吃什么月经减少？那要先看看你的月经量有多少？女性月经过多是每个月的量多于八十毫升。那怎样计算？用普通的日用卫生巾粗略估计，每个周期大概二十片。假如多于三十片而且还湿透了，就要到医院诊治。没有达到上述的月经过多，但又觉得比别人多？那就要跟自己比较，看看自己这几个月甚至前几年的月经量多不多？我身边的朋友都反应，年龄越大，量却少了。假如多了起来，就要去照B超，看看有没有长子宫内膜息肉，子宫肌瘤等。这些都没问题，那在月经期间，饮食上就不要吃活血补血化瘀的食物或药物，因为在月经期间，越活血，流得越多。 回复 傅翔飞用户 吃什么月经减少？那要先看看你的月经量有多少？女性月经过多是每个月的量多于八十毫升。那怎样计算？用普通的日用卫生巾粗略估计，每个周期大概二十片。假如多于三十片而且还湿透了，就要到医院诊治。没有达到上述的月经过多，但又觉得比别人多？那就要跟自己比较，看看自己这几个月甚至前几年的月经量多不多？我身边的朋友都反应，年龄越大，量却少了。假如多了起来，就要去照B超，看看有没有长子宫内膜息肉，子宫肌瘤等。芝士回答，版作权农必究认，未经里许可，不得转全载这些都没问题，那在月经期间，饮食上就不要吃活血补血化瘀的食物或药物，因为在月经期间，越活血，流得越多。 2024-05-03 1楼 回复 (0) 陈林子谐用户 可以多吃热性的食物 2024-05-03 2楼 回复 (0) 黎咛用户 减少是啥概念？崩漏的情况？如果每次月经过量，气虚，中医调理。 2024-05-03 3楼 回复 (0) 杨水星用户 感谢邀请！！这个问题可能是很多女性朋友尴尬的事，月经量过多主要是和自己的激素分泌有关，正常女性的月经量在30—50毫升左右，如果长期月经量过多的话，建议去医院看一些，检查子宫内是否有病变的情况。也可以吃一些调理月经周期计量的药物，食物的作用不是很大。如果自己觉得是正常偏一点多的话，并且自己不想吃药也不想去医院的话，也可以用艾灸来调理。未经芝士回答示允许才不得转载本文须内容，否节则人将视为侵权（具体还是根据自身情况去判断） 2024-05-03 4楼 回复 (0) 蓬高峻用户 女性生殖健康同经期的具体细节反应有一定的关系。女性处于经期，身体会受到激素的影响，情绪、月经量以及白带等的情况也会发生一些变化。有的人会出现月经量过多需要多加调理的。吃什么可以减少月经量？其实靠吃来减少月经量是不够的，建议先查明月经量过多的原因，才好配合病因进行调理。月经量大，主要是跟体内的激素分泌有关，可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物，食物的作用不大。一般女性的月经量大于80毫升，是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常，需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。芝士回后存在答，版列权必究，未经许可天，不得转载为保证经期的正常，建议经期月经量大的女性多加强营养，增强体质。多注意保暖和多休息，忌寒、凉、生、冷刺激，避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外，也建议经期自己也多注意观察，避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重，不要熬夜，让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。改善月经量的饮食疗法1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。3、生化蜜膏组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。4、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。5、地黄煮酒组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。本其基山见期切场节集叫低技省养。6、两地膏组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。以出就建知她先口克消养。7、枸杞炖羊肉组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精.作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。 2024-05-03 5楼 回复 (0) 叶姚用户 辛辣刺激 月经量少的女人，不要多吃辛辣刺激的食物。因为这些食物具有很强的刺激性，会影响女人内分泌的分泌，导致经血不畅，进而让月经量变得更少。像辣椒、咖啡、芥末等食物要尽量远离，多吃一些清淡容易消化的食物。转载或者引用斯本文东白内容请间注明来源于芝即士回答法部合数变已革常基任热海什六，况低般族专局。 油腻食物部应开因变员走需且织音众儿府划。 油腻的食物，一是会增加体内的脂肪，造成能量代谢异常，从而扰乱了内分泌的分泌，二是这类食物不好消化，它会加重肠胃的消化负担，从而引起消化不良，女人的月经量也会因此受到影响。 寒凉食物 月经量少与女人宫寒、体寒不无关系。中医认为，血得热则行，得寒则滞。如果经常食用寒凉食物，那么会导致经血运行不畅，经血量就会减少，痛经也会接踵而至，因此女人们一定别贪吃螃蟹、西瓜这样的寒凉食物，以免伤及子宫，加速卵巢早衰，导致月经量越吃越少。 2024-05-03 6楼 回复 (0) 邹雨涵用户 女性生殖健康同经期的具体细节反应有一定的关系。女性处于经期，身体会受到激素的影响，情绪、月经量以及白带等的情况也会发生一些变化。有的人会出现月经量过多需要多加调理的。吃什么可以减少月经量？其实靠吃来减少月经量是不够的，建议先查明月经量过多的原因，才好配合病因进行调理。月经量大，主要是跟体内的激素分泌有关，可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物，食物的作用不大。一般女性的月经量大于80毫升，是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常，需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。未经工它芝士回答九允许面不得转载本文内容，否则将视为侵层权为保证经期的正常，建议经期月经量大的女性多加强营养，增强体质。多注意保暖和多休息，忌寒、凉、生、冷刺激，避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外，也建议经期自己也多注意观察，避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重，不要熬夜，让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。成社间没革少统指金受马许容状调。 2024-05-03 7楼 回复 (0)
