确实,现在患心脏病的人群越来越多,这一方面与我们的饮食习惯的改变有关,一方面与我们平均寿命的延长和医疗水平的进步也是有密切关系的。那么我们通常会说,心脏病,那么什么是心脏病?这个您可能未必了解的很准确。因为我们平时说的心脏病就是冠心病的可能性大一些。而其实,心脏病是一大类疾病的总称。它可能包括了:冠心病、各种类型的心肌病、各种类型的心脏瓣膜病、各种类型的心率失常、各种类型的心脏肿瘤、以及各种类型的心脏的炎症、以及心力衰竭、肺心病等等。所以,请大家需要知道这个知识点。那么心脏病吃什么好?这样的问题,我想大家主要还是想知道冠心病患者该如何饮食?其实,相关的内容,张大夫都不知道说过多少遍,但是多重复一次,就可能使多一个人获益,所以我还是一定要说的。其实关于饮食,我们首先强调低盐、低脂、低糖饮食。这是因为这三类饮食对于高血压、高血脂和高血糖的防治都有很重要的价值。而这“三高”都与冠心病的发病存在紧密的关系。所以,我们提倡大家每天食盐的摄入量小于6克,我们希望搭建减少大肥肉、油炸食品等的摄入,我们提倡大家低糖饮食,减少肥胖和糖尿病的发生。然后,我们建议大家增加新鲜蔬菜和水果的摄入。一方面我们可以补充我们身体需要的各种维生素还有矿物质。另外一方面,我们还要减少便秘的发生。因为便秘也是冠心病发作的一个重要的诱因。最后,张大夫要强调的是要,一定要按时服用药物,一定遵医嘱服药。保持心情舒畅和适量的运动,这样才能够有利于身体健康。 回复 熊冬琴用户 确实,现在患心脏病的人群越来越多,这一方面与我们的饮食习惯的改变有关,一方面与我们平均寿命的延长和医疗水平的进步也是有密切关系的。那么我们通常会说,心脏病,那么什么是心脏病?这个您可能未必了解的很准确。因为我们平时说的心脏病就是冠心病的可能性大一些。而其实,心脏病是一大类疾病的总称。它可能包括了:冠心病、各种类型的心肌病、各种类型的心脏瓣膜病、各种类型的心率失常、各种类型的心脏肿瘤、以及各种类型的心脏的炎症、以及心力衰竭、肺心病等等。所以,请大家需要知道这个知识点。那么心脏病吃什么好?这样的问题,我想大家主要还是想知道冠心病患者该如何饮食?其实,相关的内容,张大夫都不知道说过多少遍,但是多重复一次,就可能使多一个人获益,所以我还是一定要说的。其实关于饮食,我们首先强调低盐、低脂、低糖饮食。这是因为这三类饮食对于高血压、高血脂和高血糖的防治都有很重要的价值。而这“三高”都与冠心病的发病存在紧密的关系。所以,我们提倡大家每天食盐的摄入量小于6克,我们希望搭建减少大肥肉、油炸食品等的摄入,我们提倡大家低糖饮食,减少肥胖和糖尿病的发生。未经色芝士机回答允许不得转载本文内容,否则将视个回为侵区权然后,我们建议大家增加新鲜蔬菜和水果的摄入。一方面我们可以补充我们身体需要的各种维生素还有矿物质。另外一方面,我们还要减少便秘的发生。因为便秘也是冠心病发作的一个重要的诱因。最后,张大夫要强调的是要,一定要按时服用药物,一定遵医嘱服药。保持心情舒畅和适量的运动,这样才能够有利于身体健康。 2024-11-22 1楼 回复 (0) 张依芸用户 吃什么都治不了心脏病!心脏病是一种广泛的概念,准确的说应该是心脏类疾病,其中包括先天性心脏病、扩张性心脏病、风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化心脏病等一系列疾病,不说吃什么治心脏病,就算各种治疗方式都一起考虑,也不可能有哪种方式可以治疗全部心脏类疾病。版权归酸芝士回确路答网记布站或原作者所有食物?如果说的是食物,那么不应该用治,准确来说应该是改善,那么其实非常简单。低糖饮食、低脂饮食、低热饮食、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜和水果是通用的饮食原则,除此之外,还有一些特殊功能的食物,对于心脏类疾病患者有一定益处,虽然不至于天天吃,但经常食用还是有一定辅助作用的。工方家当相已常品设头接,什花名马技往红。燕麦:降低胆固醇。也方三点形看道军提先金万集儿半克效。毛豆:富含大量蛋白质。蓝莓:扩张血管。红枣:营养心肌。蘑菇:降压降脂。大蒜:降脂降糖。药物?是药三分毒,药是用来治病的,但如果不对症,那和毒药没什么区别, 请大家记住这句话:“没有任何一种药物可以包治百病,包治百病就是骗人的”,各种心脏病的致病因素及发病原理都不同,很难有某种药物可以进行治疗,更何况其中存在很多现在医学无能为力的疾病,单一疾病都只能控制,如果这个范围扩大到了类别,自然更不可能进行治疗。抗血小板凝聚药物:阿司匹林等调节血脂—稳定斑块药物:他汀类。降低血压药物:倍他乐克等强心类药物:地高辛等扩血管药物:丹参片等利尿类药物:氢氯噻嗪等治疗?由于心脏类疾病的数量较多,治疗难度较高,目前临床上绝大多数疾病都以控制为主,在这个前提下,介入手术趁势而起,以安全性高、急救效果好而著称,可能由于医疗信息传播渠道较窄的原因,很多患者对于冠脉支架和搭桥存在误解,认为其是最为有效的治疗措施,一旦患有类似冠心病等心脏类疾病,那么完全可以将其治愈,实际上这是一种错误的想法,支架和搭桥只能在狭窄的血管里人工撑开,恢复血运,未来依然可能二次狭窄,同时仍然需要规范饮食、健康饮食。