备孕需要做哪些准备，做哪些检查？什么时候吃叶酸？

首先双方都需要做的常规检查包括：血型、血尿常规、肝肾功能、血生化、乙肝五项、艾滋病毒、梅毒螺旋体等。相信这些检查大家并不陌生，大部分在常规的体检项目中都有，主要的目的是了解大家的基础健康状况。如果是一年之内的体检报告中，有这些检查结果的话，可以跳过这一步。那夫妇各自还需要做哪些特殊的检查呢？

女性：

1、TORCH检测

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这里T是指弓形虫；O是指其他，主要指梅毒螺旋体；R指的是风疹病毒、C指巨细胞病毒、H则代表单纯疱疹。TORCH感染后，孕妇一般不会出现明显的临床症状，但可以通过胎盘垂直传播给胎儿，造成流产、早产、死胎、胎儿畸形。所以在备孕前需要对这些进行排雷！

2、妇科检查：

B超检查是为了检出是否存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等疾病。同时常规的阴道、外阴、宫颈检查是否存在发育异常。白带常规检测阴道内的清洁度，生殖道的炎症环境是不利于精子通过的。TCT可以筛查出早期的宫颈癌，避免孕中因血性分泌物引起恐慌。

3、激素水平：

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激素作为身体内环境调节的重要因素，激素的水平反应卵巢的功能，良好的卵巢储备和正常的排卵，是成功受孕的基础条件。

男性：

在后都性气党九热更安，容难劳属。

1、精液常规

备孕前3~6个月检查精液常规，及早发现问题并及时调整，提高受精的成功率！

还有的朋友会问到，该什么时候吃叶酸呢？

一般说来，在孕前3个月补充叶酸就可以了，如果之前说的各项指标正常，可以在备孕开始时就补充起来。

当然，如果有特殊病史，例如子宫或双附件手术史、自然流产史等这些，在就诊过程中要及时告知医生。让我们共同助力新生!

孕前怎么调理身体？需做哪些检查？

其实，以上问题并没有硬性规定。如果说需要准备，我认为顺其自然更好些。在2011年 中华医学会颁布了《孕前和孕期保健指南》。 孕前保健（孕前三个月）的目的是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质。 这一指南也可以说是目前最具有权威性的规定。对所有准妈妈都适用。

【改变不良的生活习惯及生活方式】

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备孕夫妇戒烟禁酒是大家的共识。在我国最新出版的《中国居民膳食指南（2016）》中对一般人群提倡的是戒烟限酒。合理安排作息时间，避免熬夜，休息不足，也要避免久坐不动。每周至少5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；平均每天主动身体活动6000步；减少久坐时间，每小时起来动一动。合理的运动方式要做到持之以恒，循序渐进，动静适度。

【注意饮食营养】

营养问题也就是吃的学问，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究吃的层次，也就达到了吃的最高境界。一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。

孕前妇女的营养膳食要求应包括以下几个方面：

多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

摄入足量富含碳水化合物的食物，应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果。

主点开日结问位设基干任光再教拉难技精严。

少时多餐。多一口不如少一口。

【保持良好的心理状态】

在备孕的过程女性朋友中会慢慢的感悟到，这是唯一通过自身努力可以掌控的一件事情。良好的心情无论是孕前、孕中、以及分娩后都是十分重要的。如有各种不爽，要学会自我调整。

首先，对于不良的情绪，要学会避重就轻。

　第二，要善于自身排解， 自己哄自己。

　第三，要善于倾诉，说出自己的不爽。

　【了解孕前查体 】　

常规保健

理制问常及保导共，持维亲状细听。

身体检查：⑴包括测量血压、体质量，计算体质指数（BMI），BMI=体质量（kg）/身高（m）2。⑵常规妇科检查。

辅助检查

必查项目：⑴血常规；⑵尿常规；⑶血型（ABO和Rh）；⑷肝功能；⑸肾功能；⑹空腹血糖；⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋体；⑼HIV筛查；⑽宫颈细胞学检查（1年内未查者）。

备查项目 ⑴弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒（TORCH）筛查。⑵宫颈阴道分泌物检查。⑶甲状腺功能检测。⑷地中海贫血筛查 。⑸75g口服葡萄糖耐量试验 。⑹血脂检查。⑺妇科超声检查。⑻心电图检查。⑼胸部X线检查。

