月经不来，吃什么调理？

你好，非常高兴为你解答问题，虽然每个月来月经有点麻烦，甚至有人感觉是非常不愉快的事情，但是月经迟迟不来也令人十分烦恼和纠结。月经推迟属于月经不调的一种，医学上称异常子宫出血。

一般情况下，育龄妇女月经提前或者延迟一周范围之内都是正常的，如果月经延迟一周以上还没来，首先需要监测看是不是怀孕了。

如果检查没有怀孕的话，可以去医院做B超检查一下，根据子宫内膜厚度用黄体酮药物来催经。用药来了月经以后，可以观察，如果以后长期月经还是不来的话，就需要考虑在月经的第2---5天之间去医院检查一下性激素六项和甲状腺功能。

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如果用了黄体酮月经仍然没来，就要进一步检查或者用雌孕激素治疗了，当然，如果是进入了围绝经期，那就要根据具体情况处理，不是吃黄体酮这么简单了。

至于吃什么东西，正常饮食就可以，吃食物是没有可能来月经的。

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希望我的回答能够帮助到你！

　　你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“月经不来，吃什么调理?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：

　　月经不来，首先我们要确定提问者是否出现怀孕的可能。

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　　对此，粉丝可以在月经推迟7天的基础上使用早孕试纸检测尿液，如果真的是怀孕了，早孕试纸会呈现阳性反应。是否怀孕，最好的方法还是到医院做个B超方面的相关检测。

　　正常情况下，我们女性的月经周期一般是在28天-35天，如果月经推迟7天以上，我们就可以称之为“月经推迟”。月经的周期，总是伴随着激素水平的变化而变化。“月经不来”，建议到正规医院做一下B超监测和激素六项检查，明确病因后再对症下药。而不是靠吃什么药调理就能简单解决问题的。

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　　月经不来，除了怀孕方面的因素，还有其他可能：

　　1)使用避孕药：避孕药的主要成分是雌孕激素，原理→抑制女性排卵，干扰精卵结合。过多地服用避孕药，会极大地影响到卵巢雌激素的分泌，致使子宫内膜无法正常生长→子宫内膜薄→月经不来。

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　　2)使用减肥药：一般是激素类的药物，通常情况下含有甲状腺激素，使用不当→导致月经紊乱或者是闭经→不孕。

　　3)手术致使月经不来：

　　人流手术：不当的人流刮宫手术，损伤子宫颈或者是子宫内膜的基底层→宫颈口黏连、子宫内壁粘连→月经不来。

　　卵巢囊肿手术：术后卵巢的恢复一般是需要一定的时间的，大约需要1个月左右的时间。

　　4)其他病理性的因素：垂体(泌乳素水平升高→月经不来，需要服用溴隐亭治疗)，卵巢因素(先天性卵巢发育不良、卵巢早衰)，子宫因素(先天性无子宫、子宫发育不良、子宫出现粘连或者是瘢痕)......精神紧张、生活压力大、不规律作息......

　　黄医生提醒，对于月经不来的女性，如果只是1-2次出现类似情况，不要太担心，正常的内分泌水平紊乱调整过来就好了。如果是经常出现类似问题，就需要注意进行相关的B超以及激素六项方面的检查了。

　　因为内分泌问题月经不来的粉丝，有可能会考虑到服用黄体酮(也称之为“孕酮激素或者是黄体激素”)，月经不来服用黄体酮，对月经不来有一定的疗效，可以帮助粉丝催经止血。服用黄体酮需要注意的是，在连用黄体酮5天的基础上，停用3-7天才会月经来潮，但是这也是一种“治标不治本”的方法。

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月经不来，是年龄到了更年期还是因为其他什么原因呢？这个原因需要明确，不然仅仅是靠食物是不会来月经的。我们简单分析下。

月经推迟即经期推迟，指月经规律的女性，月经周期超出7天后还没有来，是月经失调的一种。由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，因而无论是女性的卵巢、垂体、还是下丘脑，垂体，肾上腺的功能发生异常的情况，此时都会影响到其正常的月经。

月经不来或者月经推迟是什么原因？

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比如存在有情绪异常的情况，如出现长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，此时都有可能会导致其月经发生失调或痛经、闭经的情况出现。

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烟酒干扰也是其中较为常见的一种。根据研究发现，烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分很有可能会令机体的内分泌出现紊乱的情况，最终使得女性的正常月经受到相应的干扰。

