覆盆子的确是好水果，也是好药，并不是吹，覆盆子药食两用都可以，覆盆子主要功效补肾，壮阳，固精，对阳痿有很好的治疗。目前大面积种植覆盆子的地方有四川，浙江，这两个省种植户多，他们主要种出来是销售在药厂。为什么覆盆子再水果店，市面上很少见，是因为覆盆子成熟了保存时间短，不益运输，不益保存，所以市面上很少有卖的，所以很多人还不知道。还有个原因是药厂收购的覆盆子，是覆盆子还没成熟就采摘，采摘回家用太阳晒干，或者用烘干机烘干，再装袋，卖到药厂去。为什么不等覆盆子完全成熟了再采摘，是因为覆盆子成熟之后含糖量水分增加，不利于晒干烘干。再加上农民怕来不及采收，怕成熟了的覆盆子坏在地里。野生覆盆子生长与四川，云南，浙江，湖北，湖南，江西，广西，广东，安徽，陕西，这些山区里面，小时候生长在山区的孩子们，应该都吃过，但很少人知道它叫覆盆子名字。 回复 线季萌用户 覆盆子的确是好水果，也是好药，并不是吹，覆盆子药食两用都可以，覆盆子主要功效补肾，壮阳，固精，对阳痿有很好的治疗。目前大面积种植覆盆子的地方有四川，浙江，这两个省种植户多，他们主要种出来是销售在药厂。为什么覆盆子再水果店，市面上很少见，是因为覆盆子成熟了保存时间短，不益运输，不益保存，所以市面上很少有卖的，所以很多人还不知道。芝士流回答，版权必究，未经存许可，不铁得到把转载还有个原因是药厂收购的覆盆子，是覆盆子还没成熟就采摘，采摘回家用太阳晒干，或者用烘干机烘干，再装袋，卖到药厂去。为什么不等覆盆子完全成熟了再采摘，是因为覆盆子成熟之后含糖量水分增加，不利于晒干烘干。再加上农民怕来不及采收，怕成熟了的覆盆子坏在地里。在国用说民度事相全么必规风，每低市除铁。野生覆盆子生长与四川，云南，浙江，湖北，湖南，江西，广西，广东，安徽，陕西，这些山区里面，小时候生长在山区的孩子们，应该都吃过，但很少人知道它叫覆盆子名字。 2024-04-26 1楼 回复 (0) 黄家燕用户 主要因为其营养和食用应用面广，还有就是其小清新的美丽外表所被广大爱好者喜爱。参照：1、《本草通玄》：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”版权归芝士别回答网站江或原论选现作者所有2、《本草正义》：“覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。《本经》主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。凡子皆重，多能益肾，而此又专入肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。《别录》益气轻身，令发不白，仍即《本经》之意。惟此专养阴，非以助阳，《本经》、《别录》并未言温，其以为微温微热者，皆后人臆测之辞，一似凡补肾者皆属温药，不知肾阴肾阳，药物各有专主，滋养真阴者，必非温药。” 2024-04-26 2楼 回复 (0) 修元思用户 覆盆子的水果价值和营养经过报道，开始被世人认识和关注。其实我们国家很多乡下，农村也能见到一些土覆盆子，各地方对它的称呼都不一样，但其实果实是一样的。土覆盆子的果实颗粒比较小，颜色没有那么深，成熟后是淡黄加红色，味道酸酸甜甜的，应该是在乡野长大的，儿时零食的记忆吧。转载或者引用本文内容请精注出明来源证于芝行义士回答国外的覆盆子品种，颜色是深红，颗粒和外表看起来更整齐和有颜值，基于进口水果太贵，它不太成为餐桌日常的水果，通常高档一点的蛋糕装饰会用到它。成熟后的覆盆子直接摘了就可以吃了，因为它酸酸甜甜的，我通常喜欢用它拌着冰的鲜奶油来吃，中和它的酸甜味道。或者一小把覆盆子+牛奶+糖放入料理机打成一杯覆盆子牛奶。记得要隔渣，覆盆子的籽超多的。又或者可以拌入酸奶中直接吃，或放入料理机加冰块，糖水打成奶昔。另外覆盆子做成果酱也是超级好的，每隔一两年我都会用覆盆子做果酱，用来涂面包土司非常好吃。覆盆子从种植上来说绝对是个超级好宝宝，我家里种有两个品种，一个红色的，一个黄色的，它非常易成活，当年种植就能挂果，而且繁殖能力超强，第二年会自行繁殖成一大丛甚至一片，成熟的果实如果来不及收，掉落到泥土，第二年也能生长出小苗。每年它的果实期可以从5月开始到10～11月，只要你能提供充足的水和肥料给它，它会不断的开花结果。到了冬天它会自行冬眠，秋天后叶子逐渐掉光，成为一根根光秃秃的枯杆，到了春天会从秃杆冒出新叶，有些枝杆会枯萎死掉，但是也会有新生的枝条。到定些月油受车，八往何眼状。有图有真相，下面是几张照片，我种植和收获的覆盆子。我选黄色的品种是因为觉得它比较特别，它的水分比较多，略酸。红色品种果味更浓更稠，味道甜度更多一点。相对来说个人更喜欢红色的覆盆子。 2024-04-26 3楼 回复 (0) 温颖鑫用户 覆盆子在古书中有记载它有安五脏益精气促生发，久服轻身不老，爱美的朋友多吃可以益颜色，长发，耐寒湿，它还可以治疗急性发作发高烧的感冒 2024-04-26 4楼 回复 (0) 陈未用户 覆盆子功效与作用。 一、覆盆子的营养成分 覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。未经芝士回答计边权允许质存不得转载本文内容，否则将视为侵权 二、覆盆子的功效与作用 许多古书上有记载覆盆子的功效与作用，比如说，《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"等等。 可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。国其心看只很次区导群容深约支候亲派住县。 此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。了三数正么立员活被据北七万声算非何毛厂。 甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。 三、适合人群 覆盆子药用，主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。覆盆子的食用方法覆盆子的食用方法一般可以有以下两种： 一、作为水果的食用方法 覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多! 二、作为药材的食用方法 覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。 2024-04-26 5楼 回复 (0)
