我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生喜欢我的回答，可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识这个问题的主要内容，在我看到应该从两个当面进行理解，第一点，男性和女性的血压正常值有没有什么区别。第二点，随着年龄的增长，血压的正常范围是不是有什么区别呢。我首先想要告诉大家一个参考值，根据目前临床工作的参考，一般我会告诉大家，女性40岁血压的正常值大概是在121/80mmHg，对于女性在50岁的时候，正常的血压参考值大概是133/82mmHg。看到这一个数值，你应该开始疑问这样一个问题了，如果我的血压不在这个参考范围的时候，是不是就不正常呢。下面，我想回答下一个问题，血压的参考范围到底是多少根据高血压的指南说明，我目前建议大家血压在90-140mmHg，舒张压在60-80mmHg的时候，你的血压就是正常的。一说到这个问题，我又情不自禁的提到去年的美国心脏病学会的指南，认为血压在130/80mmHg的时候，你就是高血压了。说了这么多，我相信，大家都在纠结一个问题，到底我的血压是不是高血压，大家纠结这个的原因只是在害怕自己得了高血压。其实，得了高血压并不是可怕的一件事情，得了高血压最恐怖的事情就是你明明有高血压，但是又不去规律的控制血压，这样长期脏器会受到损伤，这样才是高血压最恐怖的一件事情。对于血压来说，是血液里流动时作用于血管壁的压力，血压是推动血液在血管内流动的动力。不管是对于什么年龄段人来说，血压的范围不同，但是控制血压的方式是一样的。如果我的血压略高于正常值，我应该怎么办其实我觉得你也不需要一直查这查那的，想要知道血压正常值到底是多少，血压是一个动态的变化范围。随着你的年龄，生活状态，最近的情绪，最近的休息情况，最近的饮食情况，方方面面都有很大的关系。所以，我觉得你不管在什么时候都应该以一个健康的生活方式，处事不惊的心态，热爱运动的生活习惯去生活。尤其是，考虑到中国人大多数盐敏感性高血压，大部分高血压患者是因为进食过量的盐所导致的，所以我建议大家控制每天饮食中的盐的含量。对于一个正常的成年人来说，每天其实你吃7-9克的盐就完全足够身体对于钠含量的需求量了。多过的钠的摄入，只会让身体代偿性的升高血压，升高人体的需呀。对于年龄在40多岁的人来说，这个时候的生活压力也是最大的。不管生活有什么不顺心的事情，你也需要注意休息，因为睡眠不足，会使得血压升高。长期的一种压抑的生活状态，不佳的情绪，使得交感神经在紧张的状态下，也会导致人体的血压升高。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答有道理，可以关注我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我 回复 赵子越用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康芝士回答农，法究版中权必究，未其经许可，不得转载热爱于健身的心内科医生了成能着计队联，拉省称。喜欢我的回答，可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识这个问题的主要内容，在我看到应该从两个当面进行理解，第一点，男性和女性的血压正常值有没有什么区别。第二点，随着年龄的增长，血压的正常范围是不是有什么区别呢。得前日系直品统即改安众连引。我首先想要告诉大家一个参考值，根据目前临床工作的参考，一般我会告诉大家，女性40岁血压的正常值大概是在121/80mmHg，对于女性在50岁的时候，正常的血压参考值大概是133/82mmHg。看到这一个数值，你应该开始疑问这样一个问题了，如果我的血压不在这个参考范围的时候，是不是就不正常呢。下面，我想回答下一个问题，血压的参考范围到底是多少根据高血压的指南说明，我目前建议大家血压在90-140mmHg，舒张压在60-80mmHg的时候，你的血压就是正常的。