【进行医学咨询】

对于有不良孕产史，有各种慢性疾病的情况，要进行必要的医学咨询。少一句不如多一句。

为了生一个健康聪明的宝宝，男女双方都要做好科学备孕，如果打算怀孕，至少提前半年开始养成健康的生活习惯，烟酒戒掉，健康饮食、合理运动，长期使用药物的咨询下医生，暂停或者选择更安全的药物。

备孕准妈妈孕前做的检查可以有：

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生殖系统的检查，能过检查阴道分泌物，查看是否有妇科疾病。检查时间孕前任何时候。

肝功能检查，通过静脉抽血，检查是否有肝炎等病症，如果有肝炎，怀孕后易造成胎儿早产，肝炎病毒还会直接传播给孩子。最好在孕前3个月做检查。

尿常规，通过查尿，有助于肾脏病患的早期诊断，长达10月的孕期对母亲的肾脏系统会是一个巨大的考验。孕前3个月做此检查。

口腔检查，通过检查口腔，有牙周病、坏牙的，提前治疗，防止孕期治疗牙齿疾病对胎儿的影响。最好在孕前6个月做此检查。

妇科内分泌，通过静脉抽血，检测卵泡刺激素、黄体生成激素的数值，对月经不调等卵巢疾病进行诊断，最好孕前3个月做检查。

ABO溶血，通过静脉抽血，检查血型和ABO溶血滴度，避免胎儿发生溶血症。孕前3个月做此检查。

备孕爸爸孕前需做的检查可以有：精液分析，检查精液量，活动率等指数，了解精液的受孕能力，预知精液是否有活力。

内分泌激素，了解体内性激素水平。

体格检查，主要了解生殖系统是否有隐性病症。

血常规，主要了解有无病毒感染史，营养不良，贫血等。

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血糖，了解是否有糖尿病等。

可活她律验连千，号状引。

肝功能，了解是否有相关肝功能受损或不全的症状。

肾功能，了解是否有相关肾功能受损或不全的症状。

血脂，了解是否有高血脂。

尿常规，了解是否有泌尿系统相关病症。

一般情况下，准妈妈要在怀孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸，不过，补充叶酸并非越多越好，具体剂量最好咨询专业的医生。备孕爸爸也要适当补充叶酸，也可以通过日常多吃一些富含叶酸的食物，来增加叶酸的摄入量。

感谢邀请！

备孕需要做什么检查？

女性：

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妇科检查：排除妇科疾病，比如妇科炎症，子宫内膜疾病，卵巢疾病等。

女性激素：女性激素紊乱容易导致不孕。

下体政位手则认权达叫支太育。

甲状腺激素：甲亢或者甲低容易出现不孕。

上主多理从日月展革特根九西，造东改研劳率调。

其他：身体基本检查。比如血脂，血糖等情况。

男性：精液情况和前列腺液情况。排除精子异常和前列腺炎症。

补充叶酸从孕前三个月开始。

谢邀！其实这几个问题我在我个人头条号中都有文章详述，欢迎关注~

备孕期间应该对双方生活、饮食、身体状况都有全方面的准备，包括：

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(1)有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠（年龄超过35周岁）。

