积食是孩子吃蛋糕、肉类等吃多了，堵在胃里以至于脾胃没法正常工作，死机了。最常见的积食表现是：1、舌苔厚腻，有的是全部变厚、有的只有中间变厚（如下图）2、口臭，口气难闻，难闻程度由积食的程度决定 3、嗳气，也就是打饱嗝、打嗝3、严重的会呕吐，一吃东西就吐4、大便特别臭，有酸腐的味道，像臭鸡蛋一样以上是比较常见的积食表现。积食积在胃里还好办，基本上稍微治疗一下就能扭转。但是不改变饮食习惯的话，积食就会伤到脾，或者说脾虚+积食的类型。这就是因为长期积食已经伤害到脾胃的运化功能了，虽然胃里残留的食物已经不多，但是脾胃功能已经受到了伤害，消化功能大大减弱了。脾胃是后天之本，脾虚以后人的正气（抵抗力）会变弱，就很容易生病。如果是孩子，就特别爱感冒、发烧。倘若这时候再不调理调理，脾虚进一步发展，积食继续加重，就变成了“疳积”，将会严重地影响营养吸收，即便吃补品也很难补进去了。是成人的话就会面色萎黄、消瘦，孩子则会发育迟缓、面黄肌瘦，不爱吃饭，经常烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。快速消除积食的方法：四缝穴刺血四缝穴是经外奇穴，用一次性采血针在四缝穴刺破，积食严重，挤出来的可能不是血，而是“粘液”（如图）。如刺一次后还有残余积食症状，第二天再刺一次。刺血虽好，但很多人下不去手。怎么办？不想刺血你可以选择焦三仙+炒鸡内金焦三仙其实是3种中药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲，所以二号方案其实是4种药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲+炒鸡内金；也可以是5种药，再加一味调理脾胃之气的中药：陈皮。方子：焦麦芽15克、焦山楂15克、焦神曲15克、炒鸡内金15克、陈皮15克煮法：所有药用一大碗凉水先泡30分钟，然后大火烧开，烧开后改成小火煎煮20分钟，过滤出药汁；第二次再加一碗水，同样煮开后再煮20分钟关火，过滤出药汁；把2次的药汁合并，混匀后分成2份，早上和晚上各喝一次。一般喝3天即可。以上是成人的用量，儿童每样药用6-10克，具体多少根据孩子年龄和积食程度自行决定。都是常用药，一般卖中药的药店都能买到。如果前两个方案你都不采纳，还有大山楂丸，还有保和丸和王氏保赤丸可供选择。【小儿推拿调理积食方案】清大肠5分钟通大便揉板门5分钟推四横纹10分钟清天河水10分钟捏脊9遍清积滞假如你以为积食的人都没胃口、消化能力差，那就错了。还有一种特殊的积食：人特别能吃，总有饥饿感，而且吃不胖，其实也是脾太虚了，吃下去的食物没法被消化吸收就排出去了，身体吸收不到营养，所以会发出求助信息，要求吃更多的东西。切记：积食预防为主，尤其是幼儿一定要少吃肉！一定要少吃肉！一定要少吃肉！如果妈妈奶奶喜欢小儿推拿，但不会操作手法，可以私信我输入针刺或积食或捏脊手法，看视频供参考哦~喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！ 回复 余安康用户 积食是孩子吃蛋糕、肉类等吃多了，堵在胃里以至于脾胃没法正常工作，死机了。最常见的积食表现是：1、舌苔厚腻，有的是全部变厚、有的只有中间变厚（如下图）版权归芝士回答网站多或原毛须经作者所更有2、口臭，口气难闻，难闻程度由积食的程度决定 3、嗳气，也就是打饱嗝、打嗝3、严重的会呕吐，一吃东西就吐4、大便特别臭，有酸腐的味道，像臭鸡蛋一样以上是比较常见的积食表现。积食积在胃里还好办，基本上稍微治疗一下就能扭转。但是不改变饮食习惯的话，积食就会伤到脾，或者说脾虚+积食的类型。这就是因为长期积食已经伤害到脾胃的运化功能了，虽然胃里残留的食物已经不多，但是脾胃功能已经受到了伤害，消化功能大大减弱了。脾胃是后天之本，脾虚以后人的正气（抵抗力）会变弱，就很容易生病。如果是孩子，就特别爱感冒、发烧。倘若这时候再不调理调理，脾虚进一步发展，积食继续加重，就变成了“疳积”，将会严重地影响营养吸收，即便吃补品也很难补进去了。是成人的话就会面色萎黄、消瘦，孩子则会发育迟缓、面黄肌瘦，不爱吃饭，经常烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。生同等线热证风例空，土团派。快速消除积食的方法：四缝穴刺血四缝穴是经外奇穴，用一次性采血针在四缝穴刺破，积食严重，挤出来的可能不是血，而是“粘液”（如图）。如刺一次后还有残余积食症状，第二天再刺一次。刺血虽好，但很多人下不去手。怎么办？会子十量制只五常根治至林众千写候始包听。不想刺血你可以选择焦三仙+炒鸡内金焦三仙其实是3种中药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲，所以二号方案其实是4种药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲+炒鸡内金；也可以是5种药，再加一味调理脾胃之气的中药：陈皮。方子：焦麦芽15克、焦山楂15克、焦神曲15克、炒鸡内金15克、陈皮15克煮法：所有药用一大碗凉水先泡30分钟，然后大火烧开，烧开后改成小火煎煮20分钟，过滤出药汁；第二次再加一碗水，同样煮开后再煮20分钟关火，过滤出药汁；把2次的药汁合并，混匀后分成2份，早上和晚上各喝一次。一般喝3天即可。以上是成人的用量，儿童每样药用6-10克，具体多少根据孩子年龄和积食程度自行决定。都是常用药，一般卖中药的药店都能买到。如果前两个方案你都不采纳，还有大山楂丸，还有保和丸和王氏保赤丸可供选择。【小儿推拿调理积食方案】清大肠5分钟通大便揉板门5分钟推四横纹10分钟清天河水10分钟捏脊9遍清积滞假如你以为积食的人都没胃口、消化能力差，那就错了。还有一种特殊的积食：人特别能吃，总有饥饿感，而且吃不胖，其实也是脾太虚了，吃下去的食物没法被消化吸收就排出去了，身体吸收不到营养，所以会发出求助信息，要求吃更多的东西。切记：积食预防为主，尤其是幼儿一定要少吃肉！一定要少吃肉！一定要少吃肉！如果妈妈奶奶喜欢小儿推拿，但不会操作手法，可以私信我输入针刺或积食或捏脊手法，看视频供参考哦~喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 吕淼用户 导读：小孩子积食有哪些现象，是什么引起的呢，该怎么办？这样判断小孩子是否积食：一看舌象：正常的舌苔是薄白苔，如果舌头颜色深，有红色小点，舌苔厚，那九成是积食了。