依然拿冠心病为例,毕竟其是最为常见的心脏病,发病人群遥遥领先于其他心脏病,现代医学的发展速度非常之快,用日新月异来形容并不为过,随着医学的进步,我们对其的了解也越来越深,以前之所以难以治疗,原因在于对其成因存在疑惑,饮食、遗传、高龄、三高等原因不能完全将其概括,所以很难针对病因进行治疗。但通过十多年奋战在临床一线的经验,上万例患者的治疗及追踪,我们发现部分冠心病患者是可以得到治疗,恢复正常生活的,饮食、高龄、遗传、三高与其生活非常遥远,之所以患有冠心病是因为其存在一些致命的病灶,这些病灶会经常性刺激神经支配系统,导致神经时刻处于紊乱兴奋的状态,这样会影响到下属血管的正常工作,血管一旦出现痉挛会持续收缩,不仅会导致斑块形成,更会影响血液流动,造成心肌缺血的事实,诱发冠心病。这部分可以治疗的冠心病,区别于其他冠心病患者的关键在于病灶,找到病因自然就可以进行治疗,方式也像大家所想的一样,那就是去除责任病灶,把最魁祸首消灭,然后对已经紊乱兴奋的神经进行调节,使其恢复正规,这样才能使血管恢复正常,恢复心脏正常的射血压力,恢复血运循环。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 孙大伟用户 心脏病是非常大的一个范围,包括很多疾病,比如冠心病、心律失常、瓣膜病、心肌病、心衰,而且这些疾病也不是说独立存在,常常合并在一起,比如冠心病心肌梗死后,可能会心衰,可能合并心律失常,可能合并心肌病。不仅如此,很多心脏病还合并三高,尤其冠心病更是和高血压、糖尿病、高血脂关系密切。所以,很难准确的回答心脏病吃什么比较好,我们只能简单说,心律失常、瓣膜病、心肌病跟吃饭关系不大;三高和冠心病及心衰和吃饭关系非常大,所以,我们主要聊一聊冠心病的吃什么比较好。首先,对于所有的心脏病患者,一定要在正规医生指导下,按时规律的服用药物,定期复查,监测药物副作用。而且有些心脏病可能需要手术治疗,这一点需要明确。版权归持芝士回答果网本站或原理作么者所有冠心病吃什么好,或者说吃什么能预防冠心病加重,冠心病其实叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,就是心脏血管的斑块加重,导致心血管狭窄引起心肌缺血导致的心脏病。如果我们饮食不健康,会加重这些动脉粥样硬化的产生,也就是老百姓说的吃的不健康会产生更多的血管垃圾,这些垃圾越积越多,最终引起心血管狭窄,甚至这些斑块破裂形成血栓,引起心肌梗死。吃哪些食物会加重血管垃圾呢?大的原则就是高油高盐高糖,这样的饮食会加重动脉粥样硬化,具体食物就是:各种油炸食品,油大食物,动物内脏,肥肉,红肉,各种甜品,盐重的食物,这些食物都会加重动脉粥样硬化,加重冠心病。不管有没有冠心病,我们都需要尽量减少这些食物,做到减盐减油减糖。为什么减盐,高盐会导致高血压,会加重动脉粥样硬化,加重冠心病,高盐会加重心衰患者病情。我们健康吃盐应该是小于6g,但我们平均吃盐都在12g以上。为什么减油,在食用油的选择上,建议少用或不用猪油、牛油、椰油等含饱和脂肪较多的品种。植物油也不是绝对健康的,油量要控制,高油高脂肪会增加高脂血症风险,也会加重冠心病。还有不部分人喜欢点心,点心不但高糖,而且蛋糕、饼干等点心零食中往往添加氢化植物油,这种油里含反式脂肪酸,对心脑血管健康很不利。如果喜欢吃,一定控制量或选择配料里有没有氢化植物油、植物奶油、植脂末等。中以二社公活热类,委严。为什么减糖,吃太多糖,容易造成肥胖,加重动脉粥样硬化,加重冠心病,少吃高糖食物,比如点心、各种非鲜榨甜饮料等。线又九联场务商精选识细。吃什么好呢?我们说了,健康的原则首先是低盐低脂低糖,在这个饮食基础上,适当粗粮细粮搭配,我们现在大部分人都只吃细粮不吃粗粮,这样的饮食结构不健康,所以,适当要主动加一点粗粮,比如燕麦、玉米、豆类等等。同时多吃新鲜应季的蔬菜水果,新鲜应季水果蔬菜,富含维生素、矿物质、抗氧化物、植物化合物以及纤维素,对心脏很有好处。 肉类宜选择鸡肉等禽类白肉,或鱼肉,尤其海鱼含有对心血管具有保护作用的物质,利于预防冠心病加重,降低甘油三酯。同时适当补充一定量的坚果,每天20g左右,补充奶制品等等。总的原则就是,在减盐减油减糖的基础上,各种食物都可以吃,且以植物类食物为主,丰富多彩,多种多样,利于健康,利于心脏。【版权所有,翻版必究!】 2024-11-22 3楼 回复 (0) 陈彦羽用户 我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康转老正强载或者引天用本文内容金请注明来源于芝士回答热爱于健身的心内科医生,喜欢我的回答,可以点击左上角,查看更多关于心脑血管的知识动现好相内么活路指战处北济切元今究织消。其实,小眼睛医生非常理解很多人对于食疗治疗心脏病的想法。