(2)合理营养，控制体重增加。

个年行问建公者五果决口导，认白具温段律江王。

(3)合理补充叶酸0.4～0.8mg/天。

子所四组放志，认再感红。

(4)合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

(5)避免接触有毒有害物质(如放射线、重金属等)。

(6)改变不良的生活习惯（吸烟、酗酒、熬夜等）。

(7)适量运动，保持心理健康，保持愉快心情。

常规检查包括：

(1)常规体检，包括测量体重、血压、血糖、计算体质指数(BMI指数控制在18.5~24.9kg/m2)。

(2)常规妇科检查，包括性激素六项、妇科B超等。

叶酸的补充时间：

建议怀孕前进行叶酸含量的检测，从备孕前3个月开始补充叶酸，持续到孕期结束，每天摄入0.4mg为宜，男方建议同时补充。另附叶酸含量高的食物。

备孕相关知识会陆续发表在我的头条号中，欢迎关注我，会持续更新~

你好，我是幸运的锦鲤妈妈。夫妻双方在备孕前，最好都要去医院，进行比较系统的身体检查，女性主要检查下子宫与附件，男性可以去查一下精子的活跃度。除了检查之外，夫妻两人都要保证良好的生活习惯，戒烟戒酒，工作类型特殊的，还应该注意避开有毒气体、化学物品和辐射。夫妻双方还可以跟家人好好聊一聊，看看是否存在一些遗传病的可能性，并针对性地进行筛查。另外，在积极备孕的时候，不要过度紧张，良好的心态更容易受孕。摄入足够的叶酸，可以在一定程度上避免胎儿出现神经管畸形，女性最好在备孕期就开始服用，一直服用到孕3个月，还有些专家建议，可以服用到分娩。希望我的回答，能够为您答疑解惑，关于其他问题，也可以私信我，我会给您积极地解答。

自打中央调整政策，放开二孩以来，虽然大家并没有像原来设想的那样积极，但讨论这个问题的热度也是持续不减，有的关注社会经济，有的关注家庭结构，更多的是关注自己或亲友的身体、年龄，能不能要二孩。

先说说男女双方共同的问题，我想最重要的是夫妻双方互敬互爱，共同商量决定，并做好准备。其中，主要的就是，什么时候做这事。一是大时间的选择，也就是年龄问题，后面会有讲述，总体上无论年龄过小，还是过大，都会给生育宝宝后的抚养过程带来困难。另外还需要考虑自己的工作、生活状态、环境等等各种因素。这里就不细讲了。关于具体时间的选择，有研究显示，夏末秋初受精孕育的胚胎相对健康，主要原因是孕初期阳光充足，气候宜人，瓜果蔬菜丰富，而春季流行病高发期也过去了，而次年宝宝出生时，正是天气暖和之时。但这个概率的差异，是否能成为您一定要挑一个特定时间来怀孕的依据，就需要个人决定了。

男性最佳的生育年龄是25-35。这并不意味着这个年龄范围之外就不能生一个健康聪明的宝宝。男性具有生育功能的年龄保持得比女性要长很多，不过随着年龄的增长，虽然不像女性那么明显，但精液质量、女方受孕概率都会下降，不良妊娠风险也会增高。

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男性具体的准备：

1. 做一个系统的体检，看看有没有影响，或者不宜怀孕的疾病。做精液检查，了解精液质量是否会影响怀孕。

起正反明提位常组先世切，报华整况持周引。

2. 对自己近期所服用药物做一个梳理，看看有无影响生育的药物。

3. 向长辈了解一下自己的家族史，是否有遗传病风险。

4. 注意健康平衡的膳食，酌情适当补充维生素、微量元素等等。

说其政变建设论给认，速走步广律准养。

5. 戒烟戒酒，更不能吸毒嗑药。 工作生活中尽量远离有毒物质。

6. 远离不良生活习惯，规律作息时间，避免熬夜、过度劳累等等。

7. 勿久坐不动，长途骑车，穿过紧内裤，或者泡热水澡、蒸桑拿等等。

9. 精神要放松，紧张并不能带来好处。

10.适当的运动、锻炼。

11.有疾病早治疗。一方面是全身性的疾病，应该控制在一个相对稳定的状态，如果是生殖系统疾病，如感染炎症、精索静脉曲张等等，可能会影响妻子怀孕，应该及时治疗。

12.当然，最最最最重要的是，关心爱护照顾好她。

关于精液检查，需要注意什么？

1. 3-5天没有排精。

2. 最好用医院提供的专用容器。尤其不能用安全套取精，因为安全套往往都会添加一些对精子有杀伤作用的成分。

3. 取精之前应清洁外阴。

4. 不要遗漏，收集全部精液送检。

5. 立即送检，送检途中避免外界污染，保持一定温度，贴身内衣口袋是个不错的选择。

6. 精液分析结果受外界环境的影响较大，如果检查结果异常，建议复查一下确认。

其实妇产科医生会更专业，我只知道一些常识，和大家分享。下面这些内容，大部分也是来源于和我一起做备孕节目的我院生殖中心张觇宇教授。

相对男性而言，年龄对女性生育能力的影响要更大一点。从生理角度考虑，妇女最佳的生育年龄在20岁至25岁之间。20岁之前，虽然生理已经基本成熟，但心理尚不成熟，而30岁后妇女的生育能力开始出现下降。一项研究表明在年龄大于30岁有生育愿望的妇女在1年内怀孕的比率为75%；到35岁以上时，上述数字下降为65-75%，如果6个月没有怀孕，就应该考虑咨询医生了；40岁以上时，比例仅为40-50%，那么3个月未孕就应该看医生了；而45岁以上的女性，受孕概率不超过1%。

