媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?

媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?
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  • 艾欣怡用户

    老婆大人有喜了,即将为人父的你,是不是既欣喜若狂,又手足无措呢?孕期漫漫,面对爱妻各个孕期变化多端的情绪,你还Hold得住吗?10个准爸暖心情绪胎教方案,帮你愉悦孕妈妈也愉悦胎宝宝。

    英国的医生发现,胎宝宝能感知母亲的情绪,他们会随着母亲的情绪变化,作出不同的反应。当母亲惊恐失措的时候,胎宝宝就会全身抽搐;当母亲闷闷不乐时,平时很活跃的胎宝宝,也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时,神经系统分泌的激素会随血液经胎盘进入胎宝宝体内,使胎宝宝产生与母亲一样的情绪特征。

    所以,如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,准爸爸首先要想尽一切办法做到下面10件事儿,让准妈妈成为一个快乐的小孕妇哦。

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    孕早期(孕12周前)前走一趟“产科”

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    在准妈妈正式开始产检之前,准爸爸有必要提前去医院的产科门诊走一趟,跟服务台的护士详细打探一下网络预约挂号的程序、每日坐诊医生、各个孕周需要检查的事项以及B超、抽血等各个科室的具体位置等细节。当准妈妈亲眼见识到产科的“旺盛”人气,看到其他孕妇因一号难求而愁眉苦脸、拿着一沓检查单却一脸茫然不知该往哪儿走,而自己却能轻车熟路地开展各项检查,相信她一定会为你夜半时分的网络预约抢号点100个赞!

      绿植金鱼取悦孕妈妈心

    现在,请准爸爸清理出阳台的一角,种上芦荟、吊兰、多肉等绿植。“绿色”有助于净化室内空气,清新准妈妈的视野,缓解准妈妈的疲劳、烦恼和忧虑;再在客厅桌几上摆上金鱼缸,养几尾金鱼或者一对乌龟。这些小生命一样能给准妈妈增加更多生活情趣,让孕妇心情舒畅。

      为孕妈妈安装专用App

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    孕中期(孕13-27周)当好准妈妈的“营养师”

    进入孕中期,大部分小孕妇的孕吐反应逐渐减轻,开始嘴馋,食欲突然变得旺盛--准妈妈需要加强营养了,准爸爸要多多关照,当好准妈妈的“营养师”哦。

    准爸爸首先要和准妈妈一起确立饮食禁忌,订立“为了宝宝的健康,这些食物馋死也不能吃”的盟约,并监督准妈妈执行,降低孕期风险。根据准妈妈的饮食喜好制定每日爱心食单,给孕妈妈和胎宝宝提供营养支持。此外,准妈妈两餐之间需要补充水果和健康零食,准爸爸可以为孕妈妈准备好水果,剥好核桃、松子、杏仁等坚果,装在干净的保鲜盒里,交给准妈妈。这样的贴心小举动一定会让准妈妈心里暖暖的。

    录制一首奇妙的“生命之声”

    宝宝的胎心音时而似钟表的滴答声,规律而轻快,时而似马蹄的踢踏声,铿锵而有力,时而又像小火车的轰隆隆声,踏实而稳健。有心的准爸爸要抓住准妈妈每次产检的机会,将胎宝宝的胎心音用手机录下来,然后剪辑在一起编成曲。用这首奇妙的独一无二的“生命之声”,安抚总在担心胎宝宝安危的孕妈妈,最是生动有效。

      亲子游戏玩起来

    从孕5个月开始,大部分准妈妈的肚皮隆起,也能感受到胎动了,这时候准爸爸可以陪孕妈妈和胎宝宝开展亲子互动了。

     隔肚教学:当准妈妈感觉到胎动时,准爸爸可以在准妈妈隆起的肚子上一边轻轻比划1,2,3……一边念出声,或者一边比划Mama,Baba,一边念出声。反复说教,胎宝宝会产生记忆印迹哦。

    肚皮彩绘:准爸爸还可以用准妈妈的口红、眉笔做“画笔”,以孕妈妈又大又圆的肚皮为“画板”,画出“大眼睛、双眼皮、樱桃嘴”的笑脸图案,并拍照留念。

    礼物+告白,搞点小惊喜

    每个准妈妈都会担心皮肤长斑、胸部下垂以及身材走样,说到底,她们担心的是在准爸爸的眼中变丑,失去魅力。洞察到准妈妈爱美之心的准爸爸,购置适合孕期使用的护肤品、挑选孕妇内衣、孕妇装,送给妻子作为礼物,告诉她“你在我眼中是最美”,相信没有孕妇能抗拒这样暖心的礼物和如此深情的告白。

      带孕妈妈去户外透透气

    孕妈妈的日子比较单调,每天的生活就是吃饭、散步、休息,,她们的内心非常渴望出去玩!