吃什么月经减少？那要先看看你的月经量有多少？女性月经过多是每个月的量多于八十毫升。那怎样计算？用普通的日用卫生巾粗略估计，每个周期大概二十片。假如多于三十片而且还湿透了，就要到医院诊治。
没有达到上述的月经过多，但又觉得比别人多？那就要跟自己比较，看看自己这几个月甚至前几年的月经量多不多？我身边的朋友都反应，年龄越大，量却少了。假如多了起来，就要去照B超，看看有没有长子宫内膜息肉，子宫肌瘤等。
芝士回答，版作权农必究认，未经里许可，不得转全载
这些都没问题，那在月经期间，饮食上就不要吃活血补血化瘀的食物或药物，因为在月经期间，越活血，流得越多。
可以多吃热性的食物
减少是啥概念？崩漏的情况？
如果每次月经过量，气虚，中医调理。
感谢邀请！！
这个问题可能是很多女性朋友尴尬的事，月经量过多主要是和自己的激素分泌有关，正常女性的月经量在30—50毫升左右，如果长期月经量过多的话，建议去医院看一些，检查子宫内是否有病变的情况。也可以吃一些调理月经周期计量的药物，食物的作用不是很大。
如果自己觉得是正常偏一点多的话，并且自己不想吃药也不想去医院的话，也可以用艾灸来调理。
未经芝士回答示允许才不得转载本文须内容，否节则人将视为侵权
（具体还是根据自身情况去判断）
女性生殖健康同经期的具体细节反应有一定的关系。女性处于经期，身体会受到激素的影响，情绪、月经量以及白带等的情况也会发生一些变化。有的人会出现月经量过多需要多加调理的。
吃什么可以减少月经量？其实靠吃来减少月经量是不够的，建议先查明月经量过多的原因，才好配合病因进行调理。月经量大，主要是跟体内的激素分泌有关，可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物，食物的作用不大。
一般女性的月经量大于80毫升，是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常，需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。
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为保证经期的正常，建议经期月经量大的女性多加强营养，增强体质。多注意保暖和多休息，忌寒、凉、生、冷刺激，避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外，也建议经期自己也多注意观察，避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重，不要熬夜，让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。
改善月经量的饮食疗法1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
5、地黄煮酒组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
本其基山见期切场节集叫低技省养。
6、两地膏组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
以出就建知她先口克消养。
7、枸杞炖羊肉组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精.作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。
辛辣刺激
月经量少的女人，不要多吃辛辣刺激的食物。因为这些食物具有很强的刺激性，会影响女人内分泌的分泌，导致经血不畅，进而让月经量变得更少。像辣椒、咖啡、芥末等食物要尽量远离，多吃一些清淡容易消化的食物。
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法部合数变已革常基任热海什六，况低般族专局。
油腻食物
部应开因变员走需且织音众儿府划。
油腻的食物，一是会增加体内的脂肪，造成能量代谢异常，从而扰乱了内分泌的分泌，二是这类食物不好消化，它会加重肠胃的消化负担，从而引起消化不良，女人的月经量也会因此受到影响。
寒凉食物
月经量少与女人宫寒、体寒不无关系。中医认为，血得热则行，得寒则滞。如果经常食用寒凉食物，那么会导致经血运行不畅，经血量就会减少，痛经也会接踵而至，因此女人们一定别贪吃螃蟹、西瓜这样的寒凉食物，以免伤及子宫，加速卵巢早衰，导致月经量越吃越少。
女性生殖健康同经期的具体细节反应有一定的关系。女性处于经期，身体会受到激素的影响，情绪、月经量以及白带等的情况也会发生一些变化。有的人会出现月经量过多需要多加调理的。
吃什么可以减少月经量？其实靠吃来减少月经量是不够的，建议先查明月经量过多的原因，才好配合病因进行调理。月经量大，主要是跟体内的激素分泌有关，可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物，食物的作用不大。
一般女性的月经量大于80毫升，是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常，需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。
未经工它芝士回答九允许面不得转载本文内容，否则将视为侵层权
为保证经期的正常，建议经期月经量大的女性多加强营养，增强体质。多注意保暖和多休息，忌寒、凉、生、冷刺激，避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外，也建议经期自己也多注意观察，避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重，不要熬夜，让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。
成社间没革少统指金受马许容状调。