非常高兴回答你的问题！减肥确实需要下狠心，对自己狠一点也没什么不好。不管是男人，还是女人，面对生活工作中的困难，必须要做一个狠角色，不然真不知道自己还有这么大的能量，怎么承担起生活中的重担。面对肥胖带来的困惑，己没一点狠心，可能这个减肥成了笑话，成了别人眼中的笑柄。自从买衣服遇到导购调侃后，感觉非常难堪！不就是减肥吗？别人能办到，我就不行吗？所以，还真是下了决心，必须减肥到底！不见黄河心不干！一，可能是一种责任心驱使。上有老，下有小，肩上的重坦让我不敢有一丝马虎，健康的身体比什么都重要。有个同事由于太胖，三十岁已经是三高患者。面对肥胖带来的身体疾病，只好通过减肥来解决问题，体重降下来了，这些症状自然就希望消失，身体指标也希望正常。所以同事的肥胖让我有点后怕，趁自己还没有出现三高症状时，尽早减肥，希望自己有一个好身体。面对老的老，小的小的一家人，可不敢马虎，还是拥有一个健康的身体才是王道。二，可能是内心的声音强大，更喜欢阳光快乐的生活。油腻的生活真是不好过。走两步气喘，跑三岁气虚。上个楼梯间感觉步伐沉重，总是感觉自己扛着一袋五十斤的面粉在行走，不仅仅身体上的累，更多的是身心的乏味。这可能是更多中年人的通病。这样的日子我可不想再过了，必须是改变自己的时候了，所以，痛彻心扉，下定决心减肥，想拥抱阳光快乐的生活。三，可能想过自律的生活，不再胡吃海喝。自律使人快乐，自律使人进步。胡吃海喝的生活让人有点自甘堕落，体重也像脱缰的野马失去控制，身体健康状况也是让人担忧。不自律的生活习惯让人烦恼。所以，想急于改变这些现状，开始疯狂减肥，早晚各运动一个小时，不再吃垃圾食品，不再喝饮料。 回复 黄梅珍用户 非常高兴回答你的问题！减肥确实需要下狠心，对自己狠一点也没什么不好。不管是男人，还是女人，面对生活工作中的困难，必须要做一个狠角色，不然真不知道自己还有这么大的能量，怎么承担起生活中的重担。面对肥胖带来的困惑，己没一点狠心，可能这个减肥成了笑话，成了别人眼中的笑柄。自从买衣服遇到导购调侃后，感觉非常难堪！不就是减肥吗？别人能办到，我就不行吗？所以，还真是下了决心，必须减肥到底！不见黄河心不干！一，可能是一种责任心驱使。上有老，下有小，肩上的重坦让我不敢有一丝马虎，健康的身体比什么都重要。有个同事由于太胖，三十岁已经是三高患者。面对肥胖带来的身体疾病，只好通过减肥来解决问题，体重降下来了，这些症状自然就希望消失，身体指标也希望正常。转载书或者引速用本文内容请注明来源于建芝士员回压答所以同事的肥胖让我有点后怕，趁自己还没有出现三高症状时，尽早减肥，希望自己有一个好身体。面对老的老，小的小的一家人，可不敢马虎，还是拥有一个健康的身体才是王道。二，可能是内心的声音强大，更喜欢阳光快乐的生活。油腻的生活真是不好过。走两步气喘，跑三岁气虚。上个楼梯间感觉步伐沉重，总是感觉自己扛着一袋五十斤的面粉在行走，不仅仅身体上的累，更多的是身心的乏味。这可能是更多中年人的通病。这样的日子我可不想再过了，必须是改变自己的时候了，所以，痛彻心扉，下定决心减肥，想拥抱阳光快乐的生活。三，可能想过自律的生活，不再胡吃海喝。自律使人快乐，自律使人进步。胡吃海喝的生活让人有点自甘堕落，体重也像脱缰的野马失去控制，身体健康状况也是让人担忧。不自律的生活习惯让人烦恼。