随着年龄的增加，受孕概率下降，而不良妊娠发生率则会大幅度增加。年龄35～39岁的孕妇发生妊娠相关疾病的概率是年龄20岁孕妇的2.5倍，而40岁及以上孕妇妊娠期发病率(妊娠期高血压疾病、GDM、早产及胎儿染色体异常等)更高。

同时还要注意流产问题，在整个人群中，流产率为 15% 左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。在 35 岁时怀孕，流产率为 25% 左右；在 40 岁时怀孕，流产率为 35% 左右；在 45 岁时怀孕，流产率会高达 50%～60% 左右。

如果平素身体健康，孕前没有必要做什么特殊的检查，正常的体检了解身体的一般状态，排除一些妇科疾病就可以了。如果年龄偏大，想要在怀孕前了解卵巢的储备功能，也可以到医院通过一些激素水平的检测，目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是抑制素B、抗苗勒氏因子（AMH）和卵泡刺激素（FSH），前两者医院里面开展得并不多见，第3个指标一般妇产科医院都可以进行相应的检测。

另外，女性孕前若是有合并有身体上的其它疾病，应该在怀孕前就医，寻求医生的专业意见，在孕前进行相应的调整，如果仓促怀孕，不仅胚胎健康得不到保障，先天畸形和染色体异常发生率明显增高，而且母亲的风险也会大幅度增加。

对于女性怀孕的具体时机该怎么选择呢？

如果以往已经生育过，一般来说，经阴道分娩者至少恢复1年后；剖宫产者至少2年后，间隔2～3年时间再次妊娠较好。

如果以往采取了避孕措施，多久可以怀孕和避孕的方式有关。口服避孕药避孕，以前曾经强调是要避孕3个月以后才能受孕，但是近年来的研究证据都证实没有这个必要，可以在停药以后下个月就怀孕。若是宫内节育器避孕，在取出后也是在下一次月经来了之后尝试怀孕即可。

关于营养方面的准备，补充叶酸等等，当然，是极为重要的，不过这个问题之前其他老师已经有很多回答，这里不在重复了。

如果尝试了一段时间怀不上孕怎么办？WHO不孕不育的诊断标准是正常性生活，不采取避孕措施，1年以上未怀孕。

如果正常性生活，但一直怀不上宝宝，就应该到医院检查。对男方而言，初步检查主要是精液检查，生殖系统查体、影像和功能检查。需要检查是否有影响生育能力的疾病，尤其是内分泌情况和生殖系统（发育情况，疾病如精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等等）。在初步检查的基础上确定诊疗方向，可能还需要进一步检查染色体、y染色体微缺失、精子DNA完整性等等项目。

对女性来说，超声、排卵监测检测这些无创的试验都是可以提前去检查的。比较重要的是内分泌和生殖系统的检查。

上面内容，并非绝对全面，如果有什么疑问，可以请教专业医生。

总之，祝备孕的您，早日拥有一个健康的宝宝！

很多备孕妈妈在结婚之后都会想要快速的怀孕，有的可以很快的实现愿望，而有的则并没有那么顺利。其中就涉及到一些问题，就是女性要清楚从未怀孕到怀孕的这个阶段该如何过度，以及生活习惯饮食方面都需要注意些什么。下面就和大家一起分享一下！

新生命的孕育是一个非常奇妙的过程，不应把它当作一个任务来完成，而应充分体会和享受这其中的天伦之乐。

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备孕期间，你会感受到来自家人来自朋友还有自己的压力，这种时候最重要的就是保持心情愉快，学会给自己减压。这也是我在备孕期间最有体会的，只要放松心情，保持身体健康，科学的备孕，宝宝很快就会到来的哦。