小眼睛医生认为,不管是高血压,冠心病,还是心律失常,这些疾病的治疗,一定是正确规律的药物治疗,或者必要时的手术治疗才是王道。食疗是不是真的没有任何效果,对于心脏病患者。其实,食疗在部分程度上只有帮助的,今天小眼睛医生为大家讲解一下。洋葱是在心脏病的克星。过去,小眼睛医生经常会说洋葱对于三高患者的帮助,不管是高血压患者,冠心病患者,高脂血症血症患者,洋葱具有非常不错的治疗效果。会如把平内气根战领七收己研越低素团派价。小眼睛医生建议大家如果不排斥洋葱的话,可以每天吃上一个。苦瓜也是不错的选择。大家肯定会说,小眼睛医生你为什么推荐的都是我不喜欢的食物。但是,苦瓜确实富含营养。尤其是能够降低血脂,帮助缓解血压,在一定程度上能够预防粥样硬化的进展。如果你觉得苦瓜过于苦,你可以用水炤一下,能够缓解苦瓜的涩味。醋泡蒜也有不错的效果。醋泡蒜也有不错的效果。小眼睛医生经常吃醋泡蒜。我是小眼睛医生喜欢我的回答,可以点赞我觉得我的回答欠佳,可以关注我觉得我的回答有道理,可以告诉我 2024-11-22 4楼 回复 (0) 方潋滟用户 心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白,以至于有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知。关于吃什么可以治心脏病,那需是对症的药品,如果吃药品的情况下肯定需要去医院,在医生对目前病情做了解后给出相应的治疗方案以下可以介绍几种护心脏的食物版采权改阶归芝士回答网站或原要我作者所有豆类。黑豆、黄豆、豌豆、蚕豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类营养丰富,低脂肪高蛋白,富含复杂的碳水化合物、膳食纤维以及多酚和皂苷等活性物质,有助降低胆固醇。咖啡。咖啡富含生物活性多酚(主要是绿原酸)、咖啡因(具有刺激作用的生物碱)以及大量的矿物质钾。咖啡中多酚物质的主要作用包括:降低血糖浓度、抑制脂肪吸收、促进脂肪组织中三酸甘油脂的分解,并不建议大家过量的引用咖啡,适量才可具有一定的效果。茶。茶叶富含黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂。一项涉及66名冠心病患者的研究发现,经常喝红茶可以显著改善血管内皮健康,逆转冠心病患者血管舒缩功能障碍。中国一项涉及20万名男性和30万名女性的大规模研究发现,每天喝茶(任何一种茶)可以使缺血性心脏病风险降低8%,心脏病相关风险降低10%。喝茶最好不要加糖、甜味剂或奶油。蘑菇。蘑菇具有抗炎抗氧化作用,有助增加体内维生素D水平。蘑菇中的多种氨基酸和β葡聚糖(多糖)等物质可防止动脉粥样硬化、降压降脂和调节免疫系统。经常吃蘑菇可减少心脏病并发症,如代谢综合征、2型糖尿病和肥胖症等。关注“医学慕课”头条号,更多健康问答轻松看 2024-11-22 5楼 回复 (0) 邓银用户 心脏,作为机体最重要的器官,好比人体的发动机,不停地跳动着,一旦心脏受损,将严重威胁人体健康,所以保护心脏是健康生活的关键。曾有研究表明,因心脏病导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,饮食很关键。心脏病吃什么比较好?未经芝士回产答允许不得转其载本文内二容,否则将整视将为侵权1、富含膳食纤维素的食物。研究表明,多食蔬菜、水果、谷物及海藻等富含膳食纤维的食物,可以降低心脏疾病的发生风险。膳食纤维素有利于减少胆固醇在体内的生成,预防疾病发生。纤维素大多存在于蔬菜中,以菠菜、芹菜、梅干菜、韭菜为代表,粮食中以谷物、黄豆、燕麦较多。国内认为,纤维素每日摄取15~30克左右,可满足基本需要。国外报道,每天26克纤维素,可降低心脏病的发生风险。着自系最程活九治,构细。2、富含维生素、微量元素的食物。有用主家小革常区世近除消片。缺乏维生素不利于心脏健康。维生素C可改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞,降低有害胆固醇的生成。维生素E的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸氧化,保护心肌,预防血栓。钙、钾、硒能保护心脏。患者一定要注意营养元素的摄取和补充。维生素C多存在于绿色蔬菜;维生素E存在于豆类、蔬菜等,保证均衡饮食才能防止元素缺乏,必要时可药物补充。 心脏病饮食注意?1、少盐多水。吃盐过多使得心脏负担加重,不利心脏健康,建议每日食盐低于6克。与此同时,心脏病患者应少食含钠丰富的食品,如香蕉等,以防水肿。2、少刺激性食物。辣椒、胡椒、生姜、烟酒和浓茶会增加心脏负担,需要尽量避免。3、少荤多素。尽量少食高脂肪和高胆固醇食物,如畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等。4、少细多粗。主食宜选粗粮,多食谷物、蔬果、菌类等。5、适当限制蛋白质摄入。蛋白质最好控制在40~50克,热量在1000~1500千卡。6、少量多餐。