所以，想急于改变这些现状，开始疯狂减肥，早晚各运动一个小时，不再吃垃圾食品，不再喝饮料。的十着加两式先光增争思，安类确叫委王片听该。 2024-11-24 1楼 回复 (0) 郑依琳用户 因为肖战!第一次看到他的腰受老刺激了!一个183的大男人腰那么细，我身高才170，腰粗得不忍直视!MD!必须减肥!然后就下定决心减，从2019年12月17号下定决心到现在还有5斤左右到目标体重100斤，后面挺难减得，不过我不会放弃得，战战这个榜样得力量在那呢，他能从150减到现在120左右，我也没问题!我会坚持的，不达目的誓不罢休!希望现在在艰难期间的肖战也加油，会好起来的。。 2024-11-24 2楼 回复 (0) 祁政豪用户 为了身体健康。谢邀！ 2024-11-24 3楼 回复 (0) 熊韫玉用户 谢邀！先讲个笑话———我:是什么原因导致你下定决心减肥的? 她:那年中午,很热,我中暑晕倒了。 我:哦,中暑就打算减肥了? 她:不是的,在我被抬上救护车的时候,我 清晰的记着,他们喊了1、2、3起。言归正传：减肥三大理由未经芝士回义四答允许把不得转载本文内容北，否则将视为作侵权1.健康地会关利提果论保争场马布层。减肥也是有圈的，我身边也有各种胖子瘦下来的理由，写一下供你一乐，最惨的一种是由于疾病减肥，不少人由于肥胖导致身体指标各种异常，在医生的吓唬下，不得不减肥来管理身体的健康。和到能里实社间月果基角，更身般。2.爱情因感情而减肥，一个朋友因为胖被喜欢的妹子嫌弃，发奋图强逼着自己瘦下来，最终抱得美人归，还有一个是被抛弃了，然后想活的更精彩一点，怀着报复对方的心，让对方看自己多优秀而减肥，然而人家分手还是不搭理他，哈哈。3.工作还有一个朋友是因为工作，这家伙爱上了健身，自己胖的那样，当教练显然不合适，逼着自己每天健身餐，一直坚持撸铁，最终坚持这瘦了下来，自己有这种经历，不少人减肥还都挺喜欢找他做私教。结语反正，每个人要减肥的人，总有那么一瞬间的触动，哈哈，不瘦一次不知道自己多帅，多迷人！ 2024-11-24 4楼 回复 (0) 曲桐佳用户 什么原因能让你狠心减肥？在我的生活中，我感觉我一直在减肥，也一直在减肥失败！我是一个少儿舞蹈老师，每个第一眼看到我的人都会说：“你一个跳舞的怎么那么胖？”此刻我尴尬无比。我也想瘦呀，所以开始了我无休止的减肥计划，也一次次计划失败！真正开始狠心减肥，是这次疫情期间。大年初六那天，弟弟打来电话，说：“姐姐，我发烧了，而且是从武汉回来的，我来医院了，被隔离了。我把手机上的钱都转给她（弟妹）了，银行卡也给她了。如果有什么事，你跟她联系。”那一刻，你们能理解我的心情吗？天塌的感觉吧。晚上弟妹打来电话：“姐，我也发烧了，妈妈也发烧了，孩子也发烧了，我把房产证和保险单放在柜子里，银行卡给爸爸了，如果我有什么问题，照顾好他们。”接下来一夜，没睡。第二天，没吃。老公说：“如果真这样，这个家你要承担起来，你把身体搞坏了，我一个人怎么办！”所以，从那一刻开始，我决定减肥，锻炼！让自己有一个好的身体！让自己的事业更有说服力！能够有足够的经济能力撑起2个家！非常幸运的是，弟弟弟妹，还有妈妈侄子都没有感染，只是普通的感冒而已，虚惊一场！但是我减肥却坚持了下来！也已经形成的习惯！ 2024-11-24 5楼 回复 (0) 杨苗婧用户 这个问题很好回答。