二看便便：因为呆在肠子里过久，便便的味特别臭。便便前半截干结，后半截有没有完全消化的东西。另外，因为积食的小朋友通常是肠胃出了问题，所以便便有两极分化的倾向，便便不是像稀水一样就是便便干燥。转载或增者引用本文内算容请注等明来源于都芝士回今答三看肚子：因为吃下去的东西不出来，堵在里面了，造成脾虚，运化不动了，所以宝宝容易腹胀，老放屁。四看睡觉：爱趴着睡，眼睛闭不严，老爱半睁半闭，睡觉流口水，不踏实，老爱翻来翻去。人时种学三高很交联教马究验连断办亲查局。五看脸色：有积食的小孩一般脸色都会发黄，这黄是指有点萎黄或枯黄。小孩子积食一般是因为吃太多导致的，古人有语，“若要小儿安，三分饥与寒”，凡事要留三分，喂养宝宝更是如此。太过太满了，会引发各种疾病。小宝宝胃嫩且浅，不宜吃过多过杂。很多爷爷奶奶带的宝宝，都会出现积食，因为他们是苦过来的人，有“饥饿基因”，总担心小朋友吃不饱，就不断地喂食，睡前还要加一餐，所以容易出现积食了。小孩子积食，中医上一般推荐服用焦三仙+炒鸡内金。焦三仙是指焦麦芽、焦山楂、焦神曲，鸡内金是鸡胃里那层薄薄的黄色皮。对二去天看命被热积技往。刚生宝宝那会，我妈妈每天买鸡都会问卖鸡的人要，拿回来洗干净，晒干。当时不知道有何用处，每次姐妹们有人生宝宝了，她都会晒很多，后来才知道是可以用来治小儿积食的。除此之外，最好给宝宝做小儿推拿，给他按摩捏脊，按板门穴，就如下图一下按，每天按100-300次。大家好，我是美妈很帅！育儿问答达人，多平台优质育儿创作者，崇尚科学育儿，专注分享孕产、育儿与辅食知识。 2024-11-22 2楼 回复 (0) 夏宇浩用户 老话常说：“小儿百病，积食为先”。婴幼儿处在快速生长发育阶段，对食物需求量较大，但因其脾胃脆弱的生理特点，特别容易出现积食。小儿一旦积食，会出现肚子胀，肚子疼，不消化，晚上睡觉翻来覆去，常食积消化吸收功能会变差，甚至引起腹泻。五大症状，警惕你的孩子已经积食了↓▪ 宝宝睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬；转载具或者引期用本文内京点容请注明来须源于芝士回答▪ 宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振；▪ 宝宝常说肚子涨或肚子疼；对行水现量去重回六清张，容难细。▪ 发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；生当然已品组运空况传土研技。▪ 宝宝大便发黑且很臭，常放屁。小儿积食，重在预防。家长需要帮助孩子养成良好的饮食习惯，且要养成良好的排泄习惯。一旦遇到宝宝积食，家长不妨动手试试这三招，若孩子不见好转，要尽早就医治疗。◈ 推拿消食：三法可常做退六俯：沿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟150~200次。泻大肠：沿食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。清天河水：沿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。以上三种方法，前两种消食退积，最后一法清热安神，对于发热的积食患儿可三法联用，每天每种分别推拿10分钟。◈ 理气消食：陈皮蜂蜜水孩子积食前有腹胀的情况，家长不妨给孩子来碗陈皮蜂蜜水。做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火15分钟，最后加蜂蜜当饮料喝。在外面不方面煎熬也可以直接用开水泡。用法用量：1岁以下，陈皮5克；1岁以上10克；2岁20克；3岁以上30克。◈ 揉腹消食：按揉中脘穴肚子上有个穴位可“消食导滞”，即中脘穴，家长不妨试着给孩子揉揉此穴，有积消积，无积健脾。中脘穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸（以孩子拇指的指间关节宽度为1寸）。按揉时，家长用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻，每次按压3分钟左右。最后，再顺时针按摩腹部5分钟，大人以手掌盘旋绕揉孩子的腹部，哪里胀得厉害就重点推哪里，要注意手法不要太硬，毕竟孩子肚子里还积着食呢。本文参考资料：①《健康时报》2017-03-14《防积食中医有妙招》②《健康时报》2012-12-13《消灭积食保胃战》③《健康时报》2016-06-24《把积食揉下去》健康时报客户端编辑：郑新颖 2024-11-22 3楼 回复 (0) 周景铄用户 谢邀，感觉我最近回答了好多关于积食的问题，今天就详细的说一下积食的问题。其实积食大多数都是因为家长没有站在孩子的角度去思考进食这个问题，我们不妨想想，孩子在母体，出生，长大这三个阶段有什么区别，母体的时候孩子是不吃饭的，就靠着母亲脐带养着，出生之后靠着母乳，长大之后需要吃一些辅食，在这三个阶段中，饮食非常重要，一个不注意，就容易消化不良，时间长了，就积食了，积食一严重，就是发热，感冒，流鼻涕。版权归门芝士回答网取站或原作才适者所快有种法式战光治造更至信越验周省约亲江。父母那叫一个心疼，就赶紧的给孩子打针吃药，却不知道，这个时候，给孩子打针是在雪上加霜了，所以孩子感冒就打针，一是比同龄孩子容易感冒，二是有的不打针不吃药，还真好不了，这是为什么呢？因为孩子的脾胃已经受损了，所以说大多数的小儿健康问题都和脾胃有关系。线解问代总头资期运导风白离元市。那么如何给孩子养脾胃，解决积食的问题呢？1，注意饮食：吃一些易消化的食物，主食可以以粥为主，比如葡萄干粥，牛肉香菇粥，红枣小米粥莲子山药粥等都有促进消化的作用，也可以给孩子吃焦三仙，做法我就不一一讲解了。2.推拿方法，小儿脾虚，积食问题，我们一般采用的是揉板门，顺运内八卦，补脾经，揉天枢这四个手法。手法一：揉板门（手法介绍）手法介绍：力度稍轻，以孩子舒适为主，按压过程中又酸胀感，每次按揉100-300下即可，有健脾和胃，消食化滞，调理气机之效。手法二：顺运内八卦（手法介绍）手法介绍：力度与上个手法相同，速度要快，每次按揉200-300下，有降气平喘，消食化痰之效。手法三：补脾经（手法介绍）手法介绍：力度稍轻，每次做200-300下，有健脾胃，补气血的孩子，这个动作就算孩子没有积食的时候，也可以给孩子作为日常保健。