    一般说来,妊娠第五六个月时,胎儿渐渐安定,孕妈妈身体还相对灵活,准爸爸不妨选一个风和日丽的周末,带孕妈妈和胎宝宝去公园、湖边等空气清新、环境安静的地方透透气、拍拍孕期生活照。户外的美丽山水会让准妈妈的身心放松,而且这份愉悦感也会传递给肚子里的胎宝宝。

    孕晚期(28-40周)当好孕妈妈的“保健医生”

    到了孕晚期,孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚,很难独立完成洗脚、剪脚趾甲、穿鞋系鞋带,有眼力的准爸爸如果能准备好一盆热水帮助妻子舒舒服服泡个脚,再帮她擦干,定期修剪脚趾甲,出门时帮助妻子穿鞋子系紧鞋带,一定会让准妈妈心情大好。

    大肚子孕妈咪容易腰酸背痛,而且身体重心发生了变化,站立、翻身都会有难度,如果准爸爸经常给孕妈妈轻轻按摩,随时随地都能搀扶一把,助妻子一臂之力,孕妈咪会倍感欣慰的。

      向孕妈妈灌输分娩正能量

    临近分娩,孕妈妈既期待和小宝宝见面,又害怕分娩出现意外,任由孕妈妈深陷恐惧会发展成产前抑郁症哦。消除准妈妈对分娩的恐惧心理,准爸爸可以陪准妈妈散步、爬楼梯、一起练习拉美兹分娩呼吸法。对分娩了解得越透彻,准备得越充分,孕妈妈的心态才会越放松。

    2024-11-22
    1楼
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  • 胡月明用户

    你好,谢邀!

    小伙子,你老婆的情况属孕妇终合症,很多孕妇都有,也是正常现象,无须处理又不是夫妻矛盾。你只须忍字当头,多关心,多体谅,多包容。几个月时间一晃就过去了,也算你是为老婆孩子的付出,是值得的。祝福你!

    2024-11-22
    2楼
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  • 吴文博用户

    很高兴回答您的问题,媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?

    那是光易怒啊,易哭、易笑、易烦。真是孕期样样都没有落下。

    未经芝士回答允许几不得转载然本文内容,否则想将视要为侵至权

    我记得那会最严重的时候,是在5个月的时候,那时候和老公吵得特别严重。

    本来自己平常脾气就急,那次指着鼻子吼他,他气得也不敢打我,把手重重的锤在了开关上。开关摔得稀碎。

    我多半知道是因为怀孕激素水平不稳定引起的。但是就是莫名的会生气,已经很希望控制自己的脾气了。

    动过子着把内文南改,带马况连备太格置价。

    而且明知道自己错了,自己还特别委屈,弄得心里后来想想觉得可不好意思了。

    种之进把性日意提品式图影算须便选快养状。

    这需要老公有个强大的内心啊。回想也挺幸福的。

    我们应该怎样控制我们易怒的情绪?找到适合自己的宣泄方式,怀孕都会产生各种各样的情绪,我们平常可以写写日记、向他人倾诉一下都可以,合理宣泄不良情绪,尽快恢复平和的心态。

    转移自己所处的环境,如果两个人真的因为什么吵起来了,消除不良情绪的最好办法就是尽快离开让我们不愉快的环境,多去公园走走,外出听听音乐,慢慢让自己的情绪转向快乐,因为此时宝宝比自己更需要这种快乐的情绪滋养。

    涨知识,多看书,如果一个人的眼界由格局来决定,那么我们更应该多看一些书,虽然有时候还是不能保证多么理智,但起码在最后回想起来的时候,方知自己的对错即可。真的是小作怡情,大作伤身啊。

    我们每一个妈妈都可能经历这样那样的阶段,与宝宝每一次的相逢都是那么的刻骨铭心。

    母爱是一种巨大的火焰。(罗曼罗兰)

    致敬每一位准妈妈们!

    我是lucky妈妈,一名高级工程师,也是2岁宝宝的妈妈,我将会持续和大家分享育儿母婴知识,让我们和宝宝们一起学习成长,如果您喜欢我的内容,记得点赞或分享给更多的人!