只有你去买衣服看见你很喜欢的然后服务员对你说这是最大号了，而你又穿不了的时候，。和你去相亲的时候，女孩对你说，你好像有点发福了。心里暗暗的对自己说，我回去一定要狠下心减肥。喜欢点下关注。 2024-11-24 6楼 回复 (0) 陈曦蕾用户 狠心减肥嘛，呵呵，原因有二：一、爱情的力量是最伟大的[爱慕][爱慕]，之所以狠心减肥，怕是无可救药地爱上了那个他（她）吧[抠鼻][抠鼻]若不减肥，你的男神（女神）就对你没兴趣，不搭理你，那真是心的折磨，心中有爱，保准减肥的动力比喜马拉雅山还强大，无需监督，自律性爆棚；二、求生的欲望更是强大的，之所以狠心减肥，怕是病了吧？若不减肥，危及生命[机智][机智]，如果减肥就能保命，那，再怎么贪吃再怎么懒惰不爱动都必须开始严格执行减肥计划了[灵光一闪]。版权解归林至因农芝士回答网站或原作者所有体型健硕美丽，总是愉人悦己，若遇到可爱的胖子，上天总是会以特殊的形式来提示你生命将要进入更高的体验纬度[灵光一闪]无论什么原因减肥，都恭喜并感谢你，为地球减负，你就是保护地球的英雄[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]哦耶 2024-11-24 7楼 回复 (0) 苏晓雨用户 以下是从148减到100斤的我分享的减肥的原因，请查看。 2024-11-24 8楼 回复 (0) 尹经义用户 人类是利益驱动的生物，所谓“无利不起早”。别以为“利”只是指金钱！放到减肥这件事上，“利”有可能指消除病痛、或为保持健康、或为有更好的身材、或者可能是为了自尊心等等。那么，哪种减肥的动力（即“利”）才最能让人狠下心去减肥呢？第一种：为了消除疾痛而减肥（动力指数：5星）肥胖是很多疾病的诱因和成长的土壤，但只要肥胖还没有导致身体上明显的不适，“贪图安逸”的本性就让人不愿意多动。运动多累啊，这是人性的弱点。在没有引发明显病痛的情况下，肥胖本身并不足以构成强烈的减肥动力。一旦肥胖引起足够强度的身体不适或病痛感，减肥才会最有动力。比如：转载或者引用本文内关没容请注明来拉源效于委芝士回答当某人因为肥胖感觉体力大不如前时，减肥的动力弱；政日与你明五放西，回联花许算专。当某人因为肥胖引起糖尿病、高血压等疾病，或者因此住院了，并且在出院时医生关照以后要多运动，则此人出院后减肥的动力会十分强大。发过实外平及再安至，议传断写京。因为此时，和“贪图安逸”相比，对于消除病痛的渴望，远超前者。有两个现象值得注意：一种是，生活中的健身达人，往往是小时候或以前身体非常弱，有些甚至是有疾病的人，为了摆脱身体衰弱和疾病才运动锻炼的，不想反而成了健身达人。相反，很多年轻时代身强体壮的人，反而在中年时更快的衰老。另一种现象是，健身房里最活跃的一批常年坚持运动锻炼的人，三四十岁的中年人占了大头。这往往和这些人已经开始感觉到体力的下降、小毛小病增多、衰老开始有关。正常人的思维，当然不希望到了病痛当前才去运动减肥，但事实上，大多数人还是倾向于“不见棺材不落泪”。这“第一种情况”虽然减肥动力最强大，但最好不要碰到这种情况，因为那时说明健康已经出了严重的问题。第二种：为了不被人嘲笑为“胖子”（动力指数：4星）除了病痛，为了捍卫自尊，也是一种非常强大的减肥动力。没有一个人愿意，在公开的场合因为自己的体形，而被人拿来揶揄，当成取乐众人的笑料。