一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有25%的妻子会在1个月内怀孕，60%的妻子将在6个月内怀孕，80%的妻子会在1年内怀孕，90%的妻子会在1年半内怀孕。

能小好开社公直图指区回车议今土林族参细。

但是，某些因素可能对夫妻一方造成影响而推迟怀孕的时间，如抽烟、喝酒、某些药物、肥胖、高温和化学药品等都可影响精子的数量和质量，量少质差的精子无法通过子宫输卵管与卵子相遇，有的即使相遇也难以与卵子结合，所以想要尽快怀孕的朋友们建议注意以下几点：

1、戒酒戒烟

饮酒过量会对男性的生殖能力和健康造成影响，但还没有令人信服的确切证明饮酒对女性生育生理有明显影响，但一周内饮酒超过2次，证实对影响胎儿的发育，所以，备孕期间，无论男女，都应戒酒。

生力自第向问代文流强放给，车际般划专引听价。

吸烟会损害身体各方面的健康，可降低女性的生育能力，影响精子质量。如果在怀孕期间女性仍然吸烟，还会引起流产。所以，当你准备怀孕时，就要拒绝吸烟。并且尽量少呆在吸烟的环境里，二手烟对身体的伤害也是非常大的。

2、合理安排饮食

有的女性一直以来都有减肥的习惯，往往是通过节食进行减肥。但是在节食期间，女性受孕的机率也会降低。女性身体所摄入的热量有时候会导致女性不孕。大家需要明白，米饭中含有丰富的营养，拒绝吃饭的女性会导致体内缺乏维生素、铁、锌、叶酸等，而这些物质都是怀孕的基础。所以，如果你想要成功怀孕，就需要吃一些营养丰富的食物，比如说全谷类、蔬菜、瘦肉、低脂奶品和新鲜水果。

3、保持健康的体重

体重指数大于30的女性会出现排卵问题，所以如果你是的话就需要通过控制饮食，运动等方式来降低体重了，另外，备孕期间多吃富含铁、钙等食物，口服叶酸，叶酸可以降低胎儿神经管畸形。

4、做好备孕检查

建议夫妻双方都进行检查，女性主要看有无妇科炎症及身体健康方面检查、尤其是TORCH（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、梅毒螺旋体及生殖器疱疹病毒）的检查，这些病毒对胎儿的影响非常大，男性可以做精液常规的检查，主要看精子的活力及质量等等。

5、适时同房

对于月经周期规律且有排卵的女性，一般排卵期是在预计下一次月经来潮前的第14天，如果能准确推算出排卵日，那么在排卵日或者前后的一两天内同房“命中”的概率最大。如果平时月经不是很规律，可以借助排卵监测试纸进行测定。如果女方的月经很不规律，例如大于35天才来一次，应及时到医院进行治疗了。

男性的精子在女性的输卵管或宫腔内可以存活1~3天之久，而卵子排出后可以存活48个小时，所以在排卵前3天到排卵后1天同房，这段时间都是容易受孕的！并非只有排卵日当天才能受孕哦~~

总之，要想快速怀孕，夫妻双方都必须努力做好孕前工作，缺少一个人的努力都不行。

最后祝各位孕妈们好孕！

孕前男女双方都应该到医院进行妇科男科常规检查，体格检查、血、尿、便常规及肝肾功能、性病检测、B超检查，性激素水平测定，如果家族有先天缺陷儿史需要做下染色体检查。一般育龄女性可以在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生， 怀孕3月后不需要口服了。建议您可以收听下由好孕医生出品的《好孕妈妈21天训练营》。但您是否必须服用叶酸也需要优孕专业服务人员或生殖科医生针对性给予指导。

您好，很高兴为您解答。

半年前夫妻两个都要戒烟戒酒，三个月前开始补叶酸，可以预防宝宝畸形。

平时可以多运动，减少外出聚餐、避免睡前进餐，养成良好的生活习惯。

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在怀孕以前最好做个全面的体检，一般男性的常规的检查都包括：血、尿常规，肝肾功能和精液检查。而女性的检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。

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如果家中有遗传史的话，还需要进行遗传染色体的检查。

平时注意休息，保证营养，还要保持心情舒畅，祝您好孕！

希望我得回答能帮到您。

行等高些义正公系少几西思米深属。