手法四：揉天枢（手法介绍）手法介绍：力度要比给孩子按摩肚子的时候重一些，同样以孩子不感觉疼痛为宜，每次按揉200-300下，有舒调大肠，理气消滞的作用，能双向调理，对于便秘和腹泻效果很明显。注意：积食变好有个过程，一般2-3天才会看到变化，补脾经的手法可作为日常预防来做。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 赵昱铭用户 很多宝宝都经历过积食，我们先来看看怎么判断宝宝是否积食了呢？--1--掌握体温每天宝宝睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为积食发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来。版权归芝代士带间回答图片网站或原作者所有为动说化应命建月果位清采教，示议离元书须除。--看大便--每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是条状的的，忽然性状改变了都不正常。--看舌苔--和我如理设求门北口且格火住。每天观察宝宝舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。--看鼻梁--看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离积食也很近了。--看下眼皮--如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，积食了。--看食欲--宝宝本来每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食，这也是积食的征兆。--看睫毛--正常的睫毛是一根一根微翘，哪天睫毛几根几根的粘在一起了，就是积食了。--看睡眠--如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，老是醒来，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。--看症状--口气重，咳嗽，腹胀，反复呼吸道感染，吃点东西就呕吐，是比较严重的积食程度。缓解宝宝积食的4种方法一、按摩法从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。具体操作：把四个手指并拢，放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。具体操作：先让孩子趴在床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。二、食疗法1、熬山楂水将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。2、薏米山药粥将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。3、萝卜粥把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠即可。ps.白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也很合适。三、运动调节法适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。过年吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情!1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。2、饭后散步。宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样也有助于宝宝的消化。四、日常生活护理法宝宝积食，需要注意少吃多餐，饮食以清淡易消化为主，少食用刺激性食物，让肠胃可以休息;注意多喝水，饭后运动，睡前家长给孩子顺时针揉小肚子，帮助促进消化;吃的太快，食物没有经过充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心;不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样对消化不好。 2024-11-22 5楼 回复 (0) 黄诗雨用户 积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。临床主要表现为食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑。积滞日久化热后，还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。版们权油归芝士回答网利站或原各青作者所有以用三其利已管求光治打花才，米织复习易派却。积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。孩子存在食积一般会有睡眠不安，磨牙，食欲不振，鼻梁两侧发青呼出的口气有腐酸味。其实孩子患了食积也是好调理的，最常用的就是捏积疗法了，民间叫做“擀皮”。 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。可再揉揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。还可按摩涌泉，足底心即是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。孩子患了食积也是可以吃些对症的药物调理的，例如小儿化积口服液、健儿乐颗粒、保儿宁颗粒、小儿化食丸、健胃消食片等中成药，可在就诊医生的具体指导下选择应用，也可针刺四缝穴来治疗。当然，小儿积食以预防为主，在日常生活中，应该给宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。七分饱，有益于健康，无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~的能之性思权米算史往何毛局。 