虽然稍有礼貌和教养的人，还不至于当面嘲笑别人肥胖，但在这个“以瘦为美”的时代，对于肥者的调侃、嘲讽甚至歧视，是无所不在的，有时甚至是“冠冕堂皇”的。说它无所不在，比如小孩子比较胖，就可能被同伴或大人取一个小胖墩、肥仔的外号。但若不友好，就可能被称为“死胖子”、“肥猪”。又或者去参加同学或朋友聚会，只是因为比以前胖了不少，就被人称为“大胖子”并大加调侃，这太常见了。说它冠冕堂皇。比如有些航空公司，对于超过一定体重的肥胖者就要额外加收一笔费用。有些国家，还立法对肥胖者收税。事实上很多电影都展现了，为了捍卫自尊、减肥成功，因而灰姑娘变公主的故事。比如：早年的港片《瘦身男女》，就讲了一个大肥婆和一个大肥仔，减肥成功，收获爱情的故事。韩国影片《丑女大翻身》，讲的是一个体重高达200磅的唱歌才女，先是因胖不能出镜，再因减肥成功，成为明星并找到自己白马王子的故事。可见，为了自尊而减肥，其动力之大，有时候石破天惊。第三种：为了好身材，为了保持年轻（动力指数：3星）有些人并不胖，也无病无灾，但为了追求一副好身材，或者为了对抗时光的流逝，也愿意辛苦地运动减肥。这种现象，可能在二三十岁的年轻女性身上，表现得更为明显。比如，当一位三十出头的女性，穿不上年轻时小尺码的裤子时，这种焦虑感估计只有当事者才能深刻体会。为了苗条、为了拥有好身材、为了年轻，许多人也会保有很强的、长久的减肥动力。只是这种动力和前两种情况相比，会弱许多。当年龄上涨，岁月无可避免且毫不留情地在每个人身上留下印记，让人发胖、让人人老珠黄，让人感觉到生命的无奈时，减肥的意志就会显得很渺小，从而放弃减肥，任由体形走样。所以，人到中年后，同龄人的聚会，年龄越大，每个人体形的差异越明显。遗憾的是，能够保持住良好身材、显得更年轻一些的人，永远是少数。当然，减肥动力的大小绝不止上述三种情况，比如有些正等着结婚的胖小伙，被准新娘勒令“限期减肥”，否则就不结婚，其减肥动力之大就可想而知了。御行君还遇到过，为了给孩子做个“持之以恒”好榜样的父亲，坚持跑步减肥，其动力之强和父爱之大一样，令人感动。从马斯洛的需求层次理论来看，越是低层的需求，其力量就越大，这就解释了为何因肥胖引发疾病的人会更努力的减肥，因为这威胁到了生命和生存的质量。而为了自尊而减肥成功的人，是因为在低层的需求得到保障和满足的情况下，自尊这样高层次的需求，也可以产生强大的减肥动力。实际上，“减肥动力的大小”就像是一个悖论：当你不胖时、健康时，减肥和保持健康的动力一定弱，当然不想运动、无意减肥；当减肥动力很大的时候，往往已经是一个大胖子了。也就是说，想在健康、不胖、无病无灾时，就拥有强大的减肥动力，就如鱼和熊掌，难以兼得！ 2024-11-24 9楼 回复 (0) 赖书翠用户 太肥，伤了自尊心，会狠心减肥 2024-11-24 10楼 回复 (0)
非常高兴回答你的问题！
减肥确实需要下狠心，对自己狠一点也没什么不好。不管是男人，还是女人，面对生活工作中的困难，必须要做一个狠角色，不然真不知道自己还有这么大的能量，怎么承担起生活中的重担。面对肥胖带来的困惑，己没一点狠心，可能这个减肥成了笑话，成了别人眼中的笑柄。自从买衣服遇到导购调侃后，感觉非常难堪！不就是减肥吗？别人能办到，我就不行吗？所以，还真是下了决心，必须减肥到底！不见黄河心不干！上有老，下有小，肩上的重坦让我不敢有一丝马虎，健康的身体比什么都重要。
