膝关节总是觉得沉重、没有力量，有的时候我们要从骨科方面考虑，常见的诱发这种情况的疾病是骨关节炎和老年性的肌肉萎缩，而有的时候我们也不能忽视内科疾病导致患者出现这种情况，而在临床上诱发膝关节总是沉重、无力非常常见的一种疾病，就是糖尿病。膝关节骨关节炎是导致关节沉重无力，主要的原因。随着年龄的增长、对于关节的使用、体重的增加，关节内的软骨都有可能会发生磨损，而关节内的软骨一旦磨损以后就会导致骨关节炎，患者会出现关节屈伸的疼痛，有的患者严重的时候不敢下蹲，继发比较明显滑膜炎的时候会有关节的积液。随着病情的进展，患者关节会有大量的骨赘形成，严重的患者会出现明显的关节畸形，不能正常的蹲起，关节的活动也会因为骨髓的阻挡导致不能正常屈伸。膝关节骨关节炎的患者由于疼痛，会慢慢的行动力有所的下降，肌肉就会由于活动的减少而慢慢的出现萎缩。这是导致很多骨关节炎的患者出现膝关节酸疼无力的原因。针对于这种情况，最好还是要明确关节腔内软骨磨损的具体情况，建议患者不仅要进行膝关节x线检查，还应该检查膝关节的核磁，如果关节内软骨磨损不是特别的严重，可以给予患者关节内注射玻璃酸钠或者是prp来增加软骨的弹性，尽量润滑关节，帮助患者减轻症状。随着症状的减轻，患者的行动力也会有所增加，如果在进行科学的康复锻炼，强化关节周边的肌肉，那么症状就会有所缓解。而如果膝关节问题比较严重，关节活动已经出现了明显的受限，关节软骨磨损的特别严重，那么应该进行膝关节置换手术，帮助患者解决疼痛的问题以后再进行更加系统的康复锻炼，尽量帮助患者恢复到日常生活当中去，比如像下图这样的x线，表现患者关节腔内的软骨可能已经磨损消失殆尽了，这种情况如果患者疼痛比较严重，进行关节置换是最好的选择，否则患者膝关节疼痛、酸疼、无力的症状很难改善。肌肉减少也是导致老年人出现膝盖酸疼无力的原因。以往人们对于老年性的肌肉减少并不是特别的重视，然而现在研究的越来越深入了，现在这种情况也被命名为肌肉减少症。总体来讲这种情况并不是肌肉有明显的丢失，而是整体肌肉不再像以前有力量，而且肌肉会出现萎缩。而肌肉萎缩以后反过来也会加重关节的不稳定，所以说往往肌肉减少症和骨关节炎这两种疾病是互相影响的。大家可以想象腿部的肌肉强度如果减少10%~20%左右关节能不出现无力和酸胀的感觉吗？解决这种问题最主要的办法也是科学的康复锻炼，这种情况最好要在专业康复师的指导下，不仅训练肌肉强度，而且还要训练老年人的平衡感，这样关节的功能才会得到改善，酸沉无力的症状也会慢慢的减轻甚至消失。糖尿病也是在临床上导致患者出现膝关节沉重无力的原因之一。这种情况往往出现在糖尿病时间比较久的患者，或者是血糖控制不好的患者身上。长时间的血糖升高会导致患者出现血管的问题以及神经的问题，于是会导致患者出现肢体的无力。往往在膝关节和踝关节表现的比较明显。在这两个关节之间，又由于膝关节是比较大的关节，所以往往患者表现的会更明显一些。针对于这种情况，严格的控制血糖是往往是治疗的基础，建议糖尿病的患者要进行肌电图检查，明确肢体的肌肉是否有神经传导的异常。因为有研究显示，如果糖尿病的患者出现神经传导的异常，发生肌肉力量改变的几率会越高，而且会随着病程的时间，两者之间成正比的表现，也就是说糖尿病患者出现神经改变时间越久，肌肉力量会变得越差。对于出现这种情况的患者，康复锻炼也是重要的手段之一，而且可以口服神经营养药物或者做一些神经电刺激促进肌肉的恢复，这些促措施最好结合起来共同进行。总结以上就是对于提出问题的解答，出现膝关节沉重无力的情况，常见的情况是骨关节炎、肌肉减少症以及糖尿病，但是也不能排除其他疾病诱发的风险，比如下肢血管的动脉疾病，如果下肢的动脉血供出现了问题，肌肉缺少营养也会出现沉重和无力，严重的时候甚至导致疼痛，是这种情况相对来讲不是特别的常见，就没有在文章当中详细的给大家介绍。