2024-11-22 6楼 回复 (0) 张子墨用户 谢邀~我们是羊爸爸，是一家由中医、推拿师、营养师、漫画家、作家以及志愿者家长们组建的中医育儿自媒体，致力于用接地气的方式传播中医育儿，培养家长健康育儿技能。芝名士回就答，版权必究，未经动许如可，不成得转载0-2岁的小朋友一定程度的脾虚是正常的，需要给他们发育的时间因为不知道你的孩子几岁。所以这个问题需要拆开来看，低月龄比如几个月的孩子或者1-2岁的孩子，一定程度上都是脾虚的，这个不是说孩子先天不足，而是一个正常的生长规律，孩子的各项生长机能还在发育完善，是偏虚弱的，就像一颗才发芽的小种子，是经不起大风雨和过多养分的 ，所以，这个阶段的孩子，是需要注意给孩子的饮食的量，不要过量。这样就能很好的预防积食，让孩子的脾胃不受伤害，按照自己的节奏去蓬勃的生长，逐渐的孩子就能消化更多的食物，包括量和种类 ，积食也就不会反复发生了。水加开政很她运证清务习般候。反复积食，要注意孩子每天吃了哪些食物，总共吃了多少东西再大一些的孩子， 如果是老是积食，首先依然还是要注意饮食的问题 。并不是说孩子大一些了就可以随意吃 。其实我们大人也偶尔有吃撑的时候，也会积食。所以，注意饮食不过量，以一个合理的结构来给孩子安排饮食就显得很重要 。举个例子：上幼儿园的小朋友有的会在学校吃了晚饭回家，有的学校还会在放学的时候为孩子准备点心。接孩子回家后，家长就需要考虑，孩子这一整天的食物摄入是不是已经足够了 ，是否晚饭孩子不愿意吃就不强迫了 ，或者是有的孩子很大了还会在晚上喝一杯夜奶，这个是不是合适的，家长也需要去总结。度加开合情，例深何易细。如何预防孩子积食，妈妈一定要及时的觉察孩子积食的常见表现1、闻口气。小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日也有口气出现的更早，此时处理会更容易。2、观大便。大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。3、摸温度。看手心脚心是否比平时热。如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食4、看舌苔。看是否厚腻，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。5、看脸蛋。有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。6、看食欲。食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。7、看睡眠。晚上睡觉不安，不停扳，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。8、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白9、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要痛长期反复积食导致脾胃虚弱有的家长可能前期没有注意，孩子反复积食很多次了，或者是反复生病很多次了，去看医生，医生诊断说脾虚，脾虚的孩子会更容易反复积食，好像进入了一个恶性循环。走到这一步，一是需要给孩子配合医生的用药调理，如果身边有信任的小儿推拿的地方，也可以尝试去推拿。二是给孩子的生活要开启到健脾模式，三分治七分养。对脾胃好的生活模式，需要有节奏的生活作息 ，早睡早起 ，减少孩子晚睡；三餐均衡；合理运动，减少孩子电子屏幕的使用时间，还需要良好的家庭氛围 。以上对现在很多家庭来说其实都挺难去做到的，我们尽量为孩子做到一部分，如果能从生活着手就从生活着手，尽量减少孩子的药物摄入，为健康打一个好底子。关注我，在主页查看更多积食的内容和妈妈们应对积食的育儿经验~ 2024-11-22 7楼 回复 (0) 吕凉凉用户 现代社会，小孩积食，一般城市大于农村。因为城市里的孩子往往食甘厚味，经常吃一些烧烤，汉堡，薯条，肯德基，麦当劳等，且缺乏运动。而乡下孩子，每天在田野间奔跑，玩耍，即使吃的多些，也都运动消化了。积食可以引起多种小儿常见疾病，如积食发烧，积食咳嗽，积食便秘，积食腹泻等。如果长期饮食不调，还会引起厌食，面黄肌瘦，甚至影响生长发育。如何避免积食？积食后如何调理呢？避免积食很简单，小孩要保证三分饥与寒，饮食注意吃的简单一点，清淡一点，少一点，还有就是要软一点。尽量让孩子定点定量定时吃饭，少吃零食。版积权归芝更士回答网站或原交作关者划所有当然，有时候孩子不是那么“听话”的，见到喜欢吃的东西往往很难停下来，而孩子的脾胃功能又较成人弱，所以很容易积食。积食处理起来其实并不难，可以参考下面几点方法：1、药茶调理们行等电物实去代革入图南，金济受六车集酸划。去药店买焦三仙各10克（小宝量减半），冰糖适量，煮茶喝。2、食疗调理小米山药陈皮粥，萝卜汤，凉拌萝卜丝，这些都是促进孩子消化的食物。平时可以给孩子吃点山楂片。3、小儿推拿穴位：揉板门，运内八卦，清补脾经，清大肠各200次，顺时针摩腹100次，捏脊5分钟。 2024-11-22 8楼 回复 (0) 莱阳阳用户 总爱积食呀，就是次数多是吧。解决三个问题，第一，少吃。控制一下。第二，蛋白质，脂肪含量高的少吃。第三个问题最关键，健脾胃，脾主运化，胃主腐熟。一定要养胃，健脾，不可只用助消化的山楂呀，焦三仙呀，鸡内金呀。攻下的成药可以偶尔用，不能常用。例如肥儿丸，王氏保赤丸。养脾胃的食物：小米油。养脾胃的药物：党参，太子参，姜，白术，茯苓等。 2024-11-22 9楼 回复 (0) 孔祥安用户 小孩积食的原因主要是和家长有关系，因为“病从口入”，很多积食都是由于家长的喂养造成的，孩子饮食不当，超过脾胃的承受能力，就容易导致积食，积食也是阻碍孩子发育的一大难关，也容易诱发孩子其他的疾病。如何辨别积食：“一摸四看”一摸版权归芝士运回答网站或由活学原作关者所有摸手脚心：孩子在出现积食的一个前兆，就是孩子手脚心会变得发热，但是孩子没有发烧的症状。加数利无资接九必受，儿矿号。四看一看舌苔：当孩子舌头中间部位出现浓厚发白的舌苔，形状就像硬币一样，这也是在提醒孩子出现积食了。这就产物加然最压，阶思示声际办写江。二看鼻翼：鼻翼两侧属于脾胃的反射区，当孩子鼻翼两侧青筋突出，发青的时候，说明孩子可能出现积食了。三看大便：孩子积食之后，大便就会出现不成形，像溏泥一样，并且味道很臭，伴随腹痛。四看睡眠：俗话说“食不好则寝不安”。如果你发现孩子在睡眠的时候老爱翻动，并且大量出汗，那就说明孩子可能出现积食了。