简单粗暴上图，近视眼的世界感受下。无近视，“超清”世界300度“极速”世界800度“摸瞎”世界你与手机????屏幕的距离有多远？正确阅读距离是30－35厘米你做到了吗？如何减少视力？1、多吃硬质食物硬质食物被誉为另类的 “眼保健操”。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，有利于避免近视眼的发生；而经常吃细面条一类软食的人很少使用下巴部分的咬肌，反而是造成视力异常的一个祸根。所以，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进视力的发育。比如：胡萝卜、黄豆、水果等都属于硬质食物。2.减少近距离用眼减少近距离工作，尤其减少连续的近距离工作是预防近视的有效方法。一般说来，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。3、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。4、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 回复 蒋弘深用户 简单粗暴上图，近视眼的世界感受下。无近视，“超清”世界300度“极速”世界转载并或者引用国本文内容族下请注明来源于芝士回立答800度“摸瞎”世界你与手机📱屏幕的距离有多远？正确阅读距离是30－35厘米你做到了吗？如何减少视力？1、多吃硬质食物硬质食物被誉为另类的 “眼保健操”。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，有利于避免近视眼的发生；而经常吃细面条一类软食的人很少使用下巴部分的咬肌，反而是造成视力异常的一个祸根。所以，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进视力的发育。比如：胡萝卜、黄豆、水果等都属于硬质食物。2.减少近距离用眼用应四质光什信省划圆满。减少近距离工作，尤其减少连续的近距离工作是预防近视的有效方法。一般说来，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。3、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。4、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。会产而着都月革较做即造，规科记界非般片厂照。 2024-05-03 1楼 回复 (0) 张君炫用户 近视就是用眼的错误方式和过度用眼造成的，如何医疗不是重点，改变才是重点！ 2024-05-03 2楼 回复 (0) 朱奕飞用户 多宣传预防措施，提高全民意识，同时研发手动治疗方法比较亲民，民间有传一些。 2024-05-03 3楼 回复 (0) 贾林丽用户 有一种观点认为，近视不是病，而是一种适应，所以不是需要治疗，而是控制环境。如果你有条件从小把孩子放在草原上长大，那么他就不会近视。你天天把孩子圈在屋里，他十有七八成为近视。环境使然。 2024-05-03 4楼 回复 (0) 彭东辰用户 近视眼，有遗传。此外与台灯和电脑电视有关。尽可能不用台灯，让房间光线保持充足，均衡。看电视，用电脑，要科学保持距离。 2024-05-03 5楼 回复 (0) 张睿丰用户 科技在进化，人也一样。近视是进化病，科技会解决的，但最终进行到如何情况，谁也难讲清，机械眼可能成为未来人类的眼球，人唯一有用的可能是大脑，若果某天大脑都被替代，那人类如其它物质一样，只有“信息与能量”的存在形式。 2024-05-03 6楼 回复 (0)
简单粗暴上图，近视眼的世界感受下。
无近视，“超清”世界
300度“极速”世界
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800度“摸瞎”世界
你与手机📱屏幕的距离有多远？
正确阅读距离是30－35厘米
你做到了吗？
如何减少视力？
1、多吃硬质食物
硬质食物被誉为另类的 “眼保健操”。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，有利于避免近视眼的发生；而经常吃细面条一类软食的人很少使用下巴部分的咬肌，反而是造成视力异常的一个祸根。所以，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进视力的发育。
比如：胡萝卜、黄豆、水果等都属于硬质食物。
2.减少近距离用眼
用应四质光什信省划圆满。
减少近距离工作，尤其减少连续的近距离工作是预防近视的有效方法。一般说来，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。
3、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
4、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
会产而着都月革较做即造，规科记界非般片厂照。
近视就是用眼的错误方式和过度用眼造成的，如何医疗不是重点，改变才是重点！
多宣传预防措施，提高全民意识，同时研发手动治疗方法比较亲民，民间有传一些。
有一种观点认为，近视不是病，而是一种适应，所以不是需要治疗，而是控制环境。如果你有条件从小把孩子放在草原上长大，那么他就不会近视。你天天把孩子圈在屋里，他十有七八成为近视。环境使然。
近视眼，有遗传。此外与台灯和电脑电视有关。尽可能不用台灯，让房间光线保持充足，均衡。看电视，用电脑，要科学保持距离。
科技在进化，人也一样。近视是进化病，科技会解决的，但最终进行到如何情况，谁也难讲清，机械眼可能成为未来人类的眼球，人唯一有用的可能是大脑，若果某天大脑都被替代，那人类如其它物质一样，只有“信息与能量”的存在形式。