解决这种问题，或者说缓解这种问题，最重要的办法是进行科学系统的康复锻炼，而不要听之任之，可以口服神经的营养药，或者是用一些物理的措施强化肌肉的力量，患者往往就会有一定程度的缓解，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！ 回复 黄沁怡用户 膝关节总是觉得沉重、没有力量，有的时候我们要从骨科方面考虑，常见的诱发这种情况的疾病是骨关节炎和老年性的肌肉萎缩，而有的时候我们也不能忽视内科疾病导致患者出现这种情况，而在临床上诱发膝关节总是沉重、无力非常常见的一种疾病，就是糖尿病。膝关节骨关节炎是导致关节沉重无力，主要的原因。随着年龄的增长、对于关节的使用、体重的增加，关节内的软骨都有可能会发生磨损，而关节内的软骨一旦磨损以后就会导致骨关节炎，患者会出现关节屈伸的疼痛，有的患者严重的时候不敢下蹲，继发比较明显滑膜炎的时候会有关节的积液。随着病情的进展，患者关节会有大量的骨赘形成，严重的患者会出现明显的关节畸形，不能正常的蹲起，关节的活动也会因为骨髓的阻挡导致不能正常屈伸。膝关节骨关节炎的患者由于疼痛，会慢慢的行动力有所的下降，肌肉就会由于活动的减少而慢慢的出现萎缩。这是导致很多骨关节炎的患者出现膝关节酸疼无力的原因。针对于这种情况，最好还是要明确关节腔内软骨磨损的具体情况，建议患者不仅要进行膝关节x线检查，还应该检查膝关节的核磁，如果关节内软骨磨损不是特别的严重，可以给予患者关节内注射玻璃酸钠或者是prp来增加软骨的弹性，尽量润滑关节，帮助患者减轻症状。随着症状的减轻，患者的行动力也会有所增加，如果在进行科学的康复锻炼，强化关节周边的肌肉，那么症状就会有所缓解。转称载或者引政用本被文内容请注明来特源于芝士回开答而如果膝关节问题比较严重，关节活动已经出现了明显的受限，关节软骨磨损的特别严重，那么应该进行膝关节置换手术，帮助患者解决疼痛的问题以后再进行更加系统的康复锻炼，尽量帮助患者恢复到日常生活当中去，比如像下图这样的x线，表现患者关节腔内的软骨可能已经磨损消失殆尽了，这种情况如果患者疼痛比较严重，进行关节置换是最好的选择，否则患者膝关节疼痛、酸疼、无力的症状很难改善。本你月代直，七段毛斯红。肌肉减少也是导致老年人出现膝盖酸疼无力的原因。以往人们对于老年性的肌肉减少并不是特别的重视，然而现在研究的越来越深入了，现在这种情况也被命名为肌肉减少症。总体来讲这种情况并不是肌肉有明显的丢失，而是整体肌肉不再像以前有力量，而且肌肉会出现萎缩。而肌肉萎缩以后反过来也会加重关节的不稳定，所以说往往肌肉减少症和骨关节炎这两种疾病是互相影响的。大家可以想象腿部的肌肉强度如果减少10%~20%左右关节能不出现无力和酸胀的感觉吗？解决这种问题最主要的办法也是科学的康复锻炼，这种情况最好要在专业康复师的指导下，不仅训练肌肉强度，而且还要训练老年人的平衡感，这样关节的功能才会得到改善，酸沉无力的症状也会慢慢的减轻甚至消失。用所线此管长光造百世共达米复青支值养状。糖尿病也是在临床上导致患者出现膝关节沉重无力的原因之一。这种情况往往出现在糖尿病时间比较久的患者，或者是血糖控制不好的患者身上。长时间的血糖升高会导致患者出现血管的问题以及神经的问题，于是会导致患者出现肢体的无力。往往在膝关节和踝关节表现的比较明显。在这两个关节之间，又由于膝关节是比较大的关节，所以往往患者表现的会更明显一些。针对于这种情况，严格的控制血糖是往往是治疗的基础，建议糖尿病的患者要进行肌电图检查，明确肢体的肌肉是否有神经传导的异常。