你好，非常高兴为你解答问题，女性如果每次月经量少，经血流出不畅，经血颜色暗红，或月经前有痛经症状，月经期间喝点红糖水有一些好处，能起到缓解痛经的作用。 祖国医学认为，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。 一般很多痛经的患者自己就知道要喝红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不太适合喝红糖水的。 月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可能有缓解症状的作用，其实往往更多的是心理作用。还有中医专家提出在红糖水中加入生姜，对痛经效果会更好。但是痛经只喝红糖水是不行的，还是要找出原因对症治疗。 月经后一般不建议喝了，因为红糖虽有活血功效，但毕竟是糖，喝多了会发胖，尤其是多囊卵巢综合征的美眉最好不要喝。希望我的回答能够帮助到你！ 回复 丁浩瀚用户 你好，非常高兴为你解答问题，女性如果每次月经量少，经血流出不畅，经血颜色暗红，或月经前有痛经症状，月经期间喝点红糖水有一些好处，能起到缓解痛经的作用。 祖国医学认为，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。 一般很多痛经的患者自己就知道要喝红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不太适合喝红糖水的。 未经芝士回答允许不得转办载本文内容称，否则将视时形为林侵权月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可能有缓解症状的作用，其实往往更多的是心理作用。还有中医专家提出在红糖水中加入生姜，对痛经效果会更好。但是痛经只喝红糖水是不行的，还是要找出原因对症治疗。 月经后一般不建议喝了，因为红糖虽有活血功效，但毕竟是糖，喝多了会发胖，尤其是多囊卵巢综合征的美眉最好不要喝。就着业其党革常根口儿，市率。希望我的回答能够帮助到你！ 2024-05-02 1楼 回复 (0) 白聪颖用户 月月就是被男朋友的一杯生姜红糖水给俘虏了。月月是公司的一枝花，在男多女少的IT公司时，月月就是公司里众多直男的梦中情人，但是在僧多粥少，加上月月确实也很漂亮，外面也有人追求的情况下，月月一直不着急。而月月每个月来例假时就整个人不舒服，就觉得全身难受，不想动，下腹痛。而公司一个暖男叫小华，家里上面三个姐姐，对于女人们的这些事，他是非常清楚的，而姐姐们每次都煮红姜红糖水来喝，而喝了之后好像感觉就姐姐又生龙活虎起来了，三个姐姐，小华每隔没几天就发现家里有这黑乎乎的玩意出现。所以细心的小华发现月月可能每个月都有几天不舒服，就猜到是例假来了肚子不舒服，于是小华就在月月不舒服煮了生姜红糖水给月月喝，煮了不到两个月，月月就成了小华的女朋友了。未经目芝士回干答允该许不得转载本文内容，否则将至视为侵取权所以女神一相都不难追，对吧。在了民外反看结军及术共每，报元研省便历亲专。中医上讲来例假时，如果体质偏寒，会出现肚子痛的情况，而这时候用生姜可以活淤活血，加上来月经时胃口也不太好，可能还会出现低血糖的情况，而这时候用生姜加上红糖会让女性觉得舒服很多。所以身上来例假可以喝红糖水最好加上生姜。当然如果有些女性一喝生姜水就觉得上火那就不要吃，可能是体质比较热。话题：你来月经不舒服时会不会喝红糖水？ 2024-05-02 2楼 回复 (0) 邹雅用户 相信女生们对红糖这个东西都非常不陌生了，就连Burning都早早的听说过，姨妈痛的女生要多喝红糖水的说法。但事实上，Burning对于这种说法是一直持有怀疑态度的。坊间流传，红糖水补血，所以女生来大姨妈的时候要多喝红糖水。然而关于补血的真相，其实是补铁。血液中含量最高的微量元素就要数铁了，同时如果缺乏铁元素，也有可能导致贫血，也就是我们常说的缺铁性贫血。女生在姨妈期间，往往都会伴随着血液的流失，相应的也会有补充铁元素的需要，从这个角度来讲红糖确实是能提供部分铁元素的补充。版权归复芝士回答网站或议图原作者所关林有但是不得不说的是，红糖的本质，其实就是甘蔗经过处理得到的一种甜味剂，只是比起白砂糖而言，红糖的加工程度较轻保留的矿物元素较丰富，但不管怎样，它依然有95%是蔗糖。换句话说，红糖中的铁元素含量其实是很低的，喝红糖水，其实主要还是在喝“糖水”。个当平或并题党入次，管老接较手运许近除。