限制进食数量,保持体重,进食不宜过饱,每日总热量可分4~5次摄入,避免心脏工作量增加。晚饭早吃,宜清淡。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 黄雪蓉用户 五色养五脏,心脏不好时吃什么好呢?什么颜色补养心脏呢?红色补心!比如红豆,红薯,红枣,番茄,草莓等等,但今天隆重介绍的不仅仅是日常食品,它会是什么呢?它就是被誉为九大仙草之一的“灵芝”,灵芝味甘,性平,入心经,补心血,益心气,安心神,用于气血不足,心神失养而导致的失眠,心悸,多梦,健忘,体倦,食少等症状。灵芝对补益心阳也很有效,比如早搏,腿浮肿,心功能障碍等,同时还可以防止动脉硬化,血栓形成,所以灵芝在《本草神农经》中被列为上药,对心血管系统有着保护和抗衰老的作用,还可以提高免疫力,好处多多,今天就先介绍到这里,愿你受益!版造权归芝士看回答网站将置或原作者门所有 2024-11-22 7楼 回复 (0) 戚梓辰用户 很多心脏病都和吃得不健康有关。如果得了心脏病还不注意改变饮食习惯,后果就可想而知了。心脏病人在饮食上仍以“均衡”二字为原则,只不过还有一些原则需要格外注意。多吃蔬果。新鲜果蔬富含维生素、矿物质、抗氧化物、植物化合物以及纤维素,对心脏很有好处。版带权识归芝士回答何网站或向原作化者所有补充纤维。适量多吃富含纤维的食物,利于降低“低密度脂蛋白胆固醇”(俗称“坏胆固醇”),保护心脑血管健康。除了果蔬,粗粮和杂豆也是富含纤维的大户。值得提醒的是,鲜榨果汁所含纤维往往已被滤掉,不利于补充。选择低脂肉类。肉类可以给我们带来蛋白质和脂肪。心脏病人宜选择低脂肪高蛋白的肉类,比如瘦肉、鱼肉、去皮禽肉。很多鱼类,特别是深海鱼,富含欧米茄3脂肪酸,对心脑血管有益,以电烤、清蒸为宜,不要油炸和碳烤。清淡烹调。蒸煮炖等低温少油烹调方式利于心脏健康。在食用油的选择上,建议少用或不用猪油、牛油、椰油等含饱和脂肪较多的品种。少吃点心。为了打造酥脆的口感,蛋糕、饼干等点心零食中往往添加氢化植物油,这种油里含反式脂肪酸,对心脑血管健康很不利。建议选购点心时,看看包装上的食品标签,配料里有没有氢化植物油、植物奶油、植脂末等。控制盐分。吃太多盐直接导致高血压,生活中腌制食品和加工肉类都是含盐大户,应少吃。烹饪时,人们放盐往往较多,建议用葱姜蒜、胡椒粉等调料替代。要年所使心此直做海器美议八科,界越际半候片。回避高糖。吃太多糖,如运动再跟不上,容易造成肥胖,恶化心脏病。建议少吃高糖食物,比如点心、甜饮料等。除了饮食,心脏病人还要注意:不吸烟,避免置身于二手烟环境中;每天进行半小时以上运动;适量饮酒或不喝;心情开朗,学会解压和放松。▲(答者:健康行者,欢迎关注) 2024-11-22 8楼 回复 (0) 何宇璐用户 最好的是黑木耳,香菇,红枣,能预防血栓,降低血凝固,软化血管。还有核桃,杏仁等坚果,能降低心脏的风险,鱼也是比较好的,能降低不饱和脂肪酸,有条件的吃点深海鱼油。低油低盐,多吃蔬果,粗粮也要适当吃点,适量运动,控制体重,心态放好没问题的。 2024-11-22 9楼 回复 (0) 胡乐群用户 心脏是人身体内的核心,也是生命的源泉,一旦出事会引发各种副危害,对我们的身体健康有着极大害处。可如今,不少人正被心脏病困扰着。其实对于任何疾病来讲,早诊早治最为重要。哪些食物是可以缓解心脏病的呢?1◆丹参◆活血化瘀、输通血管未经芝士回是答允次许军不得转载本文气内容,否则将视达为侵权中医认为,心脑血管疾病是气无力推动,而使血滞于脉中所致。人到中老年,气虚那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心脑血管疾病。《本草经疏》有言:“丹参苦能泄,温能散,久服利人益气,专入血分,其功在于活血行血。”意思是说,丹参可以久服,味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”,丹参能引血下行,但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑,从而血冲头,引发脑出血。服用丹参,气机向下走,跟水向低处流动一样,气机顺畅,肠胃就通畅,所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。2◆山楂◆扩张血管、降压降脂也等实都去把应它外平少口增改单花才众素。研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。◆丹参+山楂◆是预防心脑血管病的黄金配方。如小机统农回导压争打例,声传复验断素眼层满。此方被北京中医医院心血管科主任医师公开认同,其中六合怀方 益雪 膏有着预防心脑血管疾病的强力功效。成分包含了山楂,山药。丹参、酸枣仁、玫瑰茄等多种有效食材。用法1:丹参山楂粉山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的温开水冲服,每天冲服一份。