肾阳虚怎么补回来？

肾阳虚平时可以多吃一些羊肉和韭菜是可以缓解的，但是如果加上再吃一些强身牌四子填精胶囊的话，效果会比较好的。

肾阳虚，为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。肾阳虚患者若选用药物治疗，可选择左归饮、右归饮、八味地黄丸等补肾药品；若肾阳虚患者有五更泄泻表现，可选择四神丸；若肾阳虚患者有水肿表现，可选择真武汤进行中医的辨证论治。此外，日常饮食中，可选择有补肾阳作用的水果，如核桃i、白果仁、枸杞子、大枣等。

你好，必须找中医诊脉才能开对症的中药一起治疗

肾阳虚应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，适合黑色素含量高和温补性中药，如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。肾阳虚便秘者适合吃既温补又通便的食物，如核桃仁、海参、等，注意适当多喝水，不能吃性质寒凉、易伤阳气，难以消化的食物，如粳米、荞麦、松子、花生、冬瓜、茄子等。平时要注意加强身体的锻炼，避免经常熬夜。