    2024-11-22
    3楼
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  • 江芷楹用户
    怀孕了。情绪不稳定怎么办?

    除了产检,我还得搜肠刮肚的开导情绪异常的孕妈,让她们破涕为笑。真的是才华横溢。

    工作中经常遇见这种情况,说一下我今天遇见的情况:

    今天早上来一做唐筛的夫妻,她老公说唐筛是要填什么单子么?我说是的,叫你老婆进来填啊!他说在外面,在哭。咦,刚才两口子好好的,一个B超做回来,就在那里哭了,哭什么呢?我还以为B超不正常,伤心的。下午临近下班的时候,又来一对夫妻,男的小心翼翼的,女的哭红了双眼,一直在抽泣,问问她那里不舒服,也不说,问他老公什么情况,也说不出来所以然。量完血压,听听胎心,她多少减轻一下哭泣的时候,我问她那里不舒服,她说肚子好像气痛了,不舒服,宝宝一直在动,想做个B超我是怎么做的呢?分享一下。第一个,我“批评”了她老公,老婆怀孕了,身体有些不适,心理有的也有些落差,你要多关心体谅她,不要和她计较、讲道理、对着干、争输赢对错,因为她自己也讲不出来道理,她反正就是感觉委屈;然后又开导孕妈,怀孕了心情不好,身体不适,很多人都有你这种莫名其妙的想哭,想生气,感觉谁都对不起你,看什么都不顺眼的时候,但是,我们要适当控制自己,自己想一想,是不是自己生气,自己也感觉莫名其妙呢?一天到晚莫名其妙的哭,过度换气,会呼吸困难,呼出去多,吸进来少,会缺氧,影响宝宝呢。得到她郑重其事点头认可,她居然又泪花闪闪的笑了。第二对夫妻,我同样故伎重演,把孕妈一脸懵逼的老公“批评“一下,告诉他,怀孕期间,有的人身体不适,心理落差大,性格有些改变,有的歇斯底里,有的郁郁寡欢,有的动不动生气哭泣……不可理喻。你要让着她一点,顺着一点,理解一点。然后又问了孕妈,吵架了?没有,那他干什么把你气着了?她说说不出来,就是气,反正我就是想哭,烦死了。我说你要适当控制自己情绪,你看看,你这一哭,一伤心,宝宝都有感觉了,一直动,你也担心是不是。孕期要保持心情愉快,宝宝才健康嘛。她点头说是。两对夫妻,做完检查,都笑眯眯的跟我客气道别,完全没有刚才的情况发生

    我跟她们说了什么方法控制自己情绪,转移注意力呢?我的方法是两个喜欢一个不管:

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    做自己喜欢的事情,你干什么感觉开心,你就干什么去。看自己喜欢的书和电视剧电影听自己喜欢的歌。不管闲事,不生闲气,你的任务就是照顾好自己身体和情绪,生个健康宝宝出来。我觉得,不光有产后抑郁症这种病,应该也有妊娠期抑郁症这类人群。我觉得家人应该意识到这一点,及早发现问题,及早开导。要有良好的家庭氛围和和谐的夫妻关系,多多关心孕妈身体健康和心理健康,必要时,可以去看精神科,绝不能听之任之,造成严重后果。

    希望我的回答,对你有所帮助。也欢迎孕妈吐槽,毕竟一吐为快,利于身体健康。

    了对过力实道至律便市存适参。

    2024-11-22
    4楼
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  • 胡信远用户

    媳妇怀孕了,情绪不稳定怎么办?

    怀孕期间的大多数女性往往会表现出敏感、多疑、情绪不稳定的情况,这与以下因素有关:

    1.孕期女性体内激素变化,这是导致情绪不稳定的主要因素。

    2.怀孕对于女性来说是一个特殊时期,同时也是一个艰辛的过程,整个孕期会经历孕早期的妊娠反应,孕中后期胎儿逐渐增大,孕妈妈肚子也跟着增大,身体的不适感也很明显,也会影响孕妈妈的心情。

    未经芝第士回答允许不得转它载本文内容院,至否则将视为平侵权

    3.孕期特别是初次怀孕生子的女性由于角色的即将转变,害怕自己无法当好一个母亲,也会很担心胎宝宝的安危,总是处于焦虑状态,同时经常要去医院做产检,也很繁琐,这些也会对孕妈妈心情有所影响。

    4.孕期的孕妈妈会担心怀孕生子影响到自己的身材、皮肤等外貌,当看着自己不断臃肿的身体会有心理不爽的时刻。

    就度制样关心向活路组米整群林持除存。

    所以,孕妈妈怀孕出现情绪不稳定也是很正常的,这段时间特别需要家人尤其是老公的理解和宽容。

    当孕妈妈情绪不稳定该怎么办?