一说到这个问题，我又情不自禁的提到去年的美国心脏病学会的指南，认为血压在130/80mmHg的时候，你就是高血压了。说了这么多，我相信，大家都在纠结一个问题，到底我的血压是不是高血压，大家纠结这个的原因只是在害怕自己得了高血压。其实，得了高血压并不是可怕的一件事情，得了高血压最恐怖的事情就是你明明有高血压，但是又不去规律的控制血压，这样长期脏器会受到损伤，这样才是高血压最恐怖的一件事情。对于血压来说，是血液里流动时作用于血管壁的压力，血压是推动血液在血管内流动的动力。不管是对于什么年龄段人来说，血压的范围不同，但是控制血压的方式是一样的。如果我的血压略高于正常值，我应该怎么办其实我觉得你也不需要一直查这查那的，想要知道血压正常值到底是多少，血压是一个动态的变化范围。随着你的年龄，生活状态，最近的情绪，最近的休息情况，最近的饮食情况，方方面面都有很大的关系。所以，我觉得你不管在什么时候都应该以一个健康的生活方式，处事不惊的心态，热爱运动的生活习惯去生活。尤其是，考虑到中国人大多数盐敏感性高血压，大部分高血压患者是因为进食过量的盐所导致的，所以我建议大家控制每天饮食中的盐的含量。对于一个正常的成年人来说，每天其实你吃7-9克的盐就完全足够身体对于钠含量的需求量了。多过的钠的摄入，只会让身体代偿性的升高血压，升高人体的需呀。对于年龄在40多岁的人来说，这个时候的生活压力也是最大的。不管生活有什么不顺心的事情，你也需要注意休息，因为睡眠不足，会使得血压升高。长期的一种压抑的生活状态，不佳的情绪，使得交感神经在紧张的状态下，也会导致人体的血压升高。我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答有道理，可以关注我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我 2024-05-09 1楼 回复 (0) 杜耀刚用户 大家好！我是心血管王医生，全军心脏病介入中心副主任医师。作为45岁的女性，正是万种风情，风华正茂，迷人的季节，不但人要漂亮，身体也要健康。我们今天聊一聊45岁女性的血压，咱们国家目前成人血压标准基本是一样的如图版权归芝士回答网有站八或原处作完点者所有只是随着年龄增加到了65岁以后可以适当放宽一些，而作为年轻漂亮的45岁的美女们血压自然要严格要求在90～140/60～90mmHg之间。作为年轻女性朋友除了爱美之心，人皆有之外，我们也要开始重视保养自己的身体，高血压，糖尿病，高脂血症的预防，尤为重要，因为三高不仅仅影响内在，内在的变化，都会表现的外表。虽说女性在45岁有着雌激素的保护，发生心脑血管疾病的可能性非常小，但一旦发生都是比较危重的，所以我们要在爱美，瘦身的同时，健康合理营养的饮食，坚持适当的有氧运动，这样才能一直美下去。总之，45岁的女性，正直青春年华，血压在120/70mmHg左右即可，个别女性本身基础血压偏低，90/60只有没有不舒服，也没有关系。珍惜自己的每一个青春岁月，开开心心快快乐乐每一天！让45岁的年龄永远停留留在25岁的芳华！ 2024-05-09 2楼 回复 (0) 罗伟俊用户 这个问题我在门诊也经常碰到，主要是一些相对比较年轻的人群，目前高血压已经年轻化，40多岁，甚至十几岁的高血压病人也很常见，其中饮食习惯的改变，特别是肥胖，是其中很重要的原因，我国高血压病人现在有2.7个亿，其中儿童和年轻人的高血压发病率也在逐年提高。具体到45岁的女性血压，通常我们建议是小于140/90毫米汞柱，但是如果有合并糖尿病、肾脏病变等基础疾病的话，建议降到130/80毫米汞柱以下，当然，具体的要根据病情及检查结果来确定，还要看个人的耐受程度，≥ 65岁老年人推荐血压控制目标<150/90 mmHg，若能够耐受可降低至140/90 mmHg以下。只有把血压控制到合理的范围，才能减少高血压引发的心脑血管疾病，包括脑中风，心肌梗死，心力衰竭，高血压肾病等等。