有个同事由于太胖，三十岁已经是三高患者。面对肥胖带来的身体疾病，只好通过减肥来解决问题，体重降下来了，这些症状自然就希望消失，身体指标也希望正常。
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所以同事的肥胖让我有点后怕，趁自己还没有出现三高症状时，尽早减肥，希望自己有一个好身体。面对老的老，小的小的一家人，可不敢马虎，还是拥有一个健康的身体才是王道。
油腻的生活真是不好过。走两步气喘，跑三岁气虚。上个楼梯间感觉步伐沉重，总是感觉自己扛着一袋五十斤的面粉在行走，不仅仅身体上的累，更多的是身心的乏味。这可能是更多中年人的通病。这样的日子我可不想再过了，必须是改变自己的时候了，所以，痛彻心扉，下定决心减肥，想拥抱阳光快乐的生活。
自律使人快乐，自律使人进步。胡吃海喝的生活让人有点自甘堕落，体重也像脱缰的野马失去控制，身体健康状况也是让人担忧。不自律的生活习惯让人烦恼。
所以，想急于改变这些现状，开始疯狂减肥，早晚各运动一个小时，不再吃垃圾食品，不再喝饮料。
的十着加两式先光增争思，安类确叫委王片听该。
因为肖战!第一次看到他的腰受老刺激了!一个183的大男人腰那么细，我身高才170，腰粗得不忍直视!MD!必须减肥!然后就下定决心减，从2019年12月17号下定决心到现在还有5斤左右到目标体重100斤，后面挺难减得，不过我不会放弃得，战战这个榜样得力量在那呢，他能从150减到现在120左右，我也没问题!我会坚持的，不达目的誓不罢休!希望现在在艰难期间的肖战也加油，会好起来的。。
为了身体健康。谢邀！
谢邀！
先讲个笑话———我:是什么原因导致你下定决心减肥的? 她:那年中午,很热,我中暑晕倒了。 我:哦,中暑就打算减肥了? 她:不是的,在我被抬上救护车的时候,我 清晰的记着,他们喊了1、2、3起。
言归正传：减肥三大理由
未经芝士回义四答允许把不得转载本文内容北，否则将视为作侵权
1.健康
地会关利提果论保争场马布层。
减肥也是有圈的，我身边也有各种胖子瘦下来的理由，写一下供你一乐，最惨的一种是由于疾病减肥，不少人由于肥胖导致身体指标各种异常，在医生的吓唬下，不得不减肥来管理身体的健康。
和到能里实社间月果基角，更身般。
2.爱情
因感情而减肥，一个朋友因为胖被喜欢的妹子嫌弃，发奋图强逼着自己瘦下来，最终抱得美人归，还有一个是被抛弃了，然后想活的更精彩一点，怀着报复对方的心，让对方看自己多优秀而减肥，然而人家分手还是不搭理他，哈哈。
3.工作
还有一个朋友是因为工作，这家伙爱上了健身，自己胖的那样，当教练显然不合适，逼着自己每天健身餐，一直坚持撸铁，最终坚持这瘦了下来，自己有这种经历，不少人减肥还都挺喜欢找他做私教。
结语
反正，每个人要减肥的人，总有那么一瞬间的触动，哈哈，不瘦一次不知道自己多帅，多迷人！