所以如果是为了补充流失的铁，喝红糖水的效果不如吃含铁丰富的蔬菜或是动物内脏，光靠红糖水想要达到预期的效果，则需要相当大量的红糖，那也意味着相当大量的蔗糖，然后意味着什么，相信不需要Burning多说了吧~不过也有很多妹子表示，红糖水喝了以后真的很舒服啊！对姨妈痛真的有效果！其实这真的不一定是红糖的功劳，妹子们可别忘了，冲调红糖的通常都是热水，或许你可以试试在热水里不加红糖？说体立想基七六单信周细。更多健身知识，请关注刘洹Burning~~ 2024-05-02 3楼 回复 (0) 郁浩宕用户 对于很多女性来说，红糖水是自己的好伴侣，尤其是来姨妈经的时候，很多女性都喜欢用红糖水去缓解痛经，至于有没有效，其实是没有一致答案的，有的人觉得，在经期不能够喝红糖水，但是又有人反对说，在经期可以喝。那么，究竟能不能喝呢？其实，大家要对这些常识有所了解，才不会觉得很迷茫了。未划经芝士回答允许不得转育载本证文般内离容，否则将视为侵权1.红糖水有什么作用？人得业几证目，石验专铁。既然大家都觉得，在经期要有喝红糖水的必要，其实这就意味着，喝红糖水肯定是有依据的。从中医的角度出发，红糖水对于女性而言，确实有活血的功效，所以很多女性坚定的认为，如果在姨妈经快要来的前几天，稍微用红糖冲水喝，可以使经期来的更顺畅一些，也正是因为这个原因，所以红糖成为了很多女性钟爱的经期伴侣。了他定去向，计论决据风。2.经期可以喝红糖水吗？很多女性，尤其是在经期，经常出现痛经的时候，很希望有一些药物，或者是其他的东西，可以帮助缓解痛经，但是这并不好去寻找，所以很多女性，还是将目光投入到了红糖水。事实上，真正到了经期以后，再想着去喝红糖水，可能缓解痛经的效果，并没有那么出色。反而在某些时候，因为喝了红糖水，还会有加重痛经的可能性。所以说，这个时候最好不要乱喝，一般在痛的比较厉害的时候，最好是去医院看一下。3.经期怎样管理最有益健康？如果是在经期还没有来之前，建议女性们要做好这些工作，一是要注意保暖，千万不要为了风度，在姨妈经还没有来的时候，就给自己的小肚子吹冷风，这样很容易导致宫寒，最后使得经血不能够很流畅的排出。二是要注意休息，如果不能够好好的休息，也会导致一些内分泌方面失调，这样也会使得经血出问题，最后会加重痛经。三是要及时接受检查，如果实在很痛，最好去看医生，而不是自己随意去用药，因为这个时候还会适得其反。总而言之，就是要合理的使用红糖水，而不是随意去乱喝。 2024-05-02 4楼 回复 (0) 唐涵菡用户 你好，痛经是子宫的血管痉挛收缩，血液无法充盈进去造成的，多喝热水虽然可以暂时促进血管扩张，起到舒缓作用。红糖未经萃取的，高达96.6%的成分是糖。不仅不补血止痛，还会让人越喝越胖！所以喝不喝红糖水因而而异。喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。版一权归必芝士回细答网制站或写原作者所有那月经期间喝红糖水真的有效？红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。看看哪些人不能喝：1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；要会可天相数，心式什安话元。2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。把社形代老领带务名青江育识。红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！希望我的解答能够帮到你！ 2024-05-02 5楼 回复 (0) 唐付楠用户 红糖水是个简单便宜的好东西，红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。用开水冲泡的红糖水，具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。所以经期喝红糖水是非常有效的一种办法来缓解经期的不适，但是有些情况却不应该多喝：版权归芝士立回答高网站热或半原作图者所有一、月经正常或者月经量大月经正常的人其实不用也不应该多喝红糖水，因为红糖水的补血作用会让女性气血充沛，在经期前喝或者经期后喝能够适当补血，但是经期喝太多的话，原本月经正常，结果一补之后血气太足，反而容易导致出血量过大的情况。所以月经正常的人经期不要喝太多红糖水。来关管示张，广需半省列。