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寒冷刺激也是较为常见的一个因素，首先是由于天气变冷而导致机体的月经发生延迟。此外，不正常的饮食，也有可能会导致女性的月经发生推迟的情况。

在生活中，许多女性为了追求苗条的身材，把水果当成正餐，把蔬菜当成主食，而不吃肉类和高脂的食物。殊不知，长此下去，其身体的机能往往会因为摄取的营养不足而遭到破坏，最终影响到身体的内分泌功能，使月经延迟甚至闭经。

月经推迟要怎么做？

如果有性生活，无避孕，或者避孕方法不靠谱，平时月经规律的人，若月经推迟10天以上，怀孕可能性高，需要测血hcg，以及B超；

如果无性生活，月经推迟，偶尔一次，与精神压力，气温变化，环境因素导致内分泌失调可能有关，超过十天不来，可以到医院寻求专业医生帮助；

月经向来不规律，总是推迟，与无排卵性月经有关，需要详细检查内分泌以及B超，有可能影响怀孕，需要重视。

如果到了更年期，要注意是不是绝经，必要时，到妇科内分泌门诊了解下内分泌功能及卵巢功能。

一般而言，还是建议女性朋友尽可能远离烟酒。在寒冷的冬季时，应当要注意做好腹部的保暖工作，此外，在月经来时少吃寒凉食物。最重要的是，通过过度节食能达到减肥的目的这一事情，本来就是不科学的。还是得均衡营养，适当活动，管住嘴，迈开腿。才能健康减肥不干扰月经。

这事我可以给大家讲一个自己的亲身体验。

话说，我在刚上大学期间，新生是需要有军训的，那时候我们每天训练任务很重，有时候练习拔军姿就要拔很久，每天一大早就起床，一直训练到晚上，有时候偶尔晚上还会出去拉练。

因为强度太大，身体过度劳累，回校后大姨妈就不来了，但是当时年龄小，还觉得是好事，想，咦这个很好呀，免得每个月很麻烦。

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大概有2个月吧，同班同学开玩笑说，总不来大姨妈，人家还以为你怀孕了，我才突然意识到这一点，去了校医那，校医给我开的就是----乌鸡白凤丸。

们子如些社内活她回，己更八历选。

我回去吃了不到一盒，大姨妈就乖乖来了。

所以，郑重推荐一下这个老牌中药，同仁堂的。国宝级的中药，治疗各种妇科疾病。

月经总是不来，我们得先看看是什么原因造成的。如果是年纪比较大的女性，进入围绝经期或者已经绝经，那么月经不来可能是由于体内雌激素水平降低所导致的，最好是可以到医院确认一下。

另外，月经不来，一定要注意排除怀孕。有时候心大的女性意外怀孕了而不知道，以为自己变胖了，谁知道一做b 超，才发现孩子都会动了！

如果是年轻的育龄女性，月经总是出现推迟，甚至月经稀发，闭经的问题，那么首先考虑可能是内分泌方面的疾病，其中最为常见的事多囊卵巢综合征。患了多囊的女性一般伴随有发胖，多毛，痤疮等表现，可以通过b 超检查，看到卵巢有多个未成熟小卵泡，和通过激素六项检查来确诊。

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对于患了多囊的女性，需要做的就是控制好体重，如果有肥胖，那么就需要进行减肥。饮食上尽量避免高脂肪的食物，尽量健康饮食，多吃蔬菜和粗粮，少吃甜食，同时配合运动。

此外，甲状腺功能低下，心情紧张焦虑，作息不够规律，生活压力大等原因，也有可能造成月经的推迟，在总是出现月经不来的时候，我们一定要先考虑找到病因，如果是疾病造成的，那么就应该遵医嘱服药好好治疗，而不是把治病的希望寄托在食物身上。

月经不调，有的女性朋友们总认为吃点什么食物或者中药“调一调”，月经就会“调”了。

其实是一种不正确的健康观念。

说自己月经不调，首先要搞清楚自己的月经情况，详细记录，月经来潮时间、持续时间、结束时间，两次月经第一天的间隔时间（也就是月经周期）。去正规医院妇产科就诊时，提供详细的月经情况，由医生协助判断是否为“月经不调”。

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如果的确是月经不调，应该要查清楚原因，对症治疗。比较常用的检查是妇科超声检查，明确内膜厚度、子宫形态、双侧卵巢情况。月经的确推迟超过十天没来，明确没有怀孕，那可以根据内膜情况决定调节月经方法，如果内膜厚度尚可，可以用黄体酮撤退出血，如果内膜厚度非常薄，可能需要雌孕激素序贯调经。