因为有研究显示，如果糖尿病的患者出现神经传导的异常，发生肌肉力量改变的几率会越高，而且会随着病程的时间，两者之间成正比的表现，也就是说糖尿病患者出现神经改变时间越久，肌肉力量会变得越差。对于出现这种情况的患者，康复锻炼也是重要的手段之一，而且可以口服神经营养药物或者做一些神经电刺激促进肌肉的恢复，这些促措施最好结合起来共同进行。总结以上就是对于提出问题的解答，出现膝关节沉重无力的情况，常见的情况是骨关节炎、肌肉减少症以及糖尿病，但是也不能排除其他疾病诱发的风险，比如下肢血管的动脉疾病，如果下肢的动脉血供出现了问题，肌肉缺少营养也会出现沉重和无力，严重的时候甚至导致疼痛，是这种情况相对来讲不是特别的常见，就没有在文章当中详细的给大家介绍。解决这种问题，或者说缓解这种问题，最重要的办法是进行科学系统的康复锻炼，而不要听之任之，可以口服神经的营养药，或者是用一些物理的措施强化肌肉的力量，患者往往就会有一定程度的缓解，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！ 2024-11-22 1楼 回复 (0) 郭博文用户 首先普及一下膝关节解剖，膝关节由股骨下段与胫骨平台构成膝关节，里面有软骨，就是半月板，内侧半月板呈C型，外侧半月板呈O型，有滑囊，还有十字韧带，膝关节外两侧有侧韧带，髌骨等。一 病理，长期腿发沉，不舒服，往往都伴随膝关节炎，膝关节骨质增生，股四头肌，髌骨肌腱，膝关节侧韧带，腓肠肌等腿部大型肌腱，受风寒湿的侵入，肌腱活血度低，肌腱僵硬，弹性减弱，加之膝关节炎的疼痛，有的膝关节炎还伴随积液等症状，因为骨起支撑，肌腱起到活动作用，筋骨都受到血液营养缺失，走路腿发沉，走路费劲，跛行就正常了。二 治疗，还是采取中医疗法为主，西医为辅的治疗原则，以舒筋活血，通经止痛，却风除湿，补肝益肾，抗骨增生等配药方式，有关节积液，抽出积液，加压固定，休息，患腿注意保暖，适当运动，也可以外用药外敷，加热，还可以配合理疗，针灸，艾灸等辅助治疗方法，临床效果都不错，其它病理来的腿疼另当别论，今天就分享到这，不足之处大家提出来，共同学习，谢谢未经芝士回答允许不积得转载本科文花信内容，否则将视向为侵权 2024-11-22 2楼 回复 (0) 邱博明用户 膝关节骨性关节炎属于退行性变，说白了就是人老了都会可能出现的疾病。关节软骨的磨损，继发性骨质增生，病变逐渐累及整个关节。膝关节骨性关节炎主要症状是：早期关节疼痛，僵硬，绞索等。中期是关节活动明显受限，肿胀，积液等。晚期是关节畸形，膝内翻或膝外翻畸形。膝关节骨关节炎属于老年人常见病，多发病，主要原因就是关节老化，必要原因是体重过大，从事剧烈运动，外伤等。未经芝士阶回答儿允七许不得转载本文对内容，否则将视为斗侵权膝关节骨关节炎因为是关节的退行性变，所以要想彻底逆转或者治愈是不可能的。但是在出现症状的时候给予合适的治疗完全可以减轻疼痛不适症状，改善生活质量。他工产通党五队律非近，委置。治疗方法有传统的保守治疗和手术治疗。传统保守治疗可以行关节炎急性期卧床休息，减少负重，减轻体重。口服非甾体类消炎药，氨基葡萄糖，钙片等。传统理疗：针灸，熏蒸，膏药，热敷，红外线照射，偏振光等。关节腔注射玻璃酸钠或者消炎镇痛液。上说方期共，界深列支团。手术治疗：关节镜治疗，关节镜下游离碎片清除术，关节腔灌注。膝关节置换术等。 2024-11-22 3楼 回复 (0) 杨国锋用户 膝关节沉重无力首先要排除膝关节炎的问题，检查膝盖是否有肿胀、积液、变形等表现。如果确实存在膝关节炎，可以采用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。如排除了膝关节炎的可能，首先要考虑股四头肌损伤。