    1.多沟通交流

    当孕妈妈心情郁闷不畅的时候,应该与自己好闺蜜好朋友或者是与自己的家人、老公多沟通交流,将心理的不满情绪表达出来。

    2.家人给予更多的关怀理解

    线做领世收采单叫难消易专状。

    在怀孕这个特殊时间,家人应该多理解孕妈妈,不要一味地针尖对麦芒,事事都要争一个理,适度的忍让可以大事化小小事化了。

    3.孕妈妈可以培养更多的业余爱好,分散注意力

    孕妈妈怀孕期间可以研究一下育儿方面的知识或者是学插花,适当运动等,有了兴趣爱好,心理会更充实,而且也很快乐。

    总之,十月怀胎,一早分娩,看似简单,却是不易,所以 ,作为丈夫的尽量让孕妈妈心情舒畅,这样不仅是对胎宝宝的健康有利,同时也对夫妻感情深化有利,毕竟媳妇怀的也是你自己的孩子。

    图片来自网络,如有侵权请联系删除!

    2024-11-22
    5楼
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  • 张紫钰用户

    媳妇怀老大时,没有什么经验。刚知道怀孕时候,验孕棒摆了一窗台。呵呵。当时惊喜的心情现在想起来还有幸福的味道。后来开始孕吐,媳妇还每天自己上下班,我总是家门口的公交站牌接媳妇,媳妇一下车十有八九会吐的稀里哗啦。她总是很担心孩子的情况和自己的身体能不能抗的住。我总是带她到门口的公园里坐一会,搂着她轻声安慰着。后来孕吐结束了,每天开始做饭给媳妇吃,她总担心自己会变成大胖子,我就买来烹饪书告诉她:这个菜有营养,那个汤不但对母子双方都好,而且还不会胖。就这样,我们夫妻两个一直坚持到生产。由于我们两个在外地工作,生产的时候媳妇自己上午还在上班,下午自己拿着包,带上生产准备的东西就去做检查了,在医院打电话告诉我医生让住院准备生了。我到医院的时候,只是在剖腹产手术书上签了字,孩子就出来了。其实这些都不是事情,产妇生产后会变得抑郁,这才是最可怕的。

    生产后媳妇在家休了3个月的产假,这三个月现在每每想起媳妇自己都会后怕,媳妇说那时就像着了魔一样。想知道我们如何面对媳妇产后情绪不稳定请关注我河南阿杜呀,谢谢。

    2024-11-22
    6楼
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  • 何佳颖用户

    利用一切空闲的时间去为她做事。

    哄……哄……哄……她开心。

    就,

    芝士回的答,自版权长必究,未经要许可区,不得转载

    藕客。

    理小级别区强类书劳格圆。

    2024-11-22
    7楼
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  • 宋金格用户

    女人本来就是一种“喜怒无常”的物种,何况是个孕妇!

    很多准妈妈,在怀孕期间情绪变化比较大,容易发脾气,容易闷闷不乐掉眼泪。家人特别是准爸爸也很迷茫,不知道该如何处理妻子多变的情绪;再有过多的情绪变化会对孕妇,以及胎儿都有影响,今天我们就来聊一聊这个话题。

    孕妇情绪多变,是心理和生理的正常反应

    怀胎十月,从一个女孩变成一个妈妈,这样的转变过程,对于一个女人来说是那么的重要和深刻。

    未十经芝士回答带允许不得状美转载本文内容非,否则将视为侵权

    生理上,怀孕期孕妇体内的激素急剧的增多,身体机能受到激素的影响,比如头疼、孕吐、食欲不振等,加上本身性格的原因,让孕妇容易变得变得焦躁。

    是大使因间线向设决处门热阶声集石段属住。

    心理上,特别是第一次怀孕的孕妇,对胎儿健康的担心,对自己身材的变化,对于分娩的疼痛害怕,甚至家人的关怀,在心理上容易失衡,造成情绪的多变。

    最好的胎教,就是孕妇保持好心情

    情绪过于多变,不仅对自身不好,也有可能对胎儿的发育造成影响。而且对于家庭的氛围起负面作用。那么该如何处理好情绪呢?