用法2:丹参炒山楂取丹参20g,山楂200g,少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时,倒入锅中煮水,开锅后煮15分钟,一次性加入去核山楂。无糖尿病人群可加入冰糖,继续煮半小时,开锅放凉后即可使用。温馨提示:●一味丹参饮,功同四味汤,活血养血功效佳;但是丹参不宜用金属锅煮,建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食,如:猪肝、羊肝等;●山楂消食,辅助调节血脂,也有活血去淤的功效,煎煮后,活血功能更佳。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。 2024-11-22 10楼 回复 (0)
确实,现在患心脏病的人群越来越多,这一方面与我们的饮食习惯的改变有关,一方面与我们平均寿命的延长和医疗水平的进步也是有密切关系的。那么我们通常会说,心脏病,那么什么是心脏病?这个您可能未必了解的很准确。因为我们平时说的心脏病就是冠心病的可能性大一些。而其实,心脏病是一大类疾病的总称。它可能包括了:冠心病、各种类型的心肌病、各种类型的心脏瓣膜病、各种类型的心率失常、各种类型的心脏肿瘤、以及各种类型的心脏的炎症、以及心力衰竭、肺心病等等。所以,请大家需要知道这个知识点。
那么心脏病吃什么好?这样的问题,我想大家主要还是想知道冠心病患者该如何饮食?其实,相关的内容,张大夫都不知道说过多少遍,但是多重复一次,就可能使多一个人获益,所以我还是一定要说的。
其实关于饮食,我们首先强调低盐、低脂、低糖饮食。这是因为这三类饮食对于高血压、高血脂和高血糖的防治都有很重要的价值。而这“三高”都与冠心病的发病存在紧密的关系。所以,我们提倡大家每天食盐的摄入量小于6克,我们希望搭建减少大肥肉、油炸食品等的摄入,我们提倡大家低糖饮食,减少肥胖和糖尿病的发生。
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然后,我们建议大家增加新鲜蔬菜和水果的摄入。一方面我们可以补充我们身体需要的各种维生素还有矿物质。另外一方面,我们还要减少便秘的发生。因为便秘也是冠心病发作的一个重要的诱因。
最后,张大夫要强调的是要,一定要按时服用药物,一定遵医嘱服药。保持心情舒畅和适量的运动,这样才能够有利于身体健康。
吃什么都治不了心脏病!
心脏病是一种广泛的概念,准确的说应该是心脏类疾病,其中包括先天性心脏病、扩张性心脏病、风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化心脏病等一系列疾病,不说吃什么治心脏病,就算各种治疗方式都一起考虑,也不可能有哪种方式可以治疗全部心脏类疾病。
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食物?如果说的是食物,那么不应该用治,准确来说应该是改善,那么其实非常简单。
低糖饮食、低脂饮食、低热饮食、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜和水果是通用的饮食原则,除此之外,还有一些特殊功能的食物,对于心脏类疾病患者有一定益处,虽然不至于天天吃,但经常食用还是有一定辅助作用的。
工方家当相已常品设头接,什花名马技往红。
燕麦:降低胆固醇。
也方三点形看道军提先金万集儿半克效。
毛豆:富含大量蛋白质。
蓝莓:扩张血管。
红枣:营养心肌。
蘑菇:降压降脂。
大蒜:降脂降糖。
药物?是药三分毒,药是用来治病的,但如果不对症,那和毒药没什么区别, 请大家记住这句话:“没有任何一种药物可以包治百病,包治百病就是骗人的”,各种心脏病的致病因素及发病原理都不同,很难有某种药物可以进行治疗,更何况其中存在很多现在医学无能为力的疾病,单一疾病都只能控制,如果这个范围扩大到了类别,自然更不可能进行治疗。
抗血小板凝聚药物:阿司匹林等
调节血脂—稳定斑块药物:他汀类。
降低血压药物:倍他乐克等
强心类药物:地高辛等
扩血管药物:丹参片等
利尿类药物:氢氯噻嗪等
治疗?由于心脏类疾病的数量较多,治疗难度较高,目前临床上绝大多数疾病都以控制为主,在这个前提下,介入手术趁势而起,以安全性高、急救效果好而著称,可能由于医疗信息传播渠道较窄的原因,很多患者对于冠脉支架和搭桥存在误解,认为其是最为有效的治疗措施,一旦患有类似冠心病等心脏类疾病,那么完全可以将其治愈,实际上这是一种错误的想法,支架和搭桥只能在狭窄的血管里人工撑开,恢复血运,未来依然可能二次狭窄,同时仍然需要规范饮食、健康饮食。
依然拿冠心病为例,毕竟其是最为常见的心脏病,发病人群遥遥领先于其他心脏病,现代医学的发展速度非常之快,用日新月异来形容并不为过,随着医学的进步,我们对其的了解也越来越深,以前之所以难以治疗,原因在于对其成因存在疑惑,饮食、遗传、高龄、三高等原因不能完全将其概括,所以很难针对病因进行治疗。