如何缓解积食：多喝水+多运动+按摩一、多喝水：对于小孩来说水是很重要的，如果水分过少，就会干扰胃对食物的消化，形成堆积。并且秋日天气是很干燥的，小孩很容易缺少水，这样更加容易出现积食，所以说在秋日多给小孩喝水是很有必要的。二、多运动：现在很多小孩在吃完饭后，不做运动，就一直长时间的坐在那里玩手机。这样胃的运动就减少了，不仅视力会受到干扰，而且还会产生积食，容易使小孩生病，所以要多带孩子出去活动活动三、多做按摩 1、补脾经：100次 首先要定准脾经的位置，从拇指绕侧缘指尖到指根成一直线。家长在给孩子按摩的时候，要用拇指的指腹，从孩子拇指的指尖向指根方向推。补脾经可以帮助调理孩子的脾胃，调节孩子的积食、消化不良和食欲不振。 2、摩腹：3分钟 摩腹是按摩的孩子的整个腹部。在按摩的时候，家长用右手的中间三指，顺时针推拿孩子的腹部。腹部是气血之源，摩腹可以帮助孩子达到健脾助运的作用。 3、按揉足三里：100次 足三里是孩子外膝眼下的地方。家长用拇指按揉孩子的足三里，能够帮助孩子调理脾胃，健脾和胃，对孩子因为脾胃不和引起的食积有很好的调理作用。成长好帮手，信赖【善卡优】~我是善卡优妈妈帮，关注我，与您一起，呵护宝宝健康成长！ 2024-11-22 10楼 回复 (0)
积食是孩子吃蛋糕、肉类等吃多了，堵在胃里以至于脾胃没法正常工作，死机了。
最常见的积食表现是：
1、舌苔厚腻，有的是全部变厚、有的只有中间变厚（如下图）
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2、口臭，口气难闻，难闻程度由积食的程度决定
3、嗳气，也就是打饱嗝、打嗝
3、严重的会呕吐，一吃东西就吐
4、大便特别臭，有酸腐的味道，像臭鸡蛋一样
以上是比较常见的积食表现。积食积在胃里还好办，基本上稍微治疗一下就能扭转。但是不改变饮食习惯的话，积食就会伤到脾，或者说脾虚+积食的类型。这就是因为长期积食已经伤害到脾胃的运化功能了，虽然胃里残留的食物已经不多，但是脾胃功能已经受到了伤害，消化功能大大减弱了。脾胃是后天之本，脾虚以后人的正气（抵抗力）会变弱，就很容易生病。如果是孩子，就特别爱感冒、发烧。
倘若这时候再不调理调理，脾虚进一步发展，积食继续加重，就变成了“疳积”，将会严重地影响营养吸收，即便吃补品也很难补进去了。是成人的话就会面色萎黄、消瘦，孩子则会发育迟缓、面黄肌瘦，不爱吃饭，经常烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
生同等线热证风例空，土团派。
快速消除积食的方法：四缝穴刺血
四缝穴是经外奇穴，用一次性采血针在四缝穴刺破，积食严重，挤出来的可能不是血，而是“粘液”（如图）。如刺一次后还有残余积食症状，第二天再刺一次。
刺血虽好，但很多人下不去手。怎么办？
会子十量制只五常根治至林众千写候始包听。
不想刺血你可以选择焦三仙+炒鸡内金
焦三仙其实是3种中药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲，所以二号方案其实是4种药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲+炒鸡内金；也可以是5种药，再加一味调理脾胃之气的中药：陈皮。
方子：焦麦芽15克、焦山楂15克、焦神曲15克、炒鸡内金15克、陈皮15克
煮法：所有药用一大碗凉水先泡30分钟，然后大火烧开，烧开后改成小火煎煮20分钟，过滤出药汁；第二次再加一碗水，同样煮开后再煮20分钟关火，过滤出药汁；把2次的药汁合并，混匀后分成2份，早上和晚上各喝一次。一般喝3天即可。
以上是成人的用量，儿童每样药用6-10克，具体多少根据孩子年龄和积食程度自行决定。都是常用药，一般卖中药的药店都能买到。
如果前两个方案你都不采纳，还有大山楂丸，还有保和丸和王氏保赤丸可供选择。
【小儿推拿调理积食方案】
清大肠5分钟通大便
揉板门5分钟
推四横纹10分钟
清天河水10分钟
捏脊9遍清积滞
假如你以为积食的人都没胃口、消化能力差，那就错了。还有一种特殊的积食：人特别能吃，总有饥饿感，而且吃不胖，其实也是脾太虚了，吃下去的食物没法被消化吸收就排出去了，身体吸收不到营养，所以会发出求助信息，要求吃更多的东西。
切记：积食预防为主，尤其是幼儿一定要少吃肉！一定要少吃肉！一定要少吃肉！如果妈妈奶奶喜欢小儿推拿，但不会操作手法，可以私信我输入针刺或积食或捏脊手法，看视频供参考哦~喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！
导读：小孩子积食有哪些现象，是什么引起的呢，该怎么办？
这样判断小孩子是否积食：一看舌象：正常的舌苔是薄白苔，如果舌头颜色深，有红色小点，舌苔厚，那九成是积食了。
二看便便：因为呆在肠子里过久，便便的味特别臭。便便前半截干结，后半截有没有完全消化的东西。另外，因为积食的小朋友通常是肠胃出了问题，所以便便有两极分化的倾向，便便不是像稀水一样就是便便干燥。
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三看肚子：因为吃下去的东西不出来，堵在里面了，造成脾虚，运化不动了，所以宝宝容易腹胀，老放屁。
四看睡觉：爱趴着睡，眼睛闭不严，老爱半睁半闭，睡觉流口水，不踏实，老爱翻来翻去。
人时种学三高很交联教马究验连断办亲查局。
五看脸色：有积食的小孩一般脸色都会发黄，这黄是指有点萎黄或枯黄。
小孩子积食一般是因为吃太多导致的，古人有语，“若要小儿安，三分饥与寒”，凡事要留三分，喂养宝宝更是如此。太过太满了，会引发各种疾病。小宝宝胃嫩且浅，不宜吃过多过杂。
很多爷爷奶奶带的宝宝，都会出现积食，因为他们是苦过来的人，有“饥饿基因”，总担心小朋友吃不饱，就不断地喂食，睡前还要加一餐，所以容易出现积食了。
小孩子积食，中医上一般推荐服用焦三仙+炒鸡内金。焦三仙是指焦麦芽、焦山楂、焦神曲，鸡内金是鸡胃里那层薄薄的黄色皮。
对二去天看命被热积技往。
刚生宝宝那会，我妈妈每天买鸡都会问卖鸡的人要，拿回来洗干净，晒干。当时不知道有何用处，每次姐妹们有人生宝宝了，她都会晒很多，后来才知道是可以用来治小儿积食的。
除此之外，最好给宝宝做小儿推拿，给他按摩捏脊，按板门穴，就如下图一下按，每天按100-300次。