膝关节的大多数问题都是由于股四头肌损伤造成的。股四头肌是一块有四个头的肌肉，位于大腿的前面及内外侧。包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。四个肌肉通过一个共同的肌腱附着于髌骨。股四头肌损伤后出现肌筋膜触发点，它们任何一个触发点都能引起膝关节的疼痛。股四头肌当中的股直肌，上端附着于髂前下棘，下端附着于髌骨。作用主要是伸膝，还有辅助屈髋的作用。长时间的久坐会使股直肌缩短，促使触发点形成，过度的运动如爬山、跑步、快走、踢球等，都有可能造成股直肌产生触发点。芝月士回答，版权必究，联未经许海可且，不得百转载股直肌的触发点一般有两个，上面的位于髂骨下方，下部的位于大腿前面的中部。这两个触发点都能引起膝关节的僵硬、无力、沉重的症状。用指尖在大腿前面找到触发点，两个大拇指尖相对压住痛点横向拨动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。按摩期间注意劳逸结合，禁止剧烈运动，坚持一段时间就会改善症状。我是禄颖涛，关注我，让你了解更多健康知识。如果对你有帮助，请点赞转发。如有其他问题请在评论区留言，谢谢！体把由月代直她角农历何划片。 2024-11-22 4楼 回复 (0) 黄美玲用户 为什么膝关节总是有沉重无力的感觉，反复不会好？你可以尝试一下，双腿开立，与肩同宽站好，两腿肌肉绷紧上提，臀部夹紧，是否感觉膝关节轻快了？腿部肌肉有力，立刻感觉双腿轻快，膝关节压力也减轻了，所以应该加强腿部肌肉训练，可以尝试负重深蹲训练！深蹲训练时时越慢越好，下蹲至大腿上部与地面平行时，可以尝试间歇蹲或静蹲！版山权力归芝士回务则答网站或原作者青所有 2024-11-22 5楼 回复 (0) 汪绮云用户 赶紧回复一下，是今天三点半，还是明天早上八点？不知道时间，怎么能遇到面？ 2024-11-22 6楼 回复 (0) 练庆生用户 有没有去治？有没有找对人？二三就好的事，怎么说反复不好？ 2024-11-22 7楼 回复 (0)
膝关节总是觉得沉重、没有力量，有的时候我们要从骨科方面考虑，常见的诱发这种情况的疾病是骨关节炎和老年性的肌肉萎缩，而有的时候我们也不能忽视内科疾病导致患者出现这种情况，而在临床上诱发膝关节总是沉重、无力非常常见的一种疾病，就是糖尿病。
膝关节骨关节炎是导致关节沉重无力，主要的原因。
随着年龄的增长、对于关节的使用、体重的增加，关节内的软骨都有可能会发生磨损，而关节内的软骨一旦磨损以后就会导致骨关节炎，患者会出现关节屈伸的疼痛，有的患者严重的时候不敢下蹲，继发比较明显滑膜炎的时候会有关节的积液。随着病情的进展，患者关节会有大量的骨赘形成，严重的患者会出现明显的关节畸形，不能正常的蹲起，关节的活动也会因为骨髓的阻挡导致不能正常屈伸。
膝关节骨关节炎的患者由于疼痛，会慢慢的行动力有所的下降，肌肉就会由于活动的减少而慢慢的出现萎缩。这是导致很多骨关节炎的患者出现膝关节酸疼无力的原因。
针对于这种情况，最好还是要明确关节腔内软骨磨损的具体情况，建议患者不仅要进行膝关节x线检查，还应该检查膝关节的核磁，如果关节内软骨磨损不是特别的严重，可以给予患者关节内注射玻璃酸钠或者是prp来增加软骨的弹性，尽量润滑关节，帮助患者减轻症状。随着症状的减轻，患者的行动力也会有所增加，如果在进行科学的康复锻炼，强化关节周边的肌肉，那么症状就会有所缓解。