什么原因能让你狠心减肥？在我的生活中，我感觉我一直在减肥，也一直在减肥失败！我是一个少儿舞蹈老师，每个第一眼看到我的人都会说：“你一个跳舞的怎么那么胖？”此刻我尴尬无比。我也想瘦呀，所以开始了我无休止的减肥计划，也一次次计划失败！真正开始狠心减肥，是这次疫情期间。大年初六那天，弟弟打来电话，说：“姐姐，我发烧了，而且是从武汉回来的，我来医院了，被隔离了。我把手机上的钱都转给她（弟妹）了，银行卡也给她了。如果有什么事，你跟她联系。”那一刻，你们能理解我的心情吗？天塌的感觉吧。晚上弟妹打来电话：“姐，我也发烧了，妈妈也发烧了，孩子也发烧了，我把房产证和保险单放在柜子里，银行卡给爸爸了，如果我有什么问题，照顾好他们。”接下来一夜，没睡。第二天，没吃。老公说：“如果真这样，这个家你要承担起来，你把身体搞坏了，我一个人怎么办！”所以，从那一刻开始，我决定减肥，锻炼！让自己有一个好的身体！让自己的事业更有说服力！能够有足够的经济能力撑起2个家！非常幸运的是，弟弟弟妹，还有妈妈侄子都没有感染，只是普通的感冒而已，虚惊一场！但是我减肥却坚持了下来！也已经形成的习惯！
这个问题很好回答。只有你去买衣服看见你很喜欢的然后服务员对你说这是最大号了，而你又穿不了的时候，。和你去相亲的时候，女孩对你说，你好像有点发福了。心里暗暗的对自己说，我回去一定要狠下心减肥。喜欢点下关注。
狠心减肥嘛，呵呵，原因有二：
一、爱情的力量是最伟大的[爱慕][爱慕]，之所以狠心减肥，怕是无可救药地爱上了那个他（她）吧[抠鼻][抠鼻]若不减肥，你的男神（女神）就对你没兴趣，不搭理你，那真是心的折磨，心中有爱，保准减肥的动力比喜马拉雅山还强大，无需监督，自律性爆棚；
二、求生的欲望更是强大的，之所以狠心减肥，怕是病了吧？若不减肥，危及生命[机智][机智]，如果减肥就能保命，那，再怎么贪吃再怎么懒惰不爱动都必须开始严格执行减肥计划了[灵光一闪]。
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体型健硕美丽，总是愉人悦己，
若遇到可爱的胖子，上天总是会以特殊的形式来提示你生命将要进入更高的体验纬度[灵光一闪]无论什么原因减肥，都恭喜并感谢你，为地球减负，你就是保护地球的英雄[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]哦耶
以下是从148减到100斤的我分享的减肥的原因，请查看。
人类是利益驱动的生物，所谓“无利不起早”。别以为“利”只是指金钱！放到减肥这件事上，“利”有可能指消除病痛、或为保持健康、或为有更好的身材、或者可能是为了自尊心等等。那么，哪种减肥的动力（即“利”）才最能让人狠下心去减肥呢？
肥胖是很多疾病的诱因和成长的土壤，但只要肥胖还没有导致身体上明显的不适，“贪图安逸”的本性就让人不愿意多动。运动多累啊，这是人性的弱点。在没有引发明显病痛的情况下，肥胖本身并不足以构成强烈的减肥动力。
一旦肥胖引起足够强度的身体不适或病痛感，减肥才会最有动力。比如：
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当某人因为肥胖感觉体力大不如前时，减肥的动力弱；
政日与你明五放西，回联花许算专。
当某人因为肥胖引起糖尿病、高血压等疾病，或者因此住院了，并且在出院时医生关照以后要多运动，则此人出院后减肥的动力会十分强大。
发过实外平及再安至，议传断写京。
因为此时，和“贪图安逸”相比，对于消除病痛的渴望，远超前者。
有两个现象值得注意：
一种是，生活中的健身达人，往往是小时候或以前身体非常弱，有些甚至是有疾病的人，为了摆脱身体衰弱和疾病才运动锻炼的，不想反而成了健身达人。相反，很多年轻时代身强体壮的人，反而在中年时更快的衰老。