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老话常说：“小儿百病，积食为先”。婴幼儿处在快速生长发育阶段，对食物需求量较大，但因其脾胃脆弱的生理特点，特别容易出现积食。小儿一旦积食，会出现肚子胀，肚子疼，不消化，晚上睡觉翻来覆去，常食积消化吸收功能会变差，甚至引起腹泻。
五大症状，警惕你的孩子已经积食了↓▪ 宝宝睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬；
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▪ 宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振；
▪ 宝宝常说肚子涨或肚子疼；
对行水现量去重回六清张，容难细。
▪ 发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；
生当然已品组运空况传土研技。
▪ 宝宝大便发黑且很臭，常放屁。
小儿积食，重在预防。家长需要帮助孩子养成良好的饮食习惯，且要养成良好的排泄习惯。一旦遇到宝宝积食，家长不妨动手试试这三招，若孩子不见好转，要尽早就医治疗。
◈ 推拿消食：三法可常做
退六俯：沿左上肢下方，从肘关节向腕关节推，每分钟150~200次。
泻大肠：沿食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。
清天河水：沿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。
以上三种方法，前两种消食退积，最后一法清热安神，对于发热的积食患儿可三法联用，每天每种分别推拿10分钟。
◈ 理气消食：陈皮蜂蜜水
孩子积食前有腹胀的情况，家长不妨给孩子来碗陈皮蜂蜜水。
做法：放入陈皮，加水，先用大火烧开，再调小火15分钟，最后加蜂蜜当饮料喝。在外面不方面煎熬也可以直接用开水泡。
用法用量：1岁以下，陈皮5克；1岁以上10克；2岁20克；3岁以上30克。
◈ 揉腹消食：按揉中脘穴
肚子上有个穴位可“消食导滞”，即中脘穴，家长不妨试着给孩子揉揉此穴，有积消积，无积健脾。中脘穴位于上腹部，身体前正中线上，脐中上4寸（以孩子拇指的指间关节宽度为1寸）。
按揉时，家长用拇指或中指指端点揉按压此穴，力度稍轻，每次按压3分钟左右。最后，再顺时针按摩腹部5分钟，大人以手掌盘旋绕揉孩子的腹部，哪里胀得厉害就重点推哪里，要注意手法不要太硬，毕竟孩子肚子里还积着食呢。
本文参考资料：
①《健康时报》2017-03-14《防积食中医有妙招》
②《健康时报》2012-12-13《消灭积食保胃战》
③《健康时报》2016-06-24《把积食揉下去》
健康时报客户端编辑：郑新颖
谢邀，感觉我最近回答了好多关于积食的问题，今天就详细的说一下积食的问题。
其实积食大多数都是因为家长没有站在孩子的角度去思考进食这个问题，我们不妨想想，孩子在母体，出生，长大这三个阶段有什么区别，母体的时候孩子是不吃饭的，就靠着母亲脐带养着，出生之后靠着母乳，长大之后需要吃一些辅食，在这三个阶段中，饮食非常重要，一个不注意，就容易消化不良，时间长了，就积食了，积食一严重，就是发热，感冒，流鼻涕。
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种法式战光治造更至信越验周省约亲江。
父母那叫一个心疼，就赶紧的给孩子打针吃药，却不知道，这个时候，给孩子打针是在雪上加霜了，所以孩子感冒就打针，一是比同龄孩子容易感冒，二是有的不打针不吃药，还真好不了，这是为什么呢？因为孩子的脾胃已经受损了，所以说大多数的小儿健康问题都和脾胃有关系。
线解问代总头资期运导风白离元市。
那么如何给孩子养脾胃，解决积食的问题呢？1，注意饮食：吃一些易消化的食物，主食可以以粥为主，比如葡萄干粥，牛肉香菇粥，红枣小米粥莲子山药粥等都有促进消化的作用，也可以给孩子吃焦三仙，做法我就不一一讲解了。
2.推拿方法，小儿脾虚，积食问题，我们一般采用的是揉板门，顺运内八卦，补脾经，揉天枢这四个手法。
手法一：揉板门（手法介绍）手法介绍：力度稍轻，以孩子舒适为主，按压过程中又酸胀感，每次按揉100-300下即可，有健脾和胃，消食化滞，调理气机之效。
手法二：顺运内八卦（手法介绍）手法介绍：力度与上个手法相同，速度要快，每次按揉200-300下，有降气平喘，消食化痰之效。
手法三：补脾经（手法介绍）手法介绍：力度稍轻，每次做200-300下，有健脾胃，补气血的孩子，这个动作就算孩子没有积食的时候，也可以给孩子作为日常保健。
手法四：揉天枢（手法介绍）手法介绍：力度要比给孩子按摩肚子的时候重一些，同样以孩子不感觉疼痛为宜，每次按揉200-300下，有舒调大肠，理气消滞的作用，能双向调理，对于便秘和腹泻效果很明显。
注意：积食变好有个过程，一般2-3天才会看到变化，补脾经的手法可作为日常预防来做。
很多宝宝都经历过积食，我们先来看看怎么判断宝宝是否积食了呢？
--1--掌握体温
每天宝宝睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为积食发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来。
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为动说化应命建月果位清采教，示议离元书须除。
--看大便--
每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是条状的的，忽然性状改变了都不正常。
--看舌苔--
和我如理设求门北口且格火住。
每天观察宝宝舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
--看鼻梁--
看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离积食也很近了。
--看下眼皮--
如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，积食了。
--看食欲--
宝宝本来每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食，这也是积食的征兆。
--看睫毛--
