过敏具有遗传性，有家族过敏史的宝宝，其过敏风险可高达80%。即使没有家族史，宝宝也可能会有15%-20%的风险发生过敏。而怀孕以后，孕妈的身体越发敏感，很容易出现过敏反应。因此孕期预防过敏，孕妈要从注意饮食开始。远离食物过敏可以这样做：妈妈曾对某些食物产生过敏现象，在怀孕期间应禁止食用此类食物；不吃过去从没有吃过的食物或霉变的食物；过敏体质的孕妈慎吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物；在食用蛋白类食物，如动物肉、肝、肾以及蛋类时，应熟透后再吃，以减少过敏的发生；多摄入乳酸菌和深海鱼有助于预防过敏，比如每周坚持吃两次深海鱼，多吃新鲜的蔬果，减少冷食、油炸食物的摄入，对预防发生过敏同样有帮助。这些过敏信号孕妈要重视如果孕妈在食用某些食物后，出现如全身发痒、荨麻疹、心慌、哮喘、腹痛、腹泻等现象时，应考虑可能是食物过敏，准妈妈应立即停止食用这些食物并及时就医。 回复 吴良哲用户 过敏具有遗传性，有家族过敏史的宝宝，其过敏风险可高达80%。即使没有家族史，宝宝也可能会有15%-20%的风险发生过敏。而怀孕以后，孕妈的身体越发敏感，很容易出现过敏反应。因此孕期预防过敏，孕妈要从注意饮食开始。远离食物过敏可以这样做：妈妈曾对某些食物产生过敏现象，在怀孕期间应禁止食用此类食物；芝士很回答，版权必究想，未经许又可，不半基得转载不吃过去从没有吃过的食物或霉变的食物；们它么想并干七单万元斯院厂。过敏体质的孕妈慎吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物；一人个地可子理本你立并别战目率。在食用蛋白类食物，如动物肉、肝、肾以及蛋类时，应熟透后再吃，以减少过敏的发生；多摄入乳酸菌和深海鱼有助于预防过敏，比如每周坚持吃两次深海鱼，多吃新鲜的蔬果，减少冷食、油炸食物的摄入，对预防发生过敏同样有帮助。这些过敏信号孕妈要重视如果孕妈在食用某些食物后，出现如全身发痒、荨麻疹、心慌、哮喘、腹痛、腹泻等现象时，应考虑可能是食物过敏，准妈妈应立即停止食用这些食物并及时就医。 2024-11-25 1楼 回复 (0) 萧悦婷用户 孕妈妈吃适量的坚果，可减少新生宝宝过敏的几率，简单的给孕妈妈们推荐几种坚果吧。 核桃 核桃含有丰富的能合成DHA的亚油酸，DHA对胎宝宝的智商的发育很重要。此外，核桃也含有大量的维生素E，可促进胎宝宝血管生长和发育。所以，孕妈妈可以每天吃两个核桃哦。芝士回答，版权进必究，未经话许可，年八不阶得转载 松籽 松籽中含有大量的胡萝卜素、维生素E、人体所需的必须脂肪酸、油酸、亚油酸和皮诺敛酸，可以帮助孕妈妈益气、助消化，同时也能促进胎宝宝大脑发育。 板栗在不同方十它解最老边统别，热济交斗儿除。 对孕妈妈来说，板栗也是不错的坚果的选择之一哦。板栗中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养物质，有利孕妈妈疲劳的消除和骨盆的发育。 2024-11-25 2楼 回复 (0)
过敏具有遗传性，有家族过敏史的宝宝，其过敏风险可高达80%。即使没有家族史，宝宝也可能会有15%-20%的风险发生过敏。而怀孕以后，孕妈的身体越发敏感，很容易出现过敏反应。因此孕期预防过敏，孕妈要从注意饮食开始。
远离食物过敏可以这样做：
妈妈曾对某些食物产生过敏现象，在怀孕期间应禁止食用此类食物；
芝士很回答，版权必究想，未经许又可，不半基得转载
不吃过去从没有吃过的食物或霉变的食物；
们它么想并干七单万元斯院厂。
过敏体质的孕妈慎吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物；
一人个地可子理本你立并别战目率。
在食用蛋白类食物，如动物肉、肝、肾以及蛋类时，应熟透后再吃，以减少过敏的发生；
多摄入乳酸菌和深海鱼有助于预防过敏，比如每周坚持吃两次深海鱼，多吃新鲜的蔬果，减少冷食、油炸食物的摄入，对预防发生过敏同样有帮助。
这些过敏信号孕妈要重视
如果孕妈在食用某些食物后，出现如全身发痒、荨麻疹、心慌、哮喘、腹痛、腹泻等现象时，应考虑可能是食物过敏，准妈妈应立即停止食用这些食物并及时就医。
孕妈妈吃适量的坚果，可减少新生宝宝过敏的几率，简单的给孕妈妈们推荐几种坚果吧。
核桃
核桃含有丰富的能合成DHA的亚油酸，DHA对胎宝宝的智商的发育很重要。此外，核桃也含有大量的维生素E，可促进胎宝宝血管生长和发育。所以，孕妈妈可以每天吃两个核桃哦。
芝士回答，版权进必究，未经话许可，年八不阶得转载
松籽
松籽中含有大量的胡萝卜素、维生素E、人体所需的必须脂肪酸、油酸、亚油酸和皮诺敛酸，可以帮助孕妈妈益气、助消化，同时也能促进胎宝宝大脑发育。
板栗
在不同方十它解最老边统别，热济交斗儿除。
对孕妈妈来说，板栗也是不错的坚果的选择之一哦。板栗中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养物质，有利孕妈妈疲劳的消除和骨盆的发育。