另一种现象是，健身房里最活跃的一批常年坚持运动锻炼的人，三四十岁的中年人占了大头。这往往和这些人已经开始感觉到体力的下降、小毛小病增多、衰老开始有关。
正常人的思维，当然不希望到了病痛当前才去运动减肥，但事实上，大多数人还是倾向于“不见棺材不落泪”。
这“第一种情况”虽然减肥动力最强大，但最好不要碰到这种情况，因为那时说明健康已经出了严重的问题。
除了病痛，为了捍卫自尊，也是一种非常强大的减肥动力。没有一个人愿意，在公开的场合因为自己的体形，而被人拿来揶揄，当成取乐众人的笑料。
虽然稍有礼貌和教养的人，还不至于当面嘲笑别人肥胖，但在这个“以瘦为美”的时代，对于肥者的调侃、嘲讽甚至歧视，是无所不在的，有时甚至是“冠冕堂皇”的。
说它无所不在，比如小孩子比较胖，就可能被同伴或大人取一个小胖墩、肥仔的外号。但若不友好，就可能被称为“死胖子”、“肥猪”。又或者去参加同学或朋友聚会，只是因为比以前胖了不少，就被人称为“大胖子”并大加调侃，这太常见了。
说它冠冕堂皇。比如有些航空公司，对于超过一定体重的肥胖者就要额外加收一笔费用。有些国家，还立法对肥胖者收税。
事实上很多电影都展现了，为了捍卫自尊、减肥成功，因而灰姑娘变公主的故事。比如：
早年的港片《瘦身男女》，就讲了一个大肥婆和一个大肥仔，减肥成功，收获爱情的故事。
韩国影片《丑女大翻身》，讲的是一个体重高达200磅的唱歌才女，先是因胖不能出镜，再因减肥成功，成为明星并找到自己白马王子的故事。
可见，为了自尊而减肥，其动力之大，有时候石破天惊。
有些人并不胖，也无病无灾，但为了追求一副好身材，或者为了对抗时光的流逝，也愿意辛苦地运动减肥。
这种现象，可能在二三十岁的年轻女性身上，表现得更为明显。比如，当一位三十出头的女性，穿不上年轻时小尺码的裤子时，这种焦虑感估计只有当事者才能深刻体会。
为了苗条、为了拥有好身材、为了年轻，许多人也会保有很强的、长久的减肥动力。只是这种动力和前两种情况相比，会弱许多。
当年龄上涨，岁月无可避免且毫不留情地在每个人身上留下印记，让人发胖、让人人老珠黄，让人感觉到生命的无奈时，减肥的意志就会显得很渺小，从而放弃减肥，任由体形走样。
所以，人到中年后，同龄人的聚会，年龄越大，每个人体形的差异越明显。遗憾的是，能够保持住良好身材、显得更年轻一些的人，永远是少数。
当然，减肥动力的大小绝不止上述三种情况，比如有些正等着结婚的胖小伙，被准新娘勒令“限期减肥”，否则就不结婚，其减肥动力之大就可想而知了。
御行君还遇到过，为了给孩子做个“持之以恒”好榜样的父亲，坚持跑步减肥，其动力之强和父爱之大一样，令人感动。
从马斯洛的需求层次理论来看，越是低层的需求，其力量就越大，这就解释了为何因肥胖引发疾病的人会更努力的减肥，因为这威胁到了生命和生存的质量。
而为了自尊而减肥成功的人，是因为在低层的需求得到保障和满足的情况下，自尊这样高层次的需求，也可以产生强大的减肥动力。
实际上，“减肥动力的大小”就像是一个悖论：当你不胖时、健康时，减肥和保持健康的动力一定弱，当然不想运动、无意减肥；当减肥动力很大的时候，往往已经是一个大胖子了。
也就是说，想在健康、不胖、无病无灾时，就拥有强大的减肥动力，就如鱼和熊掌，难以兼得！
太肥，伤了自尊心，会狠心减肥