但通过十多年奋战在临床一线的经验,上万例患者的治疗及追踪,我们发现部分冠心病患者是可以得到治疗,恢复正常生活的,饮食、高龄、遗传、三高与其生活非常遥远,之所以患有冠心病是因为其存在一些致命的病灶,这些病灶会经常性刺激神经支配系统,导致神经时刻处于紊乱兴奋的状态,这样会影响到下属血管的正常工作,血管一旦出现痉挛会持续收缩,不仅会导致斑块形成,更会影响血液流动,造成心肌缺血的事实,诱发冠心病。
这部分可以治疗的冠心病,区别于其他冠心病患者的关键在于病灶,找到病因自然就可以进行治疗,方式也像大家所想的一样,那就是去除责任病灶,把最魁祸首消灭,然后对已经紊乱兴奋的神经进行调节,使其恢复正规,这样才能使血管恢复正常,恢复心脏正常的射血压力,恢复血运循环。
心脏病是非常大的一个范围,包括很多疾病,比如冠心病、心律失常、瓣膜病、心肌病、心衰,而且这些疾病也不是说独立存在,常常合并在一起,比如冠心病心肌梗死后,可能会心衰,可能合并心律失常,可能合并心肌病。不仅如此,很多心脏病还合并三高,尤其冠心病更是和高血压、糖尿病、高血脂关系密切。
所以,很难准确的回答心脏病吃什么比较好,我们只能简单说,心律失常、瓣膜病、心肌病跟吃饭关系不大;三高和冠心病及心衰和吃饭关系非常大,所以,我们主要聊一聊冠心病的吃什么比较好。
首先,对于所有的心脏病患者,一定要在正规医生指导下,按时规律的服用药物,定期复查,监测药物副作用。而且有些心脏病可能需要手术治疗,这一点需要明确。
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冠心病吃什么好,或者说吃什么能预防冠心病加重,冠心病其实叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,就是心脏血管的斑块加重,导致心血管狭窄引起心肌缺血导致的心脏病。
如果我们饮食不健康,会加重这些动脉粥样硬化的产生,也就是老百姓说的吃的不健康会产生更多的血管垃圾,这些垃圾越积越多,最终引起心血管狭窄,甚至这些斑块破裂形成血栓,引起心肌梗死。吃哪些食物会加重血管垃圾呢?大的原则就是高油高盐高糖,这样的饮食会加重动脉粥样硬化,具体食物就是:各种油炸食品,油大食物,动物内脏,肥肉,红肉,各种甜品,盐重的食物,这些食物都会加重动脉粥样硬化,加重冠心病。不管有没有冠心病,我们都需要尽量减少这些食物,做到减盐减油减糖。
为什么减盐,高盐会导致高血压,会加重动脉粥样硬化,加重冠心病,高盐会加重心衰患者病情。我们健康吃盐应该是小于6g,但我们平均吃盐都在12g以上。
为什么减油,在食用油的选择上,建议少用或不用猪油、牛油、椰油等含饱和脂肪较多的品种。植物油也不是绝对健康的,油量要控制,高油高脂肪会增加高脂血症风险,也会加重冠心病。还有不部分人喜欢点心,点心不但高糖,而且蛋糕、饼干等点心零食中往往添加氢化植物油,这种油里含反式脂肪酸,对心脑血管健康很不利。
如果喜欢吃,一定控制量或选择配料里有没有氢化植物油、植物奶油、植脂末等。
中以二社公活热类,委严。
为什么减糖,吃太多糖,容易造成肥胖,加重动脉粥样硬化,加重冠心病,少吃高糖食物,比如点心、各种非鲜榨甜饮料等。
线又九联场务商精选识细。
吃什么好呢?我们说了,健康的原则首先是低盐低脂低糖,在这个饮食基础上,适当粗粮细粮搭配,我们现在大部分人都只吃细粮不吃粗粮,这样的饮食结构不健康,所以,适当要主动加一点粗粮,比如燕麦、玉米、豆类等等。同时多吃新鲜应季的蔬菜水果,新鲜应季水果蔬菜,富含维生素、矿物质、抗氧化物、植物化合物以及纤维素,对心脏很有好处。
肉类宜选择鸡肉等禽类白肉,或鱼肉,尤其海鱼含有对心血管具有保护作用的物质,利于预防冠心病加重,降低甘油三酯。同时适当补充一定量的坚果,每天20g左右,补充奶制品等等。
总的原则就是,在减盐减油减糖的基础上,各种食物都可以吃,且以植物类食物为主,丰富多彩,多种多样,利于健康,利于心脏。
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我是小眼睛医生
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其实,小眼睛医生非常理解很多人对于食疗治疗心脏病的想法。小眼睛医生认为,不管是高血压,冠心病,还是心律失常,这些疾病的治疗,一定是正确规律的药物治疗,或者必要时的手术治疗才是王道。
食疗是不是真的没有任何效果,对于心脏病患者。其实,食疗在部分程度上只有帮助的,今天小眼睛医生为大家讲解一下。洋葱是在心脏病的克星。过去,小眼睛医生经常会说洋葱对于三高患者的帮助,不管是高血压患者,冠心病患者,高脂血症血症患者,洋葱具有非常不错的治疗效果。
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小眼睛医生建议大家如果不排斥洋葱的话,可以每天吃上一个。
苦瓜也是不错的选择。大家肯定会说,小眼睛医生你为什么推荐的都是我不喜欢的食物。但是,苦瓜确实富含营养。尤其是能够降低血脂,帮助缓解血压,在一定程度上能够预防粥样硬化的进展。