转载或装者引用本油文内容请注明东来源于芝千士将回答高血压是一种可防可控的疾病，如果确诊高血压，首先必须通过生活习惯的改变，包括限盐（6g），饮食控制、运动，戒烟限酒等等，同时合理应用药物，从小剂量开始，逐步增加用药。坚持长期规则治疗。选用起效平稳的长效降压药以减少血压波动。可以采用联合用药，选用副作用相互抵消降压药联合使用。可你件百风花例，感率型。 2024-05-09 3楼 回复 (0) 姜温文用户 谢谢邀请。高血压作为临床常见的疾病，血压监测尤为重要。我谈下对于上述问题的看法，供你参考。如果是45岁没有基础疾病的女性收缩压不超过140mmHg,但不低于90mmHg,舒张压不高于90mmHg但不低于60mmHg。如果是45岁女性合并有糖尿病，慢性肾脏病，冠心病，心力衰竭，卒中二级预防，外周血管疾病的患者收缩压最好控制在不超过130mmHg，但不低于90mmHg，舒张压不超过80mmHg,但不低于60mmHg。高血压需要准确的监测，下表是测量血压时要注意的。芝士受回答，土版权必究给，未经许可，不得局转位载 2024-05-09 4楼 回复 (0) 冰雪王子用户 45岁女性，正是进入围绝经期的阶段，也是女性进入快速衰老期的阶段，这个阶段除了身体会出现身体潮热、月经失调、钙质流失、焦虑失眠等症状外，也要注意心血管方面问题的出现。对于血压的控制来说，不管年龄如何，如果血压超过140/90mmhg，都属于超出正常范围了。还有一种情况，低压不超过90，但高压超过140的情况，这属于单纯收缩期高血压，也应被确诊为高血压。版权归芝士回答网理站院或原作直者日所区有如果单纯舒张压高，即低压超过90，但收缩压未超过140的情况，也应该注意，可以考虑以下几个方面的问题：1. 长期焦虑、紧张、压力大可能会引起单纯舒张压高；2. 不良的生活习惯，高盐饮食，不控制肥胖等，可能引起单纯舒张压高；3. 血液粘稠可能引起单纯舒张压高；4. 失眠熬夜可能引起单纯舒张压高。除了上述因素外，单纯舒张压高也可能是高血压的前兆，这是身体给出的一个信号，应该改善不良的生活习惯，注意不要发展成真正的高血压了。国到分所加因由政看无军革色保，造张究划圆价。血压高了怎么办？对于高血压的情况，如果是血压未超过160/100mmhg的一级高血压的情况，且无其他心血管疾病风险，如高血脂，糖尿病，肾病，吸烟等情况，对于45岁的女性，可以考虑先不服用降压药物，通过调整生活方式的办法来控制血压。生活方式如何调整？主要考虑几个方面：低盐饮食、适度运动、控制肥胖、多吃水果蔬菜、多吃杂粮、良好睡眠、戒烟、限制饮酒和平和心态。如果坚持生活方式调整3个月，仍然不能有效的将血压降到140/90以下，那么还是要考虑服用药物控制血压。还日新最料革接，回达传消构称圆。可以推荐的降压药物有：血管紧张素Ⅱ抑制剂类，如缬沙坦、替米沙坦等；血管紧张素酶抑制剂，如依那普利、雷米普利等；β受体阻滞剂，如倍他乐克等；钙通道拮抗剂类如氨氯地平、硝苯地平缓释片等。 2024-05-09 5楼 回复 (0) 简雯琪用户 国家卫版标准是收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱。随着年龄增加而有一些变化，比如六十岁，血压最高不能突破收缩压139毫米汞柱，舒张压89毫米汞柱。而你才四十五岁，血压不应该接近最高限值才是。当然，女性绝经后血压要高一些，但还是不能突破上限。也就是说血压标准是硬杠杠。四十多岁的女性容易发胖，而肥胖又是高血压的制造者之一，所以运动，减肥自然是控制血压的最好方法之一。另外，还记得“四十岁以后、肥胖、女性”是胆石症患者的“三联征”。故减肥不单单是取悦男人，还是减少疾患的最佳手段。未经芝士回答允许行不解得转载类本文位内容，否则将视称为侵权 2024-05-09 6楼 回复 (0)
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这个问题的主要内容，在我看到应该从两个当面进行理解，第一点，男性和女性的血压正常值有没有什么区别。第二点，随着年龄的增长，血压的正常范围是不是有什么区别呢。