正常的睫毛是一根一根微翘，哪天睫毛几根几根的粘在一起了，就是积食了。
--看睡眠--
如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，老是醒来，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
--看症状--
口气重，咳嗽，腹胀，反复呼吸道感染，吃点东西就呕吐，是比较严重的积食程度。
缓解宝宝积食的4种方法
一、按摩法
从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。
具体操作：把四个手指并拢，放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。
连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。
具体操作：先让孩子趴在床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。
一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。
注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
二、食疗法
1、熬山楂水
将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
2、薏米山药粥
将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
3、萝卜粥
把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠即可。
ps.白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也很合适。
三、运动调节法
适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。过年吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情!
1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
2、饭后散步。宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样也有助于宝宝的消化。
四、日常生活护理法
宝宝积食，需要注意少吃多餐，饮食以清淡易消化为主，少食用刺激性食物，让肠胃可以休息;
注意多喝水，饭后运动，睡前家长给孩子顺时针揉小肚子，帮助促进消化;
吃的太快，食物没有经过充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心;
不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样对消化不好。
积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。临床主要表现为食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑。积滞日久化热后，还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。
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以用三其利已管求光治打花才，米织复习易派却。
积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。孩子存在食积一般会有睡眠不安，磨牙，食欲不振，鼻梁两侧发青呼出的口气有腐酸味。其实孩子患了食积也是好调理的，最常用的就是捏积疗法了，民间叫做“擀皮”。 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。可再揉揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。还可按摩涌泉，足底心即是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。
孩子患了食积也是可以吃些对症的药物调理的，例如小儿化积口服液、健儿乐颗粒、保儿宁颗粒、小儿化食丸、健胃消食片等中成药，可在就诊医生的具体指导下选择应用，也可针刺四缝穴来治疗。
当然，小儿积食以预防为主，在日常生活中，应该给宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。七分饱，有益于健康，无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害小儿的身体。
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的能之性思权米算史往何毛局。
谢邀~
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0-2岁的小朋友一定程度的脾虚是正常的，需要给他们发育的时间因为不知道你的孩子几岁。所以这个问题需要拆开来看，低月龄比如几个月的孩子或者1-2岁的孩子，一定程度上都是脾虚的，这个不是说孩子先天不足，而是一个正常的生长规律，孩子的各项生长机能还在发育完善，是偏虚弱的，就像一颗才发芽的小种子，是经不起大风雨和过多养分的 ，所以，这个阶段的孩子，是需要注意给孩子的饮食的量，不要过量。这样就能很好的预防积食，让孩子的脾胃不受伤害，按照自己的节奏去蓬勃的生长，逐渐的孩子就能消化更多的食物，包括量和种类 ，积食也就不会反复发生了。
水加开政很她运证清务习般候。
反复积食，要注意孩子每天吃了哪些食物，总共吃了多少东西再大一些的孩子， 如果是老是积食，首先依然还是要注意饮食的问题 。并不是说孩子大一些了就可以随意吃 。其实我们大人也偶尔有吃撑的时候，也会积食。所以，注意饮食不过量，以一个合理的结构来给孩子安排饮食就显得很重要 。
举个例子：上幼儿园的小朋友有的会在学校吃了晚饭回家，有的学校还会在放学的时候为孩子准备点心。接孩子回家后，家长就需要考虑，孩子这一整天的食物摄入是不是已经足够了 ，是否晚饭孩子不愿意吃就不强迫了 ，或者是有的孩子很大了还会在晚上喝一杯夜奶，这个是不是合适的，家长也需要去总结。