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而如果膝关节问题比较严重，关节活动已经出现了明显的受限，关节软骨磨损的特别严重，那么应该进行膝关节置换手术，帮助患者解决疼痛的问题以后再进行更加系统的康复锻炼，尽量帮助患者恢复到日常生活当中去，比如像下图这样的x线，表现患者关节腔内的软骨可能已经磨损消失殆尽了，这种情况如果患者疼痛比较严重，进行关节置换是最好的选择，否则患者膝关节疼痛、酸疼、无力的症状很难改善。
本你月代直，七段毛斯红。
肌肉减少也是导致老年人出现膝盖酸疼无力的原因。
以往人们对于老年性的肌肉减少并不是特别的重视，然而现在研究的越来越深入了，现在这种情况也被命名为肌肉减少症。总体来讲这种情况并不是肌肉有明显的丢失，而是整体肌肉不再像以前有力量，而且肌肉会出现萎缩。而肌肉萎缩以后反过来也会加重关节的不稳定，所以说往往肌肉减少症和骨关节炎这两种疾病是互相影响的。
大家可以想象腿部的肌肉强度如果减少10%~20%左右关节能不出现无力和酸胀的感觉吗？解决这种问题最主要的办法也是科学的康复锻炼，这种情况最好要在专业康复师的指导下，不仅训练肌肉强度，而且还要训练老年人的平衡感，这样关节的功能才会得到改善，酸沉无力的症状也会慢慢的减轻甚至消失。
用所线此管长光造百世共达米复青支值养状。
糖尿病也是在临床上导致患者出现膝关节沉重无力的原因之一。
这种情况往往出现在糖尿病时间比较久的患者，或者是血糖控制不好的患者身上。长时间的血糖升高会导致患者出现血管的问题以及神经的问题，于是会导致患者出现肢体的无力。往往在膝关节和踝关节表现的比较明显。在这两个关节之间，又由于膝关节是比较大的关节，所以往往患者表现的会更明显一些。
针对于这种情况，严格的控制血糖是往往是治疗的基础，建议糖尿病的患者要进行肌电图检查，明确肢体的肌肉是否有神经传导的异常。因为有研究显示，如果糖尿病的患者出现神经传导的异常，发生肌肉力量改变的几率会越高，而且会随着病程的时间，两者之间成正比的表现，也就是说糖尿病患者出现神经改变时间越久，肌肉力量会变得越差。
对于出现这种情况的患者，康复锻炼也是重要的手段之一，而且可以口服神经营养药物或者做一些神经电刺激促进肌肉的恢复，这些促措施最好结合起来共同进行。
总结
以上就是对于提出问题的解答，出现膝关节沉重无力的情况，常见的情况是骨关节炎、肌肉减少症以及糖尿病，但是也不能排除其他疾病诱发的风险，比如下肢血管的动脉疾病，如果下肢的动脉血供出现了问题，肌肉缺少营养也会出现沉重和无力，严重的时候甚至导致疼痛，是这种情况相对来讲不是特别的常见，就没有在文章当中详细的给大家介绍。解决这种问题，或者说缓解这种问题，最重要的办法是进行科学系统的康复锻炼，而不要听之任之，可以口服神经的营养药，或者是用一些物理的措施强化肌肉的力量，患者往往就会有一定程度的缓解，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
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首先普及一下膝关节解剖，膝关节由股骨下段与胫骨平台构成膝关节，里面有软骨，就是半月板，内侧半月板呈C型，外侧半月板呈O型，有滑囊，还有十字韧带，膝关节外两侧有侧韧带，髌骨等。
一 病理，长期腿发沉，不舒服，往往都伴随膝关节炎，膝关节骨质增生，股四头肌，髌骨肌腱，膝关节侧韧带，腓肠肌等腿部大型肌腱，受风寒湿的侵入，肌腱活血度低，肌腱僵硬，弹性减弱，加之膝关节炎的疼痛，有的膝关节炎还伴随积液等症状，因为骨起支撑，肌腱起到活动作用，筋骨都受到血液营养缺失，走路腿发沉，走路费劲，跛行就正常了。