在月经来潮的第2到4天需要抽血查性激素五项，必要时还应该检查甲状腺功能，了解体内激素情况，对症调经。

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只有经过详细检查，明确月经失调原因，才能够对症治疗。

另外，偶然一两次月经推迟来朝，不一定有问题，也不需要特殊治疗，但如果总是月经周期延长，那是一定需要查明原因，对症治疗的。

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月经正常与否是人体健康的方向标。

正常的月经周期大部分女性28-30天(少部分可以21-35天)，经期3-7天，每次月经量少于80ml,大约日用卫生巾10条湿透。

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月经不来，常见有以下几种情况

多所两只及队名元步拉织团何养派。

1.如果是偶然一次月经不来，已婚女性要排除是否有怀孕可能。这时候最好去药店买张验孕棒化验一下。

2.如果女性朋友近段时间生活压力大，精神紧张，也容易引起偶尔月经不来，比如中考 高考学生就会出现月经推迟来的情况。这种情况注意调节好自己情绪就可以。

不有能起实机或无军式流造联，什算儿往院。

3.经常月经不来，就要考虑有没有内分泌紊乱，这时候需要在月经第二天查一下性激素全套阴道B超，如果有内分泌紊乱，最常见的比如多囊卵巢终合症，这时候需要月经后半期口服孕激素或用达英35调节月经。当然也可以吃中药调理。

4.月经经常不来，药物也可能会影响，比如抗抑郁药等。

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上大学时，有一舍友因为又矮又胖，其实不是很胖啦！只是她自己认为胖而已。

为了减肥她开始疯狂节食，每天早饭一根黄瓜，午饭吃点蔬菜，米饭、馒头一律不吃，晚饭吃点蔬菜。对于我这个每顿要吃到满足的人来说非常佩服她的意志力，当我们下了晚自习，拿着排长队好不容易买来的馒头分一个给她时，她总是坚定的说：“不要让一个馒头坏了我的减肥大计。”

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很快她一个月就瘦了12斤，我们都很惊叹。不过真的太瘦了，整个人都太骨感，穿衣服好像用衣架撑了一下。好吧！她自己喜欢就好。不过很快她就发现月经不来了。一个月不来、两个月不来，她着急了，特地请假回家看病。

当她回来时，抱回了一大堆瓶瓶罐罐，都是一些滋补品。饮食上一反常态开始正常吃饭了。就这样过了3个月，她终于激动的宣布“我来月经啦！"不过伴随而来的是体重的迅速反弹，她比减肥之前更胖了！

多得实各革及求较根任，马米素习劳历院局。

节食减肥的副作用之一便是闭经。当你身体的能量摄入不足时，就等于在闹饥荒。为了节约能量把有限的能量用在最关键的地方，身体会自动关闭一些认为不需要的支出，比如月经，如果长期节食很有可能造成永久闭经，最终影响生育和身体健康。

月经不来有很多原因，节食减肥导致闭经只是原因之一，应到正规医院弄明白原因，对症下药才能事半功倍！

我是减重营养师，欢迎关注，get更多减肥干货。

谢邀

月经不来首先得分析下是什么原因引起的，如果是一过性的或偶尔，那可能与精神紧张、过度劳累、疲劳、情绪波动等有关，需要放松心情，积极休息，可能会很快自行恢复； 如果是长期 的月经不调，可能与体质因素、营养不良、疾病因素、多囊卵综合征、过度减肥、药物因素、卵巢子宫功能状况等有关，需要去及时去医院看看，并针对性原因采取相应的措施和治疗，再注意针对体质情况，体重情况，是否贫血等进行针对性的控制体重或加强营养等，如果是体寒或贫血引起的，则要注意脾胃调理和注意富铁及优质蛋白的足量摄入，可以吃点姜枣茶或三红汤（红豆红枣花生）桂圆汤、动物血、牛肉、鱼、乌鸡等，并保证充足的新鲜蔬菜，忌浓茶、忌冷饮或过油过咸的食物。如果过房事，月经又超过了平时的周期，则最好去查查HCG。

月经不来，吃什么调理？

你是不是很敏感，容易焦虑，如果这样，需要改变一些认知降低焦虑，提升自信。再有就是补充一些营养素，提升免疫力。