如果你觉得苦瓜过于苦,你可以用水炤一下,能够缓解苦瓜的涩味。
醋泡蒜也有不错的效果。醋泡蒜也有不错的效果。小眼睛医生经常吃醋泡蒜。
我是小眼睛医生
喜欢我的回答,可以点赞我觉得我的回答欠佳,可以关注我觉得我的回答有道理,可以告诉我心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白,以至于有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知。
关于吃什么可以治心脏病,那需是对症的药品,如果吃药品的情况下肯定需要去医院,在医生对目前病情做了解后给出相应的治疗方案
以下可以介绍几种护心脏的食物
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豆类。黑豆、黄豆、豌豆、蚕豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类营养丰富,低脂肪高蛋白,富含复杂的碳水化合物、膳食纤维以及多酚和皂苷等活性物质,有助降低胆固醇。
咖啡。咖啡富含生物活性多酚(主要是绿原酸)、咖啡因(具有刺激作用的生物碱)以及大量的矿物质钾。咖啡中多酚物质的主要作用包括:降低血糖浓度、抑制脂肪吸收、促进脂肪组织中三酸甘油脂的分解,并不建议大家过量的引用咖啡,适量才可具有一定的效果。
茶。茶叶富含黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂。一项涉及66名冠心病患者的研究发现,经常喝红茶可以显著改善血管内皮健康,逆转冠心病患者血管舒缩功能障碍。中国一项涉及20万名男性和30万名女性的大规模研究发现,每天喝茶(任何一种茶)可以使缺血性心脏病风险降低8%,心脏病相关风险降低10%。喝茶最好不要加糖、甜味剂或奶油。
蘑菇。蘑菇具有抗炎抗氧化作用,有助增加体内维生素D水平。蘑菇中的多种氨基酸和β葡聚糖(多糖)等物质可防止动脉粥样硬化、降压降脂和调节免疫系统。经常吃蘑菇可减少心脏病并发症,如代谢综合征、2型糖尿病和肥胖症等。
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心脏,作为机体最重要的器官,好比人体的发动机,不停地跳动着,一旦心脏受损,将严重威胁人体健康,所以保护心脏是健康生活的关键。曾有研究表明,因心脏病导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,饮食很关键。
心脏病吃什么比较好?
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1、富含膳食纤维素的食物。
研究表明,多食蔬菜、水果、谷物及海藻等富含膳食纤维的食物,可以降低心脏疾病的发生风险。膳食纤维素有利于减少胆固醇在体内的生成,预防疾病发生。
纤维素大多存在于蔬菜中,以菠菜、芹菜、梅干菜、韭菜为代表,粮食中以谷物、黄豆、燕麦较多。国内认为,纤维素每日摄取15~30克左右,可满足基本需要。国外报道,每天26克纤维素,可降低心脏病的发生风险。
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2、富含维生素、微量元素的食物。
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缺乏维生素不利于心脏健康。维生素C可改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞,降低有害胆固醇的生成。维生素E的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸氧化,保护心肌,预防血栓。钙、钾、硒能保护心脏。患者一定要注意营养元素的摄取和补充。
维生素C多存在于绿色蔬菜;维生素E存在于豆类、蔬菜等,保证均衡饮食才能防止元素缺乏,必要时可药物补充。
心脏病饮食注意?
1、少盐多水。吃盐过多使得心脏负担加重,不利心脏健康,建议每日食盐低于6克。与此同时,心脏病患者应少食含钠丰富的食品,如香蕉等,以防水肿。
2、少刺激性食物。辣椒、胡椒、生姜、烟酒和浓茶会增加心脏负担,需要尽量避免。
3、少荤多素。尽量少食高脂肪和高胆固醇食物,如畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等。
4、少细多粗。主食宜选粗粮,多食谷物、蔬果、菌类等。
5、适当限制蛋白质摄入。蛋白质最好控制在40~50克,热量在1000~1500千卡。
6、少量多餐。限制进食数量,保持体重,进食不宜过饱,每日总热量可分4~5次摄入,避免心脏工作量增加。晚饭早吃,宜清淡。
五色养五脏,心脏不好时吃什么好呢?什么颜色补养心脏呢?红色补心!比如红豆,红薯,红枣,番茄,草莓等等,但今天隆重介绍的不仅仅是日常食品,它会是什么呢?