    1、认识现状,消除恐慌心理

    首先要正面了解和接受孕妇情绪多变的情况,妈妈们可以多看一些关于怀孕、分娩的书籍,不要杞人忧天,要相信科学,做好产检工作,调整好心态。

    2、变换环境

    如果是客观环境造成的,可以换一个生活坏境,比如跟亲娘 一起生活,也可以做自己感兴趣的事情,比如听音乐、刷剧、去户外散步,达到转移情绪的目的。

    3、家人给予更多的关怀

    不定家理无老治装,影算易严。

    最大的帮助还是家人的关怀,特别是爸爸们,要多给与妈妈们更多的关注,多陪陪多聊聊,适当的时候要做女人们的排气筒。

    大家说:因为吃不到好吃的,我委屈的哭了

    1、伍柒宝儿:怀孕两个月,因为老公点的重庆鸡公煲放了千页豆腐,没放鸭血,我哭了半个小时,就是很委屈!

    2、独角兽耳朵:怀孕的时候情绪就很敏感,处理不好产后更是患上了产后抑郁症,不了解这种痛苦的人是没有资格取笑小题大做瞎矫情的。这时候丈夫家人一定要比平时拿出更多耐心和细心来照顾孕妇,怀孕真的没有那么轻而易举。

    3、马甲:孕两个月,从一个一顿可以吃两碗饭的人突然厌食,只喝米汤粥,一直发出有胃病的人发的奇怪的打嗝声,咳得尿失禁,非说我躺多了要我多出门走,我都饿虚脱了,我能有力气走吗?

    4、喻与君馨有林希:唉,怀孕的时候要保胎,一直异地,产检也是自己妈妈陪着去,有时候晚上好委屈一个人躲在被子里面哭,然后打电话把老公骂一顿,他还觉得我莫名其妙是不是傻了。

    5、妈个鸡呀么么哒:我怀孕好像就一直欺负我老公。虽然欺负完我也后悔,但就是想对他发脾气。我前三四个月特别难受,我就让他过来让我掐他,有时候忍不住下手就会重一点。要是我叫他几声他没听到我就会吼他,吼完就哭,怀孕好像就在各种哭。

    6、灵魂飘香的女子010:我现在八个月,带的九年级毕业班,老公每天比我上班早,下班十一二点,一周值一次班24小时的,在离家几千里的地方,没有朋友和亲人,不知道怎么坚持。

    7、猫哄哄:我怀孕后就一个人回了娘家,生孩子回去住了四个月又回娘家了。现在孩子一岁半了还住在娘家。丧偶式的婚姻。有时候也很抑郁。

    8、你爱不爱吃西瓜:我怀孕各种看不惯我老公,昨晚他上床的时候动静稍微大点,我就生气,让他重新上来,结果真重新上了,我又马上觉得他可怜,这点小事都要被我凶。

    孕妇就是家里的一宝,虽然孕期的时候显得有点“无理取闹”,但是这都是正常的表现;大家要认真对待,并科学的排忧解难,作为家人一定要给予关注和包容。关爱孕妇,就是关爱自己的家庭,关爱宝宝。

    欢迎大家一起来讨论,孕期你们都是怎么排解情绪的呢?

    2024-11-22
    8楼
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  • 龚甜甜用户

    要关心体贴,呵护倍至。时刻关注媳妇的举动,不要惹媳妇生气,生气也会影响胎儿的心情。给媳妇创造一个充满快乐的世界。让媳妇每天都生活在一个幸福的世界中。有助于胎儿健康成长。

    2024-11-22
    9楼
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  • 逍遥仙君用户

    我也不知道 我媳妇虽然没怀孕 但她大姨妈不会准时来看她 所以我随时都有可能被她拿来发泄 抓你咬你算是轻的 动不动就拳脚相加 肋骨 肩膀手臂常常旧伤还没好利索新伤就来了 有时我急了也会还手的 但我知道轻重缓急 所以一般都是我受伤 我想 要媳妇情绪稳定 也只有顺从 但你顺从就是宠溺 盲目顺从估计日子就更难过了 时间久了 做男人的最后一点尊严都没了 所以我一般都不跟她吵 等她骂累了说累了就好了 都怪自己把她惯的 自己选的跪着也要走下去 因为没有办法回头了

    2024-11-22
    10楼
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