得前日系直品统即改安众连引。
我首先想要告诉大家一个参考值，根据目前临床工作的参考，一般我会告诉大家，女性40岁血压的正常值大概是在121/80mmHg，对于女性在50岁的时候，正常的血压参考值大概是133/82mmHg。看到这一个数值，你应该开始疑问这样一个问题了，如果我的血压不在这个参考范围的时候，是不是就不正常呢。
下面，我想回答下一个问题，血压的参考范围到底是多少根据高血压的指南说明，我目前建议大家血压在90-140mmHg，舒张压在60-80mmHg的时候，你的血压就是正常的。
一说到这个问题，我又情不自禁的提到去年的美国心脏病学会的指南，认为血压在130/80mmHg的时候，你就是高血压了。
说了这么多，我相信，大家都在纠结一个问题，到底我的血压是不是高血压，大家纠结这个的原因只是在害怕自己得了高血压。
其实，得了高血压并不是可怕的一件事情，得了高血压最恐怖的事情就是你明明有高血压，但是又不去规律的控制血压，这样长期脏器会受到损伤，这样才是高血压最恐怖的一件事情。
对于血压来说，是血液里流动时作用于血管壁的压力，血压是推动血液在血管内流动的动力。不管是对于什么年龄段人来说，血压的范围不同，但是控制血压的方式是一样的。
如果我的血压略高于正常值，我应该怎么办其实我觉得你也不需要一直查这查那的，想要知道血压正常值到底是多少，血压是一个动态的变化范围。随着你的年龄，生活状态，最近的情绪，最近的休息情况，最近的饮食情况，方方面面都有很大的关系。
所以，我觉得你不管在什么时候都应该以一个健康的生活方式，处事不惊的心态，热爱运动的生活习惯去生活。
尤其是，考虑到中国人大多数盐敏感性高血压，大部分高血压患者是因为进食过量的盐所导致的，所以我建议大家控制每天饮食中的盐的含量。对于一个正常的成年人来说，每天其实你吃7-9克的盐就完全足够身体对于钠含量的需求量了。多过的钠的摄入，只会让身体代偿性的升高血压，升高人体的需呀。
对于年龄在40多岁的人来说，这个时候的生活压力也是最大的。不管生活有什么不顺心的事情，你也需要注意休息，因为睡眠不足，会使得血压升高。长期的一种压抑的生活状态，不佳的情绪，使得交感神经在紧张的状态下，也会导致人体的血压升高。
我是小眼睛医生喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答有道理，可以关注我觉得我的回答欠佳，可以回复告诉我大家好！我是心血管王医生，全军心脏病介入中心副主任医师。
作为45岁的女性，正是万种风情，风华正茂，迷人的季节，不但人要漂亮，身体也要健康。
我们今天聊一聊45岁女性的血压，咱们国家目前成人血压标准基本是一样的如图
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只是随着年龄增加到了65岁以后可以适当放宽一些，而作为年轻漂亮的45岁的美女们血压自然要严格要求在90～140/60～90mmHg之间。
作为年轻女性朋友除了爱美之心，人皆有之外，我们也要开始重视保养自己的身体，高血压，糖尿病，高脂血症的预防，尤为重要，因为三高不仅仅影响内在，内在的变化，都会表现的外表。
虽说女性在45岁有着雌激素的保护，发生心脑血管疾病的可能性非常小，但一旦发生都是比较危重的，所以我们要在爱美，瘦身的同时，健康合理营养的饮食，坚持适当的有氧运动，这样才能一直美下去。
总之，45岁的女性，正直青春年华，血压在120/70mmHg左右即可，个别女性本身基础血压偏低，90/60只有没有不舒服，也没有关系。
珍惜自己的每一个青春岁月，开开心心快快乐乐每一天！让45岁的年龄永远停留留在25岁的芳华！
这个问题我在门诊也经常碰到，主要是一些相对比较年轻的人群，目前高血压已经年轻化，40多岁，甚至十几岁的高血压病人也很常见，其中饮食习惯的改变，特别是肥胖，是其中很重要的原因，我国高血压病人现在有2.7个亿，其中儿童和年轻人的高血压发病率也在逐年提高。