它就是被誉为九大仙草之一的“灵芝”,灵芝味甘,性平,入心经,补心血,益心气,安心神,用于气血不足,心神失养而导致的失眠,心悸,多梦,健忘,体倦,食少等症状。
灵芝对补益心阳也很有效,比如早搏,腿浮肿,心功能障碍等,同时还可以防止动脉硬化,血栓形成,所以灵芝在《本草神农经》中被列为上药,对心血管系统有着保护和抗衰老的作用,还可以提高免疫力,好处多多,今天就先介绍到这里,愿你受益!
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很多心脏病都和吃得不健康有关。如果得了心脏病还不注意改变饮食习惯,后果就可想而知了。心脏病人在饮食上仍以“均衡”二字为原则,只不过还有一些原则需要格外注意。
多吃蔬果。新鲜果蔬富含维生素、矿物质、抗氧化物、植物化合物以及纤维素,对心脏很有好处。
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补充纤维。适量多吃富含纤维的食物,利于降低“低密度脂蛋白胆固醇”(俗称“坏胆固醇”),保护心脑血管健康。除了果蔬,粗粮和杂豆也是富含纤维的大户。值得提醒的是,鲜榨果汁所含纤维往往已被滤掉,不利于补充。
选择低脂肉类。肉类可以给我们带来蛋白质和脂肪。心脏病人宜选择低脂肪高蛋白的肉类,比如瘦肉、鱼肉、去皮禽肉。很多鱼类,特别是深海鱼,富含欧米茄3脂肪酸,对心脑血管有益,以电烤、清蒸为宜,不要油炸和碳烤。
清淡烹调。蒸煮炖等低温少油烹调方式利于心脏健康。在食用油的选择上,建议少用或不用猪油、牛油、椰油等含饱和脂肪较多的品种。
少吃点心。为了打造酥脆的口感,蛋糕、饼干等点心零食中往往添加氢化植物油,这种油里含反式脂肪酸,对心脑血管健康很不利。建议选购点心时,看看包装上的食品标签,配料里有没有氢化植物油、植物奶油、植脂末等。
控制盐分。吃太多盐直接导致高血压,生活中腌制食品和加工肉类都是含盐大户,应少吃。烹饪时,人们放盐往往较多,建议用葱姜蒜、胡椒粉等调料替代。
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回避高糖。吃太多糖,如运动再跟不上,容易造成肥胖,恶化心脏病。建议少吃高糖食物,比如点心、甜饮料等。
除了饮食,心脏病人还要注意:不吸烟,避免置身于二手烟环境中;每天进行半小时以上运动;适量饮酒或不喝;心情开朗,学会解压和放松。▲(答者:健康行者,欢迎关注)
最好的是黑木耳,香菇,红枣,能预防血栓,降低血凝固,软化血管。还有核桃,杏仁等坚果,能降低心脏的风险,鱼也是比较好的,能降低不饱和脂肪酸,有条件的吃点深海鱼油。低油低盐,多吃蔬果,粗粮也要适当吃点,适量运动,控制体重,心态放好没问题的。
心脏是人身体内的核心,也是生命的源泉,一旦出事会引发各种副危害,对我们的身体健康有着极大害处。可如今,不少人正被心脏病困扰着。其实对于任何疾病来讲,早诊早治最为重要。哪些食物是可以缓解心脏病的呢?
1◆丹参◆
活血化瘀、输通血管
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中医认为,心脑血管疾病是气无力推动,而使血滞于脉中所致。人到中老年,气虚那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心脑血管疾病。
《本草经疏》有言:“丹参苦能泄,温能散,久服利人益气,专入血分,其功在于活血行血。”意思是说,丹参可以久服,味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”,丹参能引血下行,但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑,从而血冲头,引发脑出血。
服用丹参,气机向下走,跟水向低处流动一样,气机顺畅,肠胃就通畅,所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。
2◆山楂◆
扩张血管、降压降脂
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研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。
因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。
这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。
◆丹参+山楂◆是预防心脑血管病的黄金配方。
如小机统农回导压争打例,声传复验断素眼层满。
此方被北京中医医院心血管科主任医师公开认同,其中六合怀方 益雪 膏有着预防心脑血管疾病的强力功效。成分包含了山楂,山药。丹参、酸枣仁、玫瑰茄等多种有效食材。
用法1:丹参山楂粉
山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的温开水冲服,每天冲服一份。
用法2:丹参炒山楂
取丹参20g,山楂200g,少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时,倒入锅中煮水,开锅后煮15分钟,一次性加入去核山楂。
无糖尿病人群可加入冰糖,继续煮半小时,开锅放凉后即可使用。
温馨提示:
●一味丹参饮,功同四味汤,活血养血功效佳;但是丹参不宜用金属锅煮,建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食,如:猪肝、羊肝等;
●山楂消食,辅助调节血脂,也有活血去淤的功效,煎煮后,活血功能更佳。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。