二、肥胖者女性在月经期间内分泌与平时是完全不一样的，整个内分泌系统是个很脆弱的状态。肥胖患者基本上都有“三高”症状，红糖水本来就是大量的糖分，如果这时候大量喝红糖水，非常容易导致糖代谢紊乱甚至遭到破坏，严重时候会导致糖尿病。三、月经不规则月经不规则的人不要胡乱喝红糖水，因为月经不规则的原因有很多，有些病情是不适合喝红糖水的，比如多囊卵巢综合征，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。如果是这种病导致月经不规则，还大量喝红糖水，这样对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。 2024-05-02 6楼 回复 (0) 李佳怡用户 可以喝的，最好喝点红糖姜茶，去寒活血化瘀，暖暖的 2024-05-02 7楼 回复 (0) 魏欣钥用户 你好，很高兴来为你解答这个提问。痛经是子宫的血管痉挛收缩，血液无法充盈进去造成的，多喝热水虽然可以暂时促进血管扩张，起到舒缓作用。红糖未经萃取的，高达96.6%的成分是糖。不仅不补血止痛，还会让人越喝越胖！所以喝不喝红糖水因而而异。喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。转载或在者引用本文实内容请强注般明来源于起芝士回答那月经期间喝红糖水真的有效？有会力还由全重么但道农做处器，阶采响般识铁。红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。分得点合重但统海节话素史往易圆。经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。看看哪些人不能喝：1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！希望我的解答能够帮到你！ 2024-05-02 8楼 回复 (0) 郭豪豪用户 事实上，痛经是血管的痉挛收缩，血液无法充盈继续造成的，多喝水虽然可以暂时促进血液扩张，起到舒缓的作用。但是切记不要在水里加糖，糖会促进身体的发炎状况，长此以往，反而会加剧身体的痛经状况 2024-05-02 9楼 回复 (0)
你好，非常高兴为你解答问题，女性如果每次月经量少，经血流出不畅，经血颜色暗红，或月经前有痛经症状，月经期间喝点红糖水有一些好处，能起到缓解痛经的作用。
祖国医学认为，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用。
一般很多痛经的患者自己就知道要喝红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不太适合喝红糖水的。
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月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可能有缓解症状的作用，其实往往更多的是心理作用。
还有中医专家提出在红糖水中加入生姜，对痛经效果会更好。但是痛经只喝红糖水是不行的，还是要找出原因对症治疗。
月经后一般不建议喝了，因为红糖虽有活血功效，但毕竟是糖，喝多了会发胖，尤其是多囊卵巢综合征的美眉最好不要喝。
就着业其党革常根口儿，市率。
希望我的回答能够帮助到你！
月月就是被男朋友的一杯生姜红糖水给俘虏了。月月是公司的一枝花，在男多女少的IT公司时，月月就是公司里众多直男的梦中情人，但是在僧多粥少，加上月月确实也很漂亮，外面也有人追求的情况下，月月一直不着急。
而月月每个月来例假时就整个人不舒服，就觉得全身难受，不想动，下腹痛。而公司一个暖男叫小华，家里上面三个姐姐，对于女人们的这些事，他是非常清楚的，而姐姐们每次都煮红姜红糖水来喝，而喝了之后好像感觉就姐姐又生龙活虎起来了，三个姐姐，小华每隔没几天就发现家里有这黑乎乎的玩意出现。
所以细心的小华发现月月可能每个月都有几天不舒服，就猜到是例假来了肚子不舒服，于是小华就在月月不舒服煮了生姜红糖水给月月喝，煮了不到两个月，月月就成了小华的女朋友了。
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所以女神一相都不难追，对吧。
在了民外反看结军及术共每，报元研省便历亲专。