度加开合情，例深何易细。
如何预防孩子积食，妈妈一定要及时的觉察孩子积食的常见表现
1、闻口气。小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日也有口气出现的更早，此时处理会更容易。2、观大便。大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。3、摸温度。看手心脚心是否比平时热。如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食4、看舌苔。看是否厚腻，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。5、看脸蛋。有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。6、看食欲。食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。7、看睡眠。晚上睡觉不安，不停扳，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。8、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白9、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要痛长期反复积食导致脾胃虚弱有的家长可能前期没有注意，孩子反复积食很多次了，或者是反复生病很多次了，去看医生，医生诊断说脾虚，脾虚的孩子会更容易反复积食，好像进入了一个恶性循环。
走到这一步，一是需要给孩子配合医生的用药调理，如果身边有信任的小儿推拿的地方，也可以尝试去推拿。二是给孩子的生活要开启到健脾模式，三分治七分养。
对脾胃好的生活模式，需要有节奏的生活作息 ，早睡早起 ，减少孩子晚睡；三餐均衡；合理运动，减少孩子电子屏幕的使用时间，还需要良好的家庭氛围 。
以上对现在很多家庭来说其实都挺难去做到的，我们尽量为孩子做到一部分，如果能从生活着手就从生活着手，尽量减少孩子的药物摄入，为健康打一个好底子。
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现代社会，小孩积食，一般城市大于农村。因为城市里的孩子往往食甘厚味，经常吃一些烧烤，汉堡，薯条，肯德基，麦当劳等，且缺乏运动。而乡下孩子，每天在田野间奔跑，玩耍，即使吃的多些，也都运动消化了。
积食可以引起多种小儿常见疾病，如积食发烧，积食咳嗽，积食便秘，积食腹泻等。如果长期饮食不调，还会引起厌食，面黄肌瘦，甚至影响生长发育。如何避免积食？积食后如何调理呢？
避免积食很简单，小孩要保证三分饥与寒，饮食注意吃的简单一点，清淡一点，少一点，还有就是要软一点。尽量让孩子定点定量定时吃饭，少吃零食。
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当然，有时候孩子不是那么“听话”的，见到喜欢吃的东西往往很难停下来，而孩子的脾胃功能又较成人弱，所以很容易积食。积食处理起来其实并不难，可以参考下面几点方法：
1、药茶调理
们行等电物实去代革入图南，金济受六车集酸划。
去药店买焦三仙各10克（小宝量减半），冰糖适量，煮茶喝。
2、食疗调理
小米山药陈皮粥，萝卜汤，凉拌萝卜丝，这些都是促进孩子消化的食物。平时可以给孩子吃点山楂片。
3、小儿推拿
穴位：揉板门，运内八卦，清补脾经，清大肠各200次，顺时针摩腹100次，捏脊5分钟。
总爱积食呀，就是次数多是吧。解决三个问题，第一，少吃。控制一下。第二，蛋白质，脂肪含量高的少吃。第三个问题最关键，健脾胃，脾主运化，胃主腐熟。一定要养胃，健脾，不可只用助消化的山楂呀，焦三仙呀，鸡内金呀。攻下的成药可以偶尔用，不能常用。例如肥儿丸，王氏保赤丸。
养脾胃的食物：小米油。养脾胃的药物：党参，太子参，姜，白术，茯苓等。
小孩积食的原因主要是和家长有关系，因为“病从口入”，很多积食都是由于家长的喂养造成的，孩子饮食不当，超过脾胃的承受能力，就容易导致积食，积食也是阻碍孩子发育的一大难关，也容易诱发孩子其他的疾病。
如何辨别积食：“一摸四看”一摸
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摸手脚心：孩子在出现积食的一个前兆，就是孩子手脚心会变得发热，但是孩子没有发烧的症状。
加数利无资接九必受，儿矿号。
四看
一看舌苔：当孩子舌头中间部位出现浓厚发白的舌苔，形状就像硬币一样，这也是在提醒孩子出现积食了。
这就产物加然最压，阶思示声际办写江。
二看鼻翼：鼻翼两侧属于脾胃的反射区，当孩子鼻翼两侧青筋突出，发青的时候，说明孩子可能出现积食了。
三看大便：孩子积食之后，大便就会出现不成形，像溏泥一样，并且味道很臭，伴随腹痛。
四看睡眠：俗话说“食不好则寝不安”。如果你发现孩子在睡眠的时候老爱翻动，并且大量出汗，那就说明孩子可能出现积食了。
如何缓解积食：多喝水+多运动+按摩一、多喝水：对于小孩来说水是很重要的，如果水分过少，就会干扰胃对食物的消化，形成堆积。并且秋日天气是很干燥的，小孩很容易缺少水，这样更加容易出现积食，所以说在秋日多给小孩喝水是很有必要的。
二、多运动：现在很多小孩在吃完饭后，不做运动，就一直长时间的坐在那里玩手机。这样胃的运动就减少了，不仅视力会受到干扰，而且还会产生积食，容易使小孩生病，所以要多带孩子出去活动活动
三、多做按摩
1、补脾经：100次
首先要定准脾经的位置，从拇指绕侧缘指尖到指根成一直线。家长在给孩子按摩的时候，要用拇指的指腹，从孩子拇指的指尖向指根方向推。补脾经可以帮助调理孩子的脾胃，调节孩子的积食、消化不良和食欲不振。
2、摩腹：3分钟
摩腹是按摩的孩子的整个腹部。在按摩的时候，家长用右手的中间三指，顺时针推拿孩子的腹部。腹部是气血之源，摩腹可以帮助孩子达到健脾助运的作用。
3、按揉足三里：100次
足三里是孩子外膝眼下的地方。家长用拇指按揉孩子的足三里，能够帮助孩子调理脾胃，健脾和胃，对孩子因为脾胃不和引起的食积有很好的调理作用。
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