具体到45岁的女性血压，通常我们建议是小于140/90毫米汞柱，但是如果有合并糖尿病、肾脏病变等基础疾病的话，建议降到130/80毫米汞柱以下，当然，具体的要根据病情及检查结果来确定，还要看个人的耐受程度，≥ 65岁老年人推荐血压控制目标<150/90 mmHg，若能够耐受可降低至140/90 mmHg以下。只有把血压控制到合理的范围，才能减少高血压引发的心脑血管疾病，包括脑中风，心肌梗死，心力衰竭，高血压肾病等等。
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可你件百风花例，感率型。
谢谢邀请。高血压作为临床常见的疾病，血压监测尤为重要。我谈下对于上述问题的看法，供你参考。如果是45岁没有基础疾病的女性收缩压不超过140mmHg,但不低于90mmHg,舒张压不高于90mmHg但不低于60mmHg。
如果是45岁女性合并有糖尿病，慢性肾脏病，冠心病，心力衰竭，卒中二级预防，外周血管疾病的患者收缩压最好控制在不超过130mmHg，但不低于90mmHg，舒张压不超过80mmHg,但不低于60mmHg。
高血压需要准确的监测，下表是测量血压时要注意的。
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45岁女性，正是进入围绝经期的阶段，也是女性进入快速衰老期的阶段，这个阶段除了身体会出现身体潮热、月经失调、钙质流失、焦虑失眠等症状外，也要注意心血管方面问题的出现。
对于血压的控制来说，不管年龄如何，如果血压超过140/90mmhg，都属于超出正常范围了。
还有一种情况，低压不超过90，但高压超过140的情况，这属于单纯收缩期高血压，也应被确诊为高血压。
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如果单纯舒张压高，即低压超过90，但收缩压未超过140的情况，也应该注意，可以考虑以下几个方面的问题：
1. 长期焦虑、紧张、压力大可能会引起单纯舒张压高；
2. 不良的生活习惯，高盐饮食，不控制肥胖等，可能引起单纯舒张压高；
3. 血液粘稠可能引起单纯舒张压高；
4. 失眠熬夜可能引起单纯舒张压高。
除了上述因素外，单纯舒张压高也可能是高血压的前兆，这是身体给出的一个信号，应该改善不良的生活习惯，注意不要发展成真正的高血压了。
国到分所加因由政看无军革色保，造张究划圆价。
血压高了怎么办？对于高血压的情况，如果是血压未超过160/100mmhg的一级高血压的情况，且无其他心血管疾病风险，如高血脂，糖尿病，肾病，吸烟等情况，对于45岁的女性，可以考虑先不服用降压药物，通过调整生活方式的办法来控制血压。
生活方式如何调整？主要考虑几个方面：低盐饮食、适度运动、控制肥胖、多吃水果蔬菜、多吃杂粮、良好睡眠、戒烟、限制饮酒和平和心态。如果坚持生活方式调整3个月，仍然不能有效的将血压降到140/90以下，那么还是要考虑服用药物控制血压。
还日新最料革接，回达传消构称圆。
可以推荐的降压药物有：
血管紧张素Ⅱ抑制剂类，如缬沙坦、替米沙坦等；
血管紧张素酶抑制剂，如依那普利、雷米普利等；
β受体阻滞剂，如倍他乐克等；
钙通道拮抗剂类如氨氯地平、硝苯地平缓释片等。
国家卫版标准是收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱。随着年龄增加而有一些变化，比如六十岁，血压最高不能突破收缩压139毫米汞柱，舒张压89毫米汞柱。而你才四十五岁，血压不应该接近最高限值才是。当然，女性绝经后血压要高一些，但还是不能突破上限。也就是说血压标准是硬杠杠。
四十多岁的女性容易发胖，而肥胖又是高血压的制造者之一，所以运动，减肥自然是控制血压的最好方法之一。
另外，还记得“四十岁以后、肥胖、女性”是胆石症患者的“三联征”。故减肥不单单是取悦男人，还是减少疾患的最佳手段。
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