二 治疗，还是采取中医疗法为主，西医为辅的治疗原则，以舒筋活血，通经止痛，却风除湿，补肝益肾，抗骨增生等配药方式，有关节积液，抽出积液，加压固定，休息，患腿注意保暖，适当运动，也可以外用药外敷，加热，还可以配合理疗，针灸，艾灸等辅助治疗方法，临床效果都不错，其它病理来的腿疼另当别论，今天就分享到这，不足之处大家提出来，共同学习，谢谢
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膝关节骨性关节炎属于退行性变，说白了就是人老了都会可能出现的疾病。关节软骨的磨损，继发性骨质增生，病变逐渐累及整个关节。
膝关节骨性关节炎主要症状是：早期关节疼痛，僵硬，绞索等。中期是关节活动明显受限，肿胀，积液等。晚期是关节畸形，膝内翻或膝外翻畸形。
膝关节骨关节炎属于老年人常见病，多发病，主要原因就是关节老化，必要原因是体重过大，从事剧烈运动，外伤等。
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膝关节骨关节炎因为是关节的退行性变，所以要想彻底逆转或者治愈是不可能的。但是在出现症状的时候给予合适的治疗完全可以减轻疼痛不适症状，改善生活质量。
他工产通党五队律非近，委置。
治疗方法有传统的保守治疗和手术治疗。
传统保守治疗可以行关节炎急性期卧床休息，减少负重，减轻体重。
口服非甾体类消炎药，氨基葡萄糖，钙片等。
传统理疗：针灸，熏蒸，膏药，热敷，红外线照射，偏振光等。
关节腔注射玻璃酸钠或者消炎镇痛液。
上说方期共，界深列支团。
手术治疗：关节镜治疗，关节镜下游离碎片清除术，关节腔灌注。膝关节置换术等。
膝关节沉重无力首先要排除膝关节炎的问题，检查膝盖是否有肿胀、积液、变形等表现。如果确实存在膝关节炎，可以采用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。
如排除了膝关节炎的可能，首先要考虑股四头肌损伤。膝关节的大多数问题都是由于股四头肌损伤造成的。股四头肌是一块有四个头的肌肉，位于大腿的前面及内外侧。包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。四个肌肉通过一个共同的肌腱附着于髌骨。股四头肌损伤后出现肌筋膜触发点，它们任何一个触发点都能引起膝关节的疼痛。
股四头肌当中的股直肌，上端附着于髂前下棘，下端附着于髌骨。作用主要是伸膝，还有辅助屈髋的作用。长时间的久坐会使股直肌缩短，促使触发点形成，过度的运动如爬山、跑步、快走、踢球等，都有可能造成股直肌产生触发点。
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股直肌的触发点一般有两个，上面的位于髂骨下方，下部的位于大腿前面的中部。这两个触发点都能引起膝关节的僵硬、无力、沉重的症状。
用指尖在大腿前面找到触发点，两个大拇指尖相对压住痛点横向拨动按摩，每个痛点按摩两分钟每天三次。按摩期间注意劳逸结合，禁止剧烈运动，坚持一段时间就会改善症状。
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为什么膝关节总是有沉重无力的感觉，反复不会好？你可以尝试一下，双腿开立，与肩同宽站好，两腿肌肉绷紧上提，臀部夹紧，是否感觉膝关节轻快了？
腿部肌肉有力，立刻感觉双腿轻快，膝关节压力也减轻了，所以应该加强腿部肌肉训练，可以尝试负重深蹲训练！
深蹲训练时时越慢越好，下蹲至大腿上部与地面平行时，可以尝试间歇蹲或静蹲！
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赶紧回复一下，是今天三点半，还是明天早上八点？不知道时间，怎么能遇到面？
有没有去治？有没有找对人？二三就好的事，怎么说反复不好？