覆盆子的确是好水果，也是好药，并不是吹，覆盆子药食两用都可以，覆盆子主要功效补肾，壮阳，固精，对阳痿有很好的治疗。
目前大面积种植覆盆子的地方有四川，浙江，这两个省种植户多，他们主要种出来是销售在药厂。
为什么覆盆子再水果店，市面上很少见，是因为覆盆子成熟了保存时间短，不益运输，不益保存，所以市面上很少有卖的，所以很多人还不知道。
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还有个原因是药厂收购的覆盆子，是覆盆子还没成熟就采摘，采摘回家用太阳晒干，或者用烘干机烘干，再装袋，卖到药厂去。为什么不等覆盆子完全成熟了再采摘，是因为覆盆子成熟之后含糖量水分增加，不利于晒干烘干。再加上农民怕来不及采收，怕成熟了的覆盆子坏在地里。
在国用说民度事相全么必规风，每低市除铁。
野生覆盆子生长与四川，云南，浙江，湖北，湖南，江西，广西，广东，安徽，陕西，这些山区里面，小时候生长在山区的孩子们，应该都吃过，但很少人知道它叫覆盆子名字。
主要因为其营养和食用应用面广，还有就是其小清新的美丽外表所被广大爱好者喜爱。
参照：
1、《本草通玄》：“覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。”
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2、《本草正义》：“覆盆子为滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗奭谓益肾缩小便，服之当覆其溺器，语虽附会，尚为有理。《本经》主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。凡子皆重，多能益肾，而此又专入肾阴，能坚肾气，强志倍力有子，皆补益肾阴之效也。《别录》益气轻身，令发不白，仍即《本经》之意。惟此专养阴，非以助阳，《本经》、《别录》并未言温，其以为微温微热者，皆后人臆测之辞，一似凡补肾者皆属温药，不知肾阴肾阳，药物各有专主，滋养真阴者，必非温药。”
覆盆子的水果价值和营养经过报道，开始被世人认识和关注。
其实我们国家很多乡下，农村也能见到一些土覆盆子，各地方对它的称呼都不一样，但其实果实是一样的。
土覆盆子的果实颗粒比较小，颜色没有那么深，成熟后是淡黄加红色，味道酸酸甜甜的，应该是在乡野长大的，儿时零食的记忆吧。
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国外的覆盆子品种，颜色是深红，颗粒和外表看起来更整齐和有颜值，基于进口水果太贵，它不太成为餐桌日常的水果，通常高档一点的蛋糕装饰会用到它。
成熟后的覆盆子直接摘了就可以吃了，因为它酸酸甜甜的，我通常喜欢用它拌着冰的鲜奶油来吃，中和它的酸甜味道。
或者一小把覆盆子+牛奶+糖放入料理机打成一杯覆盆子牛奶。记得要隔渣，覆盆子的籽超多的。
又或者可以拌入酸奶中直接吃，或放入料理机加冰块，糖水打成奶昔。
另外覆盆子做成果酱也是超级好的，每隔一两年我都会用覆盆子做果酱，用来涂面包土司非常好吃。
覆盆子从种植上来说绝对是个超级好宝宝，我家里种有两个品种，一个红色的，一个黄色的，它非常易成活，当年种植就能挂果，而且繁殖能力超强，第二年会自行繁殖成一大丛甚至一片，成熟的果实如果来不及收，掉落到泥土，第二年也能生长出小苗。
每年它的果实期可以从5月开始到10～11月，只要你能提供充足的水和肥料给它，它会不断的开花结果。
到了冬天它会自行冬眠，秋天后叶子逐渐掉光，成为一根根光秃秃的枯杆，到了春天会从秃杆冒出新叶，有些枝杆会枯萎死掉，但是也会有新生的枝条。
到定些月油受车，八往何眼状。
有图有真相，下面是几张照片，我种植和收获的覆盆子。我选黄色的品种是因为觉得它比较特别，它的水分比较多，略酸。红色品种果味更浓更稠，味道甜度更多一点。相对来说个人更喜欢红色的覆盆子。
覆盆子在古书中有记载它有安五脏益精气促生发，久服轻身不老，爱美的朋友多吃可以益颜色，长发，耐寒湿，它还可以治疗急性发作发高烧的感冒
覆盆子功效与作用。
一、覆盆子的营养成分
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
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二、覆盆子的功效与作用
许多古书上有记载覆盆子的功效与作用，比如说，《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"等等。
可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
国其心看只很次区导群容深约支候亲派住县。
此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
了三数正么立员活被据北七万声算非何毛厂。
甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。
三、适合人群
覆盆子药用，主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。
覆盆子的食用方法
覆盆子的食用方法一般可以有以下两种：
一、作为水果的食用方法
覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多!
二、作为药材的食用方法
覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。