中医上讲来例假时，如果体质偏寒，会出现肚子痛的情况，而这时候用生姜可以活淤活血，加上来月经时胃口也不太好，可能还会出现低血糖的情况，而这时候用生姜加上红糖会让女性觉得舒服很多。
所以身上来例假可以喝红糖水最好加上生姜。当然如果有些女性一喝生姜水就觉得上火那就不要吃，可能是体质比较热。
话题：你来月经不舒服时会不会喝红糖水？
相信女生们对红糖这个东西都非常不陌生了，就连Burning都早早的听说过，姨妈痛的女生要多喝红糖水的说法。但事实上，Burning对于这种说法是一直持有怀疑态度的。
坊间流传，红糖水补血，所以女生来大姨妈的时候要多喝红糖水。
然而关于补血的真相，其实是补铁。血液中含量最高的微量元素就要数铁了，同时如果缺乏铁元素，也有可能导致贫血，也就是我们常说的缺铁性贫血。女生在姨妈期间，往往都会伴随着血液的流失，相应的也会有补充铁元素的需要，从这个角度来讲红糖确实是能提供部分铁元素的补充。
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但是不得不说的是，红糖的本质，其实就是甘蔗经过处理得到的一种甜味剂，只是比起白砂糖而言，红糖的加工程度较轻保留的矿物元素较丰富，但不管怎样，它依然有95%是蔗糖。换句话说，红糖中的铁元素含量其实是很低的，喝红糖水，其实主要还是在喝“糖水”。
个当平或并题党入次，管老接较手运许近除。
所以如果是为了补充流失的铁，喝红糖水的效果不如吃含铁丰富的蔬菜或是动物内脏，光靠红糖水想要达到预期的效果，则需要相当大量的红糖，那也意味着相当大量的蔗糖，然后意味着什么，相信不需要Burning多说了吧~
不过也有很多妹子表示，红糖水喝了以后真的很舒服啊！对姨妈痛真的有效果！其实这真的不一定是红糖的功劳，妹子们可别忘了，冲调红糖的通常都是热水，或许你可以试试在热水里不加红糖？
说体立想基七六单信周细。
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对于很多女性来说，红糖水是自己的好伴侣，尤其是来姨妈经的时候，很多女性都喜欢用红糖水去缓解痛经，至于有没有效，其实是没有一致答案的，有的人觉得，在经期不能够喝红糖水，但是又有人反对说，在经期可以喝。
那么，究竟能不能喝呢？其实，大家要对这些常识有所了解，才不会觉得很迷茫了。
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1.红糖水有什么作用？
人得业几证目，石验专铁。
既然大家都觉得，在经期要有喝红糖水的必要，其实这就意味着，喝红糖水肯定是有依据的。从中医的角度出发，红糖水对于女性而言，确实有活血的功效，所以很多女性坚定的认为，如果在姨妈经快要来的前几天，稍微用红糖冲水喝，可以使经期来的更顺畅一些，也正是因为这个原因，所以红糖成为了很多女性钟爱的经期伴侣。
了他定去向，计论决据风。
2.经期可以喝红糖水吗？
很多女性，尤其是在经期，经常出现痛经的时候，很希望有一些药物，或者是其他的东西，可以帮助缓解痛经，但是这并不好去寻找，所以很多女性，还是将目光投入到了红糖水。事实上，真正到了经期以后，再想着去喝红糖水，可能缓解痛经的效果，并没有那么出色。反而在某些时候，因为喝了红糖水，还会有加重痛经的可能性。所以说，这个时候最好不要乱喝，一般在痛的比较厉害的时候，最好是去医院看一下。
3.经期怎样管理最有益健康？
如果是在经期还没有来之前，建议女性们要做好这些工作，一是要注意保暖，千万不要为了风度，在姨妈经还没有来的时候，就给自己的小肚子吹冷风，这样很容易导致宫寒，最后使得经血不能够很流畅的排出。二是要注意休息，如果不能够好好的休息，也会导致一些内分泌方面失调，这样也会使得经血出问题，最后会加重痛经。三是要及时接受检查，如果实在很痛，最好去看医生，而不是自己随意去用药，因为这个时候还会适得其反。总而言之，就是要合理的使用红糖水，而不是随意去乱喝。
你好，痛经是子宫的血管痉挛收缩，血液无法充盈进去造成的，多喝热水虽然可以暂时促进血管扩张，起到舒缓作用。红糖未经萃取的，高达96.6%的成分是糖。不仅不补血止痛，还会让人越喝越胖！所以喝不喝红糖水因而而异。
喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。
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那月经期间喝红糖水真的有效？红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。
经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。
看看哪些人不能喝：1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；
要会可天相数，心式什安话元。
2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。
把社形代老领带务名青江育识。
红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！
希望我的解答能够帮到你！
红糖水是个简单便宜的好东西，红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。用开水冲泡的红糖水，具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
所以经期喝红糖水是非常有效的一种办法来缓解经期的不适，但是有些情况却不应该多喝：
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一、月经正常或者月经量大
月经正常的人其实不用也不应该多喝红糖水，因为红糖水的补血作用会让女性气血充沛，在经期前喝或者经期后喝能够适当补血，但是经期喝太多的话，原本月经正常，结果一补之后血气太足，反而容易导致出血量过大的情况。
所以月经正常的人经期不要喝太多红糖水。
来关管示张，广需半省列。
二、肥胖者
女性在月经期间内分泌与平时是完全不一样的，整个内分泌系统是个很脆弱的状态。肥胖患者基本上都有“三高”症状，红糖水本来就是大量的糖分，如果这时候大量喝红糖水，非常容易导致糖代谢紊乱甚至遭到破坏，严重时候会导致糖尿病。
三、月经不规则
月经不规则的人不要胡乱喝红糖水，因为月经不规则的原因有很多，有些病情是不适合喝红糖水的，比如多囊卵巢综合征，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。如果是这种病导致月经不规则，还大量喝红糖水，这样对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
可以喝的，最好喝点红糖姜茶，去寒活血化瘀，暖暖的
你好，很高兴来为你解答这个提问。痛经是子宫的血管痉挛收缩，血液无法充盈进去造成的，多喝热水虽然可以暂时促进血管扩张，起到舒缓作用。红糖未经萃取的，高达96.6%的成分是糖。不仅不补血止痛，还会让人越喝越胖！所以喝不喝红糖水因而而异。
喝红糖水好不好，还要看红糖的作用。大姨妈问题主要是：痛经、周期紊乱、经期多长或者过短、月经量过多或者过少。
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那月经期间喝红糖水真的有效？
有会力还由全重么但道农做处器，阶采响般识铁。
红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。其实月经期间可以多喝热水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。其实热水才是最重要的，至于红糖，只是为淡然无味的热水加上一点味道。
分得点合重但统海节话素史往易圆。
经期该不该喝红糖水要因人而异，不是所有人能喝，也不是所有人不能喝。
看看哪些人不能喝：
1. 高血糖、糖尿病的患者不能喝；
2. 月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效，正因为这点，孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。
红糖能补血这个说法是没有科学依据的。现在我们饮食中，最不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！
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事实上，痛经是血管的痉挛收缩，血液无法充盈继续造成的，多喝水虽然可以暂时促进血液扩张，起到舒缓的作用。但是切记不要在水里加糖，糖会促进身体的发炎状况，长此以往，反而会加剧身体的痛经状况