个时候只有依靠睡袋来帮忙，在不同的季节选择不同的睡袋，这样可以解决根本问题。

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1、参照自己盖的被子厚度，给孩子盖的被子要薄一点点，孩子很容易出汗，睡觉也没有成年人安静，盖得太厚，很容易热。

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2、除非是很冷的天气，不要盖得太严实，尽量把手脚都露出来，否则一下就被踢掉了或者掀掉了。露出手脚，孩子也不会因此受凉，或者说手脚稍微凉点，也比完全被踢掉好。

在可天没问建战志教号满。

（图片来自网络）

3、准备一个长长的被子，横着盖，这样孩子怎么滚来滚去，被子都还裹在身上。

中种力体天次论六容消格，却适听。

（图片来网络）

差不多就这样了。

我有一个完全相反的提议想告诉题主。

给孩子盖被子有各种各样的问题需要解决，比如被子的大小、厚薄，孩子总是踢怎么办，盖住孩子脸怎么办？

一个晚上小心翼翼给孩子盖七八次，整晚睡不好。

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其实早就有了解决这个难题的办法，那就是睡袋。

睡袋在很多购物平台上都有的卖，就是小了一号的被子，大了一号的衣服。

发物又求西门受至况办市号层。

直接穿在孩子身上也不用担心孩子会踢掉，而且材质都很轻薄，根本不需要过多担心会很重让孩子很累的问题。

出起向结直色交广，究布酸除选层。

这样孩子和你都能睡个安稳觉了。

冬天给孩子盖被子，这一点是妈妈们提心吊胆都一定不敢疏忽的大事，那么这把需要注意到的几个关键点和妈妈们分享下

这点一定要注意，有很多大人会在婴儿床里堆满了各种玩具，还有很多的妈妈为了满足女宝宝的公主梦，到了冬天床上堆满了各种大大小小的洋娃娃，这个一定在宝贝睡觉时候拿走或者整理到脚下位置摆放整齐，婴儿床空间本来就狭小，宝宝一个转身很有可能就会被这些娃娃捂住口鼻，孩子那么小根本没办法自行挣脱出来。2.睡袋能代替被子

如果室内有开暖气，那么在宝宝睡觉的时候给宝宝穿上一件睡袋，被子就可盖可不盖了。不盖被子的时候尽量把被子叠整齐放在婴儿床脚或者就收起来。

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3.夜晚妈妈常“盯梢”

来三物当因然内建山规海白般消专县严。

当妈妈就别再想着一觉睡到天亮了，心理总是记挂着会不会被被子捂到口鼻了？会不会踢被子了？会不会等下着凉了？这些都是妈妈即便睡下了也常放心不下的事，所以，半夜起来给宝宝“盯梢”这点也很重要。4.爸爸妈妈和宝宝被子分开盖

人出动体天解任取领阶，打确断般效京火参。

因为爸爸妈妈的身高和宝宝的身高差距太多，很多时候我们大人不可能是和宝宝头部在同样的一个高度位置睡，这时候分被子是最明智的选择，给宝宝单独一床小被子，盖在脖子一下，宁可盖低也不盖高，一床小被子不仅让大人能踏实安稳睡也完全避免了一不小心把宝宝蒙住的情况。5.被子不厚不重刚刚好

给宝宝盖被子一定不能太重，宝宝身子就那么点大，太重的被子盖的宝宝不好活动翻身，也会影响到喘息，也不能太厚，不要在宝宝盖了被子的情况下，再把大人的被子加盖在上面，孩子和大人是一样的，甚至孩子的体温高于大人，更不耐热，盖太厚不仅宝宝热的不舒服更会影响到宝宝的睡眠质量。

以上就是我分享的这些，希望能给新手爸爸妈妈们一些帮助。希望的可以点击关注➕我。

不同季节要给孩子盖不同的被子

1：夏天，夏天温度特别高，有的家长会觉得好热，不给孩子盖被子，这样孩子的肚子会受凉，所以，夏天应该在肚子上盖个小毛巾，时刻保持宝宝肚肚温暖，肚肚受凉之后容易拉肚子哦，还会有胀气的哦。

1：春秋，春秋的温度不稳定，也不能大意哦，温度要是高，就给宝宝盖薄点的，低的话就厚一点，但是也不能太厚，以至于压的宝宝不舒服，时刻观察宝宝的状态，但是春秋的话宝宝的脚底要盖上哦，因为脚底受凉也会肚肚不舒服哦😯，如果天气比较闷热，就可以把宝宝的脚放在外边，但是肚子和腹部还是要盖好的。

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3：如果家里有暖气的话，还是给宝宝盖薄的，因为暖气比较干燥，不能因为冬天冷就把宝宝唔的严实的，太干燥宝宝身上和脸上会起湿疹的，宝宝会痒痒的难受的。如果没有暖气，那就要厚点的被子，保持宝宝的手和脚是热乎的，但是也不能裹的太严实，因为宝宝好动，本身身体会热乎乎的，被子不能厚的压着他，要让宝宝有自由活动的空间的哦。

感谢亲的解答邀请，就此问题浅谈一些个人看法，仅作参考，也希望亲们给予补充指导。

根据室内温度，可以给孩子选择薄厚不同的被子，被子尽量柔软亲肤，不要过于厚重，以免对孩子身体形成负荷。一般进入冬季，由于北方室内温度都很高，所以被子还是轻薄一些比较好，并适时增加室内湿度，有助于孩子舒适睡眠。盖被子要尽量把肚脐和双脚